2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Στον κόσμο της κατανάλωσης, οι άνθρωποι έχουν γίνει από καιρό αντικείμενα του άλλου και ένα σύνολο λειτουργιών. Το να βλέπουμε ο ένας τον άλλον ως ζωντανό άτομο, να τον αποδεχόμαστε, να πλησιάζουμε και να μας αγαπάμε όλους είναι και επιθυμητό και τρομακτικό. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει πρώτα να προσεγγίσετε τον εαυτό σας στα ζωντανά και να αγαπήσετε τον εαυτό σας όπως είστε.
Μερικά σημάδια ότι αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας σαν ζωντανούς ανθρώπους. Και αντιμετωπίζουμε επίσης τους άλλους ως άτομα.
ΕΙΜΑΙ ΖΩΝΤΑΝΟΣ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΖΩΝΤΑΝΟΣ:
- Έχω το δικαίωμα να σκέφτομαι τον εαυτό μου. τρώω, αγαπώ, κοιμάμαι, κλαίω, * ξεκουράζομαι τόσο πολύ και όταν το χρειάζομαι.
- Έχω το δικαίωμα να επιλέξω και να μην επιλέξω. Έχω το δικαίωμα να επιλέξω ή όχι.
- Έχω το δικαίωμα να αλλάξω την επιλογή μου σε ένα λεπτό, και πολλές, πολλές φορές. Και άλλοι έχουν το δικαίωμα να το κάνουν επίσης.
- Μπορώ να εκλεγώ - όχι να επιλεγώ - να ξαναεπιλεγώ.
- Λαμβάνομαι υπόψη στο διάστημα: χρειάζεστε μια πετσέτα; Θα φάτε μαζί μας; Μπορώ να ακούσω τη φωνή σου? Πώς μπορώ να σε βοηθήσω?
- Λαμβάνω υπόψη μου το άλλο άτομο στο διάστημα, ξέρω τι αγαπά, τι φοβάται, τι ονειρεύεται. Ρωτάω τη γνώμη, τα θέλω, τις ανάγκες και τα συναισθήματά του.
- Έχω το δικαίωμα να κάνω ερωτήσεις. πες ναι και οχι. ξεκαθαρίστε, νιώστε άβολα, παρεμβατικά, αλαζονικά, ηλίθια, ανίκανα. Έχει δικαίωμα και ο άλλος.
- Μπορώ να διαπραγματευτώ, να συζητήσω, να διαπραγματευτώ και να επαναδιαπραγματευτώ ξανά και ξανά.
- Παραδέχομαι σχέσεις από τις θέσεις "υπερκατασκευή από πάνω", "υπερκατασκευή από κάτω", επί ίσοις όροις. Επιλέγω και επικοινωνώ συνειδητά.
- Κοιτάζω τον εαυτό μου. Κοιτάζω τους άλλους. Βλέπω τον εαυτό μου και τους άλλους όπως είναι.
- Προτείνω. Επιμένω. Μένω όταν με διώχνουν. Επιτρέπω στον εαυτό μου να κλάψει για να υποφέρω στην αγάπη όσο μπορώ και όπως αποδεικνύεται.
- Ζητώ βοήθεια. Ζητώ συμβουλή. Ζητώ στυλό.
- Απομακρύνομαι, πλησιάζω, κάνω όπως κάνουν το σώμα - μυαλό - τα συναισθήματά μου. Μελετώ. Εξελίσσομαι.
- Εγώ ο ίδιος επιλέγω να είμαι ένα αντικείμενο και μια λειτουργία για μένα, βολικό ή ζωντανό και άβολο. Αυτή είναι η επιλογή μου και είμαι υπεύθυνος γι 'αυτήν.
- Εάν είμαι άρρωστος, θεραπεύω τον εαυτό μου και φροντίζω τον εαυτό μου. Δίνω την ευκαιρία σε άλλους να με περιποιηθούν και να με φροντίσουν.
- Χτίζω σχέσεις. Μπορώ να πάω με έναν άνθρωπο στα βάθη - στα ύψη - στο πλάτος και στην απόσταση …
- Είμαι αμοιβαίος.
- Θεωρώ τη ζωή μου. Σέβομαι και λαμβάνω υπόψη τη ζωντάνια του άλλου ατόμου.
- Επικοινωνώ με διαφάνεια τα συμβόλαια, τις αποφάσεις, τις επιθυμίες μου. Επιλέγω συνειδητά να επικοινωνώ μέσω των "λειτουργιών" του ρόλου, της μάσκας, ή χωρίς αυτούς.
- Είμαι αμοιβαίος με τον κόσμο 50x50. 50 είναι οι ενέργειές μου και 50 όλοι άλλοι άνθρωποι, αντικείμενα και φαινόμενα.
συνεχίζεται
Συνιστάται:
ΓΥΝΑΙΚΑ - ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΟ ΣΤΟΝ ΓΚΟΛ: "ΒΛΕΠΩ ΤΟ ΓΚΟΛ - ΔΕΝ ΒΛΕΠΩ ΕΜΠΟΔΙΑ"
Αν δεν υπερασπιστώ τον εαυτό μου, τότε ποιος θα σταθεί για μένα; Αν όχι τώρα πότε? Λέγοντας από το Ταλμούδ "ΒΕΛΟΣ ΤΗΣ ΑΡΤΕΜΙΔΑΣ" "ΒΛΕΠΩ ΤΟΝ ΓΚΟΛ - ΚΑΙ ΔΕΝ ΒΛΕΠΩ ΕΜΠΟΔΙΑ" Η Άρτεμις λέει: Είμαι γρήγορη σαν περιστέρι, δυνατή σαν λέαινα, οξυβόητη σαν γεράκι.
Εσύ και εγώ είμαστε από το ίδιο αίμα ή τι είναι ανοχή
Η ανοχή είναι ο δρόμος προς την ειρήνη Συχνά με ρωτούν πώς καταφέρνω να διατηρώ θερμές σχέσεις με άτομα διαφορετικών απόψεων και πολιτικών πεποιθήσεων. Συμφωνώ πραγματικά με όλους ή δεν βλέπω πραγματικά πράγματα, δεν είμαι πραγματικά θυμωμένος και δεν αισθάνομαι πόνο για αυτό που συμβαίνει;
Να βλέπω ή να μην βλέπω
Αυτή τη φορά η σκέψη δεν είναι τόσο τρελή, αλλά φωτεινή. Αρα αυτο ειναι. Κανείς στο μυαλό του δεν θέλει να μπει σε σκατά (συγγνώμη) Τουλάχιστον, δεν μυρίζει εμπνευσμένο και δεν αφήνει τον εαυτό του να ξεχαστεί μέχρι το τέλος. Φυσικά, αυτό μπορεί να διορθωθεί και μια τέτοια ξαφνική συνέβη σε πολλούς.
ΕΣΥ ΚΑΙ ΕΓΩ ΤΟ ΙΔΙΟ ΑΙΜΑ ή τη δύναμη της οικογένειας
Πολλοί άνθρωποι έρχονται σε μένα με παρόμοια προβλήματα: "Δεν αισθάνομαι τη σχέση με τους γονείς μου", "Δεν έχω τη δύναμη να ζήσω", "Η δύναμη της οικογένειας δεν με τροφοδοτεί". Μπορώ να πω με σιγουριά ότι σε κάθε άτομο πρέπει να δοθεί ενέργεια για τη ζωή από τη δύναμη της φυλής.
ΓΙΑΤΙ Η YΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ Η ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΚΑΙ ΙΔΙΟ
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου; Με άλλα λόγια: αν θέλετε να γίνετε πλούσιοι και επιτυχημένοι, μην πάτε σε ψυχοθεραπεία. Μια κατηγορηματική δήλωση, έτσι δεν είναι; Αυτό όμως είναι εν μέρει αλήθεια. Γιατί αυτό? Η προσωπική ανάπτυξη - από τη λέξη ανάπτυξη, περιλαμβάνει την απόκτηση ορισμένων ιδιοτήτων για την επίτευξη αποτελεσματικότητας.
