2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Για να περιγράψω τη φαινομενολογία του ψυχικού τραύματος και να δημιουργήσω ένα μοντέλο ψυχοθεραπείας, μου φαίνεται χρήσιμο και ακόμη απαραίτητο να εισαγάγω την έννοια του "τραυματικού αυτοπαραδείγματος", η οποία συμπληρώνει την προηγούμενη. Το υπάρχον πραγματικό πρότυπο του εαυτού έχει ένα ορισμένο όριο απογοήτευσης, πριν από τη διασταύρωση του οποίου οι αλλαγές του εαυτού συμβαίνουν μέσα στη διαδικασία της βίωσης και έχουν περισσότερο ή λιγότερο έντονο χαρακτήρα κρίσης
Με άλλα λόγια, η διαδικασία του τρέχοντος μετασχηματισμού είναι φορητή για τον εαυτό του, αν και είναι συχνά δύσκολη.
Ωστόσο, μετά το πέρασμα αυτού του ορίου, οι δυναμικές αυτο-διαδικασίες αρχίζουν να αποκτούν έναν καταστρεπτικό χαρακτήρα, αφού τα συστατικά τους φαινόμενα δεν μπορούν να βιωθούν. Αυτή η κατάσταση φαίνεται ως εξής. Ως αποτέλεσμα των υπερβολικών απαιτήσεων του πεδίου στο όριο επαφής, εμφανίζεται μια κολοσσιαία ποσότητα ενέργειας, η οποία απελευθερώνεται λόγω της κρίσιμης διαφοράς μεταξύ των προηγούμενων αυτοπροτύπων και των πραγματικών.
Εάν είναι καινούργιο, μέχρι σήμερα συχνά απουσιάζει στην εμπειρία και εμφανίζεται στο πραγματικό πλαίσιο του πεδίου των συναισθημάτων, των εικόνων, των παραστάσεων κ.λπ. δεν μπορεί να βιωθεί και να αφομοιωθεί, τότε μια τέτοια κατάσταση προϋποθέτει την εμφάνιση αδιαφοροποίητου ενθουσιασμού (ακριβέστερα, θα πρέπει να ειπωθεί ότι παύει να διαφοροποιείται).
Η συνάρτηση id αποδεικνύεται παγωμένη, διορθώνοντας φαινομενολογικά τον εαυτό της με τη μορφή ψυχικού πόνου, συχνά ακόμη και στο επίπεδο της επίγνωσής της. Παρόμοιες διαδικασίες συμβαίνουν σε δύο άλλες λειτουργίες - τις αναδυόμενες τραυματικές εικόνες και ιδέες ενός ατόμου για τον εαυτό του και τον κόσμο γύρω του και τα αντίστοιχα επείγοντα και συχνά μη φυσιολογικά πρότυπα συμπεριφοράς, λες και παγώνουν στο χρόνο, ενώ ο ψυχικός πόνος είναι ο εγγυητής αυτού. «Ψυχικό πάγωμα».
Η αναδρομή φαίνεται να είναι ο κύριος μηχανισμός που μεσολαβεί σε αυτή τη διαδικασία. Με άλλα λόγια, η απελευθερωμένη ενέργεια των κρίσιμων αυτο-αλλαγών στρέφεται εναντίον του, εμποδίζοντας την αδυναμία βιώματος.
Για λόγους απλότητας στην εξήγηση της τραυματικής διαδικασίας, θα προσπαθήσω να χρησιμοποιήσω μια μεταφορά. Φανταστείτε μια πέτρα πεταμένη στο νερό. Αμέσως, στο σημείο εισόδου της πέτρας στο νερό, ο ενθουσιασμός ενός περισσότερο ή λιγότερο ήρεμου περιβάλλοντος μέχρι να εμφανιστεί αυτή η στιγμή.
Επιπλέον, η δύναμη του ενθουσιασμού είναι ευθέως ανάλογη με τη σημασία των επιπτώσεων στο περιβάλλον (η δύναμη με την οποία η πέτρα συγκρούεται στα όρια επαφής με το νερό και η οποία, όπως γνωρίζετε, είναι το παράγωγο της μάζας της πέτρας και την ταχύτητα της κίνησής του τη στιγμή της σύγκρουσης).
Τα κύματα που εμφανίζονται λειτουργούν ως μεταφορικό ανάλογο της διαδικασίας της εμπειρίας, το οποίο τελικά φέρνει το περιβάλλον σε μια ορισμένη κατάσταση ισορροπίας, λίγο πολύ διαφορετική από την προηγούμενη κατάσταση (πριν από την παρέμβαση). Ας υποθέσουμε ότι η περιγραφείσα διαδικασία σταματά εγκαίρως.
Φανταστείτε μια σημαντική κυματομορφή που καταγράφεται από το πλαίσιο παγώματος ή το άμεσο πάγωμα. Το ψυχικό ανάλογο μιας τέτοιας επιθετικότητας πεδίου μπορεί να είναι ο ψυχικός πόνος με τις ισχυρές επιδράσεις να σταματούν σε αυτό. Η εικόνα που εμφανίζεται μπροστά στα μάτια σας είναι μια μεταφορά για τη φαινομενολογία του τραύματος. Το καθήκον της ψυχοθεραπείας είναι να «ξεπαγώσει» τη σταματημένη δυναμική διαδικασία μέσω της αποκατάστασης της ευαισθησίας και της εμπειρίας έντονου ψυχικού πόνου.
Συνιστάται:
Τραυματικό άγχος και οριακή συμπεριφορά
Με τη συμπεριφορά "κοντά στα σύνορα", εννοώ μια επείγουσα ανάγκη για κάποιον κοντά, για παράδειγμα, μια ακαταμάχητη επιθυμία να "αρπάξει" έναν συγκεκριμένο σύντροφο, φίλο, μητέρα, αφεντικό ή κάποιο είδος "αναπληρωτή"
ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ. Η ΤΡΑΥΜΑ ΤΩΝ ΕΡΗΜΕΝΩΝ. ΤΡΑΥΜΑ ΤΟΥ ΠΕΤΡΑΤΗ
Εγκατάλειψη - για εμάς, αυτό είναι το συναίσθημα ενός ατόμου με το οποίο έχουμε σταματήσει μονομερώς να επικοινωνούμε. Ταυτόχρονα, αυτός που εγκατέλειψε δεν επέτρεψε να πραγματοποιηθεί η διαδικασία χωρισμού. Απλώς εξαφανίστηκε. Δεν είπε: «wereσουν σημαντικός για μένα» ή «wasταν πολύ δύσκολο για μένα να είμαι μαζί σου», δεν ευχαρίστησε, δεν εξέφρασε κανένα συναίσθημα, καμία στάση, αλλά απλώς έφυγε από την επαφή.
Τρόποι για να ξεπεραστεί ο εκνευρισμός, ο θυμός, η κακή διάθεση μετά από ένα τραυματικό γεγονός
Ο εκνευρισμός, ο θυμός και οι κακές διαθέσεις στοιχειώνουν πολύ συχνά ανθρώπους που έχουν βιώσει ένα τραυματικό γεγονός. Οι κύριοι λόγοι για την εμφάνιση τέτοιων καταστάσεων είναι η αυξημένη διέγερση και η αντιδραστικότητα του νευρικού συστήματος, καθώς και η μετατραυματική τάση αρνητικής αξιολόγησης της ζωής, του εαυτού και των άλλων ανθρώπων.
Τι μπορώ να πω για τον ψυχικό πόνο
Τι μπορώ να πω για τον ψυχικό πόνο; Από μόνο του, αυτό δεν είναι ερώτημα, είναι ένας συμβιβασμός μεταξύ μιας κραυγής απόγνωσης και μιας παρατεταμένης ήσυχης γκρίνιας. Μέσα υπάρχει κάτι που σας γνωρίζει από αυτήν την πλευρά, εκεί είστε ένα αιώνιο παιδί στα περίχωρα της παιδικής σας ηλικίας, ζείτε κοιτάζοντας το γρασίδι που διαπερνά τα μπάζα του σιδηροδρόμου, φύλλα, ώριμα δαμάσκηνα, νερό σε μια λακκούβα, όλα αυτά είναι τον πόνο της ψυχής σου, σκισμένος και πεταμένος από το χρόνο.
Πώς να μην καείτε ενώ εργάζεστε με ψυχικό τραύμα
Σήμερα θα ήθελα να σταθώ λίγο πιο λεπτομερώς σε ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα της σύγχρονης ψυχοθεραπείας. Θα επικεντρωθεί στην οικολογία της ψυχοθεραπείας του ψυχικού τραύματος και στην πρόληψη της επαγγελματικής εξουθένωσης του ψυχοθεραπευτή.
