2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ο Νικολάι, ένας μεσήλικας, στράφηκε στη θεραπεία με αίτημα να βελτιώσει την οικονομική του κατάσταση.
Κάποτε, στα νιάτα του, έχτισε με επιτυχία την επιχείρησή του, φτάνοντας σε ιλιγγιώδη, σοβαρά ύψη, αλλά τα τελευταία 10 χρόνια, το επίπεδο της ευημερίας του έχει μειωθεί σημαντικά, αφήνοντας στον επιχειρηματία καμία ελπίδα για το καλύτερο.
Έχοντας αποφασίσει να κατανοήσει την κατάσταση με έναν ψυχολόγο, εξερευνώντας όλες τις πιθανές «παγίδες», ο άντρας ήρθε στη θεραπεία.
Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας, έγινε σαφές: το σημείο καμπής της άλλοτε επιτυχημένης επιχείρησης του Νικολάι ήταν το ακόλουθο - ο τραγικός θάνατος της αγαπημένης μητέρας του. Η θλίψη κυρίευσε τον άνθρωπο, απομακρύνοντάς τον κυριολεκτικά από μια γεμάτη, ευτυχισμένη ζωή. Φάνηκε ότι κάποιο θετικό, ενεργό μέρος του Νικολάου πέθανε τότε με τη μητέρα του. Η γεύση για τη ζωή χάθηκε. Η θλίψη άφησε μια τραγική σφραγίδα στην καρδιά και τη μοίρα του επιχειρηματία.
Είναι δυνατόν, κοιτάζοντας την καθορισμένη εικόνα με αμερόληπτη, εξωτερική εμφάνιση, να επιτρέπεται ευημερία και πρόοδος σε αυτήν; Με τη μορφή του σχηματιζόμενου πίνακα; Προφανώς όχι!
Πώς, όμως, να βοηθήσουμε έναν άλλοτε «νοκ άουτ» άνθρωπο, πώς να του επιστρέψουμε τα προηγούμενα και επιτυχημένα «φτερά» του;
… Κατά τη διάρκεια μιας επαρκούς περιόδου επιχειρηματικής, ψυχολογικής συνεργασίας, ο Νικολάι και εγώ θα έχουμε σοβαρή, εσωτερική δουλειά:
1. είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η απώλεια του παρελθόντος.
2. να απαλλαγούμε από τον ζυγό της ενοχής που συσσωρεύτηκε με τα χρόνια.
3. απαλλαγείτε από το ψυχικό μούδιασμα που έχει κολλήσει στην καρδιά της θλίψης.
4. Για να ζήσετε τον πόνο της καρδιάς σας.
5. και επιτρέψτε στον εαυτό σας να ζήσει περαιτέρω - όχι αυτόματα, αλλά αληθινά - για να αναπνεύσετε, να αναπτυχθείτε, να ευημερήσετε.
Και το πρώτο πράγμα που θα μας βοηθήσει να συμπεριλάβουμε αυτό το εσωτερικό πρόγραμμα θα είναι η ακόλουθη άσκηση πόρων - "Επιστροφή τμημάτων της προσωπικότητας".
Έτσι μπορεί να φαίνεται (δίνω υπό όρους εργασία).
Θεραπευτής: "Νικολάι, είπες ότι πριν από την απώλεια της μητέρας σου ήσουν ένα εντελώς διαφορετικό άτομο - χαρούμενο, ενεργό, ενεργητικό και θετικό, καταλαβαίνω;"
Πελάτης: «Πολύ σωστά! Ακριβώς!"
Θεραπεύτρια: «Υπάρχει μια αίσθηση ότι με το θάνατο της μητέρας σας, ένα κομμάτι από εσάς-πρώην (κάποτε επιτυχημένο και επιτυχημένο) πέθανε επίσης. Συμφωνείς?"
Πελάτης: «Ναι. Μάλλον έτσι ».
Θεραπευτής: "Τότε ας επιστρέψουμε ουσιαστικά πίσω στο χρόνο και ας προσπαθήσουμε να αναβιώσουμε αυτόν τον αφρώδη τύπο, φέρνοντάς τον πίσω στον εαυτό του."
Πελάτης: «Δεν με πειράζει. Πώς θα είναι όμως; »
Θεραπευτής: "Ας θυμηθούμε το παραμύθι του Πούσκιν" Για τη νεκρή πριγκίπισσα ". Η ιστορία σας είναι κάπως πανομοιότυπη με εκείνη την υπέροχη. Κοίτα … Μέρος της προσωπικότητάς σου είναι επίσης θλιμμένο και βρίσκεται - σε ένα υπό όρους, εσωτερικό, πνευματικό «φέρετρο» - δηλαδή απενεργοποιημένο και κοιμισμένο … Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι να επιστρέψουμε στο παρελθόν και να αναστηθούμε - το πρώτο - αυτός ο χαρούμενος, χαρούμενος, νέος ».
Πελάτης: «Είμαι έτοιμος. Ας πούμε ότι επέστρεψα στον εαυτό μου από το παρελθόν. Πώς να αναστηθείς; »
Θεραπευτής: «Φανταστείτε τον εαυτό σας ως έναν υπό όρους πρίγκιπα Ελισσαιέ και γυρίστε σε ένα μέρος της ψυχής σας (κοιμάστε σε αυτό το κρυστάλλινο φέρετρο). Πες της: «Μου λείπεις! Σε χρειάζομαι πολύ! Ελάτε σε μένα παρακαλώ! Να είσαι ευγενικός - αναβίωσε! » Απελευθερώστε την από τον ζυγό της άρνησης, την έλλειψη ελευθερίας! Αποδείξτε της πόσο απαιτητική είναι από εσάς, το παρόν, πόσο εκπληκτικά καλή είναι! Δώστε της πίσω το δικαίωμά της στην φτερωτή ελευθερία, στη ζωή! Και όταν σηκωθεί, πάρτε το στον εαυτό σας. Συνδεθείτε μαζί της! Κάντε το αναπόσπαστο κομμάτι σας!"
Ο πελάτης κάνει αργά τη δουλειά, επιλέγοντας τα σωστά μηνύματα και λέξεις. Το «θλιμμένο» μέρος της ψυχής αναβιώνει αργά, επιστρέφοντας στο προσωπικό «εγώ» και παίρνοντας τη θέση που του αρμόζει. Έτσι σχηματίζεται ένας ολοκληρωμένος, ισχυρός, ενισχυμένος εσωτερικός πυρήνας.
Θεραπεύτρια: «Νιώστε την πληρότητα των τωρινών εντυπώσεων! Πολλαπλασιάστε τις αισθήσεις σας! Γυρίσατε στα παλιά, τα νέα σας! Νιώστε την ενέργεια αυτής της υγιούς, νεανικής φόρτισης! Νιώστε την εντύπωση της αυτοπεποίθησης και της δύναμής σας! Διαδώστε αυτές τις αισθήσεις σε όλη την επιφάνεια του εσωτερικού και εξωτερικού σας «εγώ»! Αφήστε το να μπει σε κάθε κύτταρό σας, διορθώστε το και μείνετε εκεί για πάντα! »
Ο πελάτης ακολουθεί τις οδηγίες του θεραπευτή. Η ψυχική του κατάσταση είναι αισθητά ισοπεδωμένη.
Η εξάσκηση μπορεί να τελειώσει με τις ακόλουθες λέξεις …
- Βγάζω τα παγωμένα δεσμά του θανάτου!
- Επιτρέπω στον εαυτό μου να ζήσει, να είμαι ευτυχισμένος, να δημιουργώ!
- Δίνω στον εαυτό μου το δικαίωμα στην ισχυρή, περαιτέρω ευημερία!
- Επιτρέπω στον εαυτό μου πλούτο, ευημερία και επιτυχία!
- Από τώρα και για πάντα είμαι σε απόλυτη - εσωτερική και εξωτερική τάξη! Ας γίνει πραγματικότητα!
Η πρακτική μπορεί να επαναλαμβάνεται περιοδικά έως ότου ένα αίσθημα εμπιστοσύνης και δύναμης γίνει αναπόσπαστο μέρος της ανανεωμένης ψυχής σας.
Με τη μορφή μιας τέτοιας εργασίας, μπορείτε να ανακτήσετε τα χαμένα, εσωτερικά κλειδιά, να ανακαλύψετε θετικούς, θεραπευτικούς πόρους και να δώσετε στον εαυτό σας ζωογόνο ενέργεια.
Θα ήθελα να τελειώσω την έκδοση με χρήσιμα αποσπάσματα από τον πιο σοφό Χόλις …
Η αλήθεια αποδεικνύεται αρκετά απλή και είναι η εξής: αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε πρέπει να προέρχεται από μέσα. Αν μπορούμε να μετρήσουμε τη ζωή μας με αυτή την αλήθεια, όσο μεγάλο κι αν προχωρήσουμε, θα βρούμε θεραπεία, ελπίδα και την ευκαιρία να ξεκινήσουμε μια νέα ζωή. Οι εμπειρίες της πρώιμης παιδικής ηλικίας και αργότερα - η επιρροή του πολιτισμού μας οδήγησε σε εσωτερική αποσύνδεση από τον Ι. Ένας Άραβας αγρότης βρήκε αρκετά αρχαία χειρόγραφα. Αποδείχθηκε ότι αυτά τα κείμενα ανήκαν στους Γνωστικούς, πρώτους Χριστιανούς, οι οποίοι βασίστηκαν περισσότερο στη δική τους εμπειρία και στις αποκαλύψεις που βίωσαν παρά σε επίσημα εκκλησιαστικά δόγματα. Ένα από αυτά τα χειρόγραφα ονομάζεται Το Ευαγγέλιο του Θωμά. Χωρίς να μπαίνουμε σε λεπτομέρειες, μιλάμε για τα άγνωστα κηρύγματα του Ιησού, και αν αυτό είναι πραγματικά έτσι, μας αποκαλύπτεται ένα εντελώς διαφορετικό άτομο σε σύγκριση με αυτό που περιγράφεται σε άλλες ιστορίες ζωής του Ιησού Χριστού. Υπάρχει μία από τις δηλώσεις του Ιησού που πρέπει οπωσδήποτε να λάβουμε υπόψη. Είπε: «Όταν το γεννήσεις μέσα σου, αυτό που έχεις θα σε σώσει. Αν δεν το έχεις αυτό μέσα σου, αυτό που δεν έχεις μέσα σου θα σε σκοτώσει »…
Έτσι, στρέφουμε το εσωτερικό μας βλέμμα στα δικά μας βάθη και βρίσκουμε τα κλειδιά κρυμμένα εκεί. Θυμηθείτε ότι η πηγή είναι μέσα. Είναι ανεξάντλητο και θεραπευτικό. Αρκεί να τον βρει κανείς … Και πάλι, και ξανά επικοινωνία …
/ Ο συγγραφέας αυτής της έκδοσης είναι πιστοποιημένη ψυχολόγος Alena Viktorovna Blishchenko. /
Συνιστάται:
Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία για διαταραχή οριακής προσωπικότητας
Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας αναφέρεται σε ψυχικές ασθένειες που εκδηλώνονται στους περισσότερους ασθενείς σε ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης, τάση για παρορμητικές πράξεις και δυσκολία στην οικοδόμηση φυσιολογικών σχέσεων με άλλους. Τα άτομα με αυτή την ψυχοπαθολογία υποφέρουν συχνά από κατάθλιψη, διαταραχές άγχους, ασθένειες του πεπτικού συστήματος, εθισμό στα ναρκωτικά και το αλκοόλ.
Αντιμετώπιση της διαταραχής οριακής προσωπικότητας με MBT
Το MBT (Θεραπεία που βασίζεται στην νοημοποίηση) είναι μια θεραπεία που βασίζεται σε νοημοποίηση. Είναι ένας συγκεκριμένος τύπος ψυχοδυναμικά προσανατολισμένης ψυχοθεραπείας που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει άτομα με BPD [5]. Η νοημοποίηση συνεπάγεται εστίαση σε ψυχικές καταστάσεις, τις δικές μας και άλλες, ειδικά όταν εξηγούμε τη συμπεριφορά.
ΓΙΑ ΟΡΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ
Πολλά έχουν ειπωθεί για τα σύνορα σήμερα. Σχετικά με τα σύνορα των κρατών. Σχετικά με την παραβίαση των συνόρων, για τη διατήρηση των συνόρων. Τι είναι τέλος πάντων ένα σύνορο; Σε τι χρησιμεύει; Η Wikipedia δίνει αυτήν την απάντηση: "
Εσωτερική σύγκρουση της σχιζοειδούς προσωπικότητας. Διαφορά από άλλους τύπους προσωπικότητας
Τιμ Μπάρτον Τα σχιζοειδή άτομα θεωρούνται συχνά περίεργα, εκτός αυτού του κόσμου λόγω της ανάγκης τους να διατηρήσουν απόσταση από τους άλλους, ασυνήθιστη, εκκεντρική συμπεριφορά. Η σχιζοειδής προσωπικότητα μοιάζει με έναν επαναστάτη που επαναστάτησε ενάντια στο πλαίσιο και τους κανόνες μιας τυποποιημένης κοινωνίας.
Η μαγική δύναμη των σκακιστικών κομματιών και οι δυνατότητές τους στην ψυχοθεραπεία
Τα κομμάτια σκακιού ζουν στο σπίτι μου. Υπάρχουν πρωτότυπα, υπάρχουν συνηθισμένα, μικρά, μεγάλα, ξύλινα, πλαστικά, γυαλί. Ωστόσο, αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί είμαι κόρη και μητέρα σκακιστών. Τα κομμάτια του σκακιού με έχουν περιβάλλει από την παιδική ηλικία και δεν τους έδινα μεγάλη σημασία.
