2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Το θέμα της σεξουαλικότητας για τις γυναίκες είναι πάντα πολύ συναρπαστικό και επίκαιρο. Επινοούν με όλη τους τη δύναμη, εφαρμόζοντας κάθε είδους χειρισμούς για να επιτύχουν τον αγαπημένο στόχο.
Και έχω μόνο μια ερώτηση: γιατί χρειάζεστε τη σεξουαλικότητά σας;
Γιατί για μένα, η σεξουαλικότητα έρχεται σε διαφορετικούς τύπους και επίπεδα.
Μπορείτε να είστε εξωτερικά ελκυστικοί, σαγηνευτικοί, αλλά άδειοι μέσα σας - και εδώ ξετυλίγεται ένα σενάριο σχέσεων με άντρες.
Και μπορείτε να είστε σεξουαλικοί από μια αίσθηση εσωτερικής αξιοπρέπειας και τιμής - αυτό είναι ένα εντελώς διαφορετικό επίπεδο και ποιότητα ζωής, συνείδησης και σχέσεων με τον έξω κόσμο.
Από τα παραπάνω, θα ήθελα να επισημάνω τα σημεία που, κατά τη γνώμη μου, είναι πολύ σημαντικά για να νιώθεις σέξι, αλλά σε επίπεδο πάνω από το ένστικτο:
Συναισθήματα
Είναι πολύ σημαντικό να μπορείς να βιώνεις συναισθήματα, να είσαι ζωντανός - αυτό είναι ένα ψυχολογικό συστατικό που μπλοκάρεται για διάφορους λόγους στη διαδικασία των συνθηκών ζωής. Αξίζει να συνεργαστείτε με έναν θεραπευτή και συχνά δεν είναι μια γρήγορη ή ευχάριστη διαδικασία.
Σύνδεση με το σώμα, αγάπη για αυτό
Για μένα, αυτό το σημείο είναι πολύ αλληλένδετο με το πρώτο - κάποια στιγμή έχασα την επαφή με τα συναισθήματά μου και το σώμα μου - ένας πολύ μεγάλος αριθμός λανθασμένων επιλογών ξεπήδησε από εδώ, που αργότερα μετατράπηκε, φυσικά, σε εμπειρία.
Γιατί είναι σημαντικό να αγαπάς το σώμα σου;
Το πολύ έξυπνο κεφάλι μας θα βρίσκει πάντα μια δέσμη δικαιολογιών ή θα εξηγεί γιατί πρέπει να ενεργούμε με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο και το μυαλό να αναλύσει. Αλλά! Το σώμα μας είναι πολύ πιο σοφό και πιο έμπειρο από αυτή την άποψη. Είναι σημαντικό να μάθετε να παρακολουθείτε τις διαισθητικές σας απαντήσεις στο σώμα και να μάθετε να τις εμπιστεύεστε. Νομίζω ότι έχετε συναντήσει περισσότερες από μία φορές μια κατάσταση που, μη γνωρίζοντας τη σωστή απάντηση, αλλά εμπιστευόμενοι τη διαίσθησή σας, επιλέξατε τη σωστή απάντηση ή πήγατε στη σωστή κατεύθυνση.
Ευχαρίστηση στη ζωή
Όσο περισσότερες πράξεις, πράγματα, ανθρώπους που αγαπάτε στη ζωή σας, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο της υγείας, της ενέργειας και της σεξουαλικότητάς σας. Εξάλλου, η σεξουαλικότητα αφορά την ευχαρίστηση, το να επιτρέψεις στον εαυτό σου να τη νιώσει. Και αυτό ισχύει για τα πάντα - περπάτημα στο πάρκο, συγγραφή άρθρου και άλλες δραστηριότητες. Είναι σημαντικό να βρίσκεστε τη στιγμή εδώ και τώρα και να αισθάνεστε αυτό που κάνετε. Κόψτε ταχύτητα.
Στο επόμενο άρθρο θα σας πω για πολύ σημαντικά και βαθιά σημεία γιατί δεν αισθάνεστε τη σεξουαλικότητά σας.
Τι σας ενδιαφέρει σε αυτό το άρθρο; Ποιο αντικείμενο έχει πρόβλημα;
Συνιστάται:
Σεξ, σεξουαλικότητα, ομοφυλοφιλία: είναι εύκολο για τους ψυχοθεραπευτές να μιλούν «για» με τους πελάτες
Η συζήτηση με αγαπημένα πρόσωπα για προβλήματα στη σεξουαλική σφαίρα, δυσαρέσκεια, ασυνήθιστες φαντασιώσεις είναι συχνά δύσκολη, ασυνήθιστη ή ακατάλληλη. Δεν είναι συνηθισμένο να απευθύνονται αυτές οι ερωτήσεις σε γιατρούς και ψυχολόγους στη χώρα μας, αλλά μάταια … Τι λένε οι ψυχολόγοι για το θέμα της σεξουαλικότητας - σε μια συνέντευξη με τη Γαλλίδα θεραπεύτρια gestalt, συγγραφέα σεμιναρίων για τη σεξουαλικότητα, Sylvia Schoch de Neuforn .
Αίτημα διεργασίας και αίτημα αποτελέσματος
Είχα την τύχη να συνεργαστώ τόσο με παιδιά όσο και με ενήλικες και παρατήρησα επίσης μια κανονικότητα. Αίτημα παιδιού - για επεξεργάζομαι, διαδικασία . Ένα παιδί δεν ενδιαφέρεται τόσο για φαγητό όσο είναι να δουλεύει με ένα κουτάλι - γι 'αυτόν είναι ένα παιχνίδι αισθητηριασμού.
Τραύμα βίας - ταμπού ή αίτημα για θεραπεία
«Φτώχεια, κατάρα, σκοτάδι, τρεμόπαιγμα, μαύρη λάσπη, πατέρας, Σατανάς, σκοτάδι, απώλεια, άβυσσος, δεξαμενή, ατελείωτη φυλακή, βεβήλωση, βεβήλωση, απερίγραπτο, ανέκφραστο συναίσθημα τρεμοπαίγματος στο σώμα μου. Πού είναι η αρχή, πού είναι το τέλος, μη νιώθεις τίποτα, ζήσε σαν να μην συνέβη τίποτα, σιωπηλά, αβοήθητα.
Πώς να χτίσετε μια σχέση με τη σεξουαλικότητά σας για να ζείτε σε αρμονία με τον εαυτό σας
Η σεξουαλικότητα παίζει μεγάλο ρόλο στη ζωή μας. Επηρεάζει τις αποφάσεις και τις επιλογές των συνεργατών μας, την κατάσταση και την ευημερία μας. Η σεξουαλικότητα σχετίζεται με τη ζωτική μας ενέργεια, βοηθά τόσο ένα άτομο να αποκαλύψει τις δυνατότητές του, όσο και τον δηλητηριάζει με κάθε είδους επιθυμίες, παρορμήσεις που ένα άτομο δεν μπορεί να επηρεάσει.
Τεχνικές για την επίγνωση του σώματος και τη σεξουαλικότητα (+ μια επιλογή καρτών για εργασία)
Οι μεταφορικές κάρτες είναι ένα πολυλειτουργικό εργαλείο που σας επιτρέπει να εργάζεστε με διαφορετικές ανάγκες ενός ατόμου. Σήμερα προσφέρω τρεις τεχνικές για την εργασία με τη σεξουαλικότητα χρησιμοποιώντας τρία διαφορετικά καταστρώματα, έτσι ώστε ο καθένας από εμάς να μπορεί να επιλέξει την τεχνική και το κατάστρωμα με το οποίο θα είναι ευχάριστο να εργαστεί.
