2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
ΠΡΟΣ ΤΟ τότε ένας από εμάς δεν είναι εξοικειωμένος με μια γυναίκα που είναι πάντα καλή σε όλα. Προσπαθεί να είναι ωραία, ωραία με όλους. Μερικές φορές αυτό οδηγεί σε καταστροφικά αποτελέσματα. Και όλα αυτά επειδή το να είσαι καλός για όλους σημαίνει να πας ενάντια στον εαυτό σου, στις επιθυμίες σου, να πατήσεις το λαιμό σου για να ικανοποιήσεις τα συμφέροντα των άλλων. Αλλά αν μια γυναίκα μεγαλώσει, τότε μια μέρα έρχεται το τέλος ενός καλού κοριτσιού. Αρχίζει να αγαπά τον εαυτό της και να καταλαβαίνει την αξία της.
Κάποτε θα έρθει αυτή η ώρα.
Όταν βλέπεις καθαρά: είναι ασφαλές να είσαι καλό κορίτσι …
Και επίσης - αηδιαστικό και ενοχλητικό.
Ναι, τόσο καλό - ποιος είναι φιλικός, γλυκός και χαρούμενος με τα πάντα στον κόσμο.
Και επίσης ευγενικός, ευγνώμων, αισιόδοξος.
Ποιος είναι παράδειγμα και πρότυπο και είναι πάντα έτοιμος να βοηθήσει.
Μια φροντιστική μητέρα με παιδιά σε πρώτο πλάνο.
Μια σοφή γυναίκα που ξέρει πώς να ευχαριστήσει τον άντρα της.
Ξέρουμε πώς να είμαστε καλοί: μας το έχουν μάθει αυτό.
Αλλά αργά ή γρήγορα έρχεται η ώρα
Όταν γίνεται τόσο δαπανηρό και δύσκολο να φορέσεις αυτό το λουκ, Ότι θέλω να ουρλιάξω.
Τι χρησιμεύει να φροντίζεις τους άλλους, να ρυθμίζεις, να λειαίνεις τις γωνίες;
Τι ωφελεί το γεγονός ότι είμαι σε επιφυλακή όλη την ώρα, δεν μπορώ να χαλαρώσω ούτε μόνος μου;
Ακόμα και μόνος με τον εαυτό σου πρέπει να είσαι καλός - να διώξεις τις κακές σκέψεις, να ασχοληθείς με τις απαραίτητες, χρήσιμες πράξεις;
Σε τι χρησιμεύει αυτό αν, επενδύοντας όλο τον εαυτό μου, λάβω ψίχουλα σε αντάλλαγμα;
Ποιο είναι το νόημα αν η δυσαρέσκεια μου - που πρέπει να πιέζω συνεχώς τον εαυτό μου - μεγαλώνει και πολλαπλασιάζεται;
Και τι καλό είναι αν, περιμένοντας κάποιον να με φροντίσει, δεν παίρνω σχεδόν ποτέ αυτό που θέλω;
… Αυτός είναι ο νόμος.
Αν αρνηθώ στον εαυτό μου τις ανάγκες μου, θα περιμένω να τους φροντίσει κάποιος άλλος.
Εάν δεν επιτρέψω στον εαυτό μου να εκφράσει τη δυσαρέσκειά του ή να πει "όχι" σε αυτό που δεν μου αρέσει, με το οποίο δεν συμφωνώ, τότε θα περιμένω ανταμοιβή για τη βία κατά του εαυτού μου.
Θα περιμένω να κάνουν το ίδιο και άλλοι.
Και θα είμαι θυμωμένος και αγανακτισμένος - αν οι άλλοι δεν θέλουν να το κάνουν αυτό.
Πώς τολμά να είναι κακός όταν βάζω τόση ενέργεια για να είμαι καλός!
Είναι πολύ δύσκολο να είσαι καλό κορίτσι…
Είναι δύσκολο να παριστάνεις συνεχώς ότι είσαι κάποιος άλλος, ειδικά όταν δεν έχεις πλέον τη δύναμη να το κάνεις.
Είναι δύσκολο να είσαι όμορφος όταν νιώθεις ότι κλαις.
Είναι δύσκολο και τρομακτικό να αρνηθείτε βοήθεια - ακόμα κι αν δεν θέλετε να βοηθήσετε καθόλου.
Και - Θεέ μου! - δεν προκαλεί πάντα συμπάθεια για τις εμπειρίες κάποιου.
Αλλά είναι κρίμα να το παραδεχτούμε, γιατί και η συμπάθεια είναι σωστή.
Τα καλά κορίτσια είναι επίσης πολύ υπεύθυνα.
Είναι άμεσα υπεύθυνοι για τις εμπειρίες άλλων ανθρώπων και αισθάνονται ένοχοι ως απάντηση σε κατηγορίες.
… «Δεν έχω ακούσει ποτέ λόγια αγάπης από τους γονείς μου.
Δεν έχω ακούσει ποτέ ότι είναι περήφανοι για μένα.
Αλλά με επέκριναν αρκετά συχνά.
Προφανώς, γι 'αυτό φαινόμουν λυπημένος και μάλλον ζοφερός …
Στη μητέρα δεν άρεσε, είπε: "Κανείς δεν θέλει να είναι φίλος με τέτοιες οξιές".
Με τρόμαξε ο τρόμος, άρχισα αμέσως να χαμογελάω παρά τη θέλησή μου ».
… «Ο μπαμπάς μου ήξερε πώς να εκπαιδεύει με μια ματιά.
Φαινόταν να λέει: «Με απογοήτευσες και είσαι κακός».
Για μένα δεν υπήρχε τίποτα χειρότερο, προσπάθησα επιμελώς να αφαιρέσω από τον εαυτό μου όλα όσα τον απογοήτευσαν, αλλά δεν μπορούσα να έχω την εύνοιά του ».
… «Η μητέρα μου με φρόντιζε με πολύ εμμονή και στη συνέχεια ζήτησε επίσης ευγνωμοσύνη για τη φροντίδα της.
Δεν θα μπορούσα να είμαι απείρως ευγνώμων για αυτό που έκανε, τελικά, για τον εαυτό της και όχι για μένα …
Τότε προσβλήθηκε, με αποκάλεσε άθλιο και ένιωσα τρομερά ένοχη ».
… Έτσι εμφανίζεται η εικόνα ενός καλού κοριτσιού.
Αυτή είναι μια προσπάθεια να ικανοποιηθούν οι προσδοκίες του γονέα (ή του φροντιστή) - με την ελπίδα να αποκτήσουν μια σταγόνα αποδοχής ή τουλάχιστον να αποφύγουν την ευθύνη.
Ο δρόμος προς τις δικές του επιθυμίες αποδεικνύεται εγκαταλειμμένος - όλες οι δυνάμεις δαπανώνται για προσαρμογή.
Όμως αργά ή γρήγορα, διαμαρτύρεται ακόμα.
… Στη διαμαρτυρία σας, αρνείστε να είστε άνετοι, προβλέψιμοι.
Προσπαθείτε να πείτε όχι σε απάντηση γελοίων προσδοκιών, προσπαθείτε να διαφωνήσετε με ακατάλληλους ισχυρισμούς.
Και τότε συναντάς ένα τερατώδες άγχος - όσο περισσότερο, τόσο λιγότερη υποστήριξη είχες …
Όταν θέλεις κάτι για τον εαυτό σου, θα "μεταφερθείς" εκεί που σου αρνήθηκε αυτό το δικαίωμα. Το άγχος θα σας θυμίσει: «Ζώνη κινδύνου! Γεμάτη με τρομερές συνέπειες! Θα σε απορρίψουν και θα πεθάνεις! »
Τότε ο Εσωτερικός Τύραννος θα εισάγει τη βαρυσήμαντη λέξη του: «« Έχετε ξεφύγει από το μυαλό σας;! Επιστρέψτε αμέσως στο "καλό κορίτσι"! Αυτή η συμπεριφορά δεν είναι ασφαλής!
Για το καλό σου, θα σε κάψω με ενοχές και ντροπή! ».
Όταν εγκαταλείπετε την ασφαλή αλλά αφόρητα σφιχτή εικόνα ενός καλού κοριτσιού, μπορεί να δημιουργηθεί πολύς θυμός.
Και αυτό είναι ένα άλλο «άβολο» μέρος της διαδικασίας.
Είναι δύσκολο να βγάλεις τον θυμό σου, ειδικά για έναν πρώην «καλό» άνθρωπο.
Ο θυμός συγκινεί και πάλι τον Τύραννο με την κατηγορία και την ντροπή του
και το τρομοκρατημένο Παιδί με το άγχος του.
Για το Παιδί ακόμα δεν πιστεύει ότι θα γίνει αποδεκτό στα συναισθήματά του.
Ο θυμός «σέρνεται» στα μικρά πράγματα, σε τρομάζει με τη δύναμή του και τη δυσανάλογη κατάσταση.
"Δεν ήθελε καν να με ακούσει"
«Δεν ρώτησε - τι νιώθω;», "Αποφάσισαν τα πάντα για μένα …"
Οι παλιές κακίες φουντώνουν με ενέργεια θυμού σε νέες συνθήκες και με άλλους ανθρώπους.
Ποιοι δεν είχαν την τύχη να μπουν σε μια παλιά πληγή και να πέσουν κάτω από το μπράτσο.
Ο θυμός ανοίγει το δρόμο του - εκεί που προηγουμένως απαγορευόταν.
Σε καταστάσεις και συνθήκες που αναπαράγουν το πρωταρχικό τραύμα-χωρίς σεβασμό, χωρίς αναγνώριση, χωρίς υποστήριξη.
Γενικά, αυτή η κατάσταση μπορεί να εκφραστεί ως εξής:
«Πώς μπορούν να μου το κάνουν αυτό;
Πότε έκανα τόσο πολύ και δώρισα τόσο πολύ;
Γιατί δεν με σέβονται και δεν με υπολογίζουν; »
… Αυτή είναι μια δύσκολη στιγμή που μοιάζετε ανεπαρκής στον εαυτό σας λόγω των υπερβολικών αντιδράσεών σας, τις οποίες δεν μπορείτε πλέον να συγκρατήσετε, εξαιτίας της επώδυνης πράξης εξισορρόπησης στο ξυράφι ανάμεσα στην αφόρητη προδοσία του εαυτού και τη φρίκη της εγκατάλειψης και της απόρριψης …
Μόνο η αποδοχή του εαυτού σας, το να επιτρέψετε στον εαυτό σας να περάσει μια οδυνηρή περίοδο θυμού και να συμφωνήσετε να είστε «κακοί», φέρνει την απελευθέρωση.
Η θεραπεία είναι σίγουρα χρήσιμη, αλλά σε γενικές γραμμές ο πιο σημαντικός ώμος στον οποίο στηρίζεστε είναι ο ώμος σας.
Λοιπόν, μαζί με το να επιτρέπετε στον εαυτό σας να είναι «κακός» κατά καιρούς, πολλά πράγματα θα εξαφανιστούν ως περιττά.
Για παράδειγμα, η προσδοκία της παραχώρησης του δικαιώματος.
Το δικαίωμα που κάποτε περιμέναμε από τους γονείς μας - ότι θα μας δεχτούν σε διαφορετικά συναισθήματα και καταστάσεις - με θυμό, για παράδειγμα, ή ανικανότητα.
Δεν μπορούσαν όμως …
Η «άδεια» που εκκρεμεί παραμένει.
Τώρα, από άλλους ανθρώπους, θα περιμένουμε έγκριση για "δυσπροσαρμοστική" συμπεριφορά.
Και, φυσικά, δεν θα περιμένουμε.
Αυτό το δικαίωμα θα πρέπει να το παραχωρήσεις στον εαυτό σου.
Ωστόσο, η λέξη "θα πρέπει" δεν είναι απολύτως κατάλληλη εδώ.
Δίνω στον εαυτό μου το δικαίωμα σε κάθε είδους συναισθήματα και πράξεις!
Έχω το δικαίωμα να είμαι έξαλλος, λυπημένος, να παραπονιέμαι, να μην συμπάσχω όταν "δεν είμαι συμπαθής" και να βγαίνω όταν το θέλω!
Ζήτω!
Ο κόσμος θα αντιδράσει σε αυτό με διαφορετικούς τρόπους.
Κάποιος θα πει: "Και εσύ, αποδεικνύεται ότι είσαι ραπανάκι!"
Κάποιος θα πει: «Εντάξει, θα ψάξω βοήθεια αλλού».
Η νέα εμπειρία θα φέρει νέες αισθήσεις:
Μπορώ να διαχειριστώ τη δυσαρέσκεια κάποιου άλλου και να είμαι ακόμα ζωντανός!
και επιπλέον:
Τι απολαυστική κατάσταση είναι να είσαι στο πλευρό σου.
Συνιστάται:
Καλό - άνετο κορίτσι
Το χειρότερο πράγμα που μπορούν να κάνουν οι γονείς για την κόρη τους είναι να την μεγαλώσουν «ένα καλό κορίτσι». Δεν μιλάω για αξιοπρεπή, έξυπνο ή υπεύθυνο τώρα. Καλά λέω. Το "καλοσύνη" είναι η συνήθεια να καθοδηγείσαι από τις εκτιμήσεις άλλων ανθρώπων, ο φόβος να προσβάλλεις οποιοδήποτε κάθαρμα, η επιθυμία να δεις το καλύτερο σε κάθε σκατά.
Πώς μπορεί ένα καλό κορίτσι να είναι η μητέρα ενός κακού αγοριού; (Χρήσιμο και για τους γονείς του κοριτσιού)
Συχνά σκέφτομαι κατά τη διάρκεια διαβουλεύσεων, όταν μια μητέρα και ένα έφηβο παιδί κάθονται μπροστά μου, σε ποιο σημείο της σχέσης τους έσπασε κάτι; Από έναν αγαπημένο "γλυκό ήλιο" και "ξανθό άγγελο", το παιδί μετατράπηκε σε "
Ο αόρατος άντρας ή το «καλό» κορίτσι
Το να γίνεις αόρατος είναι πολύ απλό - απλά πρέπει να εγκαταλείψεις τις επιθυμίες, τα συναισθήματα, τις ανάγκες, τις σκέψεις σου και να μάθεις να μαντεύεις τι θέλουν οι άλλοι: μαμά και μπαμπάς, παππούδες και γιαγιάδες, άλλοι συγγενείς και στη συνέχεια θα μοιάζει με ρολόι:
Το καλό κορίτσι με κάποιο τρόπο θα διακοπεί
Η Σβέτα θυμήθηκε πώς της είπε κάποτε η μητέρα της: - Κόρη, έχεις τόσο δύσκολο χαρακτήρα … Πώς θα ζήσεις με έναν τέτοιο άνθρωπο; Να είστε ευγενικοί και ευέλικτοι, τότε όλοι θα έλκονται από εσάς … Αυτά τα λόγια ειπώθηκαν αφού ένας μαθητής της δεύτερης τάξης Sveta αρνήθηκε να καθίσει με έναν μεθυσμένο πατέρα, ο οποίος απαίτησε από τη γυναίκα ή την κόρη του να κάνει μασάζ στην πλάτη και τα πόδια του.
Γιατί αντενδείκνυται να είσαι καλό κορίτσι σε σχέση
Εάν πιστεύετε εσωτερικά ότι μια τέτοια στρατηγική είναι η καλύτερη και τη συμβουλεύετε ακόμη και σε άλλους (λένε, έλα, να είσαι καλός!), Στη συνέχεια, διαβάστε επειγόντως όλα όσα θα γραφτούν παρακάτω. Άλλωστε, αυτή τη στιγμή και όλα αυτά τα λεπτά και χρόνια που ζήσατε, καταστρέφετε τη ζωή σας και τις σχέσεις σας με ανθρώπους με αυτήν τη στάση.
