2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ένα άλλο σημαντικό πόροι στη ζωή μας είναι τα μικρότερα αδέλφια μας.
Τα ζώα μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε τις δύσκολες συναισθηματικές καταστάσεις με την ίδια τους την παρουσία, το βλέμμα με κατανόηση, την ικανότητα να τα αγκαλιάζουμε, να τα χαϊδεύουμε, να νιώθουμε ζεστασιά και συμμετοχή. Βοηθούν να βρουν νόημα στη ζωή μέσω της ανάγκης να τα φροντίζουμε για εκείνους που είναι μόνοι, που λαμβάνουν ειλικρινή ευγνωμοσύνη και επιστρέφουν ως αντάλλαγμα.
Κατά τη γνώμη μου, οι σκύλοι και οι γάτες είναι ικανοί για ενσυναίσθηση, μερικές φορές ισχυρότερες και πιο ειλικρινείς από ορισμένους ανθρώπους.
Η παρουσία ζώων συμβάλλει σε μια πιο σταθερή ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου.
Είχα επίσης ένα σκυλί ως παιδί. Είπα γι 'αυτήν στο άρθρο Σκύλος που ονομάζεται Γκραντ.
Σε αυτό το άρθρο θέλω να μοιραστώ όσα μου έμαθε ο σκύλος μου, φίλε μου
1. Ευθύνη. Knewξερα ότι έπρεπε να πάω μια βόλτα μαζί του μετά το σχολείο.
2. Η φροντίδα του άλλου. Βοήθησα τους γονείς μου να πλύνουν τα πόδια του όταν ήταν άρρωστος για να τον φροντίσει.
3. Αγάπη άνευ όρων. Πριν από τη γέννηση της κόρης μου, κανείς με τέτοια χαρά και ευτυχία δεν έτρεξε να με συναντήσει όταν γύρισα σπίτι.
4. Ενσυναίσθηση. Όταν ήταν άρρωστος ή τιμωρήθηκε, ανησυχούσα πολύ για αυτόν.
5. Ευθυμία από το πουθενά. Οποιοδήποτε σημάδι προσοχής, ένα απλό παιχνίδι, τον ενθουσίασε άγρια.
6. Ικανότητα να είστε φίλοι. Όταν ένιωσα άσχημα, μόλις ήρθε και έβαλε το πρόσωπό του στην αγκαλιά μου και με κοίταξε στα μάτια με ένα βλέμμα γεμάτο καλοσύνη και συμπόνια.
7. Συνοχή. Κάθε Σαββατοκύριακο όλη μου η οικογένεια πήγαινε στο δάσος για μια βόλτα μαζί και αυτό οφειλόταν σε μεγάλο βαθμό στην αξία του.
8. Ένας ενεργός τρόπος ζωής. Τρέχαμε μαζί τα πρωινά, όταν έκανα ποδήλατο, έτρεξε δίπλα μου, το καλοκαίρι κολυμπήσαμε μαζί σε ποτάμι ή λίμνη.
Σε τι με βοήθησε ο σκύλος μου
1. Με διαφορετικά συναισθήματα: θλίψη, δυσαρέσκεια, συστολή, θυμό, μοναξιά, φόβο. Μαζί του θα μπορούσατε να τα μοιραστείτε όλα και να καταλάβετε ότι αισθάνεστε και καταλαβαίνετε χωρίς λόγια. 2. Με τεμπελιά. Knewξερα ότι έπρεπε να περπατήσω μαζί του ταυτόχρονα, να πλύνω τα πόδια μου, να ταΐσω. 3. Με δυσκολίες στο να τον γνωρίσω, ήταν πάντα εύκολο να μιλήσω με άλλους ανθρώπους μαζί του και η συζήτηση ξεκίνησε από μόνη της 4. Ενώ ο σκύλος ζούσε μαζί μας, πρακτικά δεν αρρώστησα.
Και τώρα, έχοντας ορίσει όλα αυτά τα σημεία, καταλαβαίνω πόσο ο σκύλος βοήθησε την ψυχολογική μου ανάπτυξη, την ψυχολογική μου ανάπτυξη και ωρίμανση. Ανέπτυξα τη συναισθηματική μου νοημοσύνη, μου ενστάλαξε καθολικές αξίες και έννοιες.
Perhapsσως αυτός είναι ο λόγος που οι μοναχικοί και κλειστοί άνθρωποι έχουν συχνά ζώα για να τους βοηθήσουν να απελευθερώσουν τα συναισθήματα που έχουν συσσωρευτεί μέσα, τα οποία συχνά απαγορεύονται. Εξάλλου, το να αγαπάς τα μικρότερα αδέλφια μας και να δείχνεις τα συναισθήματά σου είναι συχνά πολύ πιο ασφαλές από το να αγαπάς έναν άνθρωπο.
Ομοίως, στο γραφείο του ψυχολόγου, το να μιλάς για τα συναισθήματά σου και να μαθαίνεις να δείχνεις συναισθήματα είναι ασφαλές και μπορείς επίσης να βρεις υποστήριξη, συμπάθεια και αποδοχή ενός ατόμου όπως είναι πραγματικά χωρίς εξωραϊσμό και μάσκες.
Μπορείτε να εγγραφείτε για μια διαβούλευση μαζί μου εδώ. Εάν το άρθρο αποδείχθηκε χρήσιμο για εσάς, κάντε κλικ στο κουμπί Ευχαριστίας και μοιραστείτε το στα κοινωνικά δίκτυα.
Συνιστάται:
Psychυχολόγος Svetlana Royz: Οι γονείς πρέπει να θυμούνται και να διατηρούν μέσα τους την αίσθηση ότι δεν είναι ένα παιδί για το σχολείο, αλλά το σχολείο είναι για ένα παιδί
Ο κόσμος αλλάζει και οι γονείς από κάθε πλευρά ενθαρρύνονται να διδάξουν στα μικρά παιδιά τους όχι μόνο, συμβατικά, να διαβάζουν και να μετράνε, αλλά και τη δημιουργικότητα, την κριτική σκέψη … έλλειψη χρόνου. Τι συμβουλή θα δίνατε στους γονείς των μελλοντικών μαθητών να τα υποστηρίξουν;
Πώς να ξεπεράσετε μια οργανωτική κρίση / Διαχείριση προσωπικού και ψυχολογία διαχείρισης / Διαχείριση προσωπικού για ανθρώπινο δυναμικό
Ανησυχητικά σημάδια που υποδεικνύουν την ανάγκη για πρόσθετη εργασία με τους ηγέτες της Εταιρείας Αρχικά, ας δούμε τα προβλήματα που μπορεί να έχει ένας εργαζόμενος που κατέχει μια διευθυντική θέση: - Ο διευθυντής χρησιμοποιεί όλο και περισσότερο στη συμπεριφορά και τη σκέψη του τα χαρακτηριστικά στερεότυπα (συνήθειες), φορμαλισμούς και παραδόσεις του.
Ένα άτομο δεν είναι πρόβλημα, ένα πρόβλημα είναι πρόβλημα
Αφηγηματική προσέγγιση μια σχετικά νέα τάση στη σύγχρονη ψυχοθεραπεία και ψυχολογική συμβουλευτική. Προήλθε στις αρχές της δεκαετίας του 70-80 του 20ού αιώνα στην Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία. Οι ιδρυτές της προσέγγισης είναι ο Michael White και ο David Epston.
Σεξ και θεραπεία: δεν είναι φτιαγμένα το ένα για το άλλο
Πώς νιώθετε για το σεξ; Ναι, του χρωστάω τη ζωή μου! (Αστείο) Πλάνο από την τηλεοπτική σειρά "Θεραπεία (Σε θεραπεία)" Τ: Η ιδέα πίσω από αυτό το άρθρο είναι αρκετά τυπική. Πώς να αντιμετωπίσετε τη σεξουαλική διέγερση κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Το μέλλον μας είναι στα χέρια μας καθώς και στις σκέψεις μας. Βεβαιώσεις
Τι είναι η επιβεβαίωση; Η επιβεβαίωση είναι μια σύντομη φράση που, όταν επαναλαμβάνεται πολλές φορές, διορθώνει την απαιτούμενη εικόνα ή ρύθμιση στο υποσυνείδητο ενός ατόμου. Οι επιβεβαιώσεις χρησιμοποιούν τη δύναμη της θετικής σκέψης για να μας βοηθήσουν να πετύχουμε τους στόχους μας και είναι σαν μικρές υπενθυμίσεις μέσα μας.