2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Υπάρχουν σενάρια ζωής και πώς να μάθετε να επιλέγετε τον δικό σας δρόμο
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναρωτιούνται αν ζουν τη δική τους ζωή. Τις περισσότερες φορές, μια κρίση μέσης ηλικίας έγκειται στην αδυναμία να καταλάβουμε τι θέλει ένα άτομο και αν είναι εκεί.
Σε γενικές γραμμές, μπορεί να υπάρχουν δύο σενάρια στη ζωή.
Το πρώτο είναι: "έννοια - εθελοντική προσπάθεια - τι να κάνουμε".
Το δεύτερο είναι: "εμπειρία - ζωτικής σημασίας προσπάθεια - τι είναι".
Σίγουρα δεν μπορούμε να επιλέξουμε μόνο ένα σενάριο. Και μόνο επειδή είναι 100% αδύνατο να παραδοθείς στην εμπειρία της ζωής, και οι έννοιες είναι απαραίτητες και σημαντικές. Αυτό όμως που μπορούμε να κάνουμε είναι η τέχνη των μικρών αποστάσεων και των μικρών βημάτων
Σενάριο 1
Το πιο συνηθισμένο και παραδοσιακό. Ξέρετε από την παιδική ηλικία πώς πρέπει να ζείτε. Αυτό διευκολύνεται από γονείς, κοινωνία, παγιωμένα πρότυπα όπως «σχολείο-ίδρυμα-εργασία-οικογένεια». Είναι ένας εντελώς εννοιολογικός δρόμος που ακολουθείτε με εμπιστοσύνη σε αυτό που κάνετε.
Φανταστείτε ότι έχετε θέσει έναν στόχο για τον εαυτό σας με βάση αυτό που σας φαίνεται σωστό και απαραίτητο. Αποφασίσατε να εξοπλίσετε τον εαυτό σας με κάποια εργαλεία και δεξιότητες για να επιτύχετε αυτόν τον στόχο. Έχετε επιλέξει τη στρατηγική σας και την ακολουθείτε.
Σε αυτό το παράδειγμα, πρέπει να παίρνετε αποφάσεις όλη την ώρα
Μπορείτε να αποφασίσετε να είστε ευτυχισμένοι και θα γίνετε ευτυχισμένοι μόνο με το μοντέλο σύμφωνα με το οποίο λήφθηκε αυτή η απόφαση - για παράδειγμα, ευτυχία στη θέση και τα χρήματα, που σημαίνει ότι πηγαίνετε στη θέση και τα χρήματα, χωρίς να παρατηρήσετε τι συμβαίνει γύρω.
Φανταστείτε να σας προσφέρουν μια νέα δουλειά. Πριν αποφασίσετε αν θα συμμετάσχετε στον ελεύθερο επαγγελματία για έναν σταθερό μισθό, ευκαιρίες σπουδών και ένα γραφείο, παίρνετε ένα κομμάτι χαρτί και περιγράφετε τα οφέλη και τις απώλειες. Δείτε τα υπέρ και τα κατά και αποφασίστε - ναι ή όχι.
Μερικές φορές η ζωή είναι ακόμα πιο εύκολη. Δεν χρειάζεται να πάρετε καθόλου αποφάσεις, γιατί, για παράδειγμα, η γιαγιά μου είπε ότι δεν πρέπει να υπάρχει σεξ πριν από το βράδυ του γάμου.
Η απόφαση σε ένα τέτοιο μοντέλο διαμεσολαβείται πάντα από κάποιον ή κάτι. Όταν σκέφτεστε τι να αποφασίσετε, υπάρχει πάντα κάποιος πίσω σας. Θα μπορούσε να είναι η μαμά σου, ένας προπονητής ζωής, ένα concept ή ο Napoleon Hill. Και αυτό κάποιος θα λέει πάντα "είσαι καλός" ή "είσαι σε λάθος μέρος".
Η πορεία σας σε αυτό το σενάριο είναι ένα προκαταρκτικό συμπέρασμα. Είναι προγραμματισμένο και πάντα γνωρίζετε αν κάνετε αυτό που κάνετε σωστά. Και το ξέρετε γιατί ξέρετε πώς να παίρνετε αποφάσεις. Το μοντέλο είναι σαφές.
Σενάριο 2
Ο δρόμος της επιλογής. Το πιο αντισυμβατικό, επικίνδυνο και τρομακτικό. Δεν έχει σταθερότητα και δεν έχει ιδέα για το πώς θα είναι η ζωή σας σε 10 χρόνια. Δεν βάζεις στόχους, τους επιλέγεις. Και αυτή η επιλογή είναι γενικά αβάσιμη. Δεν έχει κανέναν λόγο, εκτός από το "chuyka από την κοιλιά".
Αυτό συμβαίνει όταν σας προσφέρεται μια νέα δουλειά και δεν έχετε καν χρόνο να σκεφτείτε, αλλά ήδη συμφωνείτε ή διαφωνείτε. Προέρχεται από κάπου μέσα. Αυτό είναι όμορφο για εσάς προσωπικά. Και αυτό είναι όλο.
Όταν παίρνετε μια απόφαση, υπάρχει μόνο ένα κριτήριο - σωστό ή λάθος.
Τα κριτήρια επιλογής είναι "αισθητικά". Αυτό είναι ομορφιά. Και αυτή η ομορφιά είναι καθολική · ισχύει για τα πάντα.
Αν αυτό που κάνετε είναι γεμάτο ζωή, ενέργεια και βούιγμα, είναι όμορφο. Και, φυσικά, αυτός ο δρόμος δεν μπορεί να είναι εύκολος και χωρίς προβλήματα. Και στην πορεία υπάρχουν ξεπεράσματα, δουλειά, στόχοι και αμφιβολίες. Αλλά με αυτόν τον τρόπο, παραμένεις πιστός στον εαυτό σου. Δεν αμφισβητείτε τα βήματά σας, απλά τα κάνετε.
Προδίδεις τον εαυτό σου ή όχι
Έχετε πάντα μια εναλλακτική λύση στο σωστό δρόμο. Συμβατικά, αυτό είναι το σενάριο 1.
Και έχετε πάντα την αδυναμία να ζήσετε σωστά ή λάθος. Αυτό είναι υπό όρους σενάριο 2. Σε αυτό το σενάριο, μπορείτε να ακολουθήσετε μόνο τον δικό σας δρόμο.
Αν μάθεις να ακούς τη ζωή σου, έχεις την ευκαιρία να τη ζήσεις δική σου. Αν μάθετε να απαντάτε μόνοι σας στην ερώτηση "Προδίδω τον εαυτό μου" - έχετε την ευκαιρία να αρχίσετε να καταλαβαίνετε τι χρειάζεστε.
Η κατάσταση όταν οι κατώτερες τάξεις δεν μπορούν να ζήσουν με τον παλιό τρόπο και οι ανώτερες τάξεις δεν μπορούν να κυβερνήσουν με νέο τρόπο, είναι πολύ εφαρμόσιμη εδώ. Μπορείτε να πάτε με το πρώτο σενάριο και να μην σκεφτείτε αν το θέλετε ή όχι, καθόλου. Αλλά αν ξεκινήσατε να κάνετε ερωτήσεις στον εαυτό σας, εάν αντιμετωπίζετε κρίση, εάν έχετε παρεξήγηση για το τι θέλετε τώρα, τότε βρίσκεστε σε μια κατάσταση «από κάτω προς τα πάνω».
Αν ακόμα δεν ξέρετε πώς να βιώσετε τη ζωή, αλλά οι εννοιολογικές λύσεις είναι ήδη "σφιχτές" για εσάς, δοκιμάστε την τέχνη των μικρών αποστάσεων. Ένα απλό βράδυ, για παράδειγμα.
Πάρτε αυτό το βράδυ - πώς θέλετε να το περάσετε; Εάν συμφωνήσατε να συναντηθείτε με φίλους, αλλά την τελευταία στιγμή συνειδητοποιήσατε ότι δεν είχατε διάθεση, θα πάτε ή όχι; Θα προδώσετε τον εαυτό σας ή τους φίλους σας;
Μόνο εσύ ξέρεις την απάντηση.
Συνιστάται:
Πώς να σταματήσετε να επικρίνετε τον εαυτό σας και να αρχίσετε να υποστηρίζετε τον εαυτό σας; Και γιατί ο θεραπευτής δεν μπορεί να σας πει πόσο γρήγορα μπορεί να σας βοηθήσει
Η συνήθεια της αυτοκριτικής είναι μια από τις πιο καταστροφικές συνήθειες για την ευημερία ενός ατόμου. Για την εσωτερική ευημερία, πρώτα απ 'όλα. Εξωτερικά, ένα άτομο μπορεί να φαίνεται καλό και μάλιστα επιτυχημένο. Και μέσα - να νιώθω σαν μια μη οντότητα που δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στη ζωή της.
Το δικό μου, δικό σου, δικό μας. Πού βρίσκεται η γραμμή μεταξύ αγάπης και εθισμού
4 τύποι εξαρτημένων σχέσεων. Όλοι είμαστε, στον ένα ή τον άλλο βαθμό, εξαρτημένοι από το άτομο που αφήνουμε στη ζωή μας. Η μόνη διαφορά είναι στο έδαφος που καταλαμβάνει σε εμάς. Or βρισκόμαστε σε αυτό. Υπάρχουν τέσσερις τύποι εξαρτημένων σχέσεων:
Μεγαλώνοντας τον πολιτισμό. Πώς να μην χάσετε τον εαυτό σας στο δεύτερο τρίτο της ζωής σας
Το σύμπαν αποτελείται από ιστορίες και όχι από άτομα. Muriel Rackeyser Στο μυθιστόρημα End of Rainbows του Vernor Vinge [1] περιγράφει το σχετικά κοντινό μέλλον (2025) μέσα από το πρίσμα της εμπειρίας του ποιητή Robert Gu, ενός άνδρα σε αναπηρικό αμαξίδιο - ο οποίος, χάρη στις τελευταίες ιατρικές τεχνολογίες, θεραπεύτηκε από το Αλτσχάιμερ σε ηλικία 75 ετών και επιπλέον "
Πώς να βρείτε τον σκοπό σας ή σε τι να περάσετε το χρόνο της ζωής σας
Πώς να βρείτε τον σκοπό σας, τι να κάνετε στη ζωή; Πώς να το κάνετε έτσι ώστε η επιχείρηση στην οποία επενδύετε το χρόνο, τη δύναμη και την ενέργειά σας να φέρνει ικανοποίηση, να αποκαλύπτει και να βελτιώνει τις ικανότητες, τις δεξιότητες και τα ταλέντα, να βελτιώνει ποιοτικά τη ζωή.
Πώς να αποτρέψετε τους ανθρώπους να ταπεινωθούν και να προσβάλλουν τον εαυτό τους; Πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας χωρίς να αφήσετε τον εαυτό σας να ταπεινωθεί
Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση είναι αρκετά απλή και σύντομη - απλά μην το αφήσετε! Αντιδράστε τουλάχιστον με κάποιο τρόπο στις επιθέσεις των άλλων - μια λέξη ή μισή λέξη, αλλά μια φράση απάντησης πρέπει να είναι υποχρεωτική! Ποιος είναι ο κίνδυνος απουσίας οποιασδήποτε αντίδρασης στις προσπάθειες να σας ταπεινώσουν, ως άτομο, να σας προσβάλλουν;
