2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ξέρετε, συμβαίνει να τρώτε λίγο και να παχαίνετε πολύ. Or μια φορά έφαγες ένα κέικ και νιώθεις σαν ελέφαντας.
Δηλαδή, μπορούμε να διακρίνουμε την πραγματική αύξηση βάρους και ένα εσωτερικό άγχος.
Έχουμε ήδη καταλάβει ότι δεν πρόκειται για φαγητό, λειτουργεί ως ευκαιρία να αισθανθούμε αυτές τις καταστάσεις. Γιατί; 🤔
Πρέπει να νιώθουμε μεγάλοι ή γεμάτοι. Μερικές φορές αυτό συνδέεται ακριβώς με την κατανόηση του σχήματος του σώματος. Για παράδειγμα, "ενώ ο χοντρός στεγνώνει, ο λεπτός πεθαίνει". Νιώθοντας κίνδυνο, ένα άτομο πρέπει να αισθάνεται «παχύ» και έτσι να αποφύγει το άγχος σε σχέση με την επίδραση των περιστάσεων που δεν μπορούν να ελεγχθούν.
Δηλαδή, μερικές φορές δεν είναι το φαγητό που είναι σημαντικό για εμάς, αλλά ακριβώς η κατάσταση που έρχεται μετά από αυτό, η ευκαιρία να δημιουργήσουμε για τον εαυτό μας το "επιθυμητό σχήμα του σώματος".
Η κατανόησή μας για το πώς πρέπει να είναι το σώμα μας σε μια δεδομένη κατάσταση, πώς το σχήμα του επηρεάζει τη ζωή μας επηρεάζει την ανάπτυξη των εμπειριών μας και τη στάση μας απέναντι στο βάρος και το φαγητό γενικότερα.
Και πώς μίλησε η οικογένειά σας για ένα λεπτό ή γεμάτο σώμα; 👍 Γράψτε στα σχόλια ⬇️
Συνιστάται:
Δεν νιώθω τίποτα και δεν θέλω τίποτα. Πώς μας καταβροχθίζει η απάθεια
Αυτή είναι μια πολύ συνηθισμένη καταγγελία. Η έλλειψη συναισθημάτων, μια ταινία αδιαφορίας, που σέρνεται ανεπαίσθητα σε μια ολόκληρη ζωή, την κατακλύζει με την πλήξη, την αδιαφορία και τη λασπώδη ανούσια. Η σκονισμένη ρουτίνα και η συνεχής κόπωση είναι οι αιώνιοι σύντροφοι αυτής της κατάστασης.
Η θεωρία της ανύπαρκτης αυτοεκτίμησης ή Γιατί να πληρώσετε για τον αέρα όταν μπορείτε απλά να τον αναπνεύσετε
Η θεωρία της ανύπαρκτης αυτοεκτίμησης ή Γιατί να πληρώσετε για τον αέρα όταν μπορείτε απλά να τον αναπνεύσετε; Εκφράζω την ειλικρινή μου ευγνωμοσύνη στους υπέροχους γνώστες των ψυχών της εποχής μας και στους φίλους μου - Alunika Dobrovolskaya και Olya Kazberova για τις σκέψεις που μου ήρθαν κατά τη διάρκεια της απλής ανθρώπινης επικοινωνίας))).
Το ξέρω, αλλά δεν κάνω τίποτα
Ο άντρας ήρθε με ένα αίτημα: «Δεν αλλάζω τίποτα στη ζωή μου. Υπάρχουν ιδέες για το πού να αναπτυχθώ, υπάρχουν ικανότητες με τις οποίες θα μπορούσα να βγάλω καλά χρήματα, υπάρχει ένα περιβάλλον επικοινωνίας με πιο επιτυχημένους ανθρώπους που προσελκύει.
Όταν η ρύθμιση στόχου δεν λειτουργεί ή γιατί δεν κάνω τίποτα για να αλλάξω
Είστε εξοικειωμένοι με την κατάσταση: συνειδητοποιείτε σαφώς ότι χρειάζεστε αλλαγές στη ζωή σας, θέτετε έναν στόχο σύμφωνα με όλους τους κανόνες, αλλά δεν μπορείτε να εκπληρώσετε το σχέδιο; Φανταστείτε μια νεαρή επαγγελματία, την Αικατερίνα, η οποία πρόσφατα πήρε προαγωγή.
Θέλω, αλλά δεν μπορώ Τι να κάνετε όταν δεν έχετε τη δύναμη να κάνετε αυτό που θέλετε να κάνετε
Εξετάστε μια κατάσταση όταν θέλετε να κάνετε κάτι, το θέλετε πραγματικά, αλλά δεν έχετε τη δύναμη. Δεν υπάρχει φυσική δύναμη, ξαπλώνετε και ξαπλώνετε. Και θέλω πραγματικά να κάνω κάτι εξαιρετικά για εσάς, αλλά δεν μπορείτε. Λοιπόν, δεν μπορείς, αυτό είναι όλο.
