2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Καλησπέρα αγαπητοί φίλοι!
Συνεχίζουμε να αναπτύσσουμε το θέμα για τη θεραπεία, για τα στάδια της, για τη στάση απέναντι στη θεραπεία του πελάτη στα διάφορα στάδια της.
Πριν από μερικές ημέρες, ανέφερα ότι υπάρχει μια φάση όταν ο θεραπευτής και ο πελάτης αρχίζουν να εργάζονται στο "όριο επαφής". Επιτρέψτε μου να εξηγήσω τι είναι, για κάθε ενδεχόμενο. Μια τέτοια εργασία μπορεί να συμβεί όταν ο πελάτης δεν αρκείται μόνο στη λήψη συστάσεων από τον ψυχολόγο, κάνει ανακαλύψεις μαζί του στη ζωή του κ.λπ., αλλά ήδη παρατηρεί τον ψυχολόγο ως ζωντανό άτομο και παρατηρεί τις αντιδράσεις του σε αυτόν. Από τη σχέση του πελάτη με τον ψυχολόγο, προκύπτει εργασία σχετικά με αυτήν τη σχέση (σχετικά με τη σχέση μεταξύ του πελάτη και του θεραπευτή στο σύνολό του). Και στη διαδικασία της θεραπείας, αυτό είναι το ίδιο το έργο στα όρια της επαφής. Αυτό είναι ένα έργο για το τι συμβαίνει μεταξύ του πελάτη και του θεραπευτή στην αλληλεπίδρασή τους, στην επικοινωνία τους, στη σχέση τους. Συμβαίνει εδώ και τώρα
Αλλά, για παράδειγμα, αν και μπορεί να δείξει ότι κάποιο είδος δυσαρέσκειας κατά του ψυχολόγου αναφέρεται στο παρελθόν, αλλά υπάρχουν συναισθήματα τώρα, η ένταση μεταξύ τους είναι επίσης παρούσα τώρα, κάτι από αυτό το συναίσθημα συμβαίνει ή δεν συμβαίνει αυτή τη στιγμή. Αυτό είναι το μόνο που ερευνούμε και συζητάμε.
Και η εργασία στα όρια επαφής, όπως έγραψα, ξεκινά στο στάδιο όταν ο πελάτης παρατήρησε τον ψυχολόγο ως ζωντανό άτομο και … (συμβαίνει αρκετά συχνά), του απέδωσε κάτι, κάποιες προβολές εμφανίστηκαν στον ψυχολόγο. Φυσικά, ο πελάτης δεν γνωρίζει ακόμη ότι οι προβολές είναι προβολές.
Αξίζει τότε να αναφερθεί τι είναι η προβολή. Για παράδειγμα, οι γονείς του πελάτη στην παιδική ηλικία επιπλήχθηκαν για την καθυστέρηση ή είπαν ότι κανείς δεν θα τον περίμενε, ντρεπόταν που δεν κατάλαβε κάτι, ήταν θυμωμένοι μαζί του, κουρασμένοι.
Τώρα φανταστείτε την κατάσταση που ο πελάτης καθυστέρησε στη συνεδρία, έτρεξε, νομίζοντας ότι ο ψυχολόγος δεν θα τον περίμενε. Iρθα, ο ψυχολόγος είναι επί τόπου, αλλά κάπως κουρασμένος (το βράδυ είναι ήδη, ας υποθέσουμε). Ξεκινήσαμε να δουλεύουμε, ο πελάτης δεν έχει πάρει ακόμα την ανάσα του και δεν έχει ακούσει την ερώτηση του ψυχολόγου που του υποβάλλεται.
Όλοι συνηθίζουμε σε αυτό που βλέπουμε από την παιδική ηλικία. Έτσι, ο πελάτης μας έμαθε επίσης να περιμένει μόνο τέτοιες αντιδράσεις. Δεν είδε άλλους ανθρώπους στην παιδική ηλικία τόσο συχνά όσο οι γονείς του και τώρα πιστεύει ότι οι αντιδράσεις όλων των ανθρώπων σε αυτόν μπορεί πάντα να είναι ακριβώς έτσι. Και τι πρέπει να νιώθει σε αυτή την κατάσταση; Ότι θα τον επιπλήξουν επειδή καθυστέρησε, θα ντραπεί που δεν κατάλαβε ότι ο θεραπευτής είναι ήδη κουρασμένος και έτσι κι αλλιώς θα θυμώσει. Εδώ, ο πελάτης μας μπορεί να αποσυρθεί ή να αρχίσει να επιτίθεται στον θεραπευτή, κατηγορώντας τον ότι δεν τον αγαπά, δεν τον αποδέχεται, τον ντροπιάζει, θυμώνει μαζί του και ούτω καθεξής. Και ο θεραπευτής δεν είναι καθόλου ο γονιός του πελάτη, είναι πολύ συμπαθής στο να καθυστερήσει (άλλωστε, οι άνθρωποι, και μερικές φορές μπορεί να αργήσουν), και στο γεγονός ότι κάποιος μπορεί να μην τον ακούσει και να τον καταλάβει, και δεν είναι καθόλου ευερέθιστος όταν είναι κουρασμένος, αλλά δεν είναι καθόλου κουρασμένος, όπως μπορεί να είναι, αλλά είναι μόλις βράδυ τώρα και ο πελάτης έχει συνηθίσει να σκέφτεται με το παράδειγμα όλων των ίδιων γονέων ότι όλοι οι άνθρωποι κουράζονται το βράδυ.
Έτσι, βλέποντας ότι κάτι δεν πάει καλά με τον πελάτη, ότι οι αντιδράσεις του κατά κάποιο τρόπο δεν ανταποκρίνονται στην κατάσταση, ο ψυχολόγος μπορεί να υποθέσει ότι αυτή είναι η μεταφορά συναισθημάτων που απευθύνονταν, όπως στην περίπτωσή μας, στους γονείς, στον θεραπευτή. Ο πελάτης περίμενε μόνο μια αντίδραση κρίσης από τον συνήθη θεραπευτή. Ο ψυχολόγος λοιπόν μελετά τι συμβαίνει, γιατί ο πελάτης αντιδρά με αυτόν τον τρόπο.
Λοιπόν, στη διαδικασία μιας τέτοιας εργασίας, όλοι οι άνθρωποι παύουν να είναι σαν τους γονείς τους, αποκτούν τα δικά τους μοναδικά χαρακτηριστικά, η επικοινωνία μαζί τους γίνεται ευκολότερη και ευκολότερη, εμφανίζονται νέοι φίλοι, οι καυγάδες σταματούν με τους παλιούς, η οικογένεια γίνεται πιο ήρεμη.
Ευχαριστώ για την προσοχή!
Συνιστάται:
Πώς να σταματήσετε να επικρίνετε τον εαυτό σας και να αρχίσετε να υποστηρίζετε τον εαυτό σας; Και γιατί ο θεραπευτής δεν μπορεί να σας πει πόσο γρήγορα μπορεί να σας βοηθήσει
Η συνήθεια της αυτοκριτικής είναι μια από τις πιο καταστροφικές συνήθειες για την ευημερία ενός ατόμου. Για την εσωτερική ευημερία, πρώτα απ 'όλα. Εξωτερικά, ένα άτομο μπορεί να φαίνεται καλό και μάλιστα επιτυχημένο. Και μέσα - να νιώθω σαν μια μη οντότητα που δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στη ζωή της.
Βγάζουμε τις μάσκες. Πώς να μάθετε να αποδέχεστε τον εαυτό σας και όχι πάντα να αρέσετε σε όλους και να ξαναφτιάξετε τον εαυτό σας
Είμαστε τόσο γεμάτοι με διαφορετικά μοτίβα, προσδοκίες ξένων, ξένοι πρέπει και πρέπει, ώστε σε αυτό το κύμα να χάνουμε την επαφή με τον εαυτό μας. Βυθιζόμαστε στην αιώνια φυλή «πώς να ευχαριστήσουμε όλους, παρακαλώ, να είμαστε καλοί για όλους», που δεν παρατηρούμε πώς αγνοούμε τον εαυτό μας - αληθινό, γνήσιο, ζωντανό.
Σκοτώστε το ELK στον εαυτό σας ή Πώς να αλλάξετε τη σκέψη σας για να αλλάξετε τη ζωή σας
Συνήθως γράφω ενημερωτικά και αναλυτικά άρθρα, αλλά σήμερα θέλω να μοιραστώ τις σκέψεις μου και να σας προσκαλέσω να συζητήσετε. Κατά τη διάρκεια του τρέχοντος έτους, έχω δει χιλιάδες άρθρα "Μην παραπονιέστε, ευχαριστώ!" Και για να είμαι ειλικρινής, νιώθω πολύ θυμό για αυτό.
10 ερωτήσεις για να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και το πρόβλημά σας. Για να βοηθήσει τον πελάτη και τον ψυχολόγο
Όλοι έχουμε καταστάσεις σύγχυσης. Κάποιος μπερδεύεται στις σκέψεις, κάποιος στα συναισθήματα, κάποιος γενικά αισθάνεται σαν σκαντζόχοιρος σε ομίχλη (παρεμπιπτόντως, το αγαπημένο μου θεραπευτικό καρτούν) :) Όταν εργάζομαι με πελάτες, δεν τηρώ ποτέ μια γραμμική στρατηγική.
Επιτρέπετε στον εαυτό σας να είναι ευτυχισμένος τώρα
Πώς αποφασίσατε - να νιώσετε ευτυχισμένοι μόνο μετά το νέο έτος ή μετά από αύξηση μισθού; Πότε θα είστε απόλυτα αδύνατοι ή αφού αγοράσετε αυτοκίνητο; Πόσα ακόμη επιτεύγματα πρέπει να πραγματοποιήσετε για να νιώσετε τελικά την ευτυχία; Πόσο ατελείωτη μπορεί να είναι αυτή η λίστα;
