Ατομική ψυχολογική συμβουλευτική στο ψυχόδραμα

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43

Μου αρέσει η έκφραση του Λιτβάκ - υπάρχουν τόσες μέθοδοι ψυχοθεραπείας όσες και στις αίθουσες του Ερμιτάζ. Τι σημαίνει αυτό για ένα άτομο που επιλέγει ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή; Σύγχυση και έκπληξη; Η πρακτική δείχνει ότι οι πελάτες συχνότερα δεν γνωρίζουν και δεν κάνουν ερώτηση σχετικά με τη μέθοδο που λειτουργεί ο ψυχοθεραπευτής.

Για τον πελάτη, είναι σημαντικό να απαλλαγείτε από το βάρος, τη σοβαρότητα των προβλημάτων και θα λάβει χώρα μόνο στον καναπέ ή παίζοντας τη μήτρα ρόλων, δεν είναι τόσο σημαντικό. Ταυτόχρονα, τα μέσα ενημέρωσης και οι ταινίες ανέδειξαν τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν οι ψυχαναλυτές με έναν πελάτη, αλλά άφησαν πίσω από τις σκηνές πώς λειτουργεί το ψυχόδραμα. Ο σκοπός του άρθρου είναι να ζωγραφίσει τις λευκές κηλίδες αυτού που ονομάζεται ατομικό ψυχόδραμα (οι ειδικοί το αποκαλούν μονόδραμα).

Η ψυχοθεραπεία δεν είναι σπριντ, αλλά μαραθώνιος. Ο πελάτης και εγώ θα προσπαθήσουμε να δώσουμε νόημα στους μήνες των συναντήσεων. Στην πρώτη συνάντηση, συμφωνώ με τον πελάτη σχετικά με τους κανόνες της εργασίας μας. Οι βασικοί παράγοντες είναι η διάρκεια της διαβούλευσης, η εμπιστευτικότητα, το κόστος, ο τόπος και η συχνότητα των συναντήσεων. Στη συνέχεια, επιστρέφουμε στην εμβάθυνση και τη διαμόρφωση του ερωτήματος. Η πρακτική δείχνει ότι μπορεί να είναι πολύ διαφορετική από ό, τι ειπώθηκε στην αρχή της συνάντησης. Ποιοι είναι οι λόγοι για να έρθετε σε μια διαβούλευση; Ο πελάτης αισθάνεται έλλειψη ρόλων ή ρόλων που εκδηλώνονται ασθενώς, του λείπει η κατανόηση, η δημιουργικότητα, η εμπειρία και το κίνητρο. Έχει κολλήσει σε "πολιτιστικά κονσερβοποιημένα τρόφιμα" - ένα σύστημα συνήθων αντιδράσεων στο περιβάλλον. Για παράδειγμα, σε διάφορες καταστάσεις παίζουμε το ρόλο του «ανασφαλή ατόμου» ή του «επιθετικού ατόμου», χωρίς να δίνουμε την ευκαιρία να εκδηλώσουμε άλλους ρόλους. Επίσης, μπορούν να εκφραστούν στόχοι που σχετίζονται με την κάλυψη των αναγκών για αυτοεκτίμηση, αναγνώριση, συμπάθεια και ανήκουν σε διαφορετικές κοινωνικές ομάδες. Η προσέλευση σε μια διαβούλευση οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχει μια επιθυμία για ανάπτυξη (κίνητρο για ανάπτυξη), η οποία οδηγεί στην υπέρβαση του τι έχει κάνει ένα άτομο και τι ήταν στο παρελθόν. Αφού έχουν εκφραστεί όλες οι επιθυμίες, η ετοιμότητα για δραστηριότητα κρέμεται στον αέρα. Μην εκπλαγείτε αν αυτή τη στιγμή λάβετε μια προσφορά από μένα - «Maybeσως θέλετε να προσπαθήσετε να φανταστείτε τι ειπώθηκε σε ένα παιχνίδι ρόλων; Πού είναι το μέρος όπου ήσουν, εδώ σε αυτό το δωμάτιο; Πώς θα μπορούσαν να φαίνονται όλα, εδώ σε αυτό το γραφείο; Πώς θα μπορούσε να εξελιχθεί η κατάστασή σας εδώ; Πού είναι ποιος κάθεται και πού κάθεσαι; » Παράδειγμα συνεργασίας με έναν πελάτη (δημοσιεύτηκε με την άδεια του πελάτη, άλλαξαν ονόματα και περιβάλλον). Ε & Α: αυτοπεποίθηση. Psychυχολόγος (εγώ): Πείτε μας σε τι θέλετε να εργαστείτε σήμερα. Evgeniy: Μου λείπει η αυτοπεποίθηση. Psychυχολόγος: Τι εννοείτε με την αυτοπεποίθηση; Evgeniy: Μου είναι δύσκολο να υπερασπιστώ την άποψή μου, αισθάνομαι ανασφάλεια στην παρέα των ξένων, μου είναι δύσκολο να έρθω σε σύγκρουση, προτιμώ συμβιβασμούς.

Psychυχολόγος: Υπάρχει σκηνή από τη ζωή σας σχετικά με αυτό; Αυτό που αντηχεί πιο έντονα μέσα σου.

Evgeniy: Είμαι 14 ετών και βρίσκομαι στην πρώτη ντίσκο στη ζωή μου. Στο κέντρο υπάρχει ένα κορίτσι που ονομάζεται Olya, το οποίο μου αρέσει πολύ. Αλλά είμαι πολύ ντροπαλός. Iμουν ξένος στο σχολείο, με χτυπούσαν συχνά οι συμμαθητές μου. Θέλω πολύ να χορέψω, αλλά δεν μπορώ. Και τότε αυτό το κορίτσι μου δείχνει "fak". Και δεν ξέρω τι εννοεί. Είναι αυτό μια πρόσκληση για χορό; Αλλά ακόμα διστάζω να την πλησιάσω. Μετά από αυτό, επιστρέφω στη ντίσκο για αρκετές ημέρες, φαντασιώνομαι ότι με κάλεσε και μετά διαπιστώνω ότι αυτό είναι προσβολή. Βιώνω έντονη απογοήτευση και αμφιβολία για τον εαυτό μου. Psychυχολόγος: Ποιες άλλες καταστάσεις στη ζωή ξεσήκωσαν τη μνήμη αυτής της κατάστασης; Evgeniy: Ναι. Θυμήθηκα μια άλλη σκηνή. Psychυχολόγος: Πόσο χρονών είσαι σε αυτό; Πού λαμβάνει χώρα; Ευγένιος: Είμαι 11 ετών. Είμαι στο σπίτι. Ο μπαμπάς γύρισε σπίτι από τη δουλειά. Είναι ασταθής. Λέει στη μαμά μου: "Γουρούνι, ετοιμάσου να φας". Και είμαι τόσο προσβεβλημένος από αυτά τα λόγια και δεν έχω δύναμη να είμαι αγενής με τον πατέρα μου, να πω τι πιστεύω για αυτόν. Δεν μπορώ να κάνω τίποτα γι 'αυτό. Ντρέπομαι τρομερά. Και είναι επίσης πολύ προσβλητικό για τη μητέρα μου που της επιτρέπει να μιλάει έτσι. Psychυχολόγος: Ας ορίσουμε το σύμβολο του πατέρα σου. Εδώ είναι ένα σύνολο έγχρωμων δεικτών. Επιλέξτε ένα από αυτά και τοποθετήστε το στο διάστημα. Ξεκινήστε με τις λέξεις: "Είμαι μπαμπάς, με λένε …, είμαι τόσα χρόνια …". Ευγένιος (από το ρόλο του μπαμπά): Είμαι μπαμπάς, Σεργκέι, είσαι 42 ετών, σε αυτή τη σκηνή. Psychυχολόγος: Πώς νιώθετε για τη μητέρα σας; Ευγένιος: ((από το ρόλο του μπαμπά) με ειλικρινή έκπληξη) Την αγαπώ, εκτιμώ τη σχέση. Psychυχολόγος: Γιατί της λες αγενή πράγματα τώρα; Ευγένιος (από το ρόλο του μπαμπά): Είμαι μεθυσμένος, διασκεδάζω, μου αρέσει να εξευτελίζω τους αγαπημένους μου ασκώντας τη δύναμή μου. Τότε έχω την αίσθηση ότι είμαι πάντα σωστός και σίγουρος για τον εαυτό μου. Psychυχολόγος: Και εκτός οικογενειακού κύκλου, πώς συμπεριφέρεστε; Ευγένιος (από το ρόλο του μπαμπά): Συμπεριφέρομαι δειλά και αναποφάσιστα, ζητώντας χάρη από τους άλλους ανθρώπους. Τους φοβάμαι. Psychυχολόγος: Φανταστείτε ότι ο μπαμπάς βρίσκεται στο μέρος όπου συμβαίνει αυτό. Περίγραψέ το. Ευγένιος (από το ρόλο του μπαμπά): αυτός είναι ένας διάδρομος, σε ένα διαμέρισμα, "Χρουστσόφ" στο ισόγειο. Ανοιχτοί καφέ τοίχοι, αυτοκόλλητα παιδικής πόρτας. Χειμώνας, πολλά ρούχα στην κρεμάστρα. Γύρισα σπίτι από τη δουλειά και ο γιος μου βγαίνει να με συναντήσει. Στη συνέχεια, παίζουμε την περιγραφόμενη σκηνή. Ο Ευγένιος κλαίει. Του προτείνω να παρουσιάσει τη σκηνή με μια υπερ-πραγματική σκηνή-το 11χρονο παιδί του κρατά το χέρι εκείνου του ενήλικα που βρίσκεται σε αυτό το δωμάτιο. Και αυτός ο άντρας μπορεί να βοηθήσει το αγόρι να μιλήσει ανοιχτά στον πατέρα του, αυτό που νιώθει. Θα τον προστατεύσει αν υπάρχει κίνδυνος. Ευγένιος (από το ρόλο ενός εντεκάχρονου αγοριού): Μπαμπά, με πονάει πολύ και μου είναι δύσκολο να το πω αυτό, αλλά όταν έρχεσαι μεθυσμένος και προσβάλλεις τη μητέρα μου, θέλω να σε χτυπήσω. Λειτουργείς σαν μουνί, φρικιά. Δεν μου αρέσει αυτή η οικογένεια. Θέλω να την αφήσω. Και εξαιτίας αυτού, παύω να σέβομαι τη μητέρα μου, για το γεγονός ότι της επιτρέπει να το κάνει αυτό. Προσπάθησε να μας καταλάβεις, εγώ και η μαμά, αυτό είναι το πιο πολύτιμο πράγμα που έχεις. Γίνε Άνθρωπος. Psychυχολόγος: αλλάξτε θέση, σταθείτε πίσω από τον δείκτη, εισάγετε το ρόλο του μπαμπά. Ευγένιος (από το ρόλο του μπαμπά): Σε άκουσα και καταλαβαίνω. Ξέρεις, όλα αυτά είναι από το γεγονός ότι δεν έμαθα ποτέ να δείχνω την αγάπη μου στους κοντινούς μου ανθρώπους. Συγγνώμη. Ο Ευγένιος (από το ρόλο ενός εντεκάχρονου αγοριού) με συγκινημένο τονισμό: συγχωρώ και με συγχωρείς για αυτά που σου είπα εδώ. Μια κουρτίνα. Επιστρέφουμε στις θέσεις μας στην αίθουσα και συζητάμε τα συναισθήματα και τις εμπειρίες του πελάτη κατά τη διάρκεια των σκηνών. Τι γνώσεις, ιδέες, ανακαλύψεις είχε. Τι νέους ρόλους δοκίμασε για τον εαυτό του. Πώς, ρόλοι, σκηνές - συνδέονται με την πραγματική του ζωή; Χάρη σε μια σαφή δήλωση της τραυματικής κατάστασης και της αναπαραγωγής της, όπως και πριν, βιώνεται πολύ συναισθηματικά, αλλά τώρα ένα άτομο που έχει ωριμάσει για αρκετά χρόνια ή δεκαετίες και είναι ένα πιο ώριμο άτομο που το βλέπει με διαφορετικά μάτια και αξιολογεί είναι διαφορετικά. Υπάρχει χώρος για δάκρυα και γέλιο, κάθαρση, συναισθηματική κάθαρση. Ο Moreno γράφει για αυτήν την επανα-εμπειρία: "Κάθε πραγματική δεύτερη φορά απελευθερώνει από την πρώτη". Ο πελάτης έχει την ευκαιρία να αλλάξει τη ζωή του εάν το τραυματικό γεγονός βιώθηκε ξανά τόσο βαθιά συναισθηματικά και διανοητικά, η ασυνείδητη δέσμευση εξαλείφεται και το ίδιο το άτομο γίνεται ανοιχτό σε νέες ανθρώπινες σχέσεις.