2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Εσείς και ο σύντροφός σας είστε διαφορετικοί άνθρωποι. Και, ανεξάρτητα από το πόσο θέλετε το ιδανικό, μπορεί να έχετε τελείως διαφορετικές επιθυμίες. «Θέλει να φάει, εκείνη δεν θέλει να μαγειρέψει», «Θέλει να παντρευτεί, δεν είναι ακόμα έτοιμος». Μπορείτε να συνεχίσετε αυτήν τη λίστα απολύτως εύκολα.
Νομίζω ότι η σύγκρουση δεν είναι ούτε καλή ούτε κακή. Αφορά περισσότερο την εξέλιξη στις σχέσεις. Στη διαδικασία της ζωής, αλλάζεις. Ηλικία, σώμα, συναισθήματα, αντιλήψεις άλλων ανθρώπων και του συντρόφου σας επίσης. Δεν είναι εύκολο και για τους δυο σας. Και δεν είσαι ο ίδιος με χθες. Αναπτύσσεστε. Και οι σχέσεις μεγαλώνουν επίσης.
Αυτό σημαίνει ότι θα υπάρξουν συγκρούσεις; Το πιο πιθανό ναι. Υπαρχει ΛΟΓΟΣ. Υπάρχουν όμως κάποια πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Για παράδειγμα, κατανοήστε ότι όλες οι συγκρούσεις είναι παρόμοιες μεταξύ τους. Και συμμετέχετε σε αυτά αρκετά προβλέψιμα. «Εκφράζω τα πάντα ή ακούω αυτές τις ανοησίες. Δεν μπορώ να φωνάξω. Προσβάλλω και φεύγω. Αγνοώ? εντάξει, όλα είναι καλά »- με όποιον από αυτούς τους τρόπους δεν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας, δεν οδηγεί σε συμφωνίες.
Ας ρίξουμε μια ματιά στους πιθανούς τρόπους εμπλοκής σε μια σύγκρουση.
Αποφυγή σύγκρουσης
Προσπαθείτε να είστε ήρεμοι σε μια διαμάχη. Μάθετε πώς να αγνοήσετε το πρόβλημα. Και αν ξεκινήσει κάτι απαράδεκτο, απλά φεύγετε, προσπαθήστε να μην σκεφτείτε αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση. Δεν αφήνετε τη συγκατάθεση, όχι την ικανοποίηση και δεν μιλάτε, είναι καλύτερα να παραμείνετε σιωπηλοί, να μην πείτε «όχι», να παίξετε για τον χρόνο και να μην πείτε «ναι», έτσι ώστε η κατάσταση να λυθεί από μόνη της. Να ξέρεις πώς να μην δείχνεις συναισθήματα. Σε αυτή την περίπτωση, διοχετεύετε τις δυνάμεις της διαφωνίας να φύγουν. Η κατάσταση δεν κρίθηκε υπέρ σας, αλλά η σχέση παρέμεινε άπιστη. Αυτό παραμένει εφικτό εφόσον δεν παραβιάζονται ζωτικά συμφέροντα.
Παραχώρηση
Ξέρεις πώς να παραδέχεσαι σε σύγκρουση και να κρύβεις τη διαφωνία πίσω από ένα χαμόγελο. Γνωρίστε τους απαραίτητους κοινωνικούς κανόνες συμπεριφοράς και βασιστείτε σε αυτούς. Τα δυνατά σας σημεία είναι η ευγένεια και η ευγένεια. Συνήθως, το πρόβλημα δεν λύνεται και αποφεύγετε μια άμεση σύγκρουση. Maybeσως μια έκρηξη δυσαρέσκειας συμβεί σε λάθος διεύθυνση. Εξαρτάται από την υπομονή σας. Πιθανότατα, συνεχίστε να "ακονίζετε το μαχαίρι του oldυχρού Πολέμου" αθόρυβα.
Επίθεση
Δεν μπορείς να σιωπάς, εκφράζεις τα πάντα όπως είναι. Είμαστε έτοιμοι να υπερασπιστούμε τη θέση μας στη σύγκρουση «Είμαι αυτό που είμαι, ακόμα κι αν δεν αρέσει σε κάποιον». Δηλώνετε ανοιχτά τη γνώμη σας, διαφωνείτε και δεν είστε καν έτοιμοι να μετρήσετε έναντι μιας άλλης θέσης. Ξέρεις πώς να απαιτείς ασυμβίβαστα, αλλά είναι δύσκολο να διαπραγματευτείς. Αλλά αυτή η θέση μπορεί να τρομάξει τους πάντες.
Αλλά αν ξαφνικά, οι συνήθεις τακτικές σας σταμάτησαν να λειτουργούν. Νομίζετε ότι το καλύτερο πράγμα τώρα είναι να διαπραγματευτείτε. Θέλετε να σας ακούσουν, είναι σημαντικό να εκφράσετε τη γνώμη σας. Or βρίσκετε τον εαυτό σας να συγκρατείται και απαιτεί πολλή ενέργεια. Και αν δεν συγκρατηθείτε, καταστρέφετε μια πολύτιμη σχέση.
Είναι δυνατόν να αναπτυχθεί ένας ευέλικτος τρόπος επίλυσης της σύγκρουσης με τη βοήθεια ειδικού. Συνδυάζει την ικανότητα διάκρισης μεταξύ των συναισθημάτων του και του συντρόφου του. Μιλήστε ανοιχτά και ειλικρινά για τον εαυτό σας. Αντέξτε την αβεβαιότητα, ακούστε, συμμετέχετε σε διάλογο. Και η ετοιμότητα για τη σχέση σας να πάρει νέα μορφή.
Συνιστάται:
Ζήλια και συγκρούσεις μεταξύ αδερφών
Ζήλια και συγκρούσεις μεταξύ αδερφών. Γιατί λοιπόν υπάρχει ζήλια μεταξύ παιδιών στην ίδια οικογένεια; Γενικά, η ζήλια είναι ένα φυσιολογικό και υγιές φαινόμενο. Προκύπτει από το γεγονός ότι τα παιδιά αγαπούν. Αν δεν είναι ικανοί να αγαπήσουν, τότε δεν δείχνουν ζήλια.
Οι συγκρούσεις είναι καύσιμο για ανάπτυξη
--------------------------------------- Αυτή είναι μια άλλη προοπτική από προσωπική εμπειρία ή άλλη άποψη. --------------------------------------- Τι είναι η σύγκρουση; - Αυτό συμβαίνει όταν συναντάς κάτι σε έναν σύντροφο. Σε συνδιαλλαγή, δεν μπορεί κανείς να συλλάβει τις πραγματικές ιδιότητες ενός συντρόφου.
Ενδοπροσωπικές συγκρούσεις
Ενδοπροσωπικές συγκρούσεις όλοι το έχουμε - δεν είναι μυστικό. Κάποιες συγκρούσεις κάποτε αντικαταστάθηκαν από την ψυχή και στην τρέχουσα ζωή επηρεάζουν αόρατα τη ζωή μας. Ενδοπροσωπικές συγκρούσεις Είναι ασυνείδητα φαινόμενα, είναι πάντα διπολικά.
Τι είναι οι εσωτερικές συγκρούσεις
Η σύγκρουση είναι πάντα σύγκρουση συμφερόντων. Πονάει, είναι δυσάρεστο, αλλά αυτό που είναι μια εξωτερική σύγκρουση σε σύγκριση με το "μαρτύριο της ψυχής". Είναι επώδυνο και αφόρητο, αλλά από την άλλη πλευρά, η επιλογή είναι το αποκλειστικό προνόμιο ενός ατόμου.
Παιδιά σε οικογενειακές συγκρούσεις
Οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια Άννα Βάργκα (Απρόθυμοι βιαστές // Οικογένεια και σχολείο.-1999. Αριθ. 11-12) σημειώνει ότι «είναι εξίσου τραυματικό να είσαι θύμα και μάρτυρας βίας». Για ένα παιδί που βλέπει συγγενείς που βλάπτουν ο ένας τον άλλον, χτυπούν ή προσβάλλουν ο ένας τον άλλον, αυτό είναι συνήθως ένα συναισθηματικό σοκ από το οποίο είναι πολύ δύσκολο να ανακάμψει και αδύνατο να ξεχαστεί.
