Πώς λειτουργούν τα οικογενειακά σενάρια και μπορείτε να τα ξεφύγετε

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Τα οικογενειακά σενάρια είναι πρότυπα συμπεριφοράς των μελών της οικογένειας που επαναλαμβάνονται από γενιά σε γενιά, τα οποία διαμορφώνονται και υποστηρίζονται από το οικογενειακό ιστορικό. Αυτές είναι οι ιδέες ενός ατόμου, συνειδητού ή όχι, για το πώς πρέπει να είναι, πώς πρέπει να είναι σωστό στην οικογένειά του

Μπορούν να καλύψουν ένα πολύ ευρύ φάσμα απόψεων:

• Συζυγικές σχέσεις: «όλοι οι άντρες χρειάζονται μόνο ένα πράγμα», «όλοι οι σύζυγοι είναι άπιστοι», «η οικογένεια πρέπει να σωθεί σε κάθε περίπτωση».
• Προσάρτηση γεγονότων σε μια ορισμένη ηλικία: πότε να παντρευτώ / παντρευτώ, να κάνω παιδιά, να πεθάνω κ.λπ.: "στην οικογένειά μας, όλα τα κορίτσια παντρεύτηκαν πριν από τα 25"
• Επαγγελματική δραστηριότητα «είμαστε δυναστεία γιατρών», γενιές μουσικών, στρατιωτικών κ.λπ. Και, επίσης, το επίπεδο εισοδήματος ή επαγγελματικές φιλοδοξίες.
• Σχέσεις παιδιού-γονέα: πώς να συμπεριφερθείτε με τα παιδιά, στυλ ανατροφής. «Πάντα είχαμε πολύ ταλαντούχα παιδιά».
• Τα χρήματα "στην οικογένειά μας όλα δούλεψαν σκληρά και ήξεραν πώς να κερδίζουν", "θα πεθάνουμε από την πείνα, αλλά δεν θα δανειστούμε).
• Κατάσταση στην κοινωνία, σχέσεις με άλλους "δεν είναι του κύκλου μας", "δεν είναι το ταίρι σου".

Τα οικογενειακά σενάρια λειτουργούν ιδιαίτερα καλά σε εκείνους τους τομείς της ζωής ενός ατόμου όπου δεν γνωρίζει πολύ το I. Αυτό εκφράζεται στα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

1. Ένα άτομο δεν γνωρίζει τις πραγματικές του επιθυμίες στον τομέα των σχέσεων, δεν έχει σαφή εικόνα για το πώς πρέπει να είναι στην οικογένειά του, την οποία δημιουργεί ο ίδιος, αφήνοντας τον γονέα. Υπάρχει μια ιδέα ότι "όλα θα είναι καλά για αυτόν", αλλά λόγω αυτού που δεν είναι πολύ σαφές. Μερικές φορές, η μόνη κατευθυντήρια γραμμή είναι η επιθυμία να «διαφέρεις από τους γονείς». Αλλά λόγω του γεγονότος ότι δεν υπάρχει η επιθυμητή εικόνα, η σχέση αναπτύσσεται σύμφωνα με το συνηθισμένο οικογενειακό σενάριο.

Ο νεαρός μίλησε πολύ αρνητικά για την οικογένειά του, δεν του άρεσε η σχέση των γονιών του σε αυτό. Φανταστείτε την έκπληξή του όταν, μετά από 3 χρόνια γάμου, ανακάλυψε ότι η σχέση του με τη σύζυγό του έμοιαζε πολύ με αυτή των γονιών του.

2. Ένα άτομο δεν συσχετίζει τη συμπεριφορά του με τα αποτελέσματα που λαμβάνει στο τέλος και δεν αναλαμβάνει την ευθύνη για τη δημιουργία σχέσεων. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ πιο εύκολο να δούμε τον λόγο της αποτυχίας στις ενέργειες του συντρόφου.

Μια γυναίκα έρχεται για διαβούλευση και παραπονιέται ότι «δεν έχουν απομείνει πραγματικοί άντρες», δεν υπάρχει κανείς να παντρευτεί. Κατά τη διαδικασία της διαβούλευσης, αποδεικνύεται ότι είχε μια πολύ δυνατή μητέρα, η οποία ανέλαβε τα πάντα στην οικογένεια, στην πραγματικότητα, ήταν ο αρχηγός της οικογένειας. Και η κόρη αντέγραψε τη συμπεριφορά της μητέρας στη σχέση, επιλέγοντας πιο ήπιους άντρες ως συντρόφους. Ως αποτέλεσμα, με την πάροδο του χρόνου, έπαψε να σέβεται τους άντρες της, πιστεύοντας ότι «εξαπατήθηκε ξανά και επέλεξε το λάθος».

3. Το παιδί, μεγαλώνοντας, δεν πέρασε τη διαδικασία του ψυχολογικού χωρισμού - χωρισμού από τη γονική του οικογένεια και εξακολουθεί να ταυτίζεται έντονα με τους γονείς του. Βάζει τα ενδιαφέροντα και τις απόψεις των γονέων, ή κάποιου από αυτούς με τους οποίους η στενότερη συναισθηματική επαφή, πάνω από τη δική τους, προτιμά να μην ταυτίζεται με τις επιθυμίες τους. Έτσι, ο γονιός, όπως ήταν, ζει μια δεύτερη ζωή - για το παιδί και το παιδί επαναλαμβάνει το σενάριο της μαμάς / του μπαμπά. Άλλωστε, οι επιλογές της ζωής είναι οι ίδιες.

Η μητέρα και η γιαγιά του κοριτσιού με το οποίο ζει μαζί δεν έζησαν πολύ με τους συζύγους τους, μετά τη γέννηση του παιδιού. Και μετά μεγάλωσαν μόνοι τους τις κόρες τους. Το κορίτσι είναι ήδη άνω των τριάντα και οι σχέσεις με τους άντρες δεν αθροίζονται.

Λόγοι για σενάρια

Ένας από τους λόγους εμφάνισης ενός οικογενειακού σεναρίου, σύμφωνα με τον E. Berne, ιδρυτή της συναλλακτικής ανάλυσης, είναι η ασυνείδητη επιλογή του παιδιού για έναν τρόπο επιβίωσης και προσαρμογής σε αυτόν τον κόσμο, κοιτάζοντας τη συμπεριφορά των γονέων ή υπό την εντύπωση οποιουδήποτε ρόλου παραμυθένιων χαρακτήρων που υποστηρίζονται από τους γονείς.

Για παράδειγμα, ο Μπερν υποστήριξε ότι ένα κορίτσι, αφομοιώνοντας το σενάριο των γονιών της, μεγαλώνοντας, παίζει έναν από τους δύο ρόλους - μητέρα ή κόρη.

Εάν η γονική οικογένεια κυριαρχούσε από μια ισχυρή και ενεργητική μητέρα, η οποία, επιπλέον, έδωσε στην κόρη της τη μέγιστη ζεστασιά και φροντίδα, αν και μερικές φορές σε αυστηρή μορφή, τότε το κορίτσι, με το παράδειγμά της, σχηματίζει μια μητρική θέση σε σχέση με την οικογένειά της. Προσπαθεί να γίνει τα αγαπημένα της πρόσωπα, μια αξιόπιστη και φροντισμένη μητέρα που γνωρίζει τα πάντα καλύτερα από τους άλλους, που είναι πάντα έτοιμη να βοηθήσει, και μερικές φορές ακόμη και να πειστεί.

Εάν η πρωτοκαθεδρία σε όλα τα ζητήματα της οικογένειας ανήκε στον πατέρα και η μητέρα ήταν στην οικογένεια με τα δικαιώματα μιας σταχτοπούτας χωρίς λέξεις, τότε το κορίτσι, μεγαλώνοντας, πιθανότατα θα μάθει το ρόλο της κόρης. Θα κρατήσει ένα μικρό κορίτσι στον εαυτό της για το υπόλοιπο της ζωής της, για το οποίο είναι ευκολότερο να στηριχτεί στον ισχυρό ώμο κάποιου παρά να σηκώσει μόνη της το βάρος της επίλυσης των προβλημάτων της ζωής. Επιλέγοντας έναν μελλοντικό σύζυγο για τον εαυτό της, υποσυνείδητα θα αναζητήσει έναν ισχυρό και φροντισμένο "πατέρα" σε αυτόν, ο οποίος θα την θωρακίσει από όλες τις δυσκολίες της ζωής.

Ένα βασικό κριτήριο για τα οικογενειακά σενάρια είναι η επανάληψή τους από γενιά σε γενιά. Επίσης, το σενάριο έχει συγκεκριμένο σύνολο ρόλων και προβλέψιμο τέλος. Για παράδειγμα, η μητέρα μου έσωσε τον πατέρα μου από τον αλκοολισμό, με αποτέλεσμα να πιει τον εαυτό της. Και η κόρη επιλέγει για τον εαυτό της άνδρες με εγκληματικό παρελθόν και προσπαθεί να τους ξαναεκπαιδεύσει, περιοδικά αντιμετωπίζοντας διάφορους κινδύνους εξαιτίας τους, από οικονομικούς έως σωματικούς.

Συχνά συμβαίνει ότι στην πρώτη γενιά, ένα συγκεκριμένο σύνολο ενεργειών και αποφάσεων είχε μια λογική λογική, αλλά, περνώντας από γενιά σε γενιά, έχασε τη σημασία του, αφήνοντας μόνο τη σειρά των βημάτων, που δεν υποστηρίζονται από μια πραγματική κατάσταση και πραγματική αναγκαιότητα.

Ανέκδοτο στο θέμα

Λίγο μετά το γάμο, ο σύζυγος παρατήρησε μια ενδιαφέρουσα λεπτομέρεια: πριν βάλει ένα κομμάτι κρέας στο φούρνο, η σύζυγος κόβει πάντα μικρά κομμάτια από αυτό και από τις δύο πλευρές. Και μόνο σε κομμένη μορφή ψήνεται. Ο σύζυγος ρώτησε: γιατί να κόψουμε δύο τελείως κανονικά κομμάτια κρέατος; Η σύζυγος απάντησε ότι ήταν η οικογενειακή τους συνταγή. έτσι η μητέρα της και η μητέρα της μάνας της μαγείρευαν πάντα κρέας και την έμαθαν. Όταν ρωτήθηκε τι γεύση προσθέτει στο κρέας, η γυναίκα δεν μπορούσε να απαντήσει. Υποσχέθηκε να ρωτήσει τη μητέρα της. Παραδόξως, η μητέρα είπε την ίδια ιστορία: αυτή είναι μια οικογενειακή συνταγή, έτσι η γιαγιά της μαγείρευε επίσης. Ούτε η νεαρή γυναίκα δεν πήρε τίποτα από τη γιαγιά της. Τότε όλοι αναρωτιόντουσαν: από πού προήλθε η συνταγή; Ευτυχώς, η προγιαγιά μου ήταν ακόμα ζωντανή. Τη ρώτησαν. «Ναι, αυτή δεν είναι συνταγή», είπε η προγιαγιά. - Ακριβώς όταν ήμουν νέος, ο φούρνος μας ήταν μικρός και το ταψί ήταν μικροσκοπικό. Ολόκληρο το κρέας δεν χωρούσε, οπότε το κόψαμε και από τις δύο πλευρές ».

Αντι-σενάριο φαινόμενο

Συμβαίνει ότι ένα παιδί, έχοντας υποφέρει στη γονική οικογένεια και γνωρίζοντας με βεβαιότητα ότι δεν θέλει να ζήσει όπως οι γονείς του, επιλέγει την ακριβώς αντίθετη γραμμή συμπεριφοράς. Για παράδειγμα: ο πατέρας παντρεύτηκε νωρίς και υπέφερε ως ζευγάρι, ο γιος δεν θα παντρευτεί. Ο πατέρας έπινε, ο γιος δεν πίνει καθόλου αλκοόλ. Η μητέρα δούλευε πολύ και δεν αγαπούσε καθόλου τον εαυτό της, θυσιάστηκε στην οικογένεια και η κόρη επιλέγει το ρόλο του "πτηνού που φτερουγίζει", ζώντας για τη δική της ευχαρίστηση. Η επιλογή ενός αντι-σεναρίου δεν είναι, δυστυχώς, έξοδος από το σενάριο. Επειδή συχνά, το αντι-σενάριο επιλέγεται προκειμένου να «αποδειχθεί» στους γονείς ότι είχαν άδικο, αυτό είναι μια εκδήλωση της εφηβικής εξέγερσης. Αναγκάζει επίσης ένα άτομο να λαμβάνει αποφάσεις μέσα σε ένα άκαμπτα σκιαγραφημένο πλαίσιο, χωρίς να του δίνει ελευθερία επιλογής.

Έτσι, ένα ενήλικο παιδί μπορεί να βιαστεί ανάμεσα σε ένα σενάριο και ένα σενάριο σε διαφορετικές περιόδους της ζωής του, είτε επαναστατώντας εναντίον των μηνυμάτων των γονιών του, στη συνέχεια ακολουθώντας τα ξανά. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διφορούμενα μηνύματα από γονείς - άμεσα αντίθετες δηλώσεις, η μία εκ των οποίων δίνεται με λεκτικό τρόπο και η άλλη με μη λεκτικό τρόπο. Για παράδειγμα, μια μητέρα λέει στην κόρη της ότι πρέπει να είναι ένα αξιοπρεπές κορίτσι, ενώ η ίδια έχει σχέσεις με παντρεμένους άνδρες και οδηγεί έναν μάλλον ελεύθερο τρόπο ζωής.

Πώς να δουλέψετε με σενάρια

Η μέθοδος εργασίας με σενάρια σε πρώτο στάδιο είναι η ανάλυση του οικογενειακού ιστορικού και ο εντοπισμός όλων των συμπτώσεων και των επαναλαμβανόμενων καταστάσεων. Είναι δυνατή η χρήση της μεθόδου γενόγραμμα - μια γραφική αναπαράσταση πληροφοριών για μια οικογένεια σε τουλάχιστον 3 γενιές.

Στο δεύτερο στάδιο, πραγματοποιείται μια ολοκληρωμένη ανάλυση του ίδιου του σεναρίου. Τι δίνει σε έναν άνθρωπο, από αυτό που προστατεύει και τι στερεί. Κατά τη διαδικασία της εργασίας, υπάρχει αναγνώριση της ευθύνης του ατόμου για τη ζωή του και του δικαιώματος επιλογής. Μετά από αυτό, λαμβάνεται μια συνειδητή απόφαση σε ποιο βαθμό ένα άτομο θα ήθελε να εφαρμόσει αυτό το σενάριο στη ζωή του.

Ακολουθεί η εργασία για την απο-ταύτιση του ατόμου με το οικογενειακό σενάριο και τη διαμόρφωση των δικών του πεποιθήσεων, της δικής του πορείας, λαμβάνοντας υπόψη τις αποφάσεις που ελήφθησαν στο προηγούμενο στάδιο.

Η συνεργασία με το οικογενειακό σενάριο δεν είναι γρήγορη, αλλά μας επιτρέπει να επιλέξουμε μόνοι μας τι είδους ζωή θέλουμε να ζήσουμε.