Πώς να ανακτήσετε την αξία και τη σημασία σε μια σχέση

Βίντεο: Πώς να ανακτήσετε την αξία και τη σημασία σε μια σχέση

Βίντεο: Πώς να ανακτήσετε την αξία και τη σημασία σε μια σχέση
Βίντεο: Κριτήρια Για Σχέση & Αλληλεξάρτηση - Apla + Andrika #079 | Men of Style 2024, Ενδέχεται
Πώς να ανακτήσετε την αξία και τη σημασία σε μια σχέση
Πώς να ανακτήσετε την αξία και τη σημασία σε μια σχέση
Anonim

Αν ρωτήσετε "γιατί χρειάζεστε μια σχέση;" μπορείτε συχνά να ακούσετε:

- να αγαπηθούν

- να μην είναι μόνος

Εάν ξεκινήσετε μια σχέση από αυτές τις θέσεις, παίρνετε μια ωρολογιακή βόμβα, δηλαδή:

  • Είναι αδύνατο να διατηρηθεί μια κατάσταση αγάπης 24/7 για ένα άτομο
  • Ο άλλος δεν γεννήθηκε για να κλείσει την ενδοπροσωπική σύγκρουση του συντρόφου

Πολλοί εξακολουθούν με κάποιο τρόπο να φαντάζονται ένα γάμο και ακόμη και ένα μήνα του μέλιτος, αλλά το να ζουν μαζί εντελώς και εντελώς είναι ήδη δύσκολο.

Όλα φωτίζονται με έντονο και ζεστό φως, μόνο ευτυχία και αγάπη!

Αλλά μια σχέση είναι κυρίως μια συνάντηση δύο οικογενειακών συστημάτων. Και όταν μια γυναίκα ή ένας άντρας μπαίνει στην οικογένεια ενός άλλου, συναντιούνται όχι μόνο με εγκαρδιότητα και καλοσύνη, αλλά και με οικογενειακά μυστικά, απαγορεύσεις των προγόνων, περιοριστικές πεποιθήσεις, δυναμικές και διαδικασίες που περνούν από γενιά σε γενιά. Και μερικά από αυτά μπορεί να έρχονται σε αντίθεση με ό, τι υπάρχει στην οικογένειά σας, στις παραδόσεις και υποστηρίζεται.

Η σύγκρουση αντιμετωπίζεται συχνά ως κάτι φοβερό και επαίσχυντο. Λένε "δεν μπορώ να ανταπεξέλθω, δεν μπορώ, δεν μπορώ, πρέπει να είναι κρυμμένα, πρέπει να σιωπούν". Αλλά αυτό είναι όπως θα έπρεπε, γιατί τα οικογενειακά συστήματα μέσω των ανθρώπων έρχονται πιο κοντά μεταξύ τους. Και τα σημεία επαφής - και υπάρχουν συγκρούσεις στις οποίες υπάρχει πολλή ενέργεια και δύναμη. Μπορεί να κατευθυνθεί είτε:

- για καταστροφή

- για δημιουργία

Εάν μια γυναίκα ή ένας άνδρας τείνει να αποφεύγει τις συγκρούσεις, να αποκλείει, να ζει με μάσκα, τότε η εσωτερική διάλυση θα ξεκινήσει πολύ γρήγορα. Όλη η δύναμη ζωής δαπανάται για τη διατήρηση των ψευδαισθήσεων και την φυγή από την πραγματικότητα. Και μετά έρχεται η αίσθηση του χαμένου, απαξιωμένου και ασήμαντου.

Επειδή όσο περισσότερο διατηρεί ένα άτομο αξιώσεις και δυσαρέσκεια έναν σύντροφο, τόσο ισχυρότερος είναι ο αποκλεισμός της πραγματικότητας και τόσο πιο έντονο το αίσθημα της δυστυχίας και της μοναξιάς.

Τι να κάνετε για να ανακτήσετε την αυτοεκτίμηση σε μια σχέση;

  1. Κοιτάξτε ανοιχτά την υπάρχουσα σύγκρουση και μην την αποκλείσετε
  2. Να είστε ανοιχτοί για τις διαφορές μεταξύ σας και του συντρόφου σας
  3. Κοιτάξτε ανοιχτά την αντρική ή θηλυκή δύναμη του εσωτερικού επιτιθέμενου σε έναν σύντροφο
  4. Αρνηθείτε να σώσετε έναν σύντροφο ή ένα οικογενειακό σύστημα
  5. Να μπορεί να κοιτάζει ανοιχτά έναν σύντροφο και το οικογενειακό του σύστημα όπως είναι, με όλα τα μυστικά, τις απαγορεύσεις και τους περιορισμούς

Αυτό θα σας επιτρέψει να αποκαταστήσετε την επαφή με την πραγματικότητα, να αφαιρέσετε τις μάσκες, να αρχίσετε να αναπτύσσεστε από τις καταναλωτικές σχέσεις, τις αξιώσεις και τα παράπονα, δηλαδή μια απόλυτα παιδική θέση σε μια σχέση ενηλίκων.

Η αυτοεκτίμηση ενός ατόμου καταστρέφεται όταν επικεντρώνεται σε άλλον, στην αναζήτηση λαθών και ελλείψεων από έναν σύντροφο, προδίδοντας έτσι τα ενδιαφέροντα και τη σημασία του.

Η αυτοεκτίμηση και η σημασία δεν είναι μόνο εύθραυστες, αλλά και ζωντανές καταστάσεις, αναπτύσσονται με ένα άτομο και όταν ένα ζευγάρι φτάσει στο επίπεδο ανταλλαγής, εντείνεται μόνο

Συνιστάται: