Πώς να βελτιώσετε την αυτοεκτίμηση του παιδιού

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Πολλοί από εσάς έχετε ακούσει τη φράση "Η αυτοεκτίμηση χτίζεται στην παιδική ηλικία". Λέτε αυτή τη φράση και η σκέψη μπαίνει αμέσως μέσα: τι είναι εκεί, η αυτοεκτίμηση αποκαλύπτεται και πώς θα είναι για το παιδί να ζει με αυτήν. Και πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση εάν το παιδί δεν έχει υψηλή γνώμη για τον εαυτό του.

Αυτές οι ερωτήσεις είναι σωστές, αλλά δεν πρέπει να το παρακάνετε με τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις. Δεν γράφω αυτό το άρθρο για να αυξήσω (συνήθως) το υψηλό άγχος των γονέων. Μάλλον, αντίθετα - να "βάλουμε τα πάντα στα ράφια".

Έτσι, η αυτοεκτίμηση διαμορφώνεται σε ένα παιδί με βάση τον τρόπο που «αξιολογείται» από τους ενήλικες από το άμεσο περιβάλλον του. Στην προσχολική ηλικία, αυτοί είναι γονείς που χαίρονται για τα επιτεύγματα του μωρού και τονίζουν με κάθε δυνατό τρόπο τη σημασία του. Η σημασία των επιτευγμάτων του, αν και μικρή, αλλά ακίνητη. Ενώ δηλώσεις όπως "Δεν θα υπακούσετε, θα σας δώσω σε αυτήν τη θεία για επανεκπαίδευση" (μπορεί να υπάρχουν παραλλαγές στο θέμα του πού μπορεί να δοθεί στο παιδί ή ποιος μπορεί να το πάρει), δημιουργούν σκέψεις του παιδιού "Χρειάζομαι; είτε εγώ". Ως αποτέλεσμα, οι αμφιβολίες για την αξία και τη σημασία τους, από ψυχολογική άποψη, μειώνουν την αυτοεκτίμηση.

Τι συμβαίνει μετά. Όταν ένα παιδί μπαίνει στο σχολείο, ο κοινωνικός του κύκλος διευρύνεται και ο κύκλος των ανθρώπων που το αξιολογούν άμεσα ή έμμεσα. Το παιδί αρχίζει να επικεντρώνεται στη γνώμη του δασκάλου. Το κίνητρο του παιχνιδιού αντικαθίσταται από το σχολικό κίνητρο - ιδανικά, αυτό πρέπει να συμβεί κατά την είσοδο στο σχολείο. Το παιδί δοκιμάζει έναν νέο ρόλο μαθητή, προσπαθεί να συμμορφωθεί με την εικόνα ενός «καλού μαθητή», να ανταποκριθεί στις προσδοκίες των ενηλίκων. Το κύριο πράγμα με αυτές τις προσδοκίες είναι να μην το παρακάνετε. Εάν επιβάλλονται υπερβολικές απαιτήσεις στο παιδί (ή το κάνει στον εαυτό του), τότε ακόμη και ο πιο ικανός μαθητής μπορεί να θεωρήσει τον εαυτό του έναν άχρηστο ηττημένο.

Τότε όμως όλα αλλάζουν δραματικά. Με την έναρξη της εφηβείας, οι συνομήλικοι γίνονται αυθεντία, η γνώμη των ενηλίκων χάνει τη μαγική της δύναμη. Το παιδί καθοδηγείται από τη γνώμη φίλων, ηγετών της εταιρείας. Θέλω να είμαι «κουλ», «όπως όλοι οι άλλοι». Ο έφηβος θα επικοινωνήσει στην εταιρεία όπου τον εκτιμούν, όπου υποστηρίζεται η θετική του αυτοεκτίμηση, με ψυχολογικούς όρους. Αυτός είναι εν μέρει ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά μπορούν να επιλέξουν μια εταιρεία που φαίνεται στους ενήλικες "που δεν αντιστοιχεί στο επίπεδο ανάπτυξής τους", "ανάξια". Είναι πολύ απλό: εάν οι έφηβοι δεν λάβουν επιβεβαίωση της αξίας τους σε άλλη σημαντική ομάδα (οικογένεια, τάξη), τότε επιλέγουν την ομάδα στην οποία σίγουρα θα γίνουν δεκτοί. Εδώ υιοθετούν τα «χαρακτηριστικά της ενηλικίωσης», τα οποία δεν είναι πάντα ευπρόσδεκτα από την παλαιότερη γενιά.

Ενώ έγραφα αυτό το άρθρο, θυμήθηκα μια κωμική φράση (σε κάθε αστείο, όπως γνωρίζετε …): "Τα παιδιά δεν μπορούν να επιλέξουν τους γονείς τους, αλλά μπορούν να επιλέξουν τον δικό τους ψυχοθεραπευτή". Υποσχέθηκα όμως ότι δεν θα αυξήσω το άγχος των γονέων, οπότε εν κατακλείδι, θα μιλήσω εν συντομία για το πώς θα βοηθήσω το παιδί να δημιουργήσει επαρκή αυτοεκτίμηση. Θα προσπαθήσω εν συντομία, αν και, φυσικά, καθένα από αυτά τα σημεία χρειάζεται σχόλια:

• Για να επαινέσω. Έπαινος για συγκεκριμένα επιτεύγματα, όσο μικρά κι αν είναι (από την άποψη ενός ενήλικα).
• Να συγκρίνω το παιδί όχι με άλλα παιδιά, αλλά μόνο με τον εαυτό του, πριν από λίγο καιρό.
• Μιλήστε για τα συναισθήματά σας, αποφεύγοντας ερμηνείες και αξιολογήσεις.
• Εάν αξιολογείτε, τότε αξιολογήστε όχι την προσωπικότητα του παιδιού στο σύνολό του, αλλά τις συγκεκριμένες ενέργειές του.

Υπόσχομαι να σταθώ σε καθένα από αυτά τα σημεία με περισσότερες λεπτομέρειες στα ακόλουθα άρθρα. Καλή μέρα και θετική αυτοεκτίμηση!