2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Πολλοί άνθρωποι έρχονται σε μένα με παρόμοια προβλήματα: "Δεν αισθάνομαι τη σχέση με τους γονείς μου", "Δεν έχω τη δύναμη να ζήσω", "Η δύναμη της οικογένειας δεν με τροφοδοτεί". Μπορώ να πω με σιγουριά ότι σε κάθε άτομο πρέπει να δοθεί ενέργεια για τη ζωή από τη δύναμη της φυλής. Και για να αποκτήσετε την ίδια την ισχύ, πρέπει να έχετε μια σύνδεση με τη φυλή. Αυτός είναι ο λόγος που τους προηγούμενους αιώνες υιοθετήθηκε μια διαδικασία για να ευλογήσουν οι γονείς τα παιδιά τους. Και επίσης υπήρχε ένας φυσικός σεβασμός για τους μεγαλύτερους, και, φυσικά, ευγνωμοσύνη στους γονείς. Δεν είναι περίεργο που ειπώθηκε: «Τιμήστε τους γονείς σας». Χάρη σε αυτές τις απλές αλήθειες, η ενέργεια και η δύναμη του αγώνα δεν χάθηκε, αλλά συσσωρεύτηκε.
Όταν έκανα την προσωπική μου θεραπεία, είχα το καθήκον να φτιάξω το δικό μου γενεαλογικό δέντρο. Αυτή η άσκηση χρησιμοποιείται από ψυχολόγους διαφορετικών κατευθύνσεων. Είναι απαραίτητο όχι μόνο να σχεδιάζουμε κελιά με ημερομηνίες, αλλά να θυμόμαστε, να ανακαλύπτουμε, να ερευνούμε ποιος είναι ποιος, τι έκαναν, ποια χαρακτηριστικά είναι εγγενή σε αυτόν ή αυτόν τον συγγενή. Wasμουν ευχάριστα έκπληκτος για το πόσο κοινό έχω με τους προγόνους μου, υπήρχαν πραγματικά ψυχολογικές ρίζες. Πολλά έγιναν ξεκάθαρα στον εαυτό μου. Wasταν ένα συναρπαστικό ταξίδι στην οικογένειά μου!
Τώρα, όταν δίνω μια τέτοια εργασία στους πελάτες μου, το έχω συμπληρώσει κάπως, το έχω τροποποιήσει. Όταν γράφετε, περιγράφετε τους συγγενείς σας, φροντίστε να προσθέσετε αριθμούς, να μετρήσετε τις καταστάσεις και τους ρόλους σας και τη στάση σας σε αυτό το γεγονός. Το γεγονός είναι ότι οι ψυχολόγοι έχουν αποδείξει ότι οι αριθμοί κάνουν τις ιδέες των ανθρώπων πιο συγκεκριμένες και επομένως πιο σημαντικές. Έτσι λειτουργούν οι ειδήσεις και η διαφήμιση, για παράδειγμα.
Συγκρίνετε τα δύο μηνύματα:
"Πολλοί άνθρωποι πέθαναν ως αποτέλεσμα της πυρκαγιάς!" και
"Η φωτιά σκότωσε 46 άτομα!"
Πολλά είναι μια σχετική έννοια, αλλά 46 άτομα, συγκεκριμένοι άνθρωποι εμφανίζονται αμέσως και πόση θλίψη κρύβεται πίσω από αυτό.
Another άλλο παράδειγμα:
"Θα νιώσετε καλύτερα μετά από μία μόνο χρήση" ή
"Χρησιμοποιήστε αυτήν την κρέμα και θα νιώσετε καλύτερα".
Ακούγεται πιο πειστικό εκεί που υπάρχει η λέξη «single». Αυτό σημαίνει ότι δρα γρήγορα και αποτελεσματικά. Συμφωνείς?
Μοιράζομαι μαζί σας ένα δείγμα αυτής της άσκησης και των προσωπικών μου ρόλων στην οικογένειά μου:
Ετσι:
Είμαι η Μαρίνα! - 1 φορά (μοναδική, μοναδική και ανεπανάληπτη)
Είμαι εγγονή! - 4 φορές (ναι, είχα δύο παππούδες και δύο γιαγιάδες, και παρόλο που δεν είναι πλέον ζωντανοί, φοράω με περηφάνεια αυτόν τον τίτλο)
Εγώ, κόρη! - 2 φορές (δόξα τω Θεώ, που είμαι ακόμα κόρη! Εξάλλου, όσο οι γονείς μας είναι ζωντανοί, παραμένουμε παιδιά. Αυτό είναι ευτυχία!)
Εγώ, η αδερφή μου! - 1 φορά (το μόνο, ελπίζω, το πιο πολύτιμο)
Είμαι ξάδερφος! - 11 φορές (ξαδέρφια, είναι το ίδιο στενά, αγαπημένα και αγαπητά)
Εγώ, αγαπητή θεία! - 2 φορές (μέχρι τώρα δύο φορές, αλλά ποιος ξέρει, η ζωή είναι μεγάλη)
Εγώ, αγαπητή ανιψιά! - 8 φορές (όντας η ίδια η θεία μου, αυτοί οι συγγενείς έχουν ένα ιδιαίτερο καθεστώς για μένα. Αυτοί είναι οι συγγενείς των γονιών μου. Και ως εκ τούτου οι δικοί μου)
Είμαι ξάδερφος! - 23 φορές (οι αριθμοί αυξάνονται εκθετικά, εκπλήσσει, εμπνέει και ευχαριστεί)
Είμαι η θεία των εγγονιών! - 12 φορές (και αυτό είναι ήδη ηλικιακό καθεστώς! Ειλικρινά, δεν είμαι ακόμη εξοικειωμένος με μερικές από αυτές. Επειδή εμφανίζονται σαν μανιτάρια μετά τη βροχή)
Εγώ, νονά! - 1 φορά.
Εγώ, μαμά - 0 φορές (Είναι λυπηρό, αλλά δεν θα γίνω ποτέ γιαγιά!)
Όταν κοιτάζετε αυτούς τους αριθμούς, καταλαβαίνετε πόσο υπέροχο είναι να είσαι μια μονάδα ενός ολόκληρου γένους. Υπάρχει μια αίσθηση δύναμης, ενότητας, ενέργειας, πόρου … Προσοχή στους πολικούς αριθμούς, 0 και 1 είναι τόσο εντυπωσιακοί όσο 23 και 30 … ακούστε τον εαυτό σας, πώς νιώθετε όταν εκφράζετε αυτούς τους αριθμούς; Κάθε ένα από τα μέλη του γένους είναι σαν κηρήθρα σε μια οικογένεια μελισσών. Πρέπει πάντα να είναι γεμάτο με θρεπτικό μέλι για να παρέχει τροφή σε όλο το γένος. Η κηρήθρα δεν πρέπει να σπάσει, να σπάσει και να καταστραφεί, αφού η επιβίωση της αποικίας των μελισσών εξαρτάται από την καλή επικοινωνία μεταξύ τους. Επίσης, η ζωή κάθε ατόμου στην οικογένεια εξαρτάται από τη σωστή σύνδεση των μελών της φυλής.
Όσο περισσότερο έχεις συγγενείς και διατηρείς επαφή μαζί τους, τόσο πιο δυνατός, υγιής, πιο αναπόσπαστος, σοφότερος, πιο ευγενικός, πιο ανθρώπινος είσαι, κατά τη γνώμη μου. Φυσικά, υπάρχουν διαφορετικές συνθήκες στη ζωή και ένα άτομο μπορεί να είναι εντελώς μόνο, αλλά αυτό είναι μια άλλη ιστορία….
Συνιστάται:
Εσύ είσαι εσύ. Είμαι εγώ. Και τα όριά μας
Πολλά υλικά έχουν γραφτεί για τα σύνορα στο Διαδίκτυο και σε βιβλία. Αν επαναλάβω τον εαυτό μου, λυπάμαι. Τι είναι τα όρια; Από τι είναι φτιαγμένα? Η γρήγορη απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις είναι ότι τα όρια σηματοδοτούν εκεί που τελειώνω και ξεκινά ο έξω κόσμος.
Σε βλέπω. Είμαστε από το ίδιο αίμα. Είμαστε και οι δύο ζωντανοί
Στον κόσμο της κατανάλωσης, οι άνθρωποι έχουν γίνει από καιρό αντικείμενα του άλλου και ένα σύνολο λειτουργιών. Το να βλέπουμε ο ένας τον άλλον ως ζωντανό άτομο, να τον αποδεχόμαστε, να πλησιάζουμε και να μας αγαπάμε όλους είναι και επιθυμητό και τρομακτικό.
Εσύ και εγώ είμαστε από το ίδιο αίμα ή τι είναι ανοχή
Η ανοχή είναι ο δρόμος προς την ειρήνη Συχνά με ρωτούν πώς καταφέρνω να διατηρώ θερμές σχέσεις με άτομα διαφορετικών απόψεων και πολιτικών πεποιθήσεων. Συμφωνώ πραγματικά με όλους ή δεν βλέπω πραγματικά πράγματα, δεν είμαι πραγματικά θυμωμένος και δεν αισθάνομαι πόνο για αυτό που συμβαίνει;
Χρήματα και οικογένεια. Πώς επηρεάζει το επίπεδο της οικογενειακής ευημερίας τη φύση της επικοινωνίας των συζύγων και τη δύναμη του γάμου
Χρήματα και οικογένεια. Στις μισές οικογένειες της Ρωσίας και του κόσμου, υπάρχει μια αξιοσημείωτη υλική και οικονομική προκατάληψη προς έναν από τους συζύγους. Και δεν θα αλλάξουμε αυτή την κατάσταση με κανέναν τρόπο. Τουλάχιστον επειδή: Μεταξύ ανδρών και γυναικών, υπάρχουν πολλοί τέτοιοι εμπορικοί και εγωιστές που αντιλαμβάνονται τη δημιουργία μιας οικογένειας ως τον καλύτερο τρόπο … για τη βελτίωση της οικονομικής τους κατάστασης.
Εγώ, εγώ, εγώ - ΞΕΧΑΣΑΤΕ
- "Αν θέλετε να γίνετε δυστυχισμένοι, σκεφτείτε και μιλήστε μόνο για τον εαυτό σας." Έτσι, ένας φίλος μου συνόψισε τις εντυπώσεις του από την αλληλεπίδρασή του με έναν σεβαστό καθηγητή, τον οποίο δεν είχε δει για αρκετά χρόνια. Κάποτε, ως νέος, κοίταξε το "
