Διαλογισμός και Πνευματικές Πρακτικές - Καλό ή Όχι

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Ο μόνος τρόπος για να εξαφανιστεί το εσωτερικό κείμενο είναι να εξαντληθεί.

Master Zy Feng Chu

Πρόσφατα, έχει γίνει πολύ συνηθισμένο και μοντέρνο ο Διαλογισμός και η ενασχόληση με πνευματικές πρακτικές. Και εγώ, ως Προπονητής, στη διαδικασία της ατομικής εργασίας, συχνά προσφέρω στους πελάτες μου την πρακτική του διαλογισμού ως εργασία στο σπίτι. Να σταματήσετε και να σταματήσετε στον «τρελό, τρελό, τρελό κόσμο» μας, να μάθετε να σιωπάτε, να ακούτε και να ακούτε τον εαυτό σας, για την ικανότητα διαχείρισης του πανταχού παρόντος εσωτερικού σας διαλόγου και των καταστάσεών σας, για να αυξήσετε την ευαισθητοποίηση.

Και αυτό είναι το πιο βασικό, επίπεδο εισόδου.

Φυσικά, όχι για να πάτε στο Αστράλ.

Αλλά τον τελευταίο καιρό έχω παρατηρήσει μια κακή τάση.

Μερικοί άνθρωποι, ταυτόχρονα, είναι πολύ ταλαντούχοι, αρκετά συνειδητοί και δυνατοί, ασκούν ψυχολόγους, προπονητές, εκπαιδευτές διαφόρων κατευθύνσεων - υποκαθιστούν την πραγματικότητα με διαλογισμούς και πνευματικές πρακτικές. Συσκευάζονται και "τυλίγονται σε περιτυλίγματα καραμελών" τι είναι, αλλά αυτό που "δεν ταιριάζει", "δεν ταιριάζει στην εικόνα", "προκαλεί δυσάρεστα συναισθήματα και αναμνήσεις" (τονίζουν τα απαραίτητα, προσθέστε τα χαμένα) και μένετε σε "τύπο" "άλλων χώρων.

Και σαν να είναι όλα σε τάξη. Το κλειδί εδώ είναι "ΠΩΣ ΗΤΑΝ".

Είναι απλά μια αντικατάσταση. Αποζημίωση

Και το παιδικό τραύμα στην πρώτη θέση. Υπάρχει επίσης ένα δεύτερο, τρίτο, τέταρτο … Αλλά αυτό είναι το θέμα ενός άλλου άρθρου.

Τώρα θα ήθελα να θυμηθώ ένα απλό μάθημα ψυχολογίας

Στοιχειώδεις γνώσεις που σίγουρα διαθέτουν όλοι οι επιφανείς και σοβαρά ασκούμενοι ψυχολόγοι, προπονητές, εκπαιδευτές.

Εξακολουθώ να τολμώ να πιστεύω ότι πριν ξεκινήσουν την πρακτική της συμβουλευτικής με άτομα και την ψυχολογική συμβουλευτική ή την καθοδήγηση του επαγγέλματός τους, οι συνάδελφοι μπορεί να μην λάβουν τριτοβάθμια εκπαίδευση (αν και αυτή είναι η σωστή και λογική επιλογή σε αυτή την περίπτωση), αλλά τουλάχιστον να εξοικειωθούν με τα βασικά της ψυχολογίας και του τρόπου διαμόρφωσης ενός ατόμου, της ψυχής του. Από ποια στάδια ανάπτυξης περνάει ένα άτομο και τι συμβαίνει εάν δεν τα «περάσει»; Προχωρούμε λοιπόν από την προϋπόθεση ότι οι συνάδελφοι είναι εξοικειωμένοι με τις βασικές αρχές και βάση της ψυχολογίας.

Αρα αυτο ειναι. Υπάρχει μια τέτοια έννοια - Αποζημίωση. Και η πνευματική άσκηση είναι ένας υπέροχος μηχανισμός αντιστάθμισης

Θυμόμαστε. Η βασική ανάγκη ενός νεογέννητου παιδιού (θα αφήσουμε προγεννητικές ιστορίες, επειδή αυτό είναι επίσης ξεχωριστό θέμα) χρειάζεται μόνο ένα πράγμα - ένα αίσθημα απόλυτης αποδοχής, ένα αίσθημα βασικής ασφάλειας και άνευ όρων αγάπης. Όλη η προσοχή του παιδιού στρέφεται ασυνείδητα προς τα έξω - αναζητώντας κάποιον από τον οποίο μπορεί να λάβει αυτήν την αγάπη και αποδοχή. Και λάβετε.

Αυτά είναι τα προ-ορθολογικά στάδια ανάπτυξης του «εγώ» μας. Πρώτον, το βασικό είναι συμβιωτικό. Και μετά - παρορμητικό. Ο Ken Wilber έγραψε επίσης για αυτά στα γραπτά του για τη Spiral Dynamics. Και, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μου, πολλές «ρωσικές» πρακτικές «πνευματικών πρακτικών» και διαλογισμών απλώς αντισταθμίζουν τα παιδικά τραύματα και «κολλάνε» σε αυτές τις φάσεις της ανάπτυξης περνώντας σε μια παράλληλη πραγματικότητα.

Κάποιοι προχωρούν περισσότερο, φεύγουν για μια γεωγραφικά διαφορετική πραγματικότητα, η οποία είναι επίσης της μόδας σήμερα. Πιο συχνά στην Ινδία, καλώντας το "να συναντηθώ με τον εαυτό μου".

Ανθρωποι!!! ΤΟ ΕΧΕΤΕ ΗΔΗ

Εκ των προτέρων. Πώς γεννήθηκες. Απλώς έχασαν μερικά από τα κλειδιά. Αλλά δεν μπορείτε να βρείτε αυτό το κλειδί σε καμία άλλη πραγματικότητα από αυτήν στην οποία το χάσατε. Πότε μπορείς?

Σωστά, συνήθως βρίσκουν πού έφυγαν. Στην παιδική ηλικία.

ΜΑΜΑ και μπαμπας.

Και για να ενσωματωθούν αυτά τα πρώιμα μη ολοκληρωμένα και τραυματισμένα μέρη, δεν χρειάζεται διαλογισμός, αλλά ψυχοθεραπεία. Με έναν καλό ικανό Δάσκαλο της τέχνης του, ο οποίος είναι εξοικειωμένος με τα στάδια ανάπτυξης, τους μηχανισμούς αντιστάθμισης και ξέρει πώς να εργάζεται με παύλα.

Όλα τα άλλα είναι απλώς μια ψευδαίσθηση. Και δεν λύνει το ίδιο το πρόβλημα

Η πνευματική εξάσκηση και ο Διαλογισμός με ένα ανεπεξέργαστο εσωτερικό Εγώ παραμένει απλώς ένα «περιτύλιγμα». Και η εσωτερική δυσαρέσκεια για τον εαυτό μας μεγαλώνει από καιρό σε καιρό, γιατί μέσα μας ακόμα γνωρίζουμε και συνειδητοποιούμε απόλυτα ότι αυτό δεν είναι αλήθεια.

Ναι, ο διαλογισμός μας βοηθά να γνωρίσουμε τον εαυτό μας περισσότερο από το εγώ μας. Αλλά για αυτό πρέπει πρώτα να σχηματίσουμε ένα υγιές και δυνατό Εγώ. Συνειδητοποίησέ το. Να αποδεχθεί. Και αγάπη. Είναι αδύνατο να ξεπεράσετε αυτό που δεν γνωρίζετε και δεν ελέγχετε.

Αρα αυτο ειναι. Εάν ασκείστε για αρκετό καιρό και δεν έχετε ακόμη διαφωτιστεί, εάν υπάρχουν παράπονα, δυσαρέσκεια, αξιώσεις στον εαυτό σας ή στον κόσμο, εάν υπάρχουν άλυτα και «άλυτα» ερωτήματα, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα κάποια Διαχωρισμένα, τραυματισμένα παιδικά μέρη του Σου έχω γυρίσει την Πρακτική και τον Διαλογισμό σε έναν Απλό Μηχανισμό Αποζημίωσης.

Και αν δεν έχετε έναν Δάσκαλο, Προπονητή, Δάσκαλο, με τον οποίο είστε σε συνεχή προσωπική επαφή και ατομική εργασία, ο οποίος μπορεί να το αντικατοπτρίζει αυτό και να σας βοηθήσει να εργαστείτε, τότε αυτή η πιθανότητα είναι εξαιρετικά υψηλή.

Καθώς και πολύ μεγάλη πιθανότητα όταν ο Δάσκαλος αρχίσει να επιστρέφει και να σας το δείξει αυτό, να τον μισήσετε και να φύγετε. Αντ 'αυτού (ή όπως κάποτε) από τους γονείς τους.