2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Στα πρώτα χρόνια της ζωής, ένα παιδί διαμορφώνει ένα ορισμένο πρότυπο, κανόνες, στάσεις, πεποιθήσεις, σύμφωνα με τα οποία σχεδιάζει να ζήσει το υπόλοιπο της ζωής του. Αυτό το ασυνείδητο σχέδιο ζωής ονομάζεται συνήθως σενάριο ζωής. Ο σχηματισμός του σεναρίου ολοκληρώνεται στην ηλικία των 6-7 ετών.
Και στη συνέχεια, στη διαδικασία της ζωής, ακολουθεί αυτό το σενάριο. Για παράδειγμα, ο πατέρας εγκατέλειψε την οικογένεια όταν το κορίτσι ήταν πολύ μικρό. Η μητέρα της προσπάθησε να οργανώσει την προσωπική της ζωή, αλλά χωρίς επιτυχία. Για κάποιο λόγο είχε γνωρίσει «λάθος» άντρες. Όντας προσβεβλημένη από ολόκληρο τον ανδρικό πληθυσμό, η μητέρα «μολύνει» την κόρη της με αυτό το αδίκημα. Άθελά της, διαμόρφωσε παθολογικές συμπεριφορές όπως: «δεν μπορείς να εμπιστευτείς τους αγρότες», «θα σε αφήσουν έτσι κι αλλιώς» και ούτω καθεξής. Και το κορίτσι, έχοντας ενηλικιωθεί με τέτοιες πεποιθήσεις, ασυνείδητα αρχίζει να "προσελκύει", να επιλέγει ακριβώς εκείνους τους ανάξιους άνδρες, επιβεβαιώνοντας έτσι τις γραφικές της στάσεις, αντιληπτές από τη μητέρα της. Τέτοιες «τσουγκράνες», τις οποίες πατά ένα ενήλικο κορίτσι, επιβεβαιώνουν την πεποίθησή της ότι «όλοι οι άνδρες είναι ίδιοι».
Πρακτικό παράδειγμα. Η άδεια του πελάτη για δημοσίευση έχει ληφθεί. Υπάρχει μια νεαρή κοπέλα σε θεραπεία, ας την πούμε Νταρίνα. - Θέλω να αλλάξω τη στάση απέναντι στους άντρες, να μάθω να τους σέβομαι. Οι γονείς της Νταρίνα χώρισαν όταν ήταν δύο ετών, η μητέρα της παντρεύτηκε γρήγορα για δεύτερη φορά. Για δέκα χρόνια η Νταρίνα αποκαλούσε τον πατριό της πατέρα και πίστευε ειλικρινά ότι αυτός ο φροντιστής άντρας ήταν ο πατέρας της. Τότε η μητέρα μου χώρισε με τον πατριό της. Η Νταρίνα δεν τον ξαναείδε. Το κορίτσι ανησυχούσε πολύ για την απώλεια της αγάπης, στη συνέχεια την περίμενε μια άλλη απογοήτευση, ανακάλυψε την αλήθεια για το ποιος ήταν ο πραγματικός της πατέρας. Η Νταρίνα αποφάσισε ότι οι άντρες δεν μπορούν να εμπιστευτούν, είναι αναξιόπιστοι και την αφήνουν - πρώτα ο πατέρας της, στη συνέχεια ο πατριός του που τον αντικατέστησε. Ο πατέρας εμφανίστηκε για πρώτη φορά στη ζωή του κοριτσιού όταν η Darina χρειάστηκε την άδειά του για να ταξιδέψει στο εξωτερικό. «Δεν θα δώσει άδεια, θα βρει πολλούς τρόπους να αρνηθεί, να με κοροϊδέψει», αγανάκτησε εκ των προτέρων η μητέρα μου. Όμως, ο πατέρας έδωσε την άδεια. Ρώτησε δειλά για το πώς ήταν η κόρη του και άρχισε να της τηλεφωνεί στις διακοπές. Ο μπαμπάς ζούσε σε άλλη πόλη, δούλευε ως δάσκαλος σε ένα από τα διάσημα πανεπιστήμια. Είχε διαφορετική οικογένεια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και τώρα η Darina είναι σε μια ομάδα θεραπείας. Προτείνω στο κορίτσι να διεξάγει έναν μίνι αστερισμό, για αυτό επιλέγει από τα μέλη της ομάδας αναπληρωτών για τρεις ρόλους: τον εαυτό της, τον πατέρα της, τη μητέρα της. Ο αναπληρωτής της Νταρίνα κοιτάζει προς τα κάτω τον πατέρα της, σφίγγοντας τα μάτια του και στρίβοντας το στόμα του. Στο πρόσωπό του γράφεται ασέβεια για έναν άντρα.
«Δεν βλέπω για τι μπορώ να σε σέβομαι», λέει τελικά. - Μπορείς να πεις στη μητέρα σου: «Μαμά, είμαι καλή κόρη, αντιμετωπίζω τους άντρες με τον ίδιο τρόπο που κάνεις εσύ»; - Ναι, έχω αυτές τις λέξεις πολύ ακόμη και ανταποκρίνονται. Επαναλαμβάνει, κοιτάζοντας τη μαμά στα μάτια. Ο αναπληρωτής πατέρας λέει θυμωμένα: «Δεν θέλω να ακούω κάθε είδους δυσάρεστα πράγματα που μου απευθύνονται. Είμαι έτοιμη να σου δώσω, κόρη μου, την υποστήριξή μου. Αν δεν το πάρετε, είναι δική σας επιλογή ». Ο αναπληρωτής της Νταρίνα πάγωσε στη θέση του από έκπληξη: - Ω, όταν ο πατέρας μου μιλάει τόσο σίγουρα, ενδιαφέρομαι για αυτόν. Αλλά, δεν μπορώ να δείξω αυτό το ενδιαφέρον. Νιώθω σαν να έχω ένα τατουάζ στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου: "Όλοι οι άντρες είναι κατσίκες". Μπορώ να χαμογελάω στους άντρες, αλλά μόλις γυρίσω την πλάτη, όλοι μπορούν να δουν την πραγματική μου στάση απέναντί τους. «Δεν χρειάζεται να με επαναλαμβάνεις σε όλα», είπε η μαμά περιστασιακά. - Μπορείτε να φέρεστε στον πατέρα σας, και μάλιστα σε όλους τους άντρες, όπως θέλετε. - Θα ήθελα να αφαιρέσω το τατουάζ, αλλά δεν ξέρω πώς να το κάνω. - Maybeσως έχετε μια ιδέα πώς μπορεί να γίνει αυτό; - Ρώτησα. - Θα βοηθούσε έναν μάγο που θα αφαιρούσε ένα τατουάζ με ένα μαγικό λέιζερ. Θα ήμουν ευτυχής για αυτό. - Επιλέξτε τον αναπληρωτή αυτού του οδηγού. Η Νταρίνα επέλεξε έναν αναπληρωτή μάγο μεταξύ των μελών της ομάδας και αυτός "αφαίρεσε" την επιγραφή.- Ποια νέα εγκατάσταση θα θέλατε να αντικαταστήσετε την παλιά; - Παρατηρώ έξυπνους άντρες που έχουν συνειδητοποιήσει τον εαυτό τους στην κοινωνία, δραστήριοι. - Πού βρίσκεται αυτή η εγκατάσταση; - Στο στήθος. - Κοιτάξτε τον πατέρα σας, έχει εκείνες τις ιδιότητες που αντιστοιχούν στη νέα σας στάση; Η Νταρίνα σκέφτηκε, κοίταξε τον πατέρα της και είπε με χαρά: "Ναι". Και ο πατέρας της της χαμογέλασε. Χωρίς να πουν λέξη, πλησίασαν ο ένας τον άλλον και αγκαλιάστηκαν. Η Νταρίνα έκλαψε "χαρούμενα δάκρυα" στον ώμο του πατέρα της και εκείνος, σαν παιδί, της χάιδεψε το κεφάλι. Η μαμά παρακολούθησε σιωπηλά αυτή τη σκηνή από το πλάι.
Είναι πολύ σημαντικό να ακούτε τη ΣΑΣ, όχι τη φωνή του γονέα, να βλέπετε τον κόσμο με τα μάτια ΣΑΣ, να αποδέχεστε τα συναισθήματα και τις αισθήσεις ΣΑΣ. Τότε το σενάριο αλλάζει, έχουμε νέους τρόπους και ευκαιρίες, παρατηρούμε άτομα με ασυνήθιστα χαρακτηριστικά για εμάς. Και αυτή η νέα εμπειρία μπορεί να εκπλήξει ευχάριστα και να «εγγραφεί» στη ζωή μας….
Συνιστάται:
Γιατί οι άντρες δεν είναι πλέον άντρες και οι γυναίκες είναι γυναίκες. Psychυχαναλυτική άποψη
Στον σύγχρονο κόσμο, βλέπουμε αλλαγές τόσο στις ανδρικές όσο και στις γυναικείες λειτουργίες. Οι άντρες έχουν γίνει πιο θηλυκοί, βρεφικοί και παθητικοί. Σταμάτησαν να αναλαμβάνουν την ευθύνη για τον εαυτό τους και τις οικογένειές τους. Για τις γυναίκες, η επιτυχία και η κοινωνική δραστηριότητα γίνεται πιο σημαντική και η οικογένεια και τα παιδιά υποβιβάζονται στο παρασκήνιο .
ΟΛΟΙ ΟΙ ΑΝΔΡΕΣ ΕΙΝΑΙ ΑΙΓΕΣ, ΟΛΟΙ ΟΙ ΜΠΑΜΠΕΣ ΕΙΝΑΙ ΗΛΙΟΙ
Αφιερώνω αυτό το άρθρο σε σεβαστούς μισόγυνους και μισογυνιστές. Πόσο μπορεί να μισείτε ο ένας τον άλλον ;! Το αστείο είναι ότι το πιστεύουν ειλικρινά! Οι άνδρες ειλικρινά, με όλη τους την καρδιά πιστεύουν ότι "όλες οι γυναίκες είναι ανόητες"
Μπορώ να απαλλαγώ από τη διαταραχή πανικού μόνος μου
Μπορώ να απαλλαγώ από τη διαταραχή πανικού μόνος μου; Μάλλον μπορείς, αλλά εγώ δεν μπορούσα. Θα σας πω την ιστορία μου. Το 2010, εκπαιδεύτηκα σε ένα εργαστήριο για την εργασία με κρίσεις πανικού στο πλαίσιο του προγράμματος Master. Αμέσως μετά από αυτό το εργαστήριο, άρχισα να δουλεύω με πελάτες που είχαν κρίσεις πανικού.
Όλοι οι άντρες είναι κατσίκες
Όλοι οι άντρες είναι κατσίκες Πόσο οδυνηρό είναι - κάθε φορά μετά από ένα ραντεβού να απογοητεύεσαι από τον επιλεγμένο σου, γιατί μοιάζει τόσο πολύ με το προηγούμενο, και αυτό με το πρώτο, και όλα μαζί σε πονάνε πολύ. Και πώς μπορείς να πιστέψεις ότι ο επόμενος δεν θα αποδειχθεί ο ίδιος μαλάκας με τους προηγούμενους;
Χρειάζεται να απαλλαγώ από τα αρνητικά συναισθήματα
Συχνά οι άνθρωποι που έρχονται στο γραφείο μου εκφράζουν την επιθυμία να απαλλαγούν από κάθε άβολο συναίσθημα ή συναίσθημα. Μπορεί να είναι άγχος ή φόβος, θυμός ή δυσαρέσκεια, απόγνωση ή απόγνωση, κάτι άλλο, πάντα βαθιά προσωπικό και βιώνεται πάντα ως εμπόδιο στη ζωή.