2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Σήμερα αφιερώνω τη συζήτησή μας στο θέμα του φόβου των κρίσεων αξίας. Και γενικά, η αξιολόγηση των ενεργειών και ενεργειών τους. Ας το καταλάβουμε. Ποιος το κάνει;
Απλά κάντε στον εαυτό σας αυτή την ερώτηση ειλικρινά και να είστε ειλικρινείς στην απάντησή σας. Πιάστε την εικόνα του ποιος σας κατακρίνει στο κεφάλι σας; Maybeσως γνωρίζετε αυτή τη φωνή; Ο τρόπος ομιλίας, ο ήχος. Ποιος είναι αυτός; Είναι άντρας ή γυναίκα; Μιλάτε πιο συχνά μαζί τους;
Δεν υπάρχει τίποτα κατακριτέο στο συλλογισμό και τη σκέψη έξω από τα αυτιά, αλλά μόνο με τον εαυτό σας. Μιλάω για έναν σχεδόν λεπτό, ίσως και λεπτό, σύμβουλο που επηρεάζει τη λήψη αποφάσεων. Σταματά ή ενθαρρύνει το ένα ή το άλλο εγχείρημά σας. Τη στιγμή της μετάβασης των προθέσεων σε πράξεις. Πριν συμβεί κάτι, πρέπει να ληφθεί μια απόφαση. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να το κάνει αυτό.
Ας πούμε ότι μεγαλώσατε σε μια οικογένεια όπου ο πατέρας είναι ένας σκληρός εκπαιδευτικός, συνηθισμένος στην άνευ όρων εκπλήρωση της θέλησής του. Και στη συζήτηση όλων υπέρ ή κατά, ουσιαστικά δεν συμμετείχε, απαγορεύοντας ή επιτρέποντας, με μια λέξη, πιο συχνά το πρώτο. Or ας πούμε μια μητέρα, η οποία δεν έχει συνηθίσει να ασχολείται με κάτι προσεκτικά, ειδικά για να αναλάβει κάτι νέο ή ασυνήθιστο. Έχετε παρουσιάσει; Έχω λοιπόν μια ερώτηση για εσάς, ότι σε μια τέτοια οικογένεια, έχω συνηθίσει επανειλημμένα να ακούω ένα παιδί (
εκτός από τα σπάνια ευτυχή ατυχήματα) στις ερωτήσεις σας σχετικά με νέες ευκαιρίες και προσφορές, όταν πήγα να ζητήσω την άδειά τους;
Όλοι πήγαμε και ρωτήσαμε, έτσι ήταν. Και ακόμη και τώρα είστε ακόμη 48, ή όσα χρόνια θέλετε, η πρώτη αντίδραση σε ένα γεγονός στη ζωή σας, πιθανότατα, θα ακούγεται με μια πολύ οικεία φωνή … ενός από τους ανθρώπους που έχουν σημασία για εσάς. Άφησαν λοιπόν τους γονείς τους, αλλά η συνήθεια να ζητάμε έγκυρες προσωπικότητες παρέμεινε … Γιατί; Περιμένετε ακόμα διαφορετική απάντηση από αυτούς; Μια διαφορετική αντίδραση ή άδεια να ζείτε με τον δικό σας τρόπο; Συχνά χρησιμοποιώ τη λέξη συνήθεια επίτηδες, αφού αυτό είναι. Αλλά είναι δική σου, σωστά; Έτσι, μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε τι θα κάνετε με αυτό. Αφήστε να ζήσετε μαζί της έτσι ή αναθεωρήστε σύμφωνα με την ανάγκη να ζήσετε πιο συνειδητά και ευτυχισμένα. Απλώς φανταστείτε ότι έχετε συνηθίσει, πριν πάρετε μια απόφαση ή μετά, να αξιολογήσετε τον εαυτό σας ακόμα με τα πρότυπα και τα κριτήρια κάποιου άλλου (δανεισμένου από κάποιον); Πού είσαι αυτή τη στιγμή; Ποιος θα αναλάβει την ευθύνη για τη λήψη αποφάσεων σε αυτήν την περίπτωση. Maybeσως αυτός που χρειάζεται το αποτέλεσμα; Κάποιος που είναι έτοιμος να κερδίσει και θέλει να το απολαύσει.
Μερικοί μάλιστα απορρίπτουν κάθε ευκαιρία να ξανασκεφτούν … Γιατί; Η εμπειρία είναι επίμονο πράγμα … Και τι νόημα έχει να ρωτάς αν με τα χρόνια έχεις ήδη μάθει τις απαντήσεις σε όλες τις πιθανές ερωτήσεις. Or περιμένετε ακόμα να λάβετε διαφορετική απάντηση; Έχετε κριτικό; Είσαι σοβαρός? Ακολουθεί ένα παράδειγμα τέτοιου διαλόγου. Σκέψεις και αντιδράσεις σας σε αυτές.
- Γεια, γεια! Να μια νέα ευκαιρία για σένα!
…………Οχι.
- Υπάρχει ένα όμορφο κορίτσι ή ένας τύπος, έλα να γνωρίσεις!
…………Οχι.
- Ένα νέο υποκατάστημα της εταιρείας ανοίγει, μπορείτε να προσπαθήσετε να το διοικήσετε;
…… Όχι, όχι και ΟΧΙ!
- Μα γιατί?
…….. Και δεν μπορώ να το κάνω… ».
Και στο μυαλό μου αυτή τη στιγμή, με μια γνώριμη φωνή:
- "Δεν μπορείς να το κάνεις, ούτε να το σκέφτεσαι, συνέβη ήδη 150 φορές … Και εγώ / σου είπα" … και ούτω καθεξής. και τα λοιπά.
Ακούγεται οικείο? Ναι, τουλάχιστον 200 φορές συνέβη, τώρα είστε διαφορετικοί / διαφορετικοί και κάθε φορά ένα διαφορετικό αποτέλεσμα είναι δυνατό. Εκτός αν, φυσικά, δεν εκπληρώσετε τη θέληση του κριτικού … Και τι εάν απλώς δικαιολογήσετε την εκτίμηση των γονέων, εκπληρώστε τη θέλησή τους, όποια κι αν είναι … Θα μιλήσουμε για αυτοεκπληρούμενες προφητείες μια άλλη φορά …
Στην πραγματικότητα, αυτός ο κριτικός μπορεί να είναι οποιοσδήποτε. Ακόμα και εσύ ο ίδιος. Και αν ναι, γιατί να μην προσπαθήσετε να μιλήσετε με τον εαυτό σας διαφορετικά. Από τη θέση ενός καλού φίλου, επιδοκιμαστικό, επιτρεπτικό και υποστηρικτικό. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει παράδειγμα αυτού από τη ζωή. Ξέρεις τι θα μπορούσε να είναι, ότι θα ήθελες να τον εμπιστευτείς. Γίνετε ένας τέτοιος άνθρωπος για τον εαυτό σας … και κανένας άλλος δεν θα μπορέσει ποτέ να υπονομεύσει την πίστη σας στον εαυτό σας, στην επιτυχία και στην ευτυχία. Τετραγωνισμένος. Το αποτέλεσμα είναι εγγυημένο. Δοκίμασέ το. Όλα καλά, νέα εμπειρία, ικανοποίηση και ευχαρίστηση.
Συνιστάται:
Η ζωή μου, η επιλογή μου, η ευθύνη μου
Πόσο συχνά συναντάτε ανθρώπους που παραπονιούνται για τη ζωή; Νομίζω κάθε μέρα … Μιλάω για ανθρώπους - «παιδιά» ή «θύματα». Τέτοιοι άνθρωποι συνήθως μιλούν για τη δική τους ζωή ότι όλα είναι λάθος: δεν υπάρχουν χρήματα, ο σύζυγος είναι κακός, η γυναίκα είναι σκύλα, δεν υπάρχει δουλειά, αρρωσταίνω συνεχώς … καλά, γενικά, όλα κάνουν δεν πάει καλά … Και αν ρωτήσετε έναν τέτοιο άνθρωπο, τι φταίει, γιατί συμβαίνει αυτό;
Η άνεση στο σπίτι δεν είναι ένα καθαρισμένο πάτωμα, αλλά ένα κεφάλι καθαρισμένο από πεποιθήσεις
«Ακόμα κι αν δεν μαγειρεύετε δείπνα, μπορώ να το ανεχτώ. Αλλά μην με κάνεις να θέλω να πάω σπίτι λόγω της συνεχούς δυσαρέσκειάς σου. Θέλω να χαλαρώσω στο σπίτι, όχι να τακτοποιήσω τα πράγματα ». Άκουσα αυτά τα λόγια από τον σύζυγό μου, ως απάντηση στις κατηγορίες ότι δεν εκτιμά καθόλου τις προσπάθειές μου στο νοικοκυριό.
Φωνή στο κεφάλι μου, ή Συμπλέγματα μπολιασμένα με αγάπη
Κανείς δεν θα αμφισβητήσει το γεγονός ότι το να αγαπάς τα παιδιά σου είναι καλό και σωστό. Κανείς δεν θα κατηγορήσει τους γονείς που μετέφεραν την ανεκτίμητη εμπειρία τους στα παιδιά τους, δίνοντάς τους μια κατανόηση του τι είναι καλό και κακό.
Φρίκη στο κεφάλι μου. Νευρωτικοί φόβοι: τι κρύβεται πίσω τους
Ζεσταίνεται, θρυμματίζεται στο στήθος και σκάει σε όλο το σώμα. Η σκέψη για το τι μπορεί να συμβεί σε ζαλίζει. Φοβάμαι, καταλαβαίνω ότι είναι πολύ τρομακτικό - να υπομένεις αυτή τη ζωή, να κάνεις τα επόμενα βήματα, να γνωρίσεις νέα, τρομακτικά και άγνωστα … Ο φόβος είναι ένας από τους ρυθμιστές της ανθρώπινης συμπεριφοράς, καθώς και ένα συναίσθημα που μας επιτρέπει να φροντίζουμε για την ασφάλειά μας.
Αναλυτικό σκηνικό ως παραμυθένιο μοτίβο: "Και ήμουν εκεί, έπινα μέλι -μπύρα - Κυλούσε στο μουστάκι μου, αλλά δεν μπήκα στο στόμα μου "
«Και ήμουν εκεί, πίνοντας μέλι -μπύρα - κυλούσε στο μουστάκι μου, αλλά δεν μπήκα στο στόμα μου …» Αυτός είναι ο τελευταίος γύρος της πλοκής. Σε αυτό το σημείο, ο παραμυθάς ή παρατηρητής εμφανίζεται στο παραμύθι. Η οποία δηλώνει ταυτόχρονα για την πραγματικότητα όλων όσων συμβαίνουν στην πλοκή, εκφράζοντας ότι «ήμουν κι εγώ εκεί».
