2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Καλά κορίτσια και αγόρια ζουν στον καθένα μας. Αυτά τα μέρη μας φοβούνται να κάνουν λάθη. Και χαίρονται πολύ όταν ακούν ότι κάποιος που έχει κάνει πολλά λάθη επιτυγχάνει κάτι. Φοβούνται να αναστατώσουν τους γονείς ή τους εραστές τους. Δεν έρχονται σε αντίθεση με τους ηγέτες. Αυτά τα κορίτσια και τα αγόρια θέλουν πραγματικά να επιτύχουν τον έπαινο, την αναγνώριση, την αγάπη. Κάνουν πολλά εις βάρος τους για να είναι καλοί.
Και τι παίρνουν;
Όσο και αν προσπαθούμε, θα είμαστε κακοί με κάποιο τρόπο. Δυστυχώς. Ευτυχώς, δεν παραβιάζουμε τη δυαδικότητα μέσα μας. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να υπάρχει και καλό και κακό μέσα μας. Το να είσαι καλός με τους άλλους σημαίνει να είσαι κακός με τον εαυτό σου.
Έχετε αντιμετωπίσει τέτοιες καταστάσεις;
- Έκαναν κάτι γιατί δεν μπορούσαν να αρνηθούν.
- Προσπαθήσαμε να κάνουμε κάτι, αλλά κατακριθήκατε ή υποτιμήσατε.
- Θέλαμε να πούμε μια άποψη, αλλά συγκρατηθήκαμε.
- Καταστέλλουν τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους έτσι ώστε να μην υπάρχουν καυγάδες ή φόβος μήπως είναι κακοί.
- Έκανε κάτι για χάρη των άλλων (μαμά, μπαμπάς, αδελφή, παιδιά, σύζυγος / γυναίκα).
Όλα αυτά είναι σε μεγάλο βαθμό για να μην είναι κακό.
Τα καλά μας μέρη καλλιεργούνται από την παιδική ηλικία. Συγκριθήκαμε με άλλα παιδιά, με κάποιους τρόπους δεν έδωσαν σημασία, έδωσαν βαθμούς στα μαθήματα (που είναι λίγα στη ζωή), έκαναν συνείδηση και ντροπή. Αυτή η λίστα μπορεί να απαριθμηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και το καθένα έχει το δικό του.
Όποιοι και αν είναι οι λόγοι, αλλά αυτοί είναι στο παρελθόν και εμείς στο παρόν. Σήμερα δεν ικανοποιούμε πάντα τα καλά αγόρια και κορίτσια μας. Ωστόσο, μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε κάτι γι 'αυτό.
Πριν αποδείξεις ότι είσαι καλός, κάνε αυτές τις ερωτήσεις:
1. Γιατί το κάνω αυτό;
Εάν για να είστε καλοί, τότε η ίδια η ενέργεια δείχνει ήδη ότι είστε καλός άνθρωπος. Όταν σας επικρίνουν για τη βοήθειά σας ή σας λένε ότι κάνατε κάτι λάθος, είναι πρόβλημα του κριτικού. Το πιο σημαντικό πράγμα εδώ είναι ότι ικανοποιήσατε τον εαυτό σας και προσπαθήσατε να βοηθήσετε έναν άλλο. Ταυτόχρονα, πρέπει να καταλάβετε ότι βοηθάτε όσο καλύτερα μπορείτε.
2. Θέλω να το κάνω αυτό;
Και εδώ είναι σημαντικό να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Εάν δεν θέλετε, τότε πηγαίνετε μόνοι σας. Αλλά αν επιλέξετε να το κάνετε, διατρέχετε τον κίνδυνο να βλάψετε τον εαυτό σας. Perhapsσως θα περιμένετε ανταμοιβές για τις προσπάθειές σας, αλλά όχι. Or οι προσπάθειές σας δεν θα αξιολογηθούν με τον τρόπο που περιμένετε.
3. Για ποιον είναι σημαντικό για μένα να είμαι καλός τώρα;
Σε αυτή την περίπτωση, σκεφτείτε τι θα σας είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσετε. Ειδικά αν έχετε συνηθίσει να κάνετε για τους άλλους σε βάρος του εαυτού σας.
4. Για ποιον το κάνω αυτό; Ποιος είναι ο άνθρωπος στον οποίο συνεχώς αποδεικνύω κάτι;
Συχνά συμβαίνει ότι προσπαθούμε εξαιτίας ενός ατόμου (μαμά, μπαμπάς, γιαγιά κ.λπ.). Στην πραγματικότητα, αναζητούμε την έγκρισή του, και όχι αυτούς για τους οποίους κάνουμε κάτι εις βάρος μας.
Όσο και αν προσπαθούμε, αυτό που είναι καλό για κάποιους είναι κακό για άλλους. Επιλέγουμε να είμαστε καλοί για κάποιο λόγο. Σε μια κατάσταση όπου πήραμε αποφάσεις να ενεργήσουμε με αυτόν τον τρόπο και όχι αλλιώς, δεν είδαμε άλλο τρόπο. Δεδομένου ότι τα καλά αγόρια και τα κορίτσια μας είναι μέσα μας, μπορούμε πάντα να τα αφήσουμε να είναι. Ταυτόχρονα, να το κάνουμε συνειδητά - να καταλάβουμε ότι με τις πράξεις μας ικανοποιούμε την ανάγκη τους. Έτσι, μονωνόμαστε από ταλαιπωρία σε περίπτωση υποτίμησης.
Να προσέχεις τον εαυτό σου.
Συνιστάται:
Τα λάθη που κάνουμε όταν προσπαθούμε να ξεκινήσουμε μια νέα ζωή τη Δευτέρα
Θέλω να αρχίσω να αθλούμαι, να μαθαίνω αγγλικά, να έχω αυτοπεποίθηση, να χτίζω και έτσι λέμε στον εαυτό μας: "Αυτό είναι, από αυτή τη Δευτέρα, ξεκινάω μια νέα ζωή … και …" Ας το βάλουμε σε τάξη. Ποιος είναι αυτός ο ΝΕΟΣ ΖΩΟΣ;
Σε βλέπω. Είμαστε από το ίδιο αίμα. Είμαστε και οι δύο ζωντανοί
Στον κόσμο της κατανάλωσης, οι άνθρωποι έχουν γίνει από καιρό αντικείμενα του άλλου και ένα σύνολο λειτουργιών. Το να βλέπουμε ο ένας τον άλλον ως ζωντανό άτομο, να τον αποδεχόμαστε, να πλησιάζουμε και να μας αγαπάμε όλους είναι και επιθυμητό και τρομακτικό.
Μεθοδολογία "Πόροι της ιστορίας μας ή γιατί είμαστε τυχεροί που είμαστε ο εαυτός μας;" / Νέο κουπόνι για περαιτέρω
Σχεδόν καθένας από εμάς, καθώς μεγαλώνουμε, συσσωρεύουμε μια αποσκευή συμπλεγμάτων και δυσαρέσκειας με τον εαυτό μας. Και σπάνια κάποιος (με την καλή έννοια της λέξης) δίνει στον εαυτό του αυτό που του αξίζει. Αλλά αυτή είναι μια καθολική συνταγή για τη βελτίωση των προσωπικών δυνατοτήτων και στη συνέχεια τις καλύτερες πραγματοποιήσεις.
3 λόγοι που μας εμποδίζουν να είμαστε ευτυχισμένοι
Συχνά το σκέφτομαι, μάλλον κάθε άνθρωπος θέλει να είναι ευτυχισμένος . Και, πιθανώς, η ευτυχία για τον καθένα είναι κάτι διαφορετικό, και εμείς, πιθανότατα, το φανταζόμαστε διαφορετικά. Όλοι όμως προσπαθούμε για αυτό. Ξέρουμε πώς να είμαστε ευτυχισμένοι;
Οι πληροφορίες οδηγούν τα συναισθήματά μας, όχι εμείς
Σήμερα θέλω να σας μιλήσω για αντιδραστικές και προληπτικές απαντήσεις. Γιατί άχρηστες δημοσιεύσεις, εικόνες και σύντομα κείμενα με χαμηλής ποιότητας περιεχόμενο είναι πάντα δημοφιλή και έχουν χιλιάδες likes; Γιατί τα τηλεοπτικά κανάλια με "
