2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Συχνά δεν μπορούμε να βρούμε λέξεις για να εξηγήσουμε τις δυσκολίες, τον πόνο ή τη σύγκρουσή μας.
Δεν καταλαβαίνουμε τους λόγους για όσα μας συμβαίνουν, δεν βλέπουμε λύση στα προβλήματα που έχουν προκύψει.
Η θεραπεία με άμμο μπορεί να δώσει σε ένα άτομο την ευκαιρία να απεικονίσει τι συμβαίνει στον εσωτερικό ή στον εξωτερικό του κόσμο. Οι εικόνες γίνονται μια γλώσσα μέσω της οποίας μπορούμε να επικοινωνήσουμε αυτό ή εκείνο το ασυνείδητο υλικό στον ψυχολόγο και στον εαυτό μας. Η θεραπεία με άμμο μας επιτρέπει να αναδημιουργήσουμε διάφορες πτυχές ενός προβλήματος στην άμμο χρησιμοποιώντας συμβολικά αντικείμενα που μπορούν να χειριστούν και να τροποποιηθούν εύκολα. Αυτή η διαδικασία παιχνιδιού «μετακινεί» το άτομο από το να αισθάνεται «πληγωμένο» στο να αισθάνεται σαν «δημιουργός» της ζωής του.
Παίζοντας διάφορα σχέδια στην άμμο, ένα άτομο αποκτά ανεκτίμητη εμπειρία στη συμβολική επίλυση πολλών καταστάσεων ζωής. Αυτή η εμπειρία με τη μορφή «συμπυκνώματος» πέφτει στο ασυνείδητο.
Η θεραπεία με άμμο συνδέεται με το φαινόμενο της μεταφοράς, προβολής του εσωτερικού κόσμου.
Ο δίσκος άμμου είναι ένα μοναδικό εργαλείο για την αντιμετώπιση πολλών γεγονότων της ζωής, συμπεριλαμβανομένου του τραύματος, των προβλημάτων σχέσεων, της προσωπικής ανάπτυξης, της ενσωμάτωσης και της μεταμόρφωσης του εαυτού σας.
Αναλύοντας πίνακες με άμμο, μπορούν να διαγνωστούν τα ακόλουθα φαινόμενα:
1. Η παρουσία εσωτερικών συγκρούσεων
Εάν υπάρχουν μάχες στο sandbox, το καλό μάχεται ενάντια στο κακό, αλλά το κακό κερδίζει εάν η χώρα της άμμου βρίσκεται στο στάδιο της καταστροφής ή της ερήμωσης.
2. Το επίπεδο και η κατεύθυνση της επιθετικότητας
Εάν οι μάχες εκτυλίσσονται στο sandbox ή υπάρχει ένας χαρακτήρας στον οποίο εκδηλώνονται επιθετικές ενέργειες. Η ετερο-επιθετικότητα εκδηλώνεται μέσα από την αντιπαράθεση στρατών, την αυτο-επιθετικότητα-σε καταστροφικές ενέργειες σε σχέση με τον κύριο χαρακτήρα, στα προβλήματα που ο συγγραφέας τον εκθέτει.
3. Συγκρούσεις με σημαντικά και στενά άτομα
Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μια αντιπαράθεση μεταξύ των ηρώων που παίζουν πραγματικά μέλη του περιβάλλοντος του συγγραφέα.
4. Πιθανές, ευκαιρίες πόρων
Εμφανίζονται ως υπέροχα αντικείμενα που φέρνουν την απελευθέρωση και μια ευτυχισμένη λύση στην κατάσταση. Στη συνέχεια, μπορούμε να στραφούμε σε αυτούς για να ενισχύσουμε το "εγώ" μας.
Η διαφορά μεταξύ της θεραπείας με άμμο και άλλων μεθόδων είναι ότι επιτρέπει σε ένα άτομο να δημιουργήσει έναν κόσμο που του παρέχει μια πορεία προς τις εσωτερικές του σκέψεις και συναισθήματα. Αυτός ο κόσμος μπορεί να προβληθεί, να γίνει αισθητός, να βιωθεί, να αλλάξει, να συζητηθεί και να φωτογραφηθεί.
Η θεραπεία με άμμο ενεργοποιεί τους πόρους αυτοθεραπείας ενός ατόμου και παρέχει μια ευκαιρία για περαιτέρω πρόοδο προς την ψυχολογική υγεία.
Συνιστάται:
Παιδιά και ενήλικες με αποφυγή προσκόλλησης
Σε μια αναγκαστική ακούσια συνομιλία σε ένα μίνι λεωφορείο, μια γυναίκα μοιράστηκε τις εντυπώσεις της για τον γιο της φίλης της τηλεφωνικά (όχι απόσπασμα, αλλά γενικό νόημα): "Και τι παιδί έχει! Είναι τέλειος, όχι σαν το δικό μας. Δεν κλαίει, δεν εκνευρίζεται, ανεξάρτητος, τόσο έξυπνος, καταλαβαίνει τα πάντα, μπορείτε να συμφωνήσετε και να εξηγήσετε.
Τι είναι η θεραπεία με άμμο
Συνδέεται με την αιωνιότητα, προκαλεί εκπληκτικές αισθήσεις σε ένα άτομο, οι πίνακες με άμμο χτίζονται εύκολα, εύκολα θρυμματίζονται, η άμμος είναι ίση, ορισμένα σκίτσα αντικαθίστανται από άλλα, το παλιό δίνει τη θέση του στο νέο. Ένα άτομο, όντας ο συγγραφέας πινάκων άμμου, αποκτά μια υπέροχη ψυχοθεραπευτική εμπειρία αλλαγών, την οποία μπορεί να μεταφέρει με επιτυχία στη ζωή του.
Θεραπεία των φοβιών στη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία
Θεραπεία φοβίας: έννοια, τύποι, συμπτώματα, θεωρία φοβιών Η φοβία προέρχεται από την ελληνική λέξη φόβος που σημαίνει αηδία, φόβος ή θνητός φόβος. Στην ιατρική, η φοβία είναι ένα σύμπτωμα, η ουσία του οποίου είναι ένας παράλογος ανεξέλεγκτος φόβος ή μια επίμονη εμπειρία υπερβολικού άγχους σε ορισμένες καταστάσεις ή παρουσία (προσδοκία) ενός αντικειμένου.
Θεραπεία ύπνωσης: θεραπεία κρίσεων πανικού στα παραδείγματα αθλητών από το Νταγκεστάν
Η ψυχοθεραπεία στον αθλητισμό σήμερα είναι σαν το Κολοσσαίο. Υπήρχε για πολύ καιρό, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για καρτ ποστάλ. Άθλια κατάσταση. Εν τω μεταξύ, μετά τις γνωστές εκδηλώσεις που σχετίζονται με τα αθλητικά φαρμακευτικά προϊόντα, ο ρόλος του ψυχοθεραπευτή, ειδικά στα εκλεκτά αθλήματα, έχει ανέβει στον παράδεισο.
Θεραπευτική ομάδα: σε τι διαφέρει η ομαδική θεραπεία από την ατομική θεραπεία
Ποια είναι λοιπόν η διαφορά μεταξύ ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας; Νομίζω ότι η ομαδική θεραπεία είναι εξαιρετικά χρήσιμη όταν εσείς αισθάνεστε ότι κάτι δεν είναι σωστό στη ζωή σας, ότι είναι καιρός να αλλάξετε κάτι, αλλά είναι πολύ δύσκολο να προσδιορίσετε τι συγκεκριμένα … Φυσικά, στην ατομική θεραπεία αυτό το ζήτημα επεξεργάζεται επίσης, αλλά η ιδιαιτερότητα της ομαδικής θεραπείας είναι ότι ακούτε άλλες διαφορετικές ιστορίες των μελών της ομάδας και μερικές από αυτές
