2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Γιατί αγαπάμε τη φαντασία; Κάνουν τη ζωή μας πιο ευχάριστη. Όπου η πραγματικότητα έχει στερήσει το μέγεθος και τον όγκο, καταλήγουμε σε έναν βαθύ εσωτερικό κόσμο και αγνοούμε τους κανόνες, πίσω από τους οποίους οι δικές μας ατέλειες δεν φαίνονται τόσο τρομακτικές και όχι τόσο ενοχλητικές
Όπου δεν έχουμε εμπιστοσύνη στις δυνάμεις μας, καταλήγουμε σε μια ισχυρότερη και επίμονη εικόνα του εαυτού μας, παρέχοντάς του την απαραίτητη οξύτητα, αγένεια και αλαζονεία για να καλύψει το εκτεθειμένο νεύρο της ευαισθησίας. Εκεί που κάποιος θέλει απεγνωσμένα να επιδοθεί στον ηδονισμό, έτσι ώστε μόνο «σεξ, ναρκωτικά και ροκ εν ρολ», αρχίζουμε να παίζουμε σε έναν υποδειγματικό οικογενειάρχη, γιατί χωρίς αυτό δεν μπορούμε να πάρουμε προαγωγή.
Ως παιδί, θέλουμε να είμαστε πριγκίπισσες με απαλό ροζ φόρεμα ή επιτυχημένοι πυροσβέστες, επειδή έχουν όμορφο σχήμα. Λίγο αργότερα, μεγαλώνουμε, απαλλαγούμε από τις ηλίθιες εικόνες των παιδιών και φαντασιωνόμαστε πώς θα σώσουμε τον κόσμο ή θα τον αναλάβουμε, σκεπτόμενοι το αγαπημένο μας σενάριο λεπτομερώς και απολαμβάνοντας τη γεύση της νίκης εκ των προτέρων. Με τον καιρό, τελικά γερνάμε και η ζωή σίγουρα θα μας βυθίσει στην Πραγματικότητα, η οποία δεν αντιστοιχεί πάντα στις παιδικές μας ιδέες για αυτό. Βάζουμε τα όνειρά μας σε μια βελούδινη τσάντα και τα βάζουμε στο μακρινό ράφι, τα βγάζουμε μόνο σε ένα όνειρο και συνεχίζουμε να αναστενάζουμε για την ομορφιά.
Φαντασιώσεις κάνει τη ζωή μας πιο εύκολη. Αυτή η αιώνια εσωτερική πίστη σε ένα ακλόνητο και αναγκαστικά επιτυγχανόμενο λαμπρό μέλλον σας επιτρέπει να κάνετε βαρετή δουλειά ή (ω, θεοί!) Δουλειά υπό την υπαγωγή παιδικών φίλων. Επειδή κατά βάθος, πιστεύεις ότι κυριολεκτικά αύριο ο ίδιος μάγος θα πετάξει με αυτό το πολύ μπλε ελικόπτερο και θα πει: "Βάσια, πόσο καιρό σε έψαχνα! Εδώ είναι ένας γαλαξίας για σένα, φτιάξε το πεπρωμένο της!" Και τότε θα καταλάβουν όλοι πώς σας υποτίμησαν, αλλά θα είναι πολύ αργά.
Φαντασιώσεις κάνει την ύπαρξή μας πιο ιδανική. Σε εκείνα τα μέρη όπου η σκληρή ζωή δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες μας, τη βελτιώνουμε με τη μυθοπλασία. Δεν τα κατάφερε με το παιδικό σου όνειρο να κατακτήσεις μια ολόκληρη ήπειρο; Γίνετε δεσπότης στη δουλειά και αφήστε τους υφισταμένους σας να τρέμουν. Δεν κάψατε με έναν επιτυχημένο γάμο; Πείστε τον εαυτό σας ότι αυτό ήταν που θέλατε, γιατί η ανεξαρτησία είναι δροσερή και γενικά, πολλοί ζηλεύουν την καριέρα και την ελευθερία σας. Δεν χτίσατε την επιχείρηση των ονείρων σας επειδή χάλασατε και χάσατε κάθε ευκαιρία λόγω υπερηφάνειας; Συνεχίστε να λέτε ότι η τύχη δεν είναι πάντα με το μέρος σας και σε αυτόν τον κόσμο - όλα με την έλξη και τους έντιμους ανθρώπους δεν μπορούν να περάσουν. Δεν έχετε συναντήσει έναν υπέροχο ξένο που γνώριζε και αποκάλυπτε όλες τις πτυχές της ασυνήθιστης σας; Θεωρήστε τον σε έναν άλλο υπέροχο κοινωνιοπαθητικό μαλάκα που σας χτύπησε δημόσια, αλλά μόλις έσπασε, και στην καρδιά του είναι ευγενικός και δυνατός ταυτόχρονα.
Φαντασιώσεις - τα πάντα, γιατί τα κουβαλάμε στην τσέπη του στήθους μας κάνει πολύ πιο εύκολο να περάσουμε τη ζωή. Γιατί το κάνουν πιο πολύχρωμο και πιο απαλό. Όχι τόσο τραυματικό. Όχι τόσο αληθινό. Είναι τα εμπόδια που βάζετε για να μην συγκρουστούν με την Πραγματικότητα, πατώντας οδυνηρά στις φτέρνες σας και ρίχνοντας κατά καιρούς μια μπανιέρα παγωμένο νερό. Το να ζεις σε έναν πολύχρωμο τρισδιάστατο κόσμο είναι πολύ πιο διασκεδαστικό. Απλώς μην περιμένετε κανέναν να είναι σε θέση να μοιραστεί πραγματικά αυτήν την φανταστική πραγματικότητα μαζί σας. Φαντασιώσεις - είναι όμορφα στο ότι όλα είναι δυνατά σε αυτά. Η ζωή είναι πολύπλοκη. Αλλά μόνο σε αυτήν μπορείς να σταματήσεις να είσαι μοναχικός.
Συνιστάται:
Επιτίθεμαστε, μας επιτίθενται: θεωρία και πράξη ψυχολογικής άμυνας
Psychυχολογικές επιθέσεις Είχατε ποτέ στη ζωή σας περιπτώσεις που μετά την επικοινωνία με κάποιον η κατάστασή σας επιδεινώθηκε: η διάθεσή σας επιδεινώθηκε, εμφανίστηκε ερεθισμός ή απάθεια, εσωτερική δυσαρέσκεια, εξασθένιση της εμπιστοσύνης σας στις ικανότητές σας;
ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΟΙ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΙ ΤΟΥ YΥΧΟΥ OR ΤΡΟΠΟΣ ΧΕΙΡΙΣΜΟΥ ΜΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ
Ξεκινάμε μια σειρά δημοσιεύσεων αφιερωμένων σε ένα τόσο εκτενές θέμα όπως οι αμυντικοί μηχανισμοί της ψυχής. Σε αυτό το γενικό άρθρο, θα μιλήσουμε για την έννοια των μηχανισμών άμυνας, την τυπολογία και τις λειτουργίες τους. Σε περαιτέρω δημοσιεύσεις, θα σταθούμε λεπτομερώς σε συγκεκριμένες άμυνες, περιγράφοντας λεπτομερέστερα τον σκοπό και την αναπαράστασή τους στην ψυχική ζωή ενός ατόμου.
Psychυχολογικό τραύμα: η ουσία του φαινομένου και οι μηχανισμοί άμυνας
Η επαγγελματική μου πορεία είναι τόσο οργανωμένη που αιτήματα με καθημερινά προβλήματα δεν μου συμβαίνουν συχνά. Υπάρχουν, φυσικά, προβλήματα σχέσεων και προσωπική κρίση, αλλά συχνότερα έρχονται σε μένα άτομα που έχουν αντιμετωπίσει τις συνέπειες του παλιού ή πρόσφατου ψυχολογικού τραύματος.
Για την υπεράσπιση της ψυχολογικής άμυνας
Στην πραγματικότητα, ο αμυντικός μηχανισμός ανακαλύφθηκε από τον Sigmund Freud, τον ιδρυτή της ψυχανάλυσης. Αντιλαμβανόταν τις άμυνες ως "αντίσταση" - αυτό που τον εμποδίζει να "επισκευάσει" τον ασθενή. Και για πολύ καιρό αυτή η στάση απέναντι στις άμυνες ήταν κυρίαρχη μεταξύ των ψυχαναλυτών.
Μηχανισμός άμυνας "Θετική σκέψη"
Όταν συναντήσετε ένα άρθρο με παρόμοιο τίτλο, θέλετε να διαβάσετε σε αυτό για την έκθεση ενός άλλου εκπαιδευτή με ένα προσποιητό χαμόγελο, βεβαιωθείτε ότι έχετε δίκιο και, επομένως, περιστρέψτε τα περιττώματα στον ανεμιστήρα. Ωστόσο, εάν προσεγγίσετε το θέμα αντικειμενικά, με ανοιχτό μυαλό, έτοιμο για οποιοδήποτε συμπέρασμα, θα καταστεί δυνατό να ανακαλύψετε πότε λειτουργεί μια θετική εστίαση και πότε όχι.
