2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Σε τι βασίζεται η αγάπη μας για τον εαυτό μας; Τις περισσότερες φορές στην εικόνα ΕΙΜΑΙ ΤΕΛΕΙΟΣ. Είναι ευκολότερο για μας να αγαπάμε τον εαυτό μας όταν συμμορφωνόμαστε με μια συγκεκριμένη εικόνα του εαυτού μας. Η βάση και το θεμέλιο για τον σχηματισμό αυτής της εικόνας μπορεί να είναι ταινίες, παραμύθια, σχόλια και κριτικές που απευθύνονται σε εμάς από αγαπημένους σε εμάς ανθρώπους.
Τι έχουμε ως αποτέλεσμα; Δημιουργούμε μια ιδέα για τον εαυτό μας και προσπαθούμε να την προσαρμόσουμε. Απογοητευόμαστε όταν δεν λειτουργεί. Ανησυχούμε και στεναχωριόμαστε όταν τα αγαπημένα μας πρόσωπα κάνουν "σωστά" σχόλια "από αγάπη για εμάς".
Η φύση δεν λέει ποτέ ψέματα. Είμαστε μέρος της φύσης. Ξεχνάμε ότι έχουμε δημιουργηθεί μοναδικά και με το σύνολο των ποιοτήτων που χρειαζόμαστε. Θαυμάζουμε ένα τριαντάφυλλο και δεν του κόβουμε πάντα αγκάθια. Συγχωρούμε το τριαντάφυλλο για τα αγκάθια του και θαυμάζουμε το άρωμα, τα βελούδινα πέταλα και την ομορφιά του. Γιατί δεν συγχωρούμε τον εαυτό μας για τα αγκάθια μας; Τσακωνόμαστε μαζί τους και δεν δεχόμαστε ούτε στον εαυτό μας ούτε στους άλλους.
Όλα όσα είμαστε: οι σκέψεις μας, τα συναισθήματά μας, τα συναισθήματα μας, το σώμα μας, η εμπειρία μας, οι εμπειρίες και οι ανησυχίες μας, τα δυνατά και αδύνατα σημεία μας, τα πάνω και τα κάτω μας, τα λάθη και οι επιτυχίες μας, η σχέση μας με τους άλλους, η κοσμοθεωρία μας. Όλα αυτά είμαστε εμείς και χρειαζόμαστε τον εαυτό μας, τους άλλους και τον κόσμο ακριβώς όπως δημιουργήσαμε.
Σε αυτή την περίπτωση, μιλάω για την εποικοδομητική, φυσιολογική έκφραση του εαυτού μας. Δεν μιλάω για καταστροφικές, καταστροφικές εκδηλώσεις. Μιλώ για τον κανόνα, όχι για την παθολογία))))
Επίσης, δεν τηλεφωνώ για να πω στάση στην ανάπτυξη.
Λέω ότι είμαστε ένας κόσμος στον οποίο υπάρχουν πολλά πράγματα. Αποδεχτείτε τον δικό σας πολύπλευρο κόσμο. Μην αρνηθείτε τον εαυτό σας (ή ένα μέρος του εαυτού σας). Μην πολεμάτε πράγματα που δεν ταιριάζουν με τη φαντασία μας για τον εαυτό μας ή με το τι πιστεύουν οι άλλοι για εμάς.
Στην πρακτική μου, παίζω ένα διάλογο με εκείνα τα μέρη του εαυτού μου που ένα άτομο θέλει να ξεφορτωθεί. Αυτοί είναι φοβεροί διάλογοι. Βλέπω πώς βγαίνει ο εσωτερικός αγώνας και το παίζουμε με τον πελάτη. Τόση δύναμη και ενέργεια για να ξοδέψετε σε αυτόν τον αγώνα !!! Δεν είναι εύκολος αγώνας. Και κάθε φορά, στο τέλος του διαλόγου, αποδεικνύεται ότι ο αγώνας είναι ενάντια σε αυτό που βοηθά στην άμυνα και την προσαρμογή στις καταστάσεις της ζωής. Όταν θέλουμε να πούμε όχι σε κάτι, χωρίς να το γνωρίζουμε μέχρι τέλους, μπορούμε να χάσουμε κάτι πολύ σημαντικό για τον εαυτό μας.
Είναι δύσκολο για μας να αγαπήσουμε αυτόν τον αγώνα μέσα μας, είναι δύσκολο για εμάς να αντιμετωπίσουμε τη δική μας ατέλεια, πολλά είναι δύσκολα για εμάς. Μας είναι δύσκολο να μας λείπει η αγάπη για τον εαυτό μας.
Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με την ατέλειά μας, την ατέλεια, ξεχνάμε ένα πολύ σημαντικό σημείο - άλλοι μας το είπαν. Το καθένα έχει τη δική του ακαταλληλότητα. Και κάπως έτσι ζούμε και κατά καιρούς μπορούμε να λέμε και να «επισημαίνουμε» ο ένας τον άλλον ατέλεια και ατέλεια.
Είμαστε όμορφοι στην εκδήλωσή μας. Είμαστε μια μοναδική περίπτωση στη ζωή. Δεν υπάρχουν άλλοι. Οι άνθρωποι μοιάζουν κάπως μεταξύ τους, αλλά δεν υπάρχει 100% ταυτότητα.
Αγάπα τον εαυτό σου. Αποδεχτείτε τον εαυτό σας. Να είστε σε επαφή με τον εαυτό σας.
Συνιστάται:
Όσο περισσότερη ευχαρίστηση υπάρχει στη ζωή, τόσο λιγότερη ευχαρίστηση υπάρχει στη ζωή. Τι είναι το παράδοξο
Έχετε παρατηρήσει πόσο χρόνο στη ζωή αφιερώνετε σε ορισμένες απολαύσεις; Μεταξύ όλων των τύπων απολαύσεων της εποχής μας, μπορούμε να απαριθμήσουμε τα ακόλουθα, στα οποία κυριολεκτικά περνάμε και δεν παρατηρούμε πόσο χρόνο αφιερώνουν - βλέποντας τηλεόραση, τηλεοπτικά προγράμματα, ειδήσεις, αναρτήσεις στο Facebook, VK, μη σταματήστε να διαβάζετε στο Διαδίκτυο, τηλεοπτικές σειρές και παρακολουθείτε τα ή στην τηλεόραση.
Ο πρώτος δάσκαλος είναι ένα νέο σημαντικό πρόσωπο στη ζωή του παιδιού
Ο σχηματισμός της προσωπικότητας του παιδιού στην παιδική του ηλικία επηρεάζεται από τους ενήλικες που είναι σημαντικοί για αυτό. Αυτός είναι ο στενότερος κύκλος του: γονείς, αδέλφια (αδελφές, αδέρφια), παππούδες, γιαγιάδες, θείες, θείοι … Όλα αυτά με τον ένα ή τον άλλο τρόπο επηρεάζουν σημαντικά τον συναισθηματικό κόσμο του παιδιού, την προσωπική του αξία.
Τι καταστρέφει τον σεβασμό μας για τον εαυτό μας
"Η εμπιστοσύνη είναι ένα πολύ περίεργο θέμα. Εδώ είναι, και δεν είναι εκεί αμέσως". Χοιρίδιο. Από το ακυκλοφόρητο. Λοιπόν, αλλά σοβαρά, το ηθικό αυτού του μύθου είναι τέτοιο που δεν υπάρχουν άνθρωποι με απόλυτη έλλειψη αυτοπεποίθησης.
Όσο πιο ήρεμοι είναι οι γονείς, τόσο πιο εύκολο είναι για το παιδί να πάει στον κήπο
Σε μερικές εβδομάδες, για πολλά παιδιά που έχουν συμπληρώσει την ηλικία των τριών ετών, θα ξεκινήσει ένας εκπληκτικός χρόνος νηπιαγωγείου. Ταυτόχρονα, για μερικούς από τους γονείς τους θα είναι ευλογία ("Hurray, μπορώ τελικά να πάω στη δουλειά
Μοναξιά στη ζωή. Πώς τρέχουμε από τον εαυτό μας
Όσον αφορά τη μοναξιά, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός γενικών και κοινωνικών απαγορεύσεων: "η μοναξιά είναι κακή", "μοναξιά, ένα είδος κατάρας", "αν μια γυναίκα είναι μοναχική, είναι κατώτερη", "αν ένας άντρας είναι μόνος, τότε κάτι δεν πάει καλά μαζί του ».
