Πώς επηρεάζει η δυσαρέσκεια τη ζωή μας

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43

Η συζήτηση σήμερα θα επικεντρωθεί στα παράπονα και πώς επηρεάζουν τη ζωή, την αφθονία και την ευημερία μας.

Υπάρχουν πολλοί ενήλικες στον κόσμο που προσβάλλουν τους ανθρώπους για διάφορους λόγους. Κάποιοι το κάνουν σκόπιμα για να χειραγωγήσουν τους άλλους, και πολλοί το κάνουν ασυνείδητα, από συνήθεια. Οι γυναίκες προσβάλλουν τους άνδρες, τα παιδιά τους γονείς τους, τους υφιστάμενους το αφεντικό τους….

Κάποιοι μπορεί να το λένε, με προσέβαλε αυτό και αυτό. Για παράδειγμα, δεν ήρθατε εγκαίρως, δεν μου αγοράσατε ένα γούνινο παλτό, με αρνηθήκατε, δεν με αγοράσατε κ.λπ. και τα λοιπά. Και υπάρχουν μοναδικοί που απλά χτυπάνε τα χείλη τους, στρέφονται, συνοφρυώνονται, διπλώνουν τα πρόσωπά τους σε μια γκριμάτσα θλίψης, λένε, μάντεψε τι είμαι εδώ, προσβεβλημένος. Μια οικεία εικόνα, έτσι δεν είναι;

Και το πιο σημαντικό, το άτομο που φέρεται να μας προσέβαλε, όπως πιστεύουμε, μας έχει ξεχάσει από καιρό και δεν έχει καν επίγνωση των συναισθημάτων που έχουμε για αυτόν.

Ένα προσβεβλημένο άτομο σύντομα αρχίζει να θυμώνει όταν είναι με τον δράστη και όταν με τον εαυτό του, ότι δεν αντέδρασε εγκαίρως, ότι επέτρεψε στον εαυτό του να προσβληθεί, να ταπεινωθεί, να επιτρέψει στον εαυτό του να καθυστερήσει σε μια συνάντηση κ.λπ. και τα λοιπά.

Όταν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να προσβληθεί και θέλω να σημειώσω ότι αυτή είναι η μόνη επιλογή μας να προσβληθούμε ή όχι, τότε συσσωρεύουμε τα αδικήματά μας στο σώμα μας. Βασικά, το αναπνευστικό μας σύστημα υποφέρει από αυτό.

Η δυσαρέσκεια είναι ένα συναίσθημα που προκαλείται από ένα σύνολο λόγων που σχετίζονται με απώλειες ζωής, ανεκπλήρωτες προσδοκίες, θλίψη που αντικατοπτρίζει τα βάσανα ενός ατόμου.

Συχνά, βιώνεται ως παρακμή του πνεύματος, συναισθήματα μοναξιάς, αυτολύπηση, αίσθημα αχρησίας, εγκατάλειψης και παρεξήγησης από τους άλλους. Η δυσαρέσκεια επηρεάζει τη λήψη αποφάσεων, οι οποίες αναστέλλονται, ένα άτομο αρχίζει να αμφιβάλλει για τις δυνάμεις του και «κλείνει» στον πόνο του. Η δυσαρέσκεια σχετίζεται με την αμφιβολία, τη θλίψη και τη θλίψη. Δεδομένου ότι ένα άτομο πιστεύει ότι κανείς δεν τον καταλαβαίνει, αρχίζει να βιώνει ψυχικό πόνο και προσβάλλεται από εκείνους που δεν βλέπουν τα βάσανά του. Το δυναμικό αυτού του συναισθήματος περιέχει τη δύναμη μιας ξαφνικής κινητοποίησης ενός ατόμου που, λόγω μιας άγνωστης εσωτερικής ώθησης, αρχίζει να αλλάζει αποφασιστικά τη συμπεριφορά του. Αυτή η παρόρμηση είναι η θλίψη που ανεβάζει την ενέργεια του παρελθόντος, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη λήψη της σωστής απόφασης. Αλλά, τις περισσότερες φορές, ένα άτομο θα προσπαθήσει να αποφύγει τον πόνο με αυθόρμητες, γρήγορες αποφάσεις, οι εικόνες των οποίων αναδύονται από το υποσυνείδητο, από τα κύτταρα της μνήμης του και τον αναγκάζουν να πάρει λάθος αποφάσεις. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η δυσαρέσκεια ανεβάζει στην επιφάνεια, κατά κανόνα, αρνητικές πληροφορίες πληροφοριών, όπου υπήρχε χώρος για ψυχικό και σωματικό πόνο.

Μεγάλη σημασία για εμάς είναι η εμπειρία μας ή η ακολουθία των εμπειριών ζωής του παρελθόντος, η οποία διαμόρφωσε την πεποίθηση ενός ατόμου ή ένα ολόκληρο σύνολο πεποιθήσεων. Και μπορεί να είναι μια θετική εμπειρία που οδήγησε σε ανταμοιβές πεποιθήσεων ή μπορεί να είναι μια προβληματική εμπειρία που οδηγεί σε περιορισμούς πεποιθήσεων. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι αυτή η εμπειρία συνδέεται συχνότερα με παιδικά τραύματα, τα οποία «ξεφύτρωσαν» σαν χιονόμπαλα στο υποσυνείδητο με προβλήματα. Τα παιδιά συχνά προσβάλλουν τους γονείς τους, κλαίνε και εξαναγκάζουν αυτές τις εμπειρίες στο υποσυνείδητο.

Το βασικό συναίσθημα της θλίψης συχνά εκδηλώνεται ως μια έντονη δυσαρέσκεια, η οποία ενώνει όλες τις εμπειρίες. Επομένως, συχνά ένα προσβεβλημένο άτομο κλείνει τις αμφιβολίες, στο παρελθόν του, αδυνατώντας να εγκαταλείψει αυτήν ή εκείνη την κατάσταση ή το άτομο. Κυλάει συνεχώς όλα αυτά στο κεφάλι του, τόσο πιο έντονος είναι ο πόνος. Ένα τέτοιο άτομο πρέπει να μάθει αποτελεσματική συγχώρεση που θα τον βοηθήσει να απελευθερωθεί από τις δεσμεύσεις στο παρελθόν και να κινητοποιήσει την εσωτερική του ώθηση, η οποία θα τον βοηθήσει να γίνει αποφασιστικός και να προσελκύσει αφθονία και ευημερία στη ζωή του.