2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Φοβάται όλη την ώρα. Πιάνει τα χέρια, κλείνει το στόμα του, δένει το πόδι του στο ψυγείο, πιέζει το κεφάλι του στους ώμους του. Λέει "Ω, μααααμόχκι, δεν θα το τραβήξουμε", "Σιγά να πας - θα συνεχίσεις", "Ο Θεός μας έκανε υπομονή και μας ευλόγησε", "Μακριά από την αμαρτία", "Ό, τι κι αν συμβεί".
Ο κριτικός Στρόμπι είναι ένα αρχαίο πλάσμα, που κληροδοτήθηκε στους αιώνες, περιορίζοντας τις κινήσεις και τις παρορμήσεις. Και όχι μόνο έτσι. Θα περιγράψω πρώτα αυτήν την κριτική, αφού δεν είναι συγκριτικά επιβλαβής, και σε ορισμένα σημεία ακόμη και πολύ χρήσιμη.
Ο φόβος είναι φυσικός, σωτήριος, αντανακλάται αμέσως στο σώμα. Οι πρόγονοί μας θα έπρεπε να έχουν μεταφέρει ο ένας στον άλλο με μίμηση - "Άκου, υπάρχει ένας δεινόσαυρος πίσω σου". Δεν θα έχετε χρόνο να πείτε, αλλά το πρόσωπό σας φαίνεται αμέσως. Λοιπόν, ο κριτικός ενσωματώθηκε μέσα. Προστατεύω.
Μόνο οι φόβοι είναι διαφορετικοί. Εκτός από τα ζωτικά, όπως το να μην κοιτάμε πώς είναι τα δόντια ενός ζωντανού καρχαρία, κάθε γενιά μετέφερε επιπλέον μηνύματα για την προστασία των απογόνων από τον κίνδυνο. Θυμηθείτε, "Μην σφυρίζετε, δεν θα υπάρχουν χρήματα"; Wasμουν έκπληκτος με το πόσοι άνθρωποι στην Ευρώπη σφυρίζουν. Όλα γυρνούσαν στο κεφάλι μου "Ο Τσε σφυρίζει, δεν θα υπάρχουν χρήματα, τι είναι ακατανόητο;" Κοιτάζοντας προσεκτικά τα σφυρίγματα, είδα ότι ήταν ντυμένοι καλά (υπάρχουν χρήματα για τον καγκμπέ), αλλά σφύριξαν επειδή αισθάνονται καλά και ξέγνοιαστοι. Υπάρχει μια εκδοχή ότι σε δύσκολες κατασταλτικές εποχές οι μεγάλοι μας … να δείχνουν ευημερία και ανεμελιά (με σφύριγμα, ρούχα, κουβέντα) ήταν επικίνδυνο. Κάποιος επίσης θα ζηλέψει και θα κυλήσει όπου είναι απαραίτητο. Και δεν υπάρχουν χρήματα, τίποτα δεν θα είναι … Λοιπόν, αυτή είναι μια λέξη για τους φόβους από γενιά σε γενιά.
Επομένως, είναι σημαντικό να πάρουμε τον κριτικό του Stremny από το χέρι, να καθίσουμε σε έναν μαλακό καναπέ και να ρωτήσουμε - τι φοβόμαστε; Κυριολεκτικά, γράψτε όλα όσα είναι ανησυχητικά και τρομακτικά. Και μετά ελέγξτε τη λίστα αυτών των φόβων για την πραγματικότητα σήμερα.
Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε για τον Φόβο είναι ότι η λειτουργία του δεν είναι να τρομάζει να εκφοβίσει, αλλά να χτίσει ένα ασφαλέστερο μονοπάτι. Και ο κριτικός "Stretny" βοηθά να βρεθεί αυτός ο δρόμος. Πράγματι, η εγκατάλειψη μιας μακροχρόνιας εργασίας χωρίς επιλογές και ασφάλιση μπορεί να είναι ένα πολύ ανασφαλές γεγονός. Επομένως, μπορείτε να αλληλεπιδράσετε με αυτόν τον επικριτή με τον ακόλουθο τρόπο - να εντοπίσετε πραγματικά μη ασφαλή μέρη, να τοποθετήσετε "αερόσακους" ασφάλειας:
- Βρείτε έναν σύμμαχο που θα υποστηρίξει ή απλά θα είναι εκεί όταν είναι τρομακτικό.
- Κάντε ένα δοκιμαστικό πρώτο βήμα, σχετικά ασφαλές. Στη συνέχεια, το δεύτερο, κάθε φορά αυξάνοντας τον βαθμό κινδύνου, αλλά μένοντας στη ζώνη όπου ο φόβος δεν είναι παρά μια επιθυμία να προσπαθήσουμε. Και τα λοιπά. Ονομάζεται απευαισθητοποίηση.
- Αναζητήστε εναλλακτικές λύσεις.
- Μάθετε για παρόμοιες καταστάσεις άλλων ανθρώπων, ελέγξτε αν είναι τόσο τρομακτικό ή η καταστροφή στο κεφάλι είναι πολύ υπερβολική.
Ο συνηθισμένος κριτικός του υποείδους "Dumb", ηρεμεί σε αυτό. Αλλά αν ο φόβος προκαλείται από την πιθανή απόρριψη άλλων ανθρώπων, τότε αυτός είναι ο Κριτικός - "Σύντροφοι, είναι ντροπή!" Σχετικά με αυτόν την επόμενη φορά.
Γεια στον χαζό Κριτικό! Έμπνευση για εσάς!
Συνιστάται:
Εσωτερικός κριτικός: ποιος είναι και πώς να τον αναγνωρίσουμε
Φανταστείτε: κάνατε λάθος ή κάνατε κάτι λάθος, ένα άτομο έρχεται κοντά σας και σας λέει: "Κοίτα τον εαυτό σου, αλλά δεν είσαι ικανός για τίποτα", "Μην ατιμάζεις τον εαυτό σου άλλο, κάθισε και μην κολλάς το κεφάλι σου έξω "
Ο ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΚΡΙΤΙΚΟΣ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΧΕΙΡΙΣΤΕΙ
Γενικά, στη λαϊκή ψυχολογία, συνηθίζεται να επιπλήττεται ο Εσωτερικός Κριτικός. Εγώ ο ίδιος κατά καιρούς γράφω κάτι υβριστικό γι 'αυτόν, είμαι αμαρτωλός. Και μετά για να πει, κάθεται στον εγκέφαλό του και γκρινιάζει, με ποικίλους βαθμούς επίγνωσης και επιμονής:
Άγχος και εσωτερικός κριτικός
Συγγραφέας: Αναστασία Ρούμπτσοβα Διάβασα ένα ψυχολογικό άρθρο, εκεί πάλι προσφέρθηκαν να «απενεργοποιήσουν τον εσωτερικό κριτικό» και υποσχέθηκαν για αυτήν την αιώνια ευδαιμονία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ανησυχώ για τον εσωτερικό κριτικό και λίγο για την τύχη της ανθρωπότητας.
Εσωτερικός Κριτικός. Υποτύπος "Ντροπή, σύντροφοι!"
Αυτό το θηρίο είναι λίγο πιο δύσκολο από το προηγούμενο. Σε κάνει να κοκκινίζεις και να χαμηλώνεις τα μάτια σου, να μουρμουρίζεις και να ζητάς συγγνώμη. "Είναι ντροπή, σύντροφοι" είναι μια ιδιοφυΐα στην παρατήρηση των εκφράσεων του προσώπου, των αντιδράσεων άλλων ανθρώπων.
Εσωτερικός Κριτικός. Υποείδος "Vile"
Ο κριτικός του Zlyuk, ή, όπως τον αποκαλώ εσωτερικό Zhirinovsky, είναι πάντα δυστυχισμένος. Συνήθως είναι πιο αισθητό σε σχέση με τους άλλους - όλοι απλώς εκνευρίζονται, ενοχλούν - αυτή η θεία με λευκές μπότες ή η Βάσια μιλάει ξανά ανοησίες ή Ρόζαμουντ, τι είδους όνομα είναι η Ροζαμούντ;
