2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Τι είναι η ευτυχία?
Η ευτυχία είναι μια ανεπαίσθητη κατάσταση. Εκτιμάται ιδιαίτερα, τον σκέφτονται συνεχώς, αλλά σπάνια τον βιώνει κανείς. Η ειρωνεία είναι ότι όσο περισσότερο προσπαθούμε να αγοράσουμε στον εαυτό μας την ευτυχία 😂, τόσο περισσότερο προσκολλούμαστε σε αυτήν, τόσο λιγότερες πιθανότητες θα έχουμε. Ακόμη και όταν μιλάτε για το πώς να πετύχετε την ευτυχία σας αφήνει να αισθάνεστε δυσαρεστημένοι. Είναι παγίδα.
Η ειρωνεία είναι ότι οι άνθρωποι όχι μόνο αναζητούν την ευτυχία, αλλά επιδιώκουν να τη διατηρήσουν, προκειμένου να αποφύγουν κάθε «δυστυχισμένο» συναίσθημα με κάθε τρόπο. Δυστυχώς, αυτές οι προσπάθειες για τον έλεγχο της ευτυχίας 😂 μπορούν να μας κλείσουν σε αυστηρά κουτιά.
Η ευτυχία δεν είναι μόνο ένα ευχάριστο συναίσθημα. Αν συνέβαινε αυτό, οι τοξικομανείς θα ήταν οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι. Στην πραγματικότητα, η επιδίωξη αυτής της αίσθησης μπορεί να είναι μια μεγάλη ατυχία. Δεν είναι τυχαίο ότι οι τοξικομανείς τείνουν να παίρνουν την επόμενη δόση.
Στο όνομα της απόκτησης της συναισθηματικής φόρτισης που ονομάζουμε ευτυχία, οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να επιδίδονται σε συμπεριφορές που είναι ακριβώς το αντίθετο της ευτυχίας.
Ας προσπαθήσουμε να δούμε την ευτυχία και την ικανοποίηση από τη ζωή από μια νέα, απροσδόκητη οπτική γωνία.
Βασίζομαι σε προοδευτική επιστημονική έρευνα που επιβεβαιώνει ότι όλοι πέφτουμε σε επικίνδυνες ψυχολογικές παγίδες.
Αυτή η παγίδα είναι τόσο κρυμμένη που δεν ξέρουμε καν ότι είμαστε μέσα και ρυθμίζει τις πράξεις μας.
Αυτό είναι κακό νέο.
Υπάρχει όμως και ένα καλό. Μπορούμε να μάθουμε να αναγνωρίζουμε την «παγίδα της ευτυχίας» και, το πιο σημαντικό, να βγαίνουμε από αυτήν.
Στη συνέχεια θα δούμε το "The Way to Happiness"
#Ευτυχία
#Χαμηλή αυτοεκτίμηση
#Επιτεύγματα στόχων
#Η ποιότητα ζωής
#Ενσυνειδητότητα
# Αυτογνωσία
Συνιστάται:
Είναι η αγάπη ευτυχία; Άλφριντ Λάνγκλε
(δημόσια διάλεξη στο Κρατικό Παιδαγωγικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας, 21 Νοεμβρίου 2007) Μετάφραση από τα γερμανικά: Vladimir Zagvozdkin. Μεταγραφή, επιμέλεια Evgeny Osin. Ας μιλήσουμε για αυτό που είμαστε τόσο πρόθυμοι να κάνουμε - για την αγάπη.
ΕΙΝΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ 🙌 ΚΑΝΟΝΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
ΕΙΝΑΙ Η ΕΥΤΥΧΙΑ 🙌 ΚΑΝΟΝΙΚΗ; Ο δυτικός κόσμος έχει πλέον το υψηλότερο βιοτικό επίπεδο στην ιστορία της ανθρωπότητας. Υπάρχουν όλο και περισσότερα οφέλη στη ζωή ενός ατόμου. Ιατρική, τροφή, στέγαση, χρήματα, κοινωνικές υπηρεσίες, εκπαίδευση, ταξίδια.
Μπορεί η ευτυχία να είναι μια καλή επιχειρηματική στρατηγική
Το 2018, στην Ουκρανία, το 22,6% των ενηλίκων παρουσίασαν συχνά χαμηλή διάθεση τον τελευταίο μήνα, το 19,6% των ερωτηθέντων παρατήρησε έλλειψη ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης για πράγματα και μόνο το 6,4% μεταξύ εκείνων που είχαν τουλάχιστον ένα από τα δύο συμπτώματα, απηύθυνε αυτές τις καταγγελίες σε ιατρό.
Η ευτυχία είναι τύχη ή επιλογή
Εάν ζητήσετε από ένα άτομο να κάνει μια ευχή, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να επιλέξει να είναι ευτυχισμένος. Πράγματι, σε αυτή τη μικρή λέξη, υπάρχουν τόσες πολλές πτυχές που χρειάζονται για την ευτυχία. Perhapsσως ο καθένας έχει το δικό του, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις συνδέεται με κάτι έξω, είτε πρόκειται για οικογένεια, εργασία, υγεία, χρήματα και άλλο υλικό πλούτο.
Η ευτυχία δεν είναι ακόμα για μένα. Αντανακλάσεις ψυχοθεραπευτή
Θυμάμαι πολύ καλά πόσο συχνά στην αρχή της καριέρας μου ως ψυχοθεραπευτής, ερχόμουν στον επόπτη και παραπονιόμουν με τρόμο ότι οι συναντήσεις Χ είχαν ήδη περάσει και ο πελάτης ακόμα δεν μετακινούνταν, όλοι σημαδεύαμε το χρόνο και ποδοπατούσαμε, ταξιδεύοντας από το ένα αδιέξοδο στο άλλο.
