2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
ΑΝΑΛΥΣΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ
Ή
ΜΟΝΟ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ
Για τους οποίους όλα πάνε όπως τα θέλετε, τότε μην διαβάζετε!
Συνιστώ ανεπιφύλακτα να διαβάζετε μέχρι τέλους για όσους έχουν ήδη βαρεθεί να πηγαίνουν σε ειδικούς, αλλά το πρόβλημα δεν έχει λυθεί.
Που ζουν συνεχώς τις ίδιες καταστάσεις ή δεν καταλαβαίνουν καθόλου πώς να αλλάξουν τη ζωή τους. Η αίσθηση ότι περιστρέφεστε σε έναν τροχό ή περπατάτε σε έναν φαύλο κύκλο, αλλά δεν μπορείτε να βγείτε από αυτόν.
Και ένα άτομο ζει σε συνεχές άγχος, στα πρόθυρα της επιβίωσης.
Όσο περισσότερο ένα άτομο βιώνει άγχος, τόσο περισσότερο ο εγκέφαλός του συνηθίζει σε αυτήν την κατάσταση και η κατάσταση έχει ήδη απορροφηθεί στο κάτω μέρος. Και το άτομο δεν βλέπει πια διέξοδο.
Κάθε πρωί ένας άνθρωπος ξυπνά με το ίδιο συναίσθημα και σκέψεις.
Αρχίζουμε απελπισμένα να προσκολλούμαστε στον έξω κόσμο για να απαλλαγούμε από τον πόνο και τα βάσανα, από τα συναισθήματα ενοχής ή φόβου. Αγοράζουμε ένα καινούργιο αυτοκίνητο, ανακαινίζουμε ξανά το σπίτι μας, πηγαίνουμε στη θάλασσα, κάνουμε νέους φίλους, αλλά όλα αυτά δεν βοηθούν πια, ή για πολύ σύντομο χρονικό διάστημα σταματάμε να αισθανόμαστε αυτόν τον ακατανόητο πόνο μέσα μας. Μόλις εξαντληθεί η καινοτομία, επιστρέφουμε ξανά στην κατάσταση μας.
Αλλά η αλήθεια είναι ότι όσο πιο ενεργά προσπαθούμε να ξεφύγουμε από τον εαυτό μας και τις εσωτερικές μας αισθήσεις, τόσο πιο γρήγορα μας φτάνουν. Ανοίγουμε την τηλεόραση, μπαίνουμε βαθιά στο Διαδίκτυο, καλούμε, γράφουμε μηνύματα και όλα αυτά μόνο για να μην νιώσουμε αυτά τα άβολα συναισθήματα και τι κρύβεται πίσω από αυτά.
Μέχρι κάποια ηλικία, μας βοηθάει, μας βοηθά να κρύβουμε αυτά τα συναισθήματα όλο και πιο βαθιά μέσα μας, αλλά …
Αλλά έρχεται η ώρα να συναντηθείτε με τον εαυτό σας, να ανοίξετε όλες τις πλευρές σας και να τις αποδεχτείτε.
Η ώρα που είναι ώρα να αποκαλύψουμε αυτόν τον πόνο, να δώσουμε διέξοδο σε καταπιεσμένα συναισθήματα, να συναντηθούμε με τον πραγματικό, χωρίς μάσκες.
Κάποιοι προσπαθούν να συνεχίσουν με μεγάλη προσπάθεια να βρουν έναν τρόπο να αποσπούν την προσοχή τους, να ξεχνούν, βυθίζοντας όλο και πιο βαθιά στην άβυσσο.
Η ζωή γίνεται επιδίωξη ακόμη μεγαλύτερων απολαύσεων προκειμένου να αποφευχθεί ο πόνος με κάθε κόστος.
Αλλά ο πόνος ξεσπά με τη μορφή απωλειών, κρίσεων, σοβαρών ασθενειών.
Είναι πιο δύσκολο να βγούμε από μια τέτοια κατάσταση, αλλά είναι ακόμα δυνατό.
Και τώρα ήρθε η ώρα να αφήσουμε την ψευδαίσθηση και να καταλάβουμε τι πραγματικά συμβαίνει μέσα μας, τι είδους συναισθήματα βγαίνουν έξω.
Η ψυχή διαλύεται.
Προκύπτουν ερωτήματα
ΠΟΙΟΣ ΕΙΜΑΙ
ΓΙΑ ΠΟΙΟΝ ΑΥΤΟ ΗΤΑΝ ΟΛΟΙ
ΓΙΑΤΙ ΖΩ
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ, ΑΓΑΠΗ
ΑΓΑΠΩ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ
και πολλές άλλες σοβαρές ερωτήσεις.
Ρθε η ώρα της ανάλυσης!
Η επιθυμία να ζήσετε στην οθόνη εξαφανίζεται, για να αποδείξετε σε κάποιον τη σημασία σας, Αναζητήστε κάποιον, παρακαλώ, εξυπηρετήστε και ούτω καθεξής.
Οι σχέσεις καταρρέουν, μια σοβαρή επιχείρηση καταρρέει σαν ένα σπίτι από κάρτες, όλα καταρρέουν τριγύρω.
Δεν θέλω πια να λέω ψέματα στον εαυτό μου.
Ναι, και δεν λειτουργεί ήδη.
It'sρθε η ώρα να το ξανασκεφτούμε!
Αλλά πιστέψτε με, όλα αυτά δεν είναι τρομακτικά!
Είναι πιο τρομερό να συνεχίζεις το παιχνίδι που σε έφερε στον πάτο - μέσα σου.
Όσο ένα παλιό συναίσθημα διατηρεί το μυαλό και το σώμα μας στο παρελθόν, δεν μπορούμε να επιλέξουμε το μέλλον.
Η φωνή της ψυχής σας φωνάζει ήδη:
ΖΕΙΣ ΧΩΡΙΣ ΧΑΡΑ
ΑΚΟΥΣΕ ΜΕ
ΣΕ ΒΟΗΘΑΖΩ ΕΠΙΛΟΓΗ ΤΩΝ ΑΞΙΩΝ ΣΟΥ
ΘΕΛΩ ΝΑ ΣΕ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΩ ΑΠΟ ΠΑΛΙΕΣ ΚΑΤΑΣΤΗΜΕΝΕΣ ΑΙΣΘΗΣΕΙΣ
Και μόλις αρχίσεις να καταλαβαίνεις μέσα σου, απελευθερώνεις τον εαυτό σου και δεν κρύβεσαι ή καταπιέζεσαι, όλα σου αποκαλύπτονται.
Είσαι αληθινός, οπότε μπορείς να κάνεις τα πάντα!
Όταν η ψυχή, το σώμα και το μυαλό είναι σε μια ζώνη, ΠΑΤΕ!
Φυσικά, αυτό είναι ένα τεράστιο έργο για τον εαυτό σας! Και καλύτερα ατομικά.
Και δεν είναι όλοι έτοιμοι να συναντηθούν. Για αυτό, δίνονται οι πιο τρομερές καταστάσεις στη ζωή μας.
Το κυριότερο είναι να μην αργήσουμε.
Σήμερα θέλω να σας προσφέρω μια βαθιά δουλειά με το υποσυνείδητο για να συναντήσετε αυτά τα συναισθήματα από τα οποία φεύγετε.
Για όσους είναι έτοιμοι να ξεκινήσουν, προσφέρω ένα ηχητικό μάθημα για ανεξάρτητη εργασία. Αυτό δεν είναι διαλογισμός και δεν υπάρχει μουσική συνοδεία.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μάθημα αρκετές φορές μέχρι να ξεκλειδώσετε τα πάντα που έχουν καταστραφεί και απαγορευτεί στον εαυτό σας.
Ποιος νοιάζεται, γράψτε σε προσωπικά μηνύματα!
Τις καλύτερες ευχές μου
Ιλάνα Μίτβαλ
Συνιστάται:
Πώς να σταματήσετε να επικρίνετε τον εαυτό σας και να αρχίσετε να υποστηρίζετε τον εαυτό σας; Και γιατί ο θεραπευτής δεν μπορεί να σας πει πόσο γρήγορα μπορεί να σας βοηθήσει
Η συνήθεια της αυτοκριτικής είναι μια από τις πιο καταστροφικές συνήθειες για την ευημερία ενός ατόμου. Για την εσωτερική ευημερία, πρώτα απ 'όλα. Εξωτερικά, ένα άτομο μπορεί να φαίνεται καλό και μάλιστα επιτυχημένο. Και μέσα - να νιώθω σαν μια μη οντότητα που δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στη ζωή της.
Πώς η μητέρα μου σκότωσε τον ενήλικα μέσα μου ή "Θα είσαι πάντα παιδί μου"
Συγγραφέας: Serdyukov Andrey Vladimirovich, ψυχολόγος, θεραπευτής gestalt - Voronezh Κλήσεις, παράπονα, κατηγορίες, χειρισμός δακρύων και συναισθημάτων. Μετά από αρκετή έρευνα και πολλούς πειραματισμούς, συνέλεξα "Λεξικό της μαμάς"
Βγάζουμε τις μάσκες. Πώς να μάθετε να αποδέχεστε τον εαυτό σας και όχι πάντα να αρέσετε σε όλους και να ξαναφτιάξετε τον εαυτό σας
Είμαστε τόσο γεμάτοι με διαφορετικά μοτίβα, προσδοκίες ξένων, ξένοι πρέπει και πρέπει, ώστε σε αυτό το κύμα να χάνουμε την επαφή με τον εαυτό μας. Βυθιζόμαστε στην αιώνια φυλή «πώς να ευχαριστήσουμε όλους, παρακαλώ, να είμαστε καλοί για όλους», που δεν παρατηρούμε πώς αγνοούμε τον εαυτό μας - αληθινό, γνήσιο, ζωντανό.
Είμαι υπεύθυνος για τον άντρα μου, για τον γιο μου Για όλα
«Είμαι επίσης υπεύθυνος για τη μαμά, τον μπαμπά, την κόρη, τους αμελούς υφισταμένους. Είναι άτακτα παιδιά. Ποτέ δεν ξέρεις τι θα κάνουν; » Η επιθυμία να είμαστε υπεύθυνοι για όλους και για όλα - από πού μεγαλώνουν τα πόδια; Υπάρχουν γυναίκες στα ρωσικά χωριά που μπορούν να κάνουν τα πάντα.
Τα επιπλέον κιλά είναι η αγάπη μου για τον εαυτό μου
Παρά το γεγονός ότι στην κουλτούρα μας υπάρχουν στιγμές που εγκρίνουν το υπερβολικό βάρος (Ένα γεμάτο άτομο είναι ευγενικό άτομο. Θα πρέπει να υπάρχει πολύ καλός άνθρωπος), το υπέρβαρο είναι κυρίως επιδείνωση της σωματικής υγείας, συναισθηματική μοναξιά, αποφυγή στενές συνεργασίες, δυσαρέσκεια για την εμφάνισή σας και πώς το αποτέλεσμα είναι απογοήτευση, συναισθηματική αστάθεια, αίσθημα δυσαρέσκειας.
