2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-07 22:18
Τον Σεπτέμβριο του περασμένου έτους, οι Βρετανοί δάσκαλοι έκαναν φασαρία: όλο και περισσότεροι μαθητές της πρώτης τάξης πήγαν στο σχολείο απροετοίμαστοι για μάθηση, επειδή υστερούσαν στην ανάπτυξη της ομιλίας από τον κανόνα, φυσικό για την ηλικία τους.
Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των νηπιαγωγών, ένας αυξανόμενος αριθμός παιδιών δεν μπόρεσε να αλληλεπιδράσει επαρκώς με τους συνομηλίκους του και δεν αντιλήφθηκε την ομιλία του δασκάλου όταν χρησιμοποιούσε καθημερινό λεξιλόγιο: μίλησε για λαχανικά και φρούτα, ρούχα, προσπάθησε να ενδιαφέρει τα παιδιά σε τραγούδια.
Διαταράχθηκε επίσης η επικοινωνία μεταξύ των παιδιών: ο αριθμός των λέξεων που αντιλήφθηκαν και χρησιμοποίησαν ήταν πολύ μικρότερος από αυτόν που χρησιμοποιούσαν οι γονείς τους στην ίδια ηλικία (δύσκολο να το πιστέψουμε, αλλά υπάρχουν ολόκληροι οργανισμοί που σημειώνουν τέτοιες τάσεις και τις προσθέτουν στη στατιστική βάση δεδομένων !).
Είμαι 27 ετών και τολμώ να θεωρώ τον εαυτό μου, αν όχι τον κορυφαίο εμπειρογνώμονα της ψηφιακής εποχής, τότε τουλάχιστον να έχω αρκετή γνώση για να καθορίσω πού βρίσκεται ο υπολογιστής στην οθόνη. Ανακάλυψα τον κόσμο του Διαδικτύου όταν ήμουν έφηβος και έκτοτε η ζωή μου χωρίς τον Παγκόσμιο Ιστό είναι αδιανόητη. Ωστόσο, τέτοιες ανακαλύψεις δεν μπορούν να με αφήσουν αδιάφορο, ειδικά λαμβάνοντας υπόψη το ενδιαφέρον μου για τη διδασκαλία της γλώσσας σε ενήλικες και παιδιά και τη μερική απασχόληση θεραπευτική πρακτική.
Όταν ήμουν μικρή, η τηλεόραση και το ραδιόφωνο στην οικογένεια δεν θεωρούνταν πολυτέλεια για πολλά χρόνια. Στο αστικό περιβάλλον, ο αριθμός των τηλεοπτικών καναλιών καθιστούσε δυνατή την αίσθηση της ελευθερίας επιλογής, αν και οι γονείς δεν βιάζονταν να κάνουν κατάχρηση του «χρόνου τηλεθέασης». Ως εκ τούτου, όταν επισκεφθήκαμε την οικογένεια του θείου μου ή του παππού μου στο Μπέρντιτσεφ, το θορυβώδες ραδιόφωνο και η τηλεόραση στο παρασκήνιο με έβγαλε από τη ρουτίνα μου. Δεν μπορούσα να καταλάβω πώς το στρώσιμο των φωνών των άλλων ανθρώπων των δημοσιογράφων και των ηθοποιών ταινιών μπορεί να καλωσοριστεί στο τραπέζι του δείπνου, όταν, κατ 'αρχήν, μου φάνηκε, θα έπρεπε να ήταν μια συζήτηση για το ποιος έφαγε τι, σε ποιον πόσο ο μισθός καθυστέρησε και άλλα θέματα άξια συζήτησης στην οικογένεια …
Επιπλέον, επέστησα την προσοχή στο γεγονός ότι μόλις οι συγγενείς βρέθηκαν σε μια κατάσταση όταν η τηλεόραση ήταν κλειστή, κανείς δεν μπορούσε αμέσως να συγκεντρωθεί σε αυτό που έτρωγε και μια τρομακτική σιγή βασίλευε στο τραπέζι.
Χρόνια αργότερα, η έρευνα στο κορυφαίο Ινστιτούτο του Ηνωμένου Βασιλείου στο Γιορκσάιρ επιβεβαίωσε τους φόβους μου: Γνωστικοί ψυχολόγοι και νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο θόρυβος στο παρασκήνιο, που αποτελείται από ασυνάρτητες φωνές που παράγονται από την τηλεόραση, κάνει το παιδί να χάνει την ικανότητα να απομονώνει πληροφορίες - και, ως αποτέλεσμα, ελέγξτε την προσοχή σας. Η δυσλειτουργία αποκτά δυναμική, υπό τον όρο ότι ο άντρας περιβάλλεται στο παρασκήνιο από ασυνεπή ρεύματα λόγου.
Εάν δεν έχετε κάνει ήδη τον παραλληλισμό μεταξύ της συνεχώς αναπαραγόμενης τηλεόρασης και της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής, επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω ότι οι περισσότερες λειτουργίες της ζωής που μας επιτρέπουν να κάνουμε ήρεμα πιο σημαντικά πράγματα ελέγχονται από το υποσυνείδητο. Το υποσυνείδητο είναι ο ίδιος ο αυτόματος πιλότος που ελέγχει την υποδομή του σώματός μας, είναι υπεύθυνος για τις φυσιολογικές λειτουργίες και προμηθεύει τη συσκευή ομιλίας μας με λέξεις που μας εκπλήσσουν, μόλις ένας συνάδελφος μας ρίξει καφέ.
Η ικανότητα να συγκεντρώνεται σε σημαντικά πράγματα και, ένα επίπεδο πιο πάνω, να επιλέγει ακριβώς σε ποια σημαντικά πράγματα θα επικεντρωθεί είναι χαρακτηριστικό ενός συνειδητού ατόμου. Πολλά έχουν ειπωθεί για το mindfulness σήμερα. Και όχι μάταια: ένα συνειδητό άτομο που κάνει μια συνειδητή επιλογή είναι το επόμενο βήμα στην εξέλιξη, στο οποίο μας ωθεί ο σύγχρονος τρόπος ζωής. Είτε μας αρέσει είτε όχι, η αδυναμία ελέγχου των σκέψεών μας - και μαζί της η αδυναμία ελέγχου της προσοχής - οδηγεί σε άγχος, εξουθένωση, κατάθλιψη, απάθεια και, ως εκ τούτου, στην περιβόητη υπαρξιακή κρίση από την οποία υποφέρουν οι περισσότεροι γήινοι της εποχής μας.
Γιατί είναι τόσο τρομακτική η σιωπή; Γιατί το μυαλό μας δεν μπορεί να είναι ανενεργό. Μεγαλώνουμε σε μια κουλτούρα όπου είμαστε συνεχώς απασχολημένοι με κάτι. Ζούμε σε έναν κόσμο όπου ΠΡΕΠΕΙ να είσαι απασχολημένος. Ζούμε σε έναν κόσμο όπου η αδράνεια ταυτίζεται με την τεμπελιά και η τεμπελιά ταυτίζεται με την μη παραγωγικότητα, και αν είσαι μη παραγωγικός, σημαίνει ότι είσαι άχρηστος και αν είσαι άχρηστος, τότε είσαι άχρηστος σε έναν κόσμο όπου όλοι βρίσκονται σε μια βιαστείτε και αναπτύσσεστε, και εσείς, όπως αυτό το drone, σέρνατε έξω και κάθεστε στον καναπέ.
Ωστόσο, μόνο στη σιωπή είμαστε σε θέση να ακούσουμε τη φωνή της καρδιάς. Η αυτοπαρατήρηση, η αυτο-έρευνα είναι υπέροχες τεχνικές. Μπορούν να λειτουργήσουν μόνο αν δεν τα σκέφτονται, αλλά τα κάνουν στην πραγματικότητα!
Εάν αισθάνεστε ότι το κεφάλι σας είναι πολύ θορυβώδες, η συγκέντρωση είναι δύσκολη και ο αριθμός των σκέψεων που συσσωρεύονται στο κεφάλι σας είναι μεγαλύτερος από τον αριθμό των αστεριών σε όλους τους γαλαξίες μαζί, επιτρέψτε μου να σας διαβεβαιώσω ότι δεν είστε μόνοι. Η εξωτερική ρύπανση με θόρυβο, το αποτέλεσμα της οποίας είναι μια βουή σκέψεων στο εσωτερικό, δεν είναι σήμερα μια εφήμερη αφαίρεση, αλλά ένας πραγματικός φυσικός αιτιολογικός παράγοντας μιας εσωτερικής κρίσης.
Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε λίγα λεπτά σιωπής στην καθημερινότητά σας και παρατηρήστε τι σας συμβαίνει. Δείτε τι σκέψεις και συναισθήματα σας έρχονται. Η συναισθηματική δυσφορία είναι ο τέλειος μηχανισμός ανατροφοδότησης. Μας δείχνει ότι κινούμαστε σε λάθος κατεύθυνση και ότι κάπου μέσα μας ένα παιδί κλαίει, ότι κάτι έχει διαταραχθεί βαθιά, ότι υπάρχει καταστολή. Ότι δεν μπορούμε να αποδεχτούμε τον εαυτό μας στο σύνολό του.
Οι σκέψεις κρίσης και σύγκρισης είναι ένα θαυμάσιο εργαλείο που μας δείχνει με απόλυτα βαθμονομημένη ακρίβεια τις πτυχές της προσωπικότητάς μας που προβάλλουμε στους άλλους χωρίς να συνειδητοποιούμε ότι υπάρχουν μέσα μας. Όσοι από εμάς κοιτάζουμε τις προσωπικότητες με δέος, συχνά αρνούμαστε τις θετικές μας δυνάμεις. Η αποδοχή αυτών των πλευρών συμβάλλει σημαντικά στην ανάπτυξη του ατόμου.
Η ανάπτυξη του λόγου, η ικανότητα χρήσης της γλώσσας, λαμβάνοντας υπόψη τις γλωσσικές και μεταγλωσσικές αποχρώσεις, είναι ένα απαραίτητο βήμα για την ανάπτυξη ενός ψυχικά υγιούς ατόμου.
Έτσι, εάν είστε γονιός που επιθυμείτε να βοηθήσετε ένα παιδί να εκπληρώσει τις πνευματικές του δυνατότητες, ποια βήματα πρέπει να ληφθούν
- Μιλήστε στο παιδί σας. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός κινούμενου σχεδίου και ενός άμεσου διαλόγου με έναν άνθρωπο, ο οποίος, ίσως, δεν είναι ακόμη σε αυτήν την ηλικία ακόμη για να δώσει μια πλήρη, γραμματικά συνεκτική απάντηση; Κατά την άμεση επικοινωνία, η προσοχή των γονέων στρέφεται εξ ολοκλήρου στο παιδί. Η κατανόηση σχηματίζεται μέσω μη λεκτικών σημείων, χειρονομιών, εκφράσεων του προσώπου, τόνου, παύσεων και βήματος. Και το πιο σημαντικό - το ενεργητικό μήνυμα που δίνει ο γονέας στην ομιλία (με άλλα λόγια, κατευθυνόμενη προσοχή).
- Αφήστε το παιδί να επιλέξει πού στρέφεται η προσοχή του και ακολουθήστε το. Σχολιάστε οτιδήποτε ενδιαφέρει το μωρό σας. Για παράδειγμα, εάν παρατηρήσετε ότι το παιδί παρασύρεται από τον μηχανισμό της γραφομηχανής, στρέψτε την προσοχή σας από οποιοδήποτε άλλο παιχνίδι στη γραφομηχανή και, το πιο σημαντικό …
- … Αντιδράστε γρήγορα. Όταν σχολιάζετε αντικείμενα γύρω, θυμηθείτε ότι έχετε μόνο 2 δευτερόλεπτα για να μεταβείτε στο αντικείμενο που ενδιαφέρει το μωρό και να αρχίσετε να μιλάτε για αυτό. Για παράδειγμα, εάν παρατηρήσετε ότι ένα παιδί κοιτάζει ένα πουλί, μπορείτε να συμμετάσχετε σε έναν μονόλογο αυτού του είδους: «Ναι, τι ασυνήθιστο πουλί. Νομίζω ότι είναι ταύρος, κοίτα το κόκκινο στήθος του! Ο ταύρος είναι χειμερινό πουλί. Δεν είναι περίεργο που τον είδαμε έξω από το παράθυρο τον Ιανουάριο! Είδες πώς προσγειώθηκε επιδέξια σε ένα κλαδί rowan; »
- Μην φοβάστε να χρησιμοποιήσετε «πλήρεις» συνομιλίες όταν μιλάτε στο παιδί σας. Πιθανότατα έχετε ήδη ακούσει ότι από την παιδική ηλικία πρέπει να μιλήσετε με ένα μωρό όπως θα μιλούσατε με έναν ενήλικα. Μην αμελήσετε αυτή τη συμβουλή! Παρατηρώντας παιδιά, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η αναπαραγωγή της γλώσσας που ακούει το παιδί συμβαίνει με καθυστέρηση ενός έτους. Για παράδειγμα, μια ομιλία που ακούστηκε σε ηλικία δύο ετών, ένα άτομο αρχίζει να αναπαράγεται σε ηλικία τριών ετών και ούτω καθεξής. Ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι το παιδί σας δεν είναι πολύ ομιλητικό σε σύγκριση με άλλα παιδιά, αυτό δεν είναι λόγος να σταματήσετε να επικοινωνείτε! Αντίθετα: φανταστείτε ότι το μυαλό του μωρού είναι ένα σφουγγάρι, το οποίο είναι κορεσμένο καθώς είναι κορεσμένο με την ελευθερία του λόγου, και κάποια στιγμή αυτό το σφουγγάρι αναμφίβολα θα «σκάσει»!
Με όλη μου την καρδιά θέλω να ευχαριστήσω τους γονείς που αισθάνονται οικονομική αφερεγγυότητα και φοβούνται ότι η κοινωνική θέση μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του μυαλού του παιδιού: κατά την παρατήρηση των παιδιών, διαπιστώθηκε ότι η επικοινωνία με τους γονείς επηρεάζει το λεξιλόγιο του παιδιού, τη διάνοιά του, δημιουργία λογικών συνδέσεων, περιεκτικότητα και σκέψη συνέπειας, πολύ περισσότερο από τα πιο ακριβά εκπαιδευτικά παιχνίδια. Και μην ξεχάσετε να κλείσετε την τηλεόρασή σας!
Λίλια Καρδένας, ολοκληρωμένος ψυχοθεραπευτής, δάσκαλος, ψυχολόγος
Συνιστάται:
Πώς να σταματήσετε να επικρίνετε τον εαυτό σας και να αρχίσετε να υποστηρίζετε τον εαυτό σας; Και γιατί ο θεραπευτής δεν μπορεί να σας πει πόσο γρήγορα μπορεί να σας βοηθήσει
Η συνήθεια της αυτοκριτικής είναι μια από τις πιο καταστροφικές συνήθειες για την ευημερία ενός ατόμου. Για την εσωτερική ευημερία, πρώτα απ 'όλα. Εξωτερικά, ένα άτομο μπορεί να φαίνεται καλό και μάλιστα επιτυχημένο. Και μέσα - να νιώθω σαν μια μη οντότητα που δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στη ζωή της.
Οκτώ έξυπνα αποσπάσματα του Τζέιμς Χόλις
Ο James Hollis, Ph.D., γεννήθηκε στο Springfield του Illinois. Έλαβε το πτυχίο του από το College College του Μάντσεστερ το 1962 και το διδακτορικό του από το Πανεπιστήμιο του Drew το 1967. Ο Τζέιμς δίδαξε ανθρωπιστικές επιστήμες για 26 χρόνια σε διάφορα κολέγια και πανεπιστήμια πριν από την επανεκπαίδευση ως αναλυτής Jung στο Ινστιτούτο Jung στη Ζυρίχη της Ελβετίας (1977-1982).
Προδοσία. Η εξαπάτηση έχει ένα ισχυρό βιολογικό νόημα που σχετίζεται με το γεγονός ότι το σεξ μαζί σας ανταλλάχθηκε με σεξ με κάποιον άλλο, απορρίπτοντας και εξευτελίζοντάς σας στην κοινωνική θέση, ρίχνοντάς σας στο περιθώριο του ενστίκτου
Για αιώνες, η προδοσία συγκρίνεται με ένα χτύπημα στην καρδιά με ένα στιλέτο. Το γεγονός είναι ότι η απάτη έχει ένα ισχυρό βιολογικό νόημα που σχετίζεται με το γεγονός ότι το σεξ μαζί σας ανταλλάχθηκε με σεξ με κάποιον άλλο, απορρίπτοντας και εξευτελίζοντάς σας στην κοινωνική θέση, ρίχνοντάς σας στο περιθώριο του αναπαραγωγικού ενστίκτου, αφήνοντάς σας μόνο.
Είναι δυνατόν να μεγαλώσει ένα παιδί χωρίς να το τιμωρήσει
Πολύ συχνά εμείς, οι γονείς, ενοχλούμαστε με το παιδί μας επειδή δεν μας υπακούει, ότι κάνει αυτό που δεν του επιτρέπουμε, αρνείται να συμμορφωθεί με τις απαιτήσεις μας. Και σε μια τόσο εκνευρισμένη κατάσταση, νιώθουμε ανίσχυροι και ανήμποροι.
Θέλετε να αλλάξετε; Πρώτον, αποδεχτείτε τον εαυτό σας και την κατάστασή σας
Συχνά παλεύουμε με αυτό που μας αρέσει ή απορρίπτουμε το «σκιά» της προσωπικότητας, το οποίο είναι κοινωνικά απαράδεκτο. Τι συμβαίνει? Ο Karl Rogers γράφει στο βιβλίο του "Becoming a Personality": "Ένα περίεργο παράδοξο προκύπτει - όταν αποδέχομαι τον εαυτό μου όπως είμαι, αλλάζω.
