2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Όσον αφορά τη μοναξιά, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός γενικών και κοινωνικών απαγορεύσεων: "η μοναξιά είναι κακή", "μοναξιά, ένα είδος κατάρας", "αν μια γυναίκα είναι μοναχική, είναι κατώτερη", "αν ένας άντρας είναι μόνος, τότε κάτι δεν πάει καλά μαζί του ». Αυτά τα στερεότυπα υπερισχύουν έναν άνθρωπο. Επομένως, συχνά, όταν μια σχέση τελειώνει, χωρίς καν να καταλάβει τους λόγους και την ουσία της σύγκρουσης, προδοσίας ή προδοσίας, ένα άτομο "πηδά" σε άλλες σχέσεις. Στερώντας τον εαυτό σας από το πιο σημαντικό πράγμα - τη ζωή. Πολλοί άνθρωποι δεν διοχετεύουν συναισθήματα μέσα τους, ακριβώς επειδή διακόπτουν συνεχώς την επαφή με τον εαυτό τους. Και για αυτό υπάρχει μια δροσερή δικαιολογία "πρέπει να είσαι δυνατός και θετικός" ή "γιατί να το σκέφτεσαι καθόλου". Και για το τι και τι πονάει, παραμένει ασαφές. Και γιατί μπορεί κανείς να μιλήσει για ισχυρισμούς και καταδίκη, αλλά όχι για θυμό και μίσος που βασανίζουν πραγματικά την ψυχή ενός ατόμου;
Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για τη μοναξιά τους. Μιλούν για τα βάσανά τους, πόσο άτυχοι είναι που φέρουν το σταυρό ή ίσως τιμωρία. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια οθόνη που τους χωρίζει από την πραγματικότητα - από τα δικά τους συναισθήματα. Από την ψυχή μου. Στη συνέχεια, προκύπτουν ερωτήματα που μπορεί να φέρει ένα άτομο σε όλη του τη ζωή, αλλά ακόμα δεν μπορεί να βρει την απάντηση: "Ποιος είμαι;", "Γιατί είμαι;", "Ποιος είναι ο σκοπός μου;", "Γιατί η ζωή μου είναι άδεια;"
Μιλώντας για κενό. Πολλοί ζουν σε αυτήν την κατάσταση για δεκαετίες. Ο σύνδεσμος «η μοναξιά είναι κενό» έχει μπει στο μυαλό πολλών γενεών. Μερικές φορές δεν είναι καν ξεκάθαρο από τι τρέχει ένα άτομο - από τη μοναξιά ή το κενό;
Τι αφορά όμως αυτό το κενό; Εάν ένα άτομο που αισθάνεται μοναξιά θα τολμούσε να το εξερευνήσει, θα μάθαινε πολλά ενδιαφέροντα πράγματα για τον εαυτό του. Και η ερώτηση "ποιος είμαι και γιατί;" θα γινόταν άσχετο. Γιατί ένας άντρας ή μια γυναίκα θα συνδεθούν με τα καθήκοντα και τους στόχους τους και η ψυχή θα συνδεθεί επιτέλους με την πορεία της.
Το αίσθημα του κενού εμφανίζεται μόνο σε μία περίπτωση, όταν ένα άτομο χωρίζεται από το πιο μοναδικό μέρος του εαυτού του. Και η μοναξιά είναι απλώς ένας δείκτης για θησαυρούς - κρυμμένους, κρυμμένους και μέχρι τώρα απρόσιτους κάτω από τα ερείπια δυσαρέσκειας, ισχυρισμών, διαφωνιών και θυμού.
Πώς να φτάσετε σε αυτά;
Το να παίρνεις τον κίνδυνο να είσαι τολμηρός είναι να αντιμετωπίσεις ανοιχτά τον φόβο σου για τη μοναξιά και να αρχίσεις να εξερευνείς το εσωτερικό σου κενό.
Άλλωστε, ο δρόμος κυριαρχείται μόνο από αυτόν που περπατά και μόνο ο απελπισμένος βγάζει τους θησαυρούς από τη μοναξιά του.
Συνιστάται:
Η δική σας ζωή ή ένας αγώνας σκυταλοδρομίας από την παιδική σας ηλικία; Το δικαίωμα στη ζωή σας ή πώς να ξεφύγετε από την αιχμαλωσία των σεναρίων άλλων ανθρώπων
Εμείς οι ίδιοι, ως ενήλικες και επιτυχημένοι άνθρωποι, παίρνουμε αποφάσεις μόνοι μας; Γιατί μερικές φορές πιάνουμε τον εαυτό μας να σκέφτεται: «Τώρα μιλάω σαν τη μητέρα μου»; Or κάποια στιγμή, καταλαβαίνουμε ότι ο γιος επαναλαμβάνει τη μοίρα του παππού του και έτσι, για κάποιο λόγο, καθιερώνεται στην οικογένεια … Σενάρια ζωής και συνταγές γονέων - τι αντίκτυπο έχουν στο πεπρωμένο μας;
Ο καθένας επιλέγει το δικό του κουτί. Πού και γιατί τρέχουμε από τον εαυτό μας
Λίγο λιγότερο από ένα χρόνο πριν, έγραψα μια ανάρτηση σχετικά με το τρέξιμο στη θρησκεία, τον εσωτερισμό κλπ. Ο χρόνος πέρασε και αυτό το θέμα πάλι, με τη μορφή ερωτήσεων πελατών, γλίστρησε παράλληλα. Θυμήθηκα τόσο την ανάρτηση όσο και τα σχόλια ενός κοντινού μου προσώπου.
Πείτε μια λέξη για έναν φτωχό γονέα ή τι φέρνουμε στη σχέση μας με τα παιδιά μας από την παιδική μας ηλικία
Οι ιδέες μας για την ανατροφή των παιδιών δεν προέρχονται τόσο από την παιδαγωγική και ψυχολογική βιβλιογραφία όσο από την παιδική μας εμπειρία. Από εκείνες τις σχέσεις που αναπτύξαμε με τους δικούς μας γονείς. Μπορούμε να συσχετιστούμε με αυτό με διάφορους τρόπους:
Το να νιώθουμε μοναξιά μπορεί να μας βοηθήσει να ανοίξουμε τον εαυτό μας και να βρούμε αγάπη
Ο διάσημος Αυστριακός ψυχοθεραπευτής, εκπρόσωπος της υπαρξιακής ανάλυσης Alfried Langle - για το πώς το αίσθημα της μοναξιάς μπορεί να μας βοηθήσει να ανοίξουμε τον εαυτό μας και να βρούμε αγάπη. Όταν σας βλέπω όλους, δεν νιώθω μόνος. Ελπίζω να το κάνετε κι εσείς.
Ο ρομαντισμός με τον εαυτό μας είναι το πιο σημαντικό ειδύλλιο στη ζωή μας
Σε τι βασίζεται η αγάπη μας για τον εαυτό μας; Τις περισσότερες φορές στην εικόνα ΕΙΜΑΙ ΤΕΛΕΙΟΣ. Είναι ευκολότερο για μας να αγαπάμε τον εαυτό μας όταν συμμορφωνόμαστε με μια συγκεκριμένη εικόνα του εαυτού μας. Η βάση και το θεμέλιο για τον σχηματισμό αυτής της εικόνας μπορεί να είναι ταινίες, παραμύθια, σχόλια και κριτικές που απευθύνονται σε εμάς από αγαπημένους σε εμάς ανθρώπους.
