2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ζώντας τη θυσία σας..
Θέλω να μοιραστώ το πιο δύσκολο και σημαντικότερο πράγμα που έπρεπε να ζήσω στη ζωή μου.
Για μένα, το πιο δύσκολο ήταν να παραδεχτώ στον εαυτό μου: «Είμαι θύμα».
Δείτε αυτήν την αλήθεια, παρατηρήστε την για τον εαυτό σας, σταματήστε να τρέχετε μακριά από το δικό σας θύμα.
Γιατί μου ήταν τόσο δύσκολο;
Γιατί πάντα θεωρούσα τον εαυτό μου «μαχητή», «επαναστάτη», «επαναστάτη».
Τύραννα, ναι, αυτός είναι ο ρόλος μου. Αλλά το θύμα;;;
Σε αυτό το σημείο, σταμάτησα ακόμη και να αναπνέω..
Το θύμα, από την άλλη πλευρά, είναι τόσο αιώνια πονεμένο, αιώνια ανήμπορο, αιώνια περιμένοντας κάτι από κάποιον. Τόσο κολλώδες, κολλώδες, αηδιαστικό … Ουφ..
Αυτό σίγουρα δεν αφορά εμένα.
Το να αναγνωρίζεις έναν τύραννο στον εαυτό σου είναι έστω και λίγο ευχάριστο. Τόση δύναμη, τόση δύναμη, τόση ενέργεια. Αυτός ο ρόλος είναι τόσο άτρωτος. Τόσο τρομακτικό.
Είναι σαν να φοράς ένα φανταχτερό φόρεμα «γκρίζου λύκου» και να τρέχεις για να τρομάξεις τους πάντες.
Αλλά πώς να δούμε πίσω από αυτό το «κοστούμι» ένα ανήμπορο, ευάλωτο, ανεύθυνο θύμα;
Άλλωστε, δεν μπορεί να υπάρξει τύραννος χωρίς θυσία. Είναι σαν να μην υπάρχει μαύρο χωρίς λευκό, πρωί χωρίς βράδυ κ.λπ.
Άλλωστε, ένας τύραννος είναι μόνο ένα πρόσωπο του θύματος.
Κάπου πρέπει να είναι….
Και περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, δεν ήθελα να την δω.
Η αδυναμία, η ανικανότητα, ο φόβος, η ενοχή και η ντροπή … … είναι αυτά που έτρεχα σε όλη μου τη ζωή.
Έγινα όμηρος ενός ρόλου, για να μην συγκρουστώ και να μην βιώσω αυτά τα συναισθήματα. Μην προσέχετε τον εαυτό σας έτσι.
Αλλά αξίζει να κοιτάξετε τα κύρια γεγονότα της ζωής σας και τα συμπεράσματα που βγάλατε από αυτά, όλες οι στάσεις σε αυτή τη ζωή αρχίζουν να αναδύονται.
Και όταν ανοίγετε την κουρτίνα του "κυρίαρχου τυράννου", πίσω του μπορείτε να δείτε ένα μικρό, τρεμάμενο, φοβισμένο θύμα, που μεταμφιέστηκε σε "γκρίζο λύκο" και προσπαθεί απεγνωσμένα να τρομάξει τους πάντες, αρκεί κανείς να μην την πλησιάσει και δεν την πληγώνει.
Και από εκείνη τη στιγμή, αρχίζει πολλή εσωτερική δουλειά.
Από τη στιγμή που κάνατε τη θυσία σας. Βοηθά να βγείτε από το ρόλο της μάσκας και να αρχίσετε να ζείτε το θύμα σας. Παρατηρώντας την σε σχέσεις με άλλους. Παρατηρώντας τις πράξεις της. Παρατηρώντας την στις εκλογές σας. Προσέξτε την στις σκέψεις σας.
Προσέξτε την στα συναισθήματά σας.
Το πιο δύσκολο πράγμα δεν είναι να ξεφύγουμε από τη συνήθη μάσκα ενός «τύραννου», αλλά να ζήσουμε κάθε στιγμή φόβου, ανικανότητας, δυσπιστίας, αυτολύπησης, ανεντιμότητας και ανευθυνότητας.
Παρατηρώντας τον εαυτό σου έτσι, ζώντας τον εαυτό σου έτσι. Για να φτάσετε στον πάτο, να διατηρήσετε τον εαυτό σας ενήμερο για τη θέση σας στη ζωή.
Ζήστε το θύμα σας έως ότου εκδηλωθεί πραγματική επιθετικότητα (και όχι φανταστική άμυνα) και το πάθος για ζωή.
Όταν το εσωτερικό θύμα κουράζεται να πεθαίνει αργά και να θρηνεί για την αδικία αυτού του κόσμου, αρχίζει η διασκέδαση.
Η στιγμή της ανάληψης της ευθύνης για τη ζωή σας. Κατάργηση όλων των χρεώσεων. Απορρίπτοντας την ψευδαίσθηση των προσδοκιών. Εσωτερική ετοιμότητα για δράση.
Συγχωρώντας τον εαυτό σας και τους άλλους.
Εδώ αρχίζει η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ, Η ΩΡΙΜΟΤΗΤΑ, Η ΕΥΘΥΝΗ.
Συνιστάται:
Συγγραφέας ή θύμα - ποιος είσαι σε σχέση με τη ζωή σου
Υπάρχουν δύο κύριες θέσεις σε σχέση με τη ζωή: η θέση του θύματος (παρόμοια με το θύμα του Karpman) και η θέση του συγγραφέα. Η διαφορά μεταξύ τους είναι πολύ απλή - η προσοχή του συγγραφέα επικεντρώνεται στο τι μπορεί να επηρεάσει ο ίδιος (ο συγγραφέας), ενώ τα συναισθήματα του θύματος αφορούν περισσότερο αυτά που το θύμα δεν μπορεί να επηρεάσει.
Σταμάτα να είσαι «καλό» κορίτσι
ΠΡΟΣ ΤΟ τότε ένας από εμάς δεν είναι εξοικειωμένος με μια γυναίκα που είναι πάντα καλή σε όλα. Προσπαθεί να είναι ωραία, ωραία με όλους. Μερικές φορές αυτό οδηγεί σε καταστροφικά αποτελέσματα. Και όλα αυτά επειδή το να είσαι καλός για όλους σημαίνει να πας ενάντια στον εαυτό σου, στις επιθυμίες σου, να πατήσεις το λαιμό σου για να ικανοποιήσεις τα συμφέροντα των άλλων.
Μην είσαι θύμα
1. Πώς να αναγνωρίσετε το θύμα στον εαυτό σας και στους άλλους Η ψυχολογία των θυμάτων είναι ένα στερεότυπο συμπεριφοράς που αναπτύχθηκε υπό την επίδραση του φόβου. Ο φόβος μπορεί να εδραιωθεί ως αποτέλεσμα ψυχολογικού τραύματος από οποιαδήποτε κατάσταση στην παιδική ηλικία, όχι απαραίτητα συνέπεια της γονικής μέριμνας.
«Σταμάτα να παίζεις το θύμα». Γιατί αυτός ο τύπος δεν λειτουργεί
Η έννοια του «θύματος» έχει γίνει μέρος της καθημερινής μας ζωής - χάρη στις δημοφιλείς εκπαιδεύσεις, τα προγράμματα προσωπικής ανάπτυξης κ.λπ. Ενεργείτε σαν θύμα, σταματήστε να παίζετε ως θύμα, είμαι τυπικό θύμα - συγκλονιστικά θρίλερ από τους δημιουργούς του Uncover the Real Woman in You και How to Gain Unbreakable Self -Confidence.
Κάθε θύτης έχει ένα θύμα! Ζευγαρώνουν πάντα οι κακοποιητές με ένα θύμα
Υπάρχει μια άποψη ότι ο κακοποιός παίρνει τα θύματα μόνο ως ζευγάρι. Σε αυτό το άρθρο, θέλω να αναφερθώ στην πτυχή της συμπεριφοράς των θυμάτων των γυναικών που ξεκινούν μια σχέση με έναν κακοποιό. Τι είδους θύμα είναι αυτή; Πολλοί άνθρωποι το θεωρούν ως ένα είδος σκουπιδιών που κλαίει συνεχώς, γκρινιάζει, παίρνει μανσέτες, κλαίει ξανά και δεν κάνει τίποτα γι 'αυτό.
