ΑΚΟΥΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ. ΜΕΘΟΔΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΗΣ ΣΚΛΑΒΩΝ

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Τώρα, όταν στην ψυχοθεραπεία η αποσαφήνιση του ρόλου των γνωστικών συμβόλων και η διαδικασία της εκμετάλλευσης γίνεται λιγότερο σημαντική, για όλη τη σημασία και των δύο, και όλο και περισσότερο αναγνωρίζεται η εξάρτηση από μια συγκεκριμένη διαδικασία συναισθήματος του πελάτη, η εύρεση άμεσων μεθόδων η έκκληση για την εμπειρία και το εσωτερικό της νόημα έχει αναμφίβολο ενδιαφέρον και ζωτική ανάγκη. Μία από αυτές τις μεθόδους είναι το Guided Drawing, που προτάθηκε από έναν από τους θεμελιωτές της υπαρξιακής-αρχικής ψυχοθεραπείας, Μαρία Γκίππιου.

Η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στην ψυχοθεραπεία όσο και στη συμβουλευτική προσανατολισμένη σε προβλήματα, καθιστώντας την όχι ουσιαστική, αλλά γεμάτη από διαδικασία.

Τα σχέδια στο Guided Drawing δεν κρίνονται για την καλλιτεχνική τους αξία. Ένα άτομο δεν έχει το καθήκον να σχεδιάζει "όμορφα" και "σωστά". Η κίνηση στη διαδικασία του καθοδηγούμενου σχεδίου κατευθύνεται μόνο σύμφωνα με την "εσωτερική απόκριση".

Η πρακτική του "καθοδηγούμενου σχεδίου" υπάρχει σε δύο εκδοχές: "σχεδίαση αρχέγονων μορφών" και "ελεύθερο σχέδιο".

Οι "προμορφώσεις" είναι απλές γραφικές φιγούρες - ένα τετράγωνο, ένας κύκλος, ένας σταυρός, μια σπείρα κ.λπ., το σχέδιο των οποίων είναι μια επαναλαμβανόμενη διαλογιστική επανάληψη της αντίστοιχης κίνησης, μια ορισμένη "εσωτερική χειρονομία".

Η πρακτική μπορεί να προταθεί από τον θεραπευτή ή να επιλεγεί από τον ίδιο τον ζωγράφο. Σχεδιάζοντας πρωτόγονες μορφές, ένα άτομο ανακαλύπτει ότι ορισμένες κινήσεις προκαλούν μια "εσωτερική απάντηση" σε αυτόν και γίνονται "δικές του", ενώ άλλες τον αφήνουν αδιάφορο, όσες είναι αυτές στις οποίες ο ίδιος "δεν έχει θέση".

Στο «δωρεάν σχέδιο» ο θεραπευτής δεν προσφέρει κανένα έτοιμο σχήμα. Ο ίδιος ο ζωγράφος επίσης δεν πρέπει να καθοδηγείται από κάποια κενά, αλλά να προσπαθεί να πραγματοποιήσει αυθόρμητες κινήσεις που γεννιούνται "μέσα του" εδώ και τώρα. Έρχεται μια στιγμή που ένα άτομο αρχίζει να σχεδιάζει «σύμφωνα με την εσωτερική αίσθηση» που τον καθοδηγεί. Εξ ου και το όνομα "σχέδιο σκλάβου" - σκλάβος "εσωτερικός κύριος".

Η μέθοδος καθοδηγούμενου σχεδίου δεν πρέπει να συγχέεται με τεχνικές προβολής. Στην περίπτωση του καθοδηγούμενου σχεδίου, ένα σχέδιο παύει να είναι απλώς μια «προβολή» μιας κατάστασης, η έκφραση της, αλλά γίνεται κάτι που κάνει βήματα εσωτερικής ανάπτυξης.

Το καθοδηγούμενο σχέδιο είναι μια μέθοδος που επιτρέπει σε ένα άτομο να «εκβιάζει» τον εαυτό του μέσα από τη δική του εμπειρία ζωής, αποκαλύπτοντας τις πραγματικές του έννοιες.

Γιου Γκέντλιν. τόνισε ότι η εμπειρία είναι πάντα σωματική. Μέσα από το σώμα, ένα άτομο βιώνει τον εαυτό του ως πραγματικό, ζωντανό και ολόκληρο, και «την προσωπικότητά του ως ενσαρκωμένη».

Σύμφωνα με τον Gendlin, υπάρχει ένα ιδιαίτερο είδος σωματικής αίσθησης, που είναι η αίσθησή μας για την κατάσταση. Αυτές οι αισθήσεις είναι ασαφείς, δεν διακρίνονται και είναι δύσκολο να λεχθούν. Αλλά είναι αυτοί που χρησιμεύουν ως ένα είδος πιρούνι συντονισμού. Εστιάζοντας σε αυτές τις αισθήσεις, προσπαθώντας να τις ξεκαθαρίσουμε βήμα προς βήμα, μπορείτε να επιτύχετε πραγματικές αλλαγές στην κατάσταση και την ποιότητα ζωής ενός ατόμου.

Ο Gendlin δεν μιλά μόνο για τη σωματική έκφραση της εμπειρίας, αλλά και για τη δημιουργία μιας «σωματικής αίσθησης», η οποία είναι αξιόπιστη, αν και αρχικά «ασαφής, μπερδεμένη, άπιαστη». Όταν είναι δυνατόν να βρεθεί ένα κατάλληλο σύμβολο για την έκφρασή του, γίνεται «πλήρες, πλήρες και διαμορφωμένο».

Η κύρια θέση του Gendlin είναι ότι η ύπαρξη δίνεται στη διαδικασία της εμπειρίας και μπορούμε άμεσα να αναφερθούμε στην εμπειρία μας μέσω της σωματικής της αίσθησης.

Για τον Gendlin, το ουσιαστικό ερώτημα είναι: πώς να απευθυνθείτε απευθείας στην εμπειρία και το νόημά της; Για το σκοπό αυτό, αναπτύχθηκε η μέθοδος "Εστίαση", η οποία σας επιτρέπει να δημιουργήσετε επαφή με το αντιληπτό νόημα. Η μέθοδος εστίασης περιλαμβάνει την παρατήρηση των αισθήσεων του σώματος και την ανάδειξη μεταξύ αυτών μιας αίσθησης που σχετίζεται με ένα πραγματικό ψυχολογικό πρόβλημα. μη κρίσιμη αποδοχή αυτής της αίσθησης · διάλογο μαζί του, συμπεριλαμβανομένων προφορικών ερωτήσεων και σωματικά διατυπωμένων απαντήσεων.

Ένα "κατάλληλο σύμβολο" μπορεί να αποκαλυφθεί με τη μέθοδο "Καθοδηγούμενο σχέδιο", κατά τη διαδικασία του οποίου ένα άτομο ακούει τη σωματική του πρόθεση και βρίσκει ένα σύμβολο που αντιστοιχεί σε αυτό. Η καθοδηγούμενη ζωγραφική μπορεί να είναι μια τεχνική που ενεργοποιεί μια άμεση έκκληση στη σωματική εμπειρία και το αντιληπτό της νόημα, επιτρέποντάς της να γίνει «πλήρης, πλήρης και διαμορφωμένη».

Η διαδικασία του "Drawing" τελειώνει όταν ένα άτομο "στηρίζεται" στην τελική μορφή, πέρα από την οποία η διαδικασία δεν αναπτύσσεται πλέον εδώ και τώρα. Η στιγμή αυτής της «στάσης» έχει την ποιότητα της εσωτερικής βεβαιότητας: συνέβη ένα γεγονός απόκτησης εμπειρίας - η εμπειρία «αποκρυσταλλώθηκε στη δομή». Δύο επιλογές είναι δυνατές εδώ (παρατίθενται από το 2).

1. Ταυτόχρονα με τη γέννηση αυτής της γραφικής μορφής, σε μια «ενιαία πράξη με εμπειρία», γεννιέται το σαφές και ακριβές λεκτικό της νόημα. Δεν υπάρχουν πολλές τέτοιες περιπτώσεις.
2. Το τελικό γράφημα, στο οποίο «στηρίζεται» η διαδικασία σχεδίασης, δεν έχει ακόμη συσχετιστεί για ένα άτομο με τόσο καθορισμένο νόημα που θα μπορούσε να το εκφράσει λεκτικά. Οι περισσότερες τέτοιες περιπτώσεις.

Ο Gendlin επεσήμανε κάτι παρόμοιο, περιγράφοντας τις δυνατότητες της μεθόδου "Focusing": "Πολύ συχνά αποδεικνύεται ότι το σύμβολο που βρέθηκε καλύπτει μόνο εν μέρει την εμπειρία." Ωστόσο, "όταν το εσωτερικό ον αρχίζει να κινείται, έστω και σε ασήμαντο μέτρο, αυτό το γεγονός αποδεικνύεται πιο αληθινό και σημαντικότερο από οποιεσδήποτε διαγνωστικές εκτιμήσεις".

Το άτομο καλείται να επαναλάβει το «σταθερό γράφημα», ακούγοντας τη σωματική του αίσθηση και, ακολουθώντας το, αντλεί ό, τι προκύπτει από αυτό. Η σωματική αίσθηση ενός «σταθερού γραφήματος» βιώνεται σίγουρα, και αυτό ανοίγει τη δυνατότητα εύρεσης μιας ακριβούς αντιστοιχίας σε αυτήν στην εικόνα.

Η διαδικασία καθοδηγούμενου σχεδίου απαιτεί από ένα άτομο να είναι πλήρως παρόν στην άμεση εμπειρία. Οι κινήσεις των χεριών καθοδηγούνται μόνο από εσωτερική απόκριση. Ακούγοντας τον εαυτό του, ένα άτομο ανοίγει σε αυτό που τον οδηγεί από μέσα. Ενεργώντας με αυτόν τον τρόπο, επιτρέπει την καθιέρωση αυτού που πραγματικά ζει τώρα. δίνει τη θέση του σε αυτό που δημιουργείται. Η διαδικασία "Σχεδίαση" παρέχει μια ευκαιρία να επανασυνδεθείτε με τις παραγωγικές σας δυνατότητες και να κατανοήσετε τον εαυτό σας με βάση τη δική σας εμπειρία ζωής.

Εκτέλεση διαδικασίας.

Ένας άντρας κάθεται μπροστά σε ένα φύλλο λευκού χαρτιού (60x40 cm). Τα μάτια του είναι κλειστά · παραδοσιακά, μαύρες κηρομπογιές χρησιμοποιούνται στη καθοδηγούμενη μέθοδο σχεδίασης. Στη δουλειά μου, προσφέρω στους πελάτες σχέδιο με τα δάχτυλα, το οποίο τους επιτρέπει να συμμετέχουν στη διαδικασία σχεδίασης απευθείας με το σώμα και διευκολύνει την άμεση συνέχιση της κίνησης του σώματος, μια προφανή έκφραση της τρέχουσας αίσθησης.

Οδηγίες: «Προσπαθήστε να χαλαρώσετε και βρείτε μια στιγμή εσωτερικής γαλήνης και ηρεμίας στον εαυτό σας. Στρέψτε την προσοχή σας βαθύτερα στον εσωτερικό χώρο του σώματος, κυρίως στην κοιλιά και το στήθος. Ακούστε την αίσθηση αυτού του χώρου καθώς τον γεμίζετε με την αναπνοή σας. Ακούστε τη σωματική αίσθηση αυτού του χώρου - πώς αισθάνεται. Μην μπείτε βαθιά στην ανάλυσή του. Κάντε στον εαυτό σας την ερώτηση: «Ποιος είναι ο κύριος στόχος της ζωής μου τώρα; Ποιο είναι το βασικό μου πραγματικό νόημα που θα με βοηθήσει να ακολουθήσω αυτήν την κατεύθυνση;"

Μην απαντάς στην ερώτηση. Μείνετε μαζί του και ξεκινήστε την καθοδηγούμενη ζωγραφική. Αφήστε το σώμα σας να μιλήσει. Ξεκινήστε με κινήσεις που φαίνεται να συμβαίνουν από μόνες τους και ταυτόχρονα ακούστε προσεκτικά την εσωτερική σας απάντηση σε αυτές τις κινήσεις. Τίποτα δεν πρέπει να τα προκαθορίζει - καμία προκαταρκτική εικόνα και στάση. Στην αρχή θα εκτελέσετε πολλές «περιττές» κινήσεις, αλλά κάποια στιγμή θα νιώσετε ότι κάνετε κάποιου είδους «σωστή» κίνηση για τον εαυτό σας, «τη δική σας κίνηση». Η εφαρμογή του είναι σε πλήρη αρμονία με αυτό που βιώνεται μέσα και συνοδεύεται από μια αίσθηση ορθότητας. Ακολουθήστε αυτήν την απάντηση με τις κατάλληλες κινήσεις στο φύλλο χαρτιού. ελέγξτε πώς η εσωτερική φωνή του ταιριάζει με το γράφημα και την έκφραση. Με τις κινήσεις σας, φαίνεται να αναγνωρίζετε και να ακούτε την απάντησή σας. Ακολουθώντας αυτήν την αλληλογραφία, θα ανοίξετε σταδιακά σε αυτό που σας οδηγεί από μέσα. Μπορείτε να πείτε για αυτό: "Είμαι οδηγημένος".

Όταν ενσωματωθείτε σε αυτήν τη ροή, θα νιώσετε ότι η φωνή του εσωτερικού ηγέτη γίνεται όλο και πιο διακριτή, η διαδικασία θα αρχίσει να ξεδιπλώνεται σύμφωνα με τη δική της εσωτερική λογική. Αφήστε αυτή τη λογική να σας καθοδηγήσει. Αφήστε τη διαδικασία να συμπεριφερθεί και μην προσπαθήσετε να την ελέγξετε με κανέναν τρόπο. Αντίθετα, αφήστε τον να σας καθοδηγήσει. Δεσμευτείτε σε αυτήν τη ροή.

Perhapsσως, με την πάροδο του χρόνου, να «συναντήσετε» ένα κίνημα που δεν αναπτύσσεται περαιτέρω. Μπορεί να συμβολιστεί ως "σταθερό γραφικό". Μην κάνετε περιττές κινήσεις. Βεβαιωθείτε ότι η διαδικασία σας έχει ολοκληρωθεί τώρα.

Επαναλάβετε το "grapheme" αρκετές φορές, ακούγοντας την αίσθηση του σώματός σας. Ποια λέξη ή εικόνα προκύπτει από αυτό το σωματικό συναίσθημα; Μπορείτε να βρείτε μια λέξη που να μεταφέρει την ουσία της αίσθησης; Άνοιξε ήρεμα τα μάτια σου. Μπορείτε να γράψετε μια λέξη ή να εκφράσετε τα συναισθήματά σας σε ένα σχέδιο. Πώς θα ήταν αυτή η εμπειρία αν εκφραζόταν σε σχέδιο; Το σχέδιο μπορεί να γίνει με οποιοδήποτε στυλ και με διάφορους τρόπους: μόνο με χρώμα, μόνο με γραμμές, να εκφράζεται με οποιοδήποτε γραφικό και ζωγραφικό τρόπο.

Αφού το άτομο ολοκληρώσει την αυτοαναφορά με τη μορφή σχεδίου, απαιτείται ένας διευκρινιστικός διάλογος.

Επιτρέψτε μου να σας δώσω ένα παράδειγμα διευκρινιστικού διαλόγου. Γυναίκα, 37 ετών.

Π: Πώς ένιωσες όταν ζωγραφίζεις;

Κ: Στην αρχή υπήρχε σύγχυση, αλλά μετά από λίγο ένιωσα πώς «έπιασα» αυτή την κίνηση, ίσως με έπιασε. Και ένιωσα τόσο καλά. Ένιωσα ήρεμη, μια τέτοια ομοιόμορφη, ευχάριστη κατάσταση. Δεν ήξερα ότι σχεδίαζα απλώς ευχάριστη οδήγηση σε χαρτί. Και μετά κάπως προέκυψε: σπέρνω σιτάρι, σπέρνω, σπέρνω και μετά … ένα σπαρμένο χωράφι, ένα χωράφι με σιτάρι, το καλαμπόκι μου. Είδα αυτό το πεδίο, στην αρχή ήταν σκοτεινό για κάποιο λόγο, άρχισα να σπέρνω σε ένα είδος λυκόφωτος και, στη συνέχεια, μπροστά, το πεδίο φωτίστηκε από τον ήλιο.

Π: Είστε σπόρος αγρού που άρχισε να σπέρνει στο ημίφως;

Κ: Ναι, σπορέ, υπάρχει τέτοια ελευθερία σε αυτό, ακατανόητο ημι-σκοτάδι, αλλά όχι τρομακτικό.

Π: Πρόκειται για δωρεάν δραστηριότητα;

Κ: Δωρεάν και … αισιόδοξος. Άρχισα ακόμη και να ζωγραφίζω πιο ελεύθερα, κινούμαι εκεί, προς τον ήλιο, αυτός είναι ένας πραγματικός ύμνος στον ήλιο. Ναι, κίνηση προς την ελευθερία και τη χαρά.

Π: Μπορούμε να πούμε ότι είναι σημαντικό για εσάς στη ζωή η δραστηριότητά σας να είναι δωρεάν, χαρούμενη;

Κ: Ναι. Ναι, χρειάζομαι ελευθερία και χαρά. Είναι μαζί. Υπάρχει χαρά από την ελευθερία. Ενώνουν. Ζουν μαζί.

Π: Είπες: "My cornfield", πώς νιώθεις ταυτόχρονα;

Κ: Είναι δροσερό … Δικό μου. Ναί. Πολύ κουλ. Είμαι η οικοδέσποινα.

Π: Είστε ο ιδιοκτήτης αυτού του τομέα;

Κ: Ναι. Σωστά, είμαι η οικοδέσποινα.

Π: Είναι σημαντικό για σένα να είσαι ερωμένη;

Κ: Ναι. Αλλά αυτό δεν είναι θέμα κατοχής κάτι υλικού. Να είσαι ερωμένη, να έχεις κάποιον υποδεέστερο. Αυτό … Νομίζω ότι καταλαβαίνω περί τίνος πρόκειται. Έχει να κάνει με το να είσαι ελεύθερος … να απαντάς μόνος σου, να βάζεις καθήκοντα μόνος σου, να συλλέγεις μόνος σου

Π: Είναι το πεδίο απαραίτητο για αυτό;

Κ: Ναι, χρειάζεται χώρος.

Π: Ο χώρος είναι σημαντικός για εσάς;

Κ: Ναι. Χώρος - δίνει ελευθερία. Χώρος, ανοιχτός χώρος. Καταλαβαίνω περί τίνος πρόκειται. Η δουλειά μου, ο χώρος εργασίας μου είναι μια ντουλάπα. Δεν υπάρχει χώρος, ούτε φως. Κανείς δεν με καταπιέζει. Τα πράγματα είναι καλά. Αλλά δεν υπάρχει τέτοιος χώρος …

Π: Δηλαδή, ένα μικρό κομμάτι γης δεν θα σας ταιριάζει; Χρειάζεστε χώρο, πεδίο;

Κ: Ναι, ναι. Το ήξερα, φυσικά. Μάντεψα. Τώρα όμως νιώθω, νιώθω ότι χρειάζομαι χώρο.

Π: Ναι. Και το σχέδιό σας, πήρε όλο το φύλλο.

Κ: Ναι. Είμαι ενθουσιασμένος. Or ίσως και εμπνευσμένο. Καταλαβαίνω τι χρειάζομαι. Φαίνεται σαφές τι να δοκιμάσει.

Π: «Βλέπω»; Ξεκινήσατε με ημι-σκοτάδι, είναι "ξεκάθαρο" τώρα;

Κ: Ναι. Ναι, όλα ξεκίνησαν το σούρουπο, στο ημί-σκοτάδι. Τώρα είναι ξεκάθαρο. Είναι σαφές πού βρίσκεται αυτή η αδυναμία αναπνοής (περίπου - γιατί μερικές φορές δεν μπορούσα να αναπνεύσω αέρα). Τώρα, παρεμπιπτόντως, μπορώ να αναπνεύσω καλά.

Π: Είστε έτοιμοι; Είστε έτοιμοι να βγείτε στο ύπαιθρο; Έτοιμοι για σπορά;

Κ: Είμαι έτοιμος να αναζητήσω χώρο. Είμαι έτοιμος να βρω το καλαμπόκι μου.

Ο διάλογος που βασίζεται σε μια φαινομενολογική γνωστική στρατηγική δεν απαιτεί ερμηνεία, αλλά έχει την ικανότητα να απελευθερώνει τη δύναμη του συνόλου. Η φαινομενολογική γνωστική στρατηγική ανοίγει την πόρτα σε αυτόν τον τύπο κατανόησης, κατά την οποία η κατανόηση σημαίνει να επιτρέπεται να εδραιωθεί αυτό που ζει στο πεδίο συνείδησης του πελάτη, να βασίζεται σε αυτό που "μεγαλώνει" από τον εαυτό του.

Πρόσφατα, χρησιμοποιώντας τη μέθοδο Guided Drawing, σταμάτησα να περιορίζω τους πελάτες να σχεδιάζουν αποκλειστικά με τα δάχτυλά τους. Μπορείτε να τροποποιήσετε ελαφρώς τις οδηγίες, ενημερώνοντας τον πελάτη ότι είναι ελεύθερος να επιλέξει υλικά, εργαλεία και μεθόδους σχεδίασης.

Ο πελάτης διαθέτει ένα οπλοστάσιο για ζωγραφική, το οποίο περιλαμβάνει κραγιόνια, στυλό, μολύβια, γκουάς, ακουαρέλες, πινέλα διαφόρων μεγεθών, σφουγγάρια κ.λπ. κάποια στιγμή, χωρίς να ανοίξει τα μάτια της, άρχισε να ανακατεύει χρώματα στο χέρι της, εφαρμόζοντας σαρωτικές κινήσεις σε όλη την επιφάνεια του σεντονιού με την παλάμη της. Ο πελάτης εξήγησε τότε ότι το πινέλο έγινε μικρό για να εκφράσει αυτό που το οδηγεί από μέσα. Σε μια άλλη περίπτωση, αντίθετα, ο πελάτης, αφού ενδιαφέρθηκε να σχεδιάσει με τα δάχτυλά του, πραγματικά παραδόθηκε στη φωνή του εσωτερικού ηγέτη, άλλαξε το "εργαλείο", συνεχίζοντας να σχεδιάζει με μολύβι. Σε μια άλλη εκδοχή, η πελάτισσα, ζωγραφίζοντας με τα δάχτυλά της, μετά από σαρωτικές κινήσεις, άλλαξε το εργαλείο σχεδίασης και συνέχισε να σχεδιάζει με το νύχι της: «Ένιωσα ότι ήταν κάτι πολύ λεπτό, αλλά σαφές, καθορισμένο και σταθερό, οι άκρες των δαχτύλων έγιναν, όπως ήταν περιττό, περιττό, άρχισα να σχεδιάζω με το νύχι μου ».

Όταν συμβαίνει αυτή η τελική αποκάλυψη της εσωτερικής πρόθεσης, η βεβαιότητά της, ένα άτομο αισθάνεται ταραγμένο, ολόκληρο το σώμα του γίνεται η ακριβής έκφραση της ψυχής του. Για να ενισχύσετε και να ριζώσετε την εμπειρία που προήλθε από μέσα, μπορείτε να καλέσετε τον πελάτη να σηκωθεί και να πραγματοποιήσει την κίνηση που βρέθηκε με όλο το σώμα.

Παρακολουθώντας πελάτες, γίνεστε μάρτυρες μιας ιδιαίτερης συναρπαστικής κατάστασης. Αυτή η ιδιαίτερη συναρπαστική κατάσταση είναι προφανής στους ίδιους τους πελάτες. Αυτός ο ενθουσιασμός ενημερώνει ότι το άτομο δεν έχει συναντηθεί πλέον μόνο με κάποιο είδος γνώσης, αλλά βιώνει κάτι σημαντικό. Ο Y. Gendlin ανέφερε επίσης σχετικά με αυτό: "Όταν βρεθεί ένα κατάλληλο σύμβολο για τη σωματική αίσθηση, εμφανίζεται ένα αίσθημα ανακούφισης, σαν το σώμα να το ευχαριστεί που του επιτράπηκε να δείξει την ακεραιότητα της ύπαρξής του".

Η διαβίωση αυτού του «βάθους» είναι μια αξιόπιστη απόδειξη ενός γεγονότος που προέρχεται από την άμεση παροχή της ίδιας της εμπειρίας και δεν είναι συνέπεια του συλλογισμού. Επομένως, επηρεάζει ολόκληρο το άτομο, βιώνεται από αυτόν με ολόκληρη την ύπαρξη και, πρώτα απ 'όλα, σωματικά. Όταν αγγίζεται η εσωτερική ύπαρξη ενός ατόμου, ολόκληρου, καθίσταται δυνατή η αναμφίβολα δήλωση του εαυτού του, στην αρχή - σε μια συμβολική μορφή με τη μορφή ενός γραφήματος. Αυτό, θα έλεγε κανείς, «ένα γράμμα γραμμένο από τον εαυτό μου».

Λογοτεχνία:

1. Arkhangelskaya V. V. Καθοδηγούμενο σχέδιο και χειρισμός συμβόλων

2. Buyax TM et al. Φαινομενολογική περιγραφή της διαδικασίας δημιουργίας νοημάτων με τη μέθοδο "Guided Drawing"

3. Gendlin Yu. Εστίαση. Μια νέα ψυχοθεραπευτική μέθοδος εργασίας με εμπειρίες