2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Αν όχι όλοι ξέρουμε τι είναι "Χωνί του τραύματος" (συγγραφέας Peter Levin), τότε ο καθένας από εμάς θα μπορούσε να δει τη χοάνη σε άλλα μέρη και έχει μια γενική ιδέα για αυτό το φαινόμενο.
Μιλάμε για τραυματικά γεγονότα ζωής που η ανθρώπινη ψυχή δεν έχει αντιμετωπίσει ακόμη. Η έντονη ένταση σε ένα συγκεκριμένο θέμα δημιουργεί έναν τεράστιο κίνδυνο, προσελκύοντας τα πάντα κοντά με ένα ισχυρό ρεύμα.
Εδώ θα προσπαθήσω να παρουσιάσω αυτή τη δύσκολη έννοια σε απλά σημάδια και παραδείγματα
1. Ένα χωνί είναι μια διακοπή της ελεύθερης ροής ζωής και εμπειρίας. Στο φυσικό επίπεδο ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί τη δική του ακινησία, δεν μπορεί να μετακινηθεί κατ 'αρχήν, να φύγει ή να απομακρυνθεί σε ασφαλές μέρος ή από άτομο που θέτει σε κίνδυνο τη ζωή του. Η φυσική δύναμη αντίστασης εξαφανίζεται και οι κινήσεις είναι βαριές και αργές.
Μπορεί να εκδηλωθεί σε παραβίαση της ομιλίας και της ακουστικής λειτουργίας, ένα άτομο δεν μπορεί να μιλήσει, να ουρλιάξει και η ακουστική αντίληψη παραμορφώνεται. Ως συνέπεια του τραύματος, η ακοή, η όραση, η ομιλία μπορεί να εξαφανιστούν, μετά από αποτελεσματική ψυχοθεραπευτική εργασία ή / και υποστήριξη αγαπημένων προσώπων, οι λειτουργίες αποκαθίστανται.
2. Ενεργό συναισθηματικό επίπεδο πολλές εμπειρίες αποκλείονται τη στιγμή του τραύματος, το οποίο μπορεί να έχει πολύ μακροπρόθεσμες και βαθιές συνέπειες. Όταν ο ψυχισμός μπλοκάρει τη διαδικασία της εμπειρίας, προσπαθεί να προστατεύσει το άτομο από τις εμπειρίες που δεν μπορεί να αντιμετωπίσει και λειτουργεί σαν αναισθησία κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, ώστε να μην ξεπεράσει το επίπεδο του πόνου που είναι συμβατό με τη ζωή.
Είναι πολύ δύσκολο για τέτοιους ανθρώπους να δημιουργήσουν στενές, αξιόπιστες και αρμονικές σχέσεις. Συχνά βρίσκονται είτε συναισθηματικά είτε σωματικά σε απόσταση, είτε σε άνισες σχέσεις, και πολλές από τις διαδικασίες του τραυματισμένου ατόμου καταστέλλονται από τον ίδιο ή τον σύντροφό του. Ταυτόχρονα, ένα άτομο μπορεί να πληγωθεί και να είναι κακό σε μια σχέση και δεν έχει τη φυσική δύναμη να φύγει (όπως περιγράφεται παραπάνω) ή δεν μπορεί να παρατηρήσει καθόλου ότι αυτές οι σχέσεις τον καταστρέφουν και τον καταστέλλουν.
3. Στη φόρμα συναισθηματικές αντιδράσεις μπορεί κανείς να σημειώσει τόσο υπερβολική θλίψη όσο και προσκόλληση σε κάτι και σε κάποιον και αντίστροφα - υπερβολική σταθερότητα και αντοχή. Εδώ η προσκόλληση μοιάζει πολύ με μια ισχυρή συναισθηματική εξάρτηση από ένα άτομο, πράγμα που είναι, αλλά αυτός ο τύπος προσκόλλησης σχηματίζεται τόσο σε τραυματισμένα όσο και σε ανώριμα συναισθηματικά άτομα.
Σε τραυματισμένα άτομα, ένα τραύμα μπορεί να επικαλύπτεται και οι αντιδράσεις και οι συνέπειες των γεγονότων να αναμειγνύονται και να αποτυπώνονται ως ένας συνηθισμένος τρόπος συμπεριφοράς στη ζωή. Αυτό είναι πολύ αισθητό σε καταστάσεις έντονου στρες, όταν ένα άτομο προσεγγίζεται και παραβιάζει σωματικά τα όριά του και η αντίδρασή του είναι αδύναμη ή απουσιάζει εντελώς. Or αντίστροφα, οποιαδήποτε προσέγγιση άλλου ατόμου είναι ένα ισχυρό άγχος και το άτομο χρησιμοποιεί συνεχώς πρόσθετα μέτρα για να εξασφαλίσει τη δική του ασφάλεια.
4. Ενεργό το επίπεδο αντίληψης και ευφυΐας με ένα γενικά υψηλό επίπεδο ανάπτυξης και απουσία οποιωνδήποτε παραβιάσεων, υπάρχει ένας αξιοσημείωτος αποπροσανατολισμός στα γεγονότα. Ένα άτομο ξεχνά τι συνέβη σε μια συγκεκριμένη περίοδο της ζωής, και με όλες τις περιστάσεις, που δεν σχετίζονται με τραύματα. Ανεξάρτητα από το πώς ένα άτομο προσπαθεί να θυμηθεί, δεν το καταφέρνει, ο μόνος τρόπος να υποθέσουμε τι συνέβη τότε είναι με λογικές αντανακλάσεις που σχετίζονται με σημαντικές ημερολογιακές ημερομηνίες.
Διαταράσσεται όχι μόνο η συναισθηματική, αλλά και η σωματική ευαισθησία, οι άνθρωποι στερούνται απλών απολαύσεων της ζωής, χωρίς να τις λαμβάνουν ούτε από τις αγαπημένες τους δραστηριότητες, ούτε από το φαγητό, ούτε από το σεξ. Οι δραστηριότητες και οι δραστηριότητες είναι περισσότερο αυτοματοποιημένες παρά φυσικές.
Οι συνέπειες του τραύματος είναι πολύ σοβαρές για το φυσικό και συναισθηματικό επίπεδο της ανάπτυξης ενός ατόμου, δυσκολεύουν να ζήσουν μια γεμάτη ζωή και απόλαυση.
Η αντιμετώπιση του τραύματος είναι επώδυνη και τρομακτική, αλλά είναι κάτι που μπορεί να βοηθήσει να σπάσει ο φαύλος κύκλος του πόνου και της αυτοκαταστροφής
Το επίπεδο του ειδικού τραύματος πρέπει να είναι υψηλό, αλλά όχι απαραίτητα πολύ ακριβό. Όλοι οι ψυχολόγοι που εργάζονται επιτυχώς με πελάτες δεν έχουν αυτήν την ιδιαίτερη εμπειρία, αναζητήστε τη δική σας και σίγουρα θα βρείτε κάποιον με τον οποίο το αδύνατο θα γίνει εφικτό.
Συνιστάται:
Μην εμπιστεύεστε, μην φοβάστε, μην ρωτάτε! Η παγίδα του Woland
μην ζητάς ποτέ τίποτα! Ποτέ και τίποτα, και κυρίως με αυτούς που είναι πιο δυνατοί από εσάς. Οι ίδιοι θα προσφέρουν και οι ίδιοι θα τα δώσουν όλα! Μ.Α. Μπουλγκάκοφ Μην εμπιστεύεστε, μην φοβάστε, μην ρωτάτε! Εδώ είναι δύο αξιώματα που έχουν εμπνεύσει γενιές.
Μην με πληγώνεις ή πώς να μην πνιγείς στην αρνητικότητα
Οι οικογενειακές συγκρούσεις είναι ένα αρκετά παράδοξο φαινόμενο. Το παράδοξο είναι ότι οι συμμετέχοντες στη σχέση αισθάνονται εντελώς διαφορετικά σε αυτούς: ο ένας από τους συζύγους θεωρεί ότι η σχέση στην οικογένεια είναι επιτυχημένη και σταθερή και ο άλλος αισθάνεται βαθιά δυστυχισμένος.
Τραύμα χοάνης
Η έννοια της «χοάνης τραύματος» εισήχθη για πρώτη φορά από τον Peter A. Levin, έναν Αμερικανό ψυχολόγο που μελέτησε τη σχέση μεταξύ τραύματος και ψυχοσωματικών εκδηλώσεων (διάφορα συμπτώματα ή ασθένειες που αναπτύσσονται ως μέρος της απόκρισης του σώματος στο στρες).
Τραύμα χοάνης: "Δεν συμβαίνει!"
Οι τραυματισμοί μας, ειδικά αυτοί που προκαλούνται από παθολογικές ζωτικές συμπεριφορές, μπορούν να παρομοιαστούν με αόρατα νύχια που οδηγούνται στο σώμα. Or μια άλλη μεταφορά - στο επίπεδο της "ασυνείδητης εικόνας του Ι", το ανθρώπινο σώμα παραμένει, όπως ήταν, "
Πώς να μην καείτε ενώ εργάζεστε με ψυχικό τραύμα
Σήμερα θα ήθελα να σταθώ λίγο πιο λεπτομερώς σε ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα της σύγχρονης ψυχοθεραπείας. Θα επικεντρωθεί στην οικολογία της ψυχοθεραπείας του ψυχικού τραύματος και στην πρόληψη της επαγγελματικής εξουθένωσης του ψυχοθεραπευτή.
