2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Αρκετά είναι η μαγική λέξη.
Αρκετά - αυτό είναι ελευθερία από εθισμούς, φόβους, άγχη, εμμονές, φθόνο, άχρηστη σύγκριση του εαυτού με τους άλλους, τελειομανία και δυσφορία.
Αρκετά - αυτή είναι η αποδοχή της παρούσας στιγμής, η συναίνεση να ζεις με αυτό που έχεις τώρα.
Αρκετά - αυτή είναι η ηρεμία και η ισορροπία σας μεταξύ θέλω, μπορεί και πρέπει.
Και ταυτόχρονα αρκετά »Δεν σημαίνει ότι εγκαταλείπετε τους στόχους και τα σχέδιά σας, δεν γίνεται εμπόδιο στο δρόμο σας. Αντίθετα, το «αρκετά» σήμερα σας δίνει την ευκαιρία να επικεντρωθείτε και να σκεφτείτε ποιος θέλετε να είστε, τι θέλετε να πάρετε και πώς θα το κάνετε αύριο.
Όταν μιλάω " αρκετά", Εννοώ όλες τις σφαίρες της ύπαρξής σας: συναισθήματα, επιθυμίες, γνώσεις, δεξιότητες, ψυχαγωγία, δουλειά, χρήματα, φροντίδα, αγαπημένα πρόσωπα, φίλοι …
Όταν μιλάω αρκετά «, Εννοώ αρκετά σήμερα, τώρα, σε αυτές τις συνθήκες. Αύριο ή αλλού μπορεί να είναι ήδη ένα άλλο αρκετά. Αλλά θα είναι αύριο. Και αύριο θα κατευθύνετε όλη τη δύναμη και την ενέργειά σας για να πετύχετε ένα νέο «αρκετά». Λοιπόν, αν όχι αύριο, τότε μεθαύριο.
Τι συμβαίνει όταν έχετε έλλειψη; Εσείς εστιάζετε μόνο σε αυτόν. Εξαρτάσαι από αυτόν. Η κοσμοθεωρία και η κοσμοθεωρία σας περιορίζονται στα όρια της έλλειψης. Δεν μπορείς να σκεφτείς κάτι άλλο. Και όσο περισσότερο δεν παίρνετε αυτό που θέλετε, τόσο ισχυρότερη είναι η στέρησή σας, τόσο πιο κατεστραμμένος αισθάνεστε, τόσο περισσότερο άγχος. Διακόπτει την πρόσβαση σε νέες ιδέες και σας αναγκάζει να αναζητήσετε προστασία.
Και όσο πιο γρήγορα λάβετε λιγότερα, τόσο πιο τρομερή είναι η τραγωδία της ύπαρξής σας.
Θα σας πω μια τρομακτική ιστορία. Αλλά είναι αυτή που απεικονίζει τέλεια από πού προέρχεται η αίσθηση ότι πάντα κάτι σου λείπει.
Θυμάστε τον μανιακό Chikatilo; Για δέκα χρόνια, κατέστρεψε δεκάδες ζωές παιδιών και γυναικών. Όταν πιάστηκε και εξετάστηκε, κηρύχθηκε λογικός. Αν και πολλοί ειδικοί δεν το πίστευαν. Μια πρόσθετη εξέταση πραγματοποιήθηκε στο Ινστιτούτο Πρακτικής ologyυχολογίας της Μόσχας. Ο Μανιακός κατάφερε να επιβραδύνει μέχρι την ηλικία του ενός έτους. Το αποτέλεσμα είναι το ίδιο: είμαστε λογικοί. Και μόνο μια συνομιλία με τη μητέρα μου έβαλε τα πάντα στη θέση τους.
Wasταν ένα ανεπιθύμητο παιδί για εκείνη. Πιθανότατα, λόγω του αναλφαβητισμού της, είδε την εγκυμοσύνη της πολύ αργά και γέννησε. Για έξι μήνες δεν πήρε το μωρό στην αγκαλιά της. Τροφοδοτείται με μπουκάλια στην κούνια, στρέφοντας μακριά του. Με την πάροδο του χρόνου, συνήθισε την ιδέα ότι είχε γιο, τα συναισθήματά της ξεψύχησαν, αλλά ήταν πολύ αργά: διαμορφώθηκε η προσωπικότητα του μανιακού.
Στα θύματά του, γυναίκες, ο Chikatilo έκοψε το άνω βλέφαρο και δάγκωσε τις θηλές. Σε κάθε ένα από αυτά είδε τη μητέρα του και φάνηκε να λέει: «Στρέψτε τα μάτια σας πάνω μου. Κράτα με στο στήθος σου ». Η έλλειψη αγάπης ήταν τόσο μεγάλη, τόσο αναντικατάστατη που δεν μπορούσε πλέον να τις αφήσει ζωντανές: ήθελε αυτές οι γυναίκες να ανήκουν μόνο σε αυτόν.
Και η αγάπη δεν είναι ποτέ σε αφθονία. Και όσο περισσότερο το δίνεις, ειδικά σε ένα πολύ μικρό άνδρας, όσο πιο ασφαλής νιώθει, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να μάθει νωρίς να καταλάβει τι σημαίνει " αρκετά". Και δεν θα χρειαστεί να αναπληρώσει την αγάπη με τα υποκατάστατά της: φαγητό, γλυκά, ναρκωτικά, αλκοόλ, πράγματα, εραστές, εκατοντάδες γνωστούς, χρήματα, κοσμήματα, διαμερίσματα …
Έχετε μεγαλώσει και μπορείτε να προσδιορίσετε αν όλα είναι αρκετά για εσάς. Έχετε όμως μια μεγάλη ευκαιρία να δώσετε αγάπη στο παιδί σας, ώστε να μην σκοντάψει στη ζωή αναζητώντας τη και να μην παγώσει στην ψυχολογική του ανάπτυξη σε επίπεδο έξι μηνών.
Αρκετά δεν είναι αυτοσυγκράτηση. Αυτή είναι η κατανόηση ότι τώρα μπορείτε να ζήσετε με αυτό το σύνολο απαραίτητων και επιθυμητών πραγμάτων
Αρκετά είναι η διατήρηση της εσωτερικής σας άνεσης και η απελευθέρωση από το πάτημα "πρέπει, πρέπει, έτσι πρέπει"
Συνιστάται:
Είναι η αγάπη ευτυχία; Άλφριντ Λάνγκλε
(δημόσια διάλεξη στο Κρατικό Παιδαγωγικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας, 21 Νοεμβρίου 2007) Μετάφραση από τα γερμανικά: Vladimir Zagvozdkin. Μεταγραφή, επιμέλεια Evgeny Osin. Ας μιλήσουμε για αυτό που είμαστε τόσο πρόθυμοι να κάνουμε - για την αγάπη.
Όταν μια διαβούλευση μπορεί να είναι αρκετή
Η θεία του αγοριού ζήτησε μια διαβούλευση, περιγράφοντας τη συμπεριφορά του τυπική για ένα ψυχωτικό παιδί. «Το ξεκίνησε πρόσφατα και χειροτερεύει». Το κουδούνι της πόρτας πνίγηκε από τις κραυγές του παιδιού. Όταν το άνοιξα, είδα μια μεσήλικη γυναίκα να προσπαθεί να παρασύρει ένα 6χρονο παιδί στο κατώφλι, το οποίο αντιστάθηκε απεγνωσμένα.
Τι είναι η ευτυχία?
Τι είναι η ευτυχία? Η ευτυχία είναι μια ανεπαίσθητη κατάσταση. Εκτιμάται ιδιαίτερα, τον σκέφτονται συνεχώς, αλλά σπάνια τον βιώνει κανείς. Η ειρωνεία είναι ότι όσο περισσότερο προσπαθούμε να αγοράσουμε στον εαυτό μας την ευτυχία 😂, τόσο περισσότερο προσκολλούμαστε σε αυτήν, τόσο λιγότερες πιθανότητες θα έχουμε.
ΕΙΝΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ 🙌 ΚΑΝΟΝΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
ΕΙΝΑΙ Η ΕΥΤΥΧΙΑ 🙌 ΚΑΝΟΝΙΚΗ; Ο δυτικός κόσμος έχει πλέον το υψηλότερο βιοτικό επίπεδο στην ιστορία της ανθρωπότητας. Υπάρχουν όλο και περισσότερα οφέλη στη ζωή ενός ατόμου. Ιατρική, τροφή, στέγαση, χρήματα, κοινωνικές υπηρεσίες, εκπαίδευση, ταξίδια.
Μπορεί η ευτυχία να είναι μια καλή επιχειρηματική στρατηγική
Το 2018, στην Ουκρανία, το 22,6% των ενηλίκων παρουσίασαν συχνά χαμηλή διάθεση τον τελευταίο μήνα, το 19,6% των ερωτηθέντων παρατήρησε έλλειψη ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης για πράγματα και μόνο το 6,4% μεταξύ εκείνων που είχαν τουλάχιστον ένα από τα δύο συμπτώματα, απηύθυνε αυτές τις καταγγελίες σε ιατρό.
