2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Όταν ένα άτομο υποβάλλεται σε προσωπική θεραπεία και αλλάζει, οι σχέσεις του με τους γύρω του, κοντά και μακριά, αλλάζουν επίσης. Με κάποιον, η σχέση αρχίζει να βελτιώνεται και φαίνεται ότι αλλάζει και ο αγαπημένος, αλλά με κάποιον η σχέση επιδεινώνεται.
Γιατί; Κάπως έτσι βλέπω την κατάσταση.
Το άτομο έχει υγιή / επαρκή μέρη και υπάρχουν τραυματισμένα μέρη. Η επικοινωνία, ιδιαίτερα η στενή επικοινωνία, βασίζεται συχνά στην αλληλεπίδραση των τραυματισμένων τμημάτων. Και αυτή η αλληλεπίδραση λαμβάνει χώρα σύμφωνα με ένα προκαθορισμένο σενάριο. Συνήθως περπατάει κατά μήκος του δραματικού τριγώνου Victim-Aggressor-Rescuer, καλυμμένο με διαφορετικές διακοσμήσεις. Μπορεί να είναι σαδιστής και μαζοχιστής (ενδοοικογενειακή βία: σωματική, συναισθηματική, σεξουαλική), εθισμένος και εξαρτημένος από το παιδί, «παιδί» και «γονέας» (αν και οι δύο άνθρωποι μπορούν να είναι ίσοι ενήλικες ή ακόμη και το πραγματικό παιδί μπορεί να παίξει το ρόλο του «γονέα» "για τον πραγματικό τους γονέα)," προλαβαίνοντας "και" δραπετεύοντας " /" απορρίπτοντας "κ.λπ.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, τα τραυματισμένα μέρη του πελάτη επουλώνονται σταδιακά και τα υγιή, επαρκή μέρη ενισχύονται. Ο πελάτης αρχίζει να αλληλεπιδρά συχνότερα με άτομα από τα υγιή μέρη του και όχι με τραυματίες, αρχίζει τουλάχιστον μερικές φορές να βγαίνει από το σενάριο και να ενεργεί αυθόρμητα, με τον δικό του τρόπο και όχι σύμφωνα με το τραυματικό πρόγραμμα.
Στη συνέχεια, οι άνθρωποι από το περιβάλλον του έχουν μια επιλογή - να ενταχθούν στο υγιές πεδίο, να βγουν από το σενάριο και να αλληλεπιδράσουν με αυτό το άτομο από τα υγιή μέρη τους ή να προσπαθήσουν να συνεχίσουν να αλληλεπιδρούν σύμφωνα με το σενάριο από το τραύμα.
Εάν ένα άτομο έχει αρκετά έντονα υγιή μέρη, υπάρχουν πόροι για να τα διατηρήσει και επιλέγει να αλληλεπιδράσει από αυτά, τότε φαίνεται στον πελάτη ότι και αυτό το άτομο έχει αλλάξει, η σχέση βελτιώνεται.
Εάν ένα άτομο δεν έχει τους πόρους για να διατηρήσει υγιή μέρη ή τα υγιή μέρη δεν είναι αρκετά ισχυρά ή επιλέξει να παραμείνει στο σενάριο, τότε αρχίζει να "ισοπεδώνεται και να λουκάνικο" από το γεγονός ότι ο αγαπημένος του, ο οποίος πηγαίνει στη θεραπεία, έχει γίνει διαφορετικός. Ο πελάτης με τις υγιείς εκδηλώσεις του, όπως ήταν, τονίζει τον πόνο και την τραυματική φύση του περιβάλλοντός του, που δεν μπορεί να αλλάξει μαζί του. Ο πελάτης αφήνει το σενάριο και το περιβάλλον του βρίσκεται σε εντελώς άγνωστες και απροσδόκητες συνθήκες αλληλεπίδρασης, αυτό προκαλεί φόβο και επιθετικότητα. Οι σχέσεις επιδεινώνονται και συνήθως κατηγορείται αυτός που πηγαίνει στη θεραπεία.
Είναι επίσης πιθανό με κάποιους τρόπους οι αγαπημένοι να αντιδράσουν στις αλλαγές του πελάτη, διατηρώντας υγιείς μορφές αλληλεπίδρασης και ενισχύοντας έτσι τα υγιή μέρη τους, αλλά με κάποιους τρόπους δεν θα το κάνουν. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αυτός που ανταποκρίνεται στις αλλαγές του πελάτη με τα υγιή μέρη του δεν θα αντιδράσει απαραίτητα σε όλα, όχι στο γεγονός ότι θα αλλάξει εντελώς σε συγχρονισμό με τον πελάτη.
Υπάρχουν και άλλοι λόγοι επίσης.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο πελάτης ασχολείται με τις προβολές και τις μεταφορές του σε άλλα άτομα, αρχίζει να βλέπει τους ανθρώπους πιο καθαρά, πιο καθαρά, χωρίς φίλτρα της τραυματικής του αντίληψης. Έτσι, η ψευδαίσθηση ενός εξιδανικευμένου γονέα μπορεί να "πετάξει" από τον σύντροφο και ο σύντροφος εμφανίζεται μπροστά στον πελάτη σε όλη την πολυδιάστατη ανθρώπινη ουσία του, με ευχάριστες και δυσάρεστες εκδηλώσεις. Ο πελάτης μπορεί να τρομοκρατηθεί - "πώς θα μπορούσα να ζήσω με ένα τέτοιο άτομο τόσα χρόνια". Αλλά η ψευδαίσθηση ενός δαιμονισμένου γονέα μπορεί επίσης να πετάξει (τόσο από έναν σύντροφο όσο και από φίλους ή συναδέλφους και από τους ίδιους τους γονείς), ένα άτομο εμφανίζεται μπροστά στον πελάτη σε όλη του την πολυδιάστατη ουσία, με ευχάριστες και δυσάρεστες εκδηλώσεις. Ο πελάτης μπορεί να αναρωτηθεί "πόσο πιο εύκολα και καλύτερα όλα αποδεικνύονται ότι είναι σε μια σχέση με αυτό το άτομο από ό, τι ήταν πριν".
Επιπλέον, στη θεραπεία, ο πελάτης αρχίζει να δοκιμάζει νέα μοτίβα αλληλεπίδρασης, στην αρχή αυτό μπορεί να γίνει κατά διαστήματα, χρειάζεται χρόνος για να μάθει πώς να το κάνει "ομαλά". Για παράδειγμα, κάτι που έχει κατασταλεί για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να εμφανιστεί σε υπερτροφική μορφή. Εάν ένα άτομο έζησε και δεν εξέπεσε, δεν έδειξε τον εαυτό του, τα συναισθήματά του, δεν υπερασπίστηκε τα όριά του, τότε κάποια στιγμή όλα αυτά μπορούν να πάνε σε υπερβολική μορφή: ένα άτομο υπερασπίζεται σθεναρά τα όριά του, συγκρούεται και μάχεται με την παραμικρή ευκαιρία, και τα λοιπά. Χρειάζεται χρόνος για ένα άτομο να βρει μια ισορροπία, να βρει μια κατάλληλη αναλογία για αυτόν, πότε και πού να εκδηλωθεί και πού απλά να σιωπήσει, να μην σπαταλήσει ενέργεια σε "χάντρες μπροστά σε γουρούνια", πότε να υπερασπιστεί δικό, και πότε να παραμερίσετε και επίσης να μην σπαταλήσετε ενέργεια κλπ..d. Όταν υπάρχει μια ενεργή και όχι πολύ καλά ανεπτυγμένη ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων και προτύπων συμπεριφοράς, οι σχέσεις μπορεί να γίνουν τεταμένες με όλους τους γύρω.
Έτσι, εάν η σχέση με κάποιο κοντινό πρόσωπο έχει γίνει καλύτερη και ο ίδιος ο αγαπημένος φαίνεται να έχει αλλάξει επίσης, τότε, ίσως, ο πελάτης άρχισε να βλέπει πιο καθαρά σε αυτόν ένα ξεχωριστό άτομο, και όχι τις προβολές και τις μεταφορές του, ίσως τον αγαπημένο κάποιος αντέδρασε πραγματικά με κάποιο τρόπο στις αλλαγές του πελάτη, έδειξε τα υγιή μέρη του. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο αγαπημένος θα αλλάξει εκατό τοις εκατό.
Εάν οι σχέσεις με κάποιον έχουν γίνει χειρότερες, ίσως αυτή είναι μια προσωρινή περίοδος εξοικείωσης με νέες μορφές αλληλεπίδρασης και είναι πιθανό αυτή να είναι ήδη η τελική έκδοση της ανανεωμένης σχέσης, όπου ο ένας άφησε τα σενάρια και ο άλλος όχι. Και τότε αξίζει να κάνετε μια επιλογή εάν θα συνεχίσετε μια τέτοια σχέση ή όχι.
Συνιστάται:
Αλλαγές κατά τη διάρκεια της θεραπείας
Τελικά, κάθε επιτυχημένη θεραπεία καταλήγει να είναι η ίδια: ο πελάτης αλλάζει. Φυσικά, αυτές δεν είναι εκείνες οι μαγικές αλλαγές που είναι ευχάριστες στο μάτι, όταν στο τέλος της θεραπείας ο προσωπικός σας μονόκερος εμφανίζεται στον πάγκο του σπιτιού και κατά τον πρωινό καφέ τα πουλιά αρχίζουν να τραγουδούν ομόφωνα στα δέντρα.
Πώς να αναζητήσετε ψυχοθεραπευτή και τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της θεραπείας
Πώς να βρείτε τον θεραπευτή σας Υπάρχουν δύο βασικοί τρόποι. Το πρώτο είναι να ζητήσετε συστάσεις από αυτούς που εμπιστεύεστε στην αξιολόγηση (για παράδειγμα, ένα άτομο είχε παρόμοια προβλήματα με τα δικά σας και κάποιος συγκεκριμένος τον βοήθησε πολύ).
Πώς επηρεάζει η κατάσταση της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τη ζωή του παιδιού
Η ζωή μας ξεκινά όχι από τη στιγμή της γέννησης, αλλά από τη στιγμή της σύλληψης. Όλα όσα σκέφτηκε η μητέρα μου για εμάς, οι αμφιβολίες και οι ανησυχίες της - όλα αυτά αντανακλούν σε εμάς. Από τη μια πλευρά, ήμασταν ένα με τη μητέρα μου, από την άλλη, αναπτύξαμε μόνοι μας.
Ευθύνη και δραστηριότητα του πελάτη κατά τη διάρκεια της θεραπείας
Στη θεραπεία, οι πελάτες συχνά ρωτούν: Τι μπορώ να κάνω γι 'αυτό; Πώς μπορεί να αλλάξει αυτό; Δεν θέλω να υπάρχει στη ζωή μου, πώς μπορώ να το αφαιρέσω; Στο οποίο απαντώ: Δεν ξέρω. Και αυτό είναι δίκαιο. Επειδή δεν ξέρω ποια θα ήταν η καλύτερη λύση για την κατάσταση για ένα άτομο, επειδή δεν γνωρίζω την εμπειρία και τις αξίες του, βάσει των οποίων το άτομο παίρνει αυτήν την απόφαση.
Είναι δυνατόν να ικανοποιηθεί πλήρως η ανάγκη για έλλειψη λήψης στην παιδική ηλικία κατά τη διάρκεια της θεραπείας
Για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, πρέπει πρώτα να καταλάβετε σε ποια κατάσταση βρίσκεται ο ενήλικας, για τον οποίο κάποια αναπτυξιακή ανάγκη δεν ικανοποιήθηκε στην παιδική ηλικία (για παράδειγμα, η ανάγκη για ασφαλή προσκόλληση ή η ανάγκη να ακουστούν και να ικανοποιηθούν οι ανάγκες του).
