2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Γνωρίζατε ότι το αγκάλιασμα δεν είναι μόνο ευχάριστο, αλλά και πολύ χρήσιμο;
Χωρίς αγκαλιές, είναι δύσκολο να δημιουργηθεί επαφή μεταξύ μητέρας και μωρού, μεταξύ συντρόφων και φίλων.
Μια σφιχτή αγκαλιά αυξάνει τα επίπεδα ωκυτοκίνης, σεροτονίνης και ντοπαμίνης, που είναι οι ορμόνες της ευχαρίστησης και της αγάπης.
Επιπλέον, η ανοσία αυξάνεται και η υγεία γίνεται ισχυρότερη.
Και επίσης το επίπεδο των ορμονών του στρες - κορτιζόλης και αδρεναλίνης - μειώνεται.
Και χάρη στη χαμηλότερη πίεση, ο κίνδυνος καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων μειώνεται.
Και το πιο σημαντικό, κατά τη διάρκεια της αγκαλιάς, οι σύντροφοι ανταλλάσσουν ενέργεια και γίνονται πιο κοντά και αγαπητοί μεταξύ τους.
Φανταστείτε πόσο πολύ ωφελείστε μόνο από τις αγκαλιές!
Αλλά οι αγκαλιές είναι διαφορετικές. Και πώς καταλαβαίνετε από τη γλώσσα του σώματος, σε διαισθητικό επίπεδο, τη στάση του ατόμου που σας αγκαλιάζει; Για να διαβάσετε ένα μη λεκτικό μήνυμα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα είδη των αγκαλιών.
Με τα χέρια σε ένα δαχτυλίδι πίσω από την πλάτη μου
Με μια τέτοια αγκαλιά, όταν τα δάχτυλα μαζεύονται στην κλειδαριά πίσω από την πλάτη του, ένα άτομο αισθάνεται έναν άλλον, τον οποίο αγκαλιάζει με ζεστασιά και δεν θέλει να τον αφήσει να φύγει, και όταν χωρίζει θα βαρεθεί πολύ.
Χτυπώντας
Όταν αγκαλιάζονται με χτυπήματα ή ελαφρύ χτύπημα, οι άνθρωποι αισθάνονται άνετα μεταξύ τους. Και το άτομο που σε αγκαλιάζει έτσι πιθανότατα σε θεωρεί φίλο. Εάν υπάρχουν τέτοιες αγκαλιές μεταξύ μιας γυναίκας και ενός άντρα, τότε σχεδόν δεν υπάρχουν ρομαντικά συναισθήματα, παρά μόνο φιλικά συναισθήματα σε αυτόν που χτύπησε.
Με ένα χέρι στο λαιμό μου
Όταν το ένα άτομο ρίχνει το χέρι του στο λαιμό του άλλου, τέτοιες αγκαλιές είναι πιο συχνές στους άνδρες, αυτό δείχνει ότι υπάρχει μια ειλικρινής συνομιλία μεταξύ τους και πιθανότατα είναι στενοί φίλοι.
Γρήγορο και στεγνό
Αυτή είναι μια επίσημη αγκαλιά, οι άνθρωποι δεν είναι πολύ άνετα μαζί και πιθανότατα τίποτα δεν τους δένει. Αυτό είναι απλώς μια πράξη ευγένειας.
Μονομερής
Αυτό συμβαίνει όταν ο ένας αγκαλιάζεται και ο άλλος όχι. Λέει ότι η αρμονία στη φιλία ή την αγάπη σπάει μεταξύ των ανθρώπων. Συχνά αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια ενός καυγά, όταν ο ένας είναι έτοιμος να δοκιμάσει και ο άλλος όχι.
Οικείος
Αγκαλιές, όταν ο σύντροφος σφίγγεται σφιχτά και ο χώρος μεταξύ τους φαίνεται να εξαφανίζεται. Τέτοιες αγκαλιές υποδεικνύουν ότι οι άνθρωποι είναι πολύ κοντά και αγαπητοί μεταξύ τους.
Αυτά είναι διάφορα είδη αγκαλιών. Και κάθε άτομο εκφράζει διαφορετικά τα συναισθήματα του.
Αλλά τι πρέπει να προσέξετε πρώτα;
Αυτό ισχύει για όλη τη διάρκεια της αγκαλιάς και τη δύναμη με την οποία ένα άτομο αγκαλιάζει τον άλλο στον εαυτό του.
Και πόσες αγκαλιές νομίζετε ότι χρειάζεστε μια μέρα;
Δέκα! Και αυτό είναι το ελάχιστο …
Είχατε πολύ λιγότερες αγκαλιές ή καθόλου αγκαλιές σήμερα;
Στη συνέχεια, αφήστε το smartphone σας στην άκρη και αγκαλιάστε το αγαπημένο σας πρόσωπο! Αφήστε το επίπεδο της ευτυχίας να αυξηθεί και ο ήλιος λάμπει μέσα σας!
Σας ευχαριστούμε για το ενδιαφέρον σας και μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας στα σχόλια!
Συνιστάται:
Όταν η καρδιά είναι άδεια. Τι σας εμποδίζει να είστε ευτυχισμένοι
Θα ξεκινήσω αμέσως με απογοητεύσεις. Για όσους πιστεύουν ότι η ευτυχία είναι μια μόνιμη ουσία και μπορεί να βιώνεται συνεχώς. Οχι δεν μπορείς. Και αυτό είναι ένα αξίωμα. Η ευτυχία είναι πάντα μόνο στιγμές και επεισόδια στη ζωή. Και, το πιο σημαντικό, είναι πάντα απρόβλεπτες.
Αν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι - μάθετε τις γλώσσες της αγάπης
Το βιβλίο "Πέντε γλώσσες αγάπης" του Γκάρι Τσάπμαν έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον μου εδώ και πολύ καιρό, αλλά κατάφερα να το διαβάσω πολύ πρόσφατα. Για να είμαι ειλικρινής, θα ήθελα να το είχα κάνει νωρίτερα. Αλλά, όπως λένε, για όλη την ώρα, πράγμα που σημαίνει ότι χρειάζομαι τέτοιες πληροφορίες αυτή τη στιγμή.
Αν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι, βγάλτε επτά «Ο» από τη ζωή σας
Η ζωή μας αποτελείται από γεγονότα και αντιδράσεις σε αυτά τα γεγονότα, και θα ήθελα να σημειώσω ότι τα περισσότερα από αυτά τα γεγονότα και οι αντιδράσεις περνούν από το κεφάλι μας και επηρεάζουν σίγουρα το επίπεδο της ευτυχίας ή της δυστυχίας μας … Λοιπόν, λοιπόν, ως συνέπεια, όλα άλλες σφαίρες της ζωής μας … όπως η υγεία, οι σχέσεις, η επιτυχία … Φέτος στην ενεργό ψυχολογική μου άσκηση για 22 χρόνια και αποφάσισα … από την εργασιακή εμπειρία, παρατηρώντας τον κόσμο, τον εαυτ
Είστε σίγουροι ότι χρειάζεστε ψυχολόγο
Αυτό το άρθρο είναι μια σκληρά κερδισμένη επιθυμία για επικοινωνία με πελάτες που, ακόμη και πριν από τη συνάντηση σε μια διαβούλευση, έχουν καταλάβει πολύ καλά ορισμένες πτυχές του αποτελέσματος που αναμένεται από μια συνάντηση με έναν ψυχολόγο.
Πόσο σεξ χρειάζεστε; Πόσο καιρό και πόσες φορές
Για άτομα που βρίσκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις (τουλάχιστον ένα χρόνο ή περισσότερο) ή, αντίθετα, εάν οι σύντροφοι μόλις αρχίζουν να δημιουργούν σχέσεις, συχνά τίθεται το ερώτημα - ποια πρέπει να είναι η κανονικότητα του σεξ σε ένα ζευγάρι;
