2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Αυτό το άρθρο είναι για εκείνους που έχουν πάρει την απόφαση να χωρίσουν δρόμους με έναν τοξικό σύντροφο, και ακόμη περισσότερο για εκείνους που έχουν εγκαταλειφθεί σαν βαρετό παιχνίδι.
Σε καταλαβαίνω καλά, γιατί στα νιάτα μου είχα την τάση να μπω σε μια εξαρτημένη σχέση, γιατί θεωρούσα τον εαυτό μου
- άσχημος
- ατελής
- όχι πολύτιμο
Σημειώσεις μιας άσχημης γυναίκας
Για την οποία έλαβε μια συμμετρική απάντηση από το Σύμπαν και υπέφερε πολύ βαθιά από αυτό! Τόσο που σε ηλικία 21 ετών, αμέσως μετά το πρώτο πανεπιστήμιο, πήγα να «σπουδάσω για να γίνω ψυχολόγος».
Η ψυχολογία με βοήθησε να καταλάβω την απλή αλήθεια ότι η ομορφιά δεν ισούται με την προσωπική ευτυχία. Και τώρα βοηθάω τους πολλούς πελάτες μου να το καταλάβουν αυτό.
Η ιστορία γνωρίζει πολλά παραδείγματα όταν μακριά από τις πιο όμορφες γυναίκες έγιναν μούσες μεγάλων δημιουργών!
Άσχημες μούσες ή πώς η αυτοεκτίμηση επηρεάζει τη ζωή
Το παράδοξο της κατάστασης είναι ότι
Αν θεωρείς τον εαυτό σου άσχημο, έχεις πάψει να σε αγαπούν, όχι επειδή είσαι άσχημος, αλλά γιατί έτσι νομίζεις!
Ως άτομο που έχει περάσει μια τελική ασθένεια και ως γυναίκα που έχει περάσει το τραύμα της απόρριψης, μου αρέσει να επαναλαμβάνω το ρητό:
Έχω το δικαίωμα να το κάνω, για να είμαι σίγουρος ότι αυτό ακριβώς συμβαίνει!
Πού ήταν λοιπόν η πύλη για τις εξαρτημένες σχέσεις με τους άνδρες
Τις περισσότερες φορές, σε μια τέτοια κατάσταση, αξίζει να ερευνήσετε τη σχέση σας με τον μπαμπά σας!
Είχα έναν καλό αγαπημένο μπαμπά, αλλά με "έριξε" όταν ήμουν δεκαπέντε χρονών. «Πέθανε».
Η μαμά πάντα, άμεσα ή έμμεσα, μου έλεγε ότι δεν ήμουν αρκετά καλή, ότι εγώ
- αδέξιος
- πολυ γεματο
- άτυχος
«Δεν πατάς, μην μιλάς, δεν ξέρεις πώς», «Είσαι σαν εκείνη την αγελάδα που βόσκει στο λιβάδι», «Δεν είναι ενδιαφέρον για εσάς να αγοράσετε όμορφα φορέματα, επειδή δεν κάθονται σε εσένα"
Τώρα η μητέρα μου με κατηγορεί επίσης ότι είμαι πολύ χοντρή, αν και μετά τη θεραπεία έχω φτάσει σε εκείνη την χροιά που είχε όταν ήταν πενήντα ετών.
Και για σαράντα χρόνια ήμουν πολύ πιο αδύνατη από ό, τι ήταν η μητέρα μου σε αυτήν την ηλικία, και παρόλα αυτά, δεν ήμουν κάπως έτσι και ακόμη και «χυδαίος», «άξιος σοβαρής βαθιάς αγάπης».
Φυσικά, η μητέρα μου δεν τα θυμάται όλα αυτά και αρνείται εντελώς ότι τα είπε όλα αυτά!
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο παλαιότερα έπαιζα το ακόλουθο σενάριο:
Τράβηξε εύκολα την προσοχή ενός άντρα και όταν έγινε σημαντικός για μένα, η σχέση επιδεινώθηκε.
Πώς μπορείτε να το αποφύγετε αυτό
Πρώτα απ 'όλα, σταματήστε να παίρνετε τις σκέψεις των άλλων για εσάς, ως την απόλυτη αλήθεια!
Έγραψα πώς να το κάνω αυτό στο άρθρο:
Πώς να αφαιρέσετε την «κατάρα»; Psychυχολογική πρακτική
Και πώς να αναπτύξετε μια σχέση με τη μητέρα σας, μπορείτε να δείτε εδώ:
Πώς να γίνετε «καλή» μητέρα για τον εαυτό σας; Εσωτερική παιδική τεχνική
Σήμερα θα δουλέψουμε με τον μπαμπά και θα του ζητήσουμε άδεια για ευτυχία
- Βρείτε μια φωτογραφία του πατέρα σας στην ηλικία που χάσατε την επαφή λόγω αναχώρησης ή θανάτου του. Εάν δεν υπάρχει φωτογραφία, προσπαθήστε να τη φανταστείτε
- Αποσυρθείτε και καθίστε ήσυχα σε μια άνετη καρέκλα. Μπορείτε να ξαπλώσετε και να κλείσετε τα μάτια σας.
- Φανταστείτε ότι ο πατέρας σας κάθεται δίπλα σας και μιλήστε του:
- Μπαμπά, χαίρομαι που ήσουν μαζί μου, γιατί χωρίς εσένα δεν θα ήμουν εγώ - Μπαμπά, σε συγχωρώ για … - Μπαμπά, σε ευχαριστώ για … - Μπαμπά, απάντησέ μου στην ερώτηση: «Γιατί χρειάστηκα συνάντηση με…;» - Μπαμπά, άσε με να είμαι όμορφη, γιατί είμαι μέρος σου! - Μπαμπά, άσε με να αγαπήσω και να αγαπηθώ, γιατί είναι σημαντικό για το είδος μας, ακόμα κι αν η αγάπη μου δεν θα φέρει πλέον συνέχεια, η ευτυχία μου θα τα κάνει όλα λίγο πιο ευτυχισμένα- Η αγαπημένη σου κόρη …
Συνιστάται:
Το χαμένο πυρ του θυμού είναι ένας άμεσος δρόμος προς την ασθένεια
Το χαμένο πυρ του θυμού είναι ένας άμεσος δρόμος προς την ασθένεια. Ως ψυχολόγος, μπορώ να πω ότι ο θυμός εμφανίζεται σε ένα άτομο μόνο σε δύο περιπτώσεις: - εάν δεν ικανοποιηθούν οι πραγματικές του ανάγκες, - όταν παραβιάζουν τα όριά του:
Μη αξία ως αυτοκαταστροφή, το δικαίωμα να αξιολογείται ως δρόμος προς την υγεία
Τα τελευταία χρόνια, η ψυχολογία μας έφερε μια μόδα για την αξία. Δεν είναι «Κάνατε κακό», αλλά «πήρα την πράξη σας έτσι». Δεν είναι "Έσπασες τη συμφωνία", αλλά "wasμουν τόσο θυμωμένος". Δεν είναι "Ο καφές σου είναι αηδιαστικός - έχει ποντίκι μέσα του"
Η συγχώρεση ως δρόμος προς την απελευθέρωση
Το θέμα της συγχώρεσης εμφανίζεται αργά ή γρήγορα στη ζωή κάθε ενήλικα. Ζούμε: ενεργούμε, συνάπτουμε μια σχέση, πραγματοποιούμε τα σχέδιά μας - και σε αυτή την κίνηση βρισκόμαστε στη μία ή στην άλλη πλευρά καταστάσεων όπου η συγχώρεση είναι απαραίτητη.
Εργασία με αυτοεκτίμηση. "Ο δρόμος προς την σμαραγδένια πόλη". Love Resource - Tin Woodman
Σήμερα θα συναντηθούμε με τον δεύτερο ήρωα -βοηθό, που συμβολίζει τον πόρο της ειλικρινούς, υπέροχης αγάπης που εμφανίζεται στον επόμενο χαρακτήρα του παραμυθιού - στον χαρακτήρα Tin Woodman . Αρχικά, ας στραφούμε παραμύθια του ξυλοκόπου του κασσίτερου .
Δουλέψτε με αυτοεκτίμηση "Ο δρόμος προς την σμαραγδένια πόλη". Πνευματικός πόρος - Σκιάχτρο
Σε όσους ενδιαφέρθηκαν για την τεχνική δόθηκε μια δημιουργική εργασία: να προετοιμαστούν Αποδόσεις του πίνακα. 1 . Στην οποία (στην επάνω δεξιά γωνία) ήταν απαραίτητο να απεικονιστεί μια προσωπική EMERALD CITY των επιθυμητών, καλύτερων πραγματοποιήσεών τους - στον επαγγελματικό και στον ανθρώπινο τομέα.
