Γνωρίστε την τοξική οικογένεια

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Μετά από αυτές τις λέξεις, παρουσιάζεται μια εικόνα προσώπων στριμμένων με κακία ή εικόνες από την "Οικογένεια Άνταμς". Αλλά στην πραγματικότητα, η τοξική οικογένεια είναι χαριτωμένη και αποκαλυπτική ως το σπίτι των Βορειοκορεατών, όπου οι τουρίστες παρασύρονται και είναι γεμάτοι από αλληλεξαρτήσεις και τρίγωνα Karpman σε διαφορετικούς συνδυασμούς.

Μια τέτοια οικογένεια μπορεί να δοθεί ως παράδειγμα, να ζηλέψει και να θέλει να επαναληφθεί. Το πρώτο κουδούνι θα είναι με την ποσότητα της γοητείας. Όσοι χρειάστηκε να κάνουν μια εξέταση αίματος για τα επίπεδα σακχάρου γνωρίζουν ότι ένα από τα στάδια της ανάλυσης είναι η κατανάλωση συμπυκνωμένου διαλύματος γλυκόζης. Ένα φαινομενικά γλυκό ποτό θα ήταν νόστιμο, αλλά σε υψηλή συγκέντρωση, το ποτό φαίνεται αφόρητα οδυνηρά γλυκό και προκαλεί πολύ δυσάρεστες αισθήσεις στο σώμα. Κάτι τέτοιο συμβαίνει εάν είστε σε επαφή με μια τοξική οικογένεια. Η επικοινωνία και οι δηλωμένες τιμές τους είναι πολύ σωστές. Τα μειονεκτήματα δεν είναι αισθητά. Και μόνο η διαίσθηση υποδηλώνει ότι με αυτούς τους ανθρώπους, κάτι δεν πάει καλά. Στην επικοινωνία τους, τα αρνητικά μέρη είναι, όπως ήταν, κρυμμένα πίσω από μια «κουρτίνα». Και το μήνυμα είναι "όλα είναι υπέροχα μαζί μας". Είναι ενδιαφέρον ότι τα ίδια τα μέλη αυτής της οικογένειας μπορούν να πιστέψουν ειλικρινά σε αυτό.

Η εγγύτητα της οικογένειας ξεπερνά το ενδεικτικό «όμορφο» κομμάτι. Κατά κανόνα, μια τοξική οικογένεια έχει κάτι κρυμμένο από το βλέμμα πίσω από το επιδεικτικό όμορφο μέρος. Πραγματικό και ορατό μόνο για τα μέλη αυτής της βαθιάς πισίνας. Ένα τυχαίο άτομο πιθανότατα θα απορριφθεί κάνοντας μια ερώτηση σχετικά με εσωτερικά θέματα ή θα του πουν ότι όλα είναι καλά. «Φαινόταν σαν να ακούγονταν κραυγές από το σπίτι. Είμαστε μια χαρά.

Σκελετοί στην ντουλάπα. Οικογενειακά μυστικά … Ταυτόχρονα, η οικογένεια έχει «μυστικά», ιστορίες από το παρελθόν, ταμπού για ιστορίες εκτός οικογένειας, γιατί «το να τους λες είναι ντροπή και ντροπή». Υπάρχουν ιστορίες που λέγονται στα παιδιά μιας τοξικής οικογένειας στην παιδική ηλικία για να «ανοίξουν τα μάτια τους στον κόσμο», κατά μία έννοια, για να ενσταλάξουν στα παιδιά ένα τραύμα κατά τη γέννηση. Τα παιδιά τονίζονται ότι αυτά τα θέματα δεν πρέπει να μοιράζονται με άλλους εκτός της οικογένειας. Για την αφήγηση ακόμη και φαινομενικά αθώων γεγονότων εκτός οικογένειας, ένα παιδί μπορεί να τιμωρηθεί αυστηρά. Χρησιμοποιείται η παροιμία «Δεν μπορείς να πάρεις καυγάδες από την οικογένεια».

Εάν ένα μέλος μιας τοξικής οικογένειας πάει σε ψυχοθεραπεία, τότε θα είναι εξαιρετικά δύσκολο για εκείνον να ανοίξει αυτές τις ιστορίες ακόμη και στην ενήλικη ζωή. Θα μείνει στο θέμα «έχουμε μια μεγάλη οικογένεια» για πολύ καιρό και δεν θα καταλάβει γιατί αισθάνεται τόσο άσχημα στην καρδιά του.

Ως παιδί, η ψυχή του ταυτόχρονα: πληγώθηκε, κρατώντας από μόνη της μια μη παιδική ιστορία. Έτσι συνηθίζει το παιδί τον φόβο ότι αφού πει στους "ξένους" κάτι κακό θα του συμβεί και σχηματίσει μια βασική δυσπιστία για τον κόσμο έξω από την "οικογένειά του". Στο μέλλον, θα είναι πολύ πιο δύσκολο για τέτοια ώριμα παιδιά να αφήσουν ένα τέτοιο τοξικό σύστημα.

Από την ηλικία των έξι ετών, η Lidochka άκουσε ότι η θεία Zina "έφερε στο σάβανο", γέννησαν εκτός γάμου. Το παιδί αποδείχθηκε αδύναμο και πέθανε γρήγορα. Η Lidochka έχει μεγαλώσει πολύ καιρό πριν, αλλά ζει με τη μητέρα της και άλλους εκπροσώπους της φυλής της, έχει μάθει "ότι είναι ντροπιαστικό, επώδυνο και ντροπιαστικό να γεννάς εκτός γάμου". Δουλεύει για πολλά χρόνια στην πρώτη της δουλειά, όπου η μητέρα της την είχε κανονίσει κάποτε, και δεν πήγε ποτέ ραντεβού, επειδή «το ραντεβού είναι το κακό που ξεκίνησε την ντροπή» και «πήγε σε εκείνα τα ραντεβού και μετά έφερε το μωρό."

Οι ρόλοι είναι επίσημοι και πραγματικοί … Σε μια τοξική οικογένεια, εκτός από τους ρόλους, ας το πούμε, επίσημους όπως η μαμά, ο μπαμπάς, τα αδέλφια, οι παππούδες, υπάρχουν πραγματικοί ρόλοι που κρύβονται από αγνώστους. Οι ρόλοι κατανέμονται σύμφωνα με τους «δικούς τους εσωτερικούς» νόμους - και διαφέρουν από τους τυπικούς. Για παράδειγμα, οι ρόλοι μπορούν να αντιστραφούν όταν τα παιδιά ή τα εγγόνια φροντίζουν τους νηπιακούς γονείς σαν να είναι μικρά παιδιά, παίζοντας το ρόλο των γονέων.

Υπάρχει Δικτάτορας-κεφαλή. Η οικογένεια έχει έναν επικεφαλής που παίρνει αποφάσεις, καθοδηγούμενος από τις δικές του και μόνο τις δικές του ανέσεις σε βάρος άλλων μελών της οικογένειας. Μπορεί να είναι ένας γκριζομάλλης πατριάρχης και ένας αδελφός και ακόμη και μια εύθραυστη γιαγιά. Αυτές οι αποφάσεις μπορεί να είναι ενοχλητικές ή ενοχλητικές για ορισμένα μέλη της οικογένειας. Επομένως, ο επικεφαλής έχει υπερασπιστές που θα τον βοηθήσουν να υπερασπιστεί την απόφασή του μπροστά στους δυσαρεστημένους.

"Μπλοκ ισχύος". Μερικοί στενοί συγγενείς, ή μάλλον η νεότερη γενιά, ανατράφηκαν με έλλειψη αγάπης από τον επικεφαλής της φυλής. Για χάρη και αποδοχή, θα πάρουν το μέρος του αρχηγού της οικογένειας, χωρίς δισταγμό και πιστεύοντας ότι το κεφάλι είναι σωστό.

Αιώνιοι ανταγωνιστές … Ο έπαινος και η κριτική είναι συνηθισμένοι σε μια τοξική οικογένεια. Ωστόσο, ο ανταγωνισμός είναι ένα ισχυρό εργαλείο. Τα μέλη της οικογένειας αποτελούν παράδειγμα μεταξύ τους, συγκρίνουν την επιτυχία, τα κέρδη και το πώς κάποιος ευχαριστεί τον αρχηγό της οικογένειας. Τα μέλη της οικογένειας σταματούν και πάλι να σκέφτονται τι θα είναι καλό για τον εαυτό τους και ανταγωνίζονται μεταξύ τους για να κάνουν καλά για τον αρχηγό της οικογένειας. Δεν ανταγωνίζεται απαραίτητα για ηθικό καλό, ανταγωνίζεται για έπαινο, αποδοχή ή μόνο προσοχή. Ο ανταγωνισμός προσθέτει ανθεκτικότητα σε μια τέτοια οικογένεια. Η επιθετικότητα των συμμετεχόντων δεν θα απευθύνεται στο κεφάλι, αλλά στους ανταγωνιστές.

Υπάρχει μια τοξική οικογένεια Ο κάτοχος. Ένα άτομο που θυσιάζεται εντελώς τον εαυτό του, τις επιθυμίες του. Λειτουργεί ως διαμεσολαβητής μεταξύ άλλων μελών της οικογένειας, διαπραγματεύεται, ικετεύει, κάνει για άλλους, εάν είναι απαραίτητο, στη συνέχεια αναλαμβάνει ενοχές, ντροπή, ευθύνη για τις ενέργειες των άλλων. Έτσι, μετατρέπεται σε «αποδιοπομπαίος τράγος» - ένα άτομο στο οποίο προβάλλεται συχνότερα η επιθετικότητα των συμμετεχόντων. Στην πραγματικότητα, αυτό το άτομο, όπως και η κόλλα, εμποδίζει το σύστημα να επαναδιαμορφωθεί σε κάτι νέο. Το άτομο "διασώστης" έχει μικρή αίσθηση των ορίων του και συνηθίζει από την παιδική ηλικία να πιστεύει ότι ο ρόλος του / της είναι να σώσει τους συμμετέχοντες και να θυσιάσει τον εαυτό του γι 'αυτούς.

Συμβαίνει ότι κάποιος δεν μπορεί να αντέξει τις δυσκολίες του συστήματος και προσπαθεί να το πολεμήσει, να αλλάξει τους όρους και τους κανόνες. Μπορεί να είναι ο Guardian που δεν κατάφερε να αντέξει το άγχος και το βάρος των πολύπλοκων συναισθημάτων. Και τότε η οικογένεια απορρίπτει αυτόν που σπάει τα θεμέλια. Αποδεικνύεται λοιπόν Απόβλητος.

Και δεδομένου ότι όλες οι προσπάθειες αλλαγής του συστήματος είναι ταμπού (επειδή είναι επικίνδυνες για την κεφαλή της φθοράς και της απώλειας των παροχών), ο επαναστάτης απλώς απορρίπτεται. Η δυσκολία είναι ότι μια τοξική οικογένεια μοιάζει με ολόκληρο τον οργανισμό και ένα άτομο δέχεται τραύματα απόρριψης από ολόκληρη τη φυλή. Αυτό είναι επικίνδυνο λόγω της απώλειας της οικογενειακής ταυτότητας και του πένθους. Και ένα άτομο που προσπάθησε να απελευθερωθεί και να χωρίσει, έχει τραυματιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και αργότερα μεταφέρθηκε ξανά σε μια τοξική οικογένεια. Για τον ίδιο και για άλλους συμμετέχοντες, μια προσπάθεια αποσαφήνισης ή αλλαγής συνθηκών είναι επικίνδυνη με πλήρη απομόνωση.

Ο «επαναστάτης» κατακρίνεται αρχικά έντονα από τον επικεφαλής ή / και την πλειοψηφία των συμμετεχόντων. Τότε όλες οι επαφές μαζί του διακόπτονται, αγνοείται. Αυτή η απομόνωση διαρκεί για λίγο και στη συνέχεια αρχίζει το τράβηγμα προς τα πίσω στο σύστημα. Αυτό μπορεί να είναι μια πρόσκληση από τον αρχηγό της οικογένειας, όπου θα προσφερθεί στο άτομο αποδοχή και συγχώρεση (με την προϋπόθεση ότι ζητά συγχώρεση και αναλαμβάνει την ευθύνη). Or μπορεί να είναι μακρινοί συγγενείς, γνωστοί που, κατόπιν αιτήματος των μελών της οικογένειας, θα παίξουν με το αίσθημα της ενοχής, "εδώ φύγατε και η φτωχή γιαγιά σας είναι τόσο άρρωστη κ.λπ.". Ο «τιμωρημένος επαναστάτης» γίνεται αποδεκτός από την οικογένεια με πολύ τρυφερότητα και μπορεί να αισθάνεται ένοχος «τα αγαπημένα μου πρόσωπα είναι τόσο ευγενικά και είμαι τόσο σκληρός μαζί τους …». Μετά το «μήνα του μέλιτος», όταν ο επαναστάτης επέστρεψε τελικά πίσω, το οικογενειακό μοντέλο επιστρέφει στα συνηθισμένα παιχνίδια τους.

Εν μέρει, αυτό εξηγεί γιατί οι συμμετέχοντες εγκαταλείπουν τόσο σπάνια το τοξικό οικογενειακό σύστημα, όσο άσχημο και αν ήταν. Το σύστημα μπορεί να διαλυθεί με το θάνατο σημαντικών συμμετεχόντων ή εάν ο συμμετέχων εξακολουθεί να καταφέρει να χωρίσει και να κερδίσει τη δική του ζωή.

Οι συνέπειες της ζωής σε ένα τέτοιο οικογενειακό σύστημα μπορεί να είναι η μικρή κατανόηση των ορίων του καθενός. Το πρώην μέλος χωρίζει τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Με αυτόν τον τρόπο, ζει πολλές ενοχές, ντροπή και φόβο. Μαθαίνει να βρίσκει και να διαμορφώνει τα όριά του και τα προστατεύει.

Πώς μπορεί να είναι χρήσιμος ο χωρισμός από μια τοξική οικογένεια; Ένα άτομο μαθαίνει να καταλαβαίνει τον εαυτό του και τις επιθυμίες του, ανακτά τα όριά του, αποκτά την ευκαιρία να δημιουργήσει υγιείς σχέσεις. Ο χωρισμός συμβαίνει όταν υποστηρίζεται από τακτική ψυχοθεραπεία. Ένα άτομο λαμβάνει υποστήριξη από έξω και τη δύναμη να μην παρασυρθεί σε μια σχέση τοξίνης και να βρει τον εαυτό του. Συχνά δουλεύω με θέματα διαχωρισμού. Παρακαλώ επικοινώνησε.