2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Μου αρέσει να γράφω δημοσιεύσεις, άρθρα, ιστορίες. Μου αρέσει να τα γνωρίζω και να τα ενσωματώνω όλα σε χαρτί, έντυπα, συλλογισμούς και ομιλίες. Παλιά μου άρεσαν πολύ τα βράδια στο τραπέζι της κουζίνας με φίλους, σκεφτόμουν και συζητούσα κάτι, επιχειρήματα που οδηγούσαν στην αλήθεια. Μου αρέσει να κοιτάζω πέρα από το άγνωστο. Μου αρέσει να καταλαβαίνω τις δικές μου ψυχολογικές κατασκευές, να κοιτάζω τις σκοτεινές γωνιές του ψυχισμού. Άλλοτε δεν είναι ασφαλές, άλλοτε συνοδεύεται από πόνο, αλλά είναι ενδιαφέρον, απελευθερώνει και απελευθερώνει κάτι εκεί, μέσα, κάτι πολύ σημαντικό, κάτι που τον περιμένει να κοιτάξει έξω και να δει το φως. Δεν νιώθω τίποτα επικίνδυνο από αυτό που κρύβεται βαθιά μέσα μου, νιώθω μεγάλη δύναμη εκεί. Θυμάμαι πώς εκδηλώθηκε αυτό το κάτι, αλλά ήταν πάντα για έναν άλλον, για έναν πολύ σημαντικό. Αλλά για τον εαυτό σου; Όχι, δεν είναι δυνατόν, απαγορεύεται. Μπορεί να είσαι αδύναμος για τον εαυτό σου.
Δεν μου αρέσει να γράφω κείμενα κατά παραγγελία. Δεν μου αρέσει να εξομαλύνω και να εξευγενίζω τις σκέψεις των άλλων, δεν μου αρέσει να σκέφτομαι και να μαντεύω για κάποιον άλλο. Αλλά αυτό είναι ένα υποχρεωτικό μέρος του προγράμματος. Μόλις ορίσετε έναν άλλο σημαντικό για τον εαυτό σας, μόλις ακυρώσετε τον εαυτό σας, θα βρεθείτε σε έναν κύκλο αυξανόμενων απαιτήσεων για ολοένα και περισσότερες ακυρώσεις. Και το να πεις: «Μην μαγειρεύεις την κατσαρόλα» είναι άλλοτε αδύνατο, άλλοτε μόνο μέσω σύγκρουσης ή διακοπής. Υπάρχει επίσης μια τρίτη πλευρά - αυτή είναι όταν η άλλη που ορίζεται ως η κύρια οικειοποιείται τα αποτελέσματα της γενικής δραστηριότητας. Είναι υπεύθυνος, το πίστεψε. Ακυρώνοντας τον εαυτό μας, κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να τον ωθήσουμε να το σκεφτεί μόνος του. Φυσικά, ένας σημαντικός άλλος έχει επίσης την επιλογή να είναι σημαντικός ή να αρνηθεί, αλλά για αυτό πρέπει να είσαι πολύ σοφός και δυνατός άνθρωπος. Ακριβώς το ίδιο όπως για να μην ακυρώσετε τον εαυτό σας και να μην ορίσετε τον εαυτό σας ως σημαντικό άλλο, πρέπει επίσης να είστε πολύ σοφός και δυνατός άνθρωπος. Και, λοιπόν, όταν συναντιούνται δύο σοφοί και δυνατοί άνθρωποι, δεν έχουν ανάγκη να παλέψουν για την εξουσία, να ακυρωθούν, να ορίσουν έναν άλλον υπεύθυνο για τον εαυτό τους. Αυτή η συνάντηση είναι όμορφη και σπάνια στην εποχή μας, αν και είναι αρκετά πιθανή. Αυτό δεν είναι από τη σφαίρα της φαντασίας. Αλλά δεν πρέπει να περιμένετε μια τέτοια συνάντηση όλη σας τη ζωή. Αξίζει να ζήσετε όλη τη ζωή σας δευτερόλεπτο. Η κατανόηση και η αποδοχή είναι μεγάλοι και αόρατοι βοηθοί σε αυτό το θέμα.
Συνιστάται:
Πώς να σταματήσετε να επικρίνετε τον εαυτό σας και να αρχίσετε να υποστηρίζετε τον εαυτό σας; Και γιατί ο θεραπευτής δεν μπορεί να σας πει πόσο γρήγορα μπορεί να σας βοηθήσει
Η συνήθεια της αυτοκριτικής είναι μια από τις πιο καταστροφικές συνήθειες για την ευημερία ενός ατόμου. Για την εσωτερική ευημερία, πρώτα απ 'όλα. Εξωτερικά, ένα άτομο μπορεί να φαίνεται καλό και μάλιστα επιτυχημένο. Και μέσα - να νιώθω σαν μια μη οντότητα που δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στη ζωή της.
Επιτρέψτε στον εαυτό σας λίγη ευχαρίστηση
Η Louise Hay γράφει ότι είναι σημαντικό να αγαπάτε τον εαυτό σας και να επιτρέπετε στον εαυτό σας τουλάχιστον μία απόλαυση την ημέρα, τότε η ζωή θα χαμογελάσει σε αντάλλαγμα! Αυτή είναι μια πολύ σωστή θέση σε σχέση με τον εαυτό σας και τη ζωή σας, ταυτόχρονα, πολλές γυναίκες ξεχνούν ότι είναι σημαντικό και απαραίτητο να έχουμε ευχαρίστηση, δεν έχουμε τη συνήθεια να επικεντρωνόμαστε σε κάτι καλό και να το ψάχνουμε σε απλά καθημερινά ψιλοπράγματα.
Σκοτώστε το ELK στον εαυτό σας ή Πώς να αλλάξετε τη σκέψη σας για να αλλάξετε τη ζωή σας
Συνήθως γράφω ενημερωτικά και αναλυτικά άρθρα, αλλά σήμερα θέλω να μοιραστώ τις σκέψεις μου και να σας προσκαλέσω να συζητήσετε. Κατά τη διάρκεια του τρέχοντος έτους, έχω δει χιλιάδες άρθρα "Μην παραπονιέστε, ευχαριστώ!" Και για να είμαι ειλικρινής, νιώθω πολύ θυμό για αυτό.
Επιτρέψτε στον εαυτό σας να είναι, ή Εσωτερικές απαγορεύσεις και οι συνέπειές τους
Η συναισθηματική δυσφορία στη ζωή μας συνδέεται συχνότερα με το γεγονός ότι δεν μπορούμε να επιλέξουμε μεταξύ "θέλω" και "ανάγκης". Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί σε δραστηριότητες (θέλω να ξεκουραστώ, πρέπει να εργαστώ), σε συναισθήματα (θέλω να κλάψω, πρέπει να κρατήσω το πρόσωπό μου).
Ξεκινήστε να γράφετε - επιτρέψτε στον εαυτό σας να είναι ευτυχισμένος
Mayσως έχετε παρατηρήσει: μετά από μακρόσυρτο εαυτό σας ή ψευδή κίνητρα (για παράδειγμα, την ανάγκη να συνεχίσετε μια σχέση), έρχεται ξαφνικά μια στιγμή που συνειδητοποιείτε ότι απλά δεν μπορείτε να αντέξετε και να υποφέρετε άλλο. Όλα τα καλά επιχειρήματα του παρελθόντος παύουν να λειτουργούν αμέσως, μόνο η ενστικτώδης επιθυμία σας να ζήσετε έρχεται στην επιφάνεια:
