Πρακτικές ψυχολογικής υγείας "Επίσκεψη άρρωστου" και "Εσωτερικό χαμόγελο"

Βίντεο: Πρακτικές ψυχολογικής υγείας "Επίσκεψη άρρωστου" και "Εσωτερικό χαμόγελο"

Βίντεο: Πρακτικές ψυχολογικής υγείας
Βίντεο: Ψυχολογικές διαδρομές στην Επιθυμία, την Ψυχική Υγεία και την Συντροφικότητα. 2024, Ενδέχεται
Πρακτικές ψυχολογικής υγείας "Επίσκεψη άρρωστου" και "Εσωτερικό χαμόγελο"
Πρακτικές ψυχολογικής υγείας "Επίσκεψη άρρωστου" και "Εσωτερικό χαμόγελο"
Anonim

Φίλοι, σήμερα θα σας δώσω δύο μεθόδους ευεξίας ταυτόχρονα, συνδυασμένες σε μία άσκηση. Αυτές οι πρακτικές (σε συνδυασμό με άλλες ψυχολογικές στρατηγικές) θα λειτουργήσουν για τη γενική επούλωση του σώματος και θα λειτουργήσουν με μια συγκεκριμένη ασθένεια. Ας αρχίσουμε?

1. Πρώτα απ 'όλα, ας δούμε εσωτερικά το άρρωστο όργανο. Ας επιμείνουμε σε αυτό. Θα επικοινωνήσουμε μαζί του. Θα τον επισκεφτούμε σύντομα …

2. Τώρα ας προετοιμαστούμε για την επίσκεψη. Εφοδιάζουμε τη διάθεσή μας με τα πιο φωτεινά μηνύματα, ευγενικές αναμνήσεις, χαμόγελα - θα γεμίσουμε με αυτό το θετικό περιεχόμενο και θα «επισκεφτούμε» το άρρωστο όργανο.

3. Φανταστείτε ότι τον επισκεπτόμαστε. Πείτε γεια στον ασθενή, αλληγορικά «καθίστε» δίπλα του, αγγίξτε τον μεταφορικά - «πιάστε το χέρι του». Χαμόγελο.

4. Παρατηρήστε την ανταπόκριση που δημιουργείται στο άρρωστο όργανο ως απάντηση σε μια ευγενική επίσκεψη.

5. Καταλήξει. Περπατήστε στον χώρο αυτού του δωματίου. Μεταβείτε στο συμβολικό παράθυρο. Ανοίξτε το.

6. Το καθήκον μας είναι να αερίζουμε το δωμάτιο, να απελευθερώνουμε τοξικές συσσωρεύσεις, να γεμίζουμε τη διάσταση με καθαρό και καθαρό αέρα.

7. Τώρα ανοίξτε τις κουρτίνες. Αφήστε το φως του ήλιου να εισχωρήσει στη διάσταση.

8. Δείτε πόσο χρυσές, ηλιαχτίδες διαπερνούν τον εσωτερικό χώρο. Το δωμάτιο μεταμορφώθηκε, έλαμψε και έλαμψε.

9. Καθίστε ξανά δίπλα στον ασθενή. Συμπεριλάβετε μια κουβέρτα που καλύπτει τον ασθενή με το περιεχόμενο πόρων μιας προετοιμασίας πρόσφατης επίσκεψης. Αφήστε το θόλο του να εμποτιστεί με την ιερή δύναμη της χαράς, την οποία μπορείτε μόνο να συσσωρεύσετε και να διατηρήσετε σε ένα συγκεκριμένο «αντικείμενο».

10. Τυλίξτε τώρα το άρρωστο όργανο σε αυτή τη μαγική κουρτίνα, αφήστε το να τρέφεται από τη χαρά σας.

11. Ευλογία του για πλήρη ανάρρωση. Χαμογελάστε του με όλη σας την ύπαρξη και αποδεχτείτε το ανταποδοτικό, εσωτερικό χαμόγελό του.

12. Τυλίξτε τον ασθενή με την αποδοχή σας - πνευματική αγάπη.

13. Συντονίστε στη διάσταση ειδική πνευματική μουσική - μουσική αγάπης, αρμονίας, ευτυχίας.

14. Παρατηρήστε πώς η ασθένεια αφήνει αυτόν τον χώρο, λόγω ασυμβατότητας με τη νέα πλήρωση του δωματίου.

15. Αφήστε το όργανο να ανακάμψει: ξεκινήσατε μια ισχυρή διαδικασία επούλωσης, το όργανο πρέπει να ανακάμψει.

16. Επιστρέψτε ήρεμα στην τρέχουσα.

Έτσι, ρυθμίζουμε τα εσωτερικά συστήματα για αυτοθεραπεία, αποκαθιστώντας τις δυνάμεις πόρων του σώματός μας.

Για όσους θέλουν να πραγματοποιήσουν αυτήν την πρακτική υπό τις οδηγίες του παρουσιαστή, θα αφήσω ένα ολοκληρωμένο βίντεο σχετικά με το θέμα.

Συνιστάται: