Σύνθεση. Τι είναι και τι λειτουργία έχει

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Τι είναι μια ρύθμιση στην ψυχοθεραπεία, γιατί χρειάζεται; Γιατί είναι τόσο σημαντική αυτή η έννοια;

Η ρύθμιση είναι ο χρόνος, ο τόπος, η συχνότητα των συναντήσεων, η πληρωμή και ορισμένοι συμβατικοί όροι και περιορισμοί που επιβάλλονται στη διαδικασία διεξαγωγής μιας ψυχοθεραπευτικής συνεδρίας. Η ρύθμιση εκπληρώνει μια πολύ σημαντική λειτουργία - διασφαλίζει την ασφάλεια του πελάτη, η οποία είναι το θεμέλιο όλης της ζωής μας. Μπορεί να γίνει ένας παραλληλισμός με την πυραμίδα των ανθρώπινων αναγκών του Maslow. Η ασφάλεια είναι βασική ανάγκη για κάθε άτομο. Συμφωνώ, είναι δύσκολο να πραγματοποιήσεις τα σχέδια και τα όνειρά σου, να πετύχεις κάποια επιτυχία στην ανάπτυξη και την καριέρα, χωρίς να νιώθεις ασφάλεια.

Η ψυχοθεραπεία είναι μια πολύ βαθιά, ειλικρινής και ευάλωτη στιγμή. Εδώ είναι σημαντικό να νιώσετε τα όρια της ασφάλειας, υπό όρους - τους τοίχους ενός φανταστικού σπιτιού στο οποίο ένα άτομο δεν θα ενοχληθεί από κανέναν.

Η πληρωμή για την ψυχολογική διαβούλευση δίνει στον πελάτη μια εγγύηση ότι δεν θα χρησιμοποιηθεί από τον ψυχοθεραπευτή για προσωπικούς σκοπούς. Τι εννοείται; Εάν ο θεραπευτής παίρνει μια μικρή αμοιβή για τις υπηρεσίες του ή πραγματοποιεί ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες δωρεάν, σε "εθελοντική βάση", είναι πιθανό ότι επιδιώκει προσωπικούς στόχους στην επικοινωνία με το άτομο. Στην καλύτερη περίπτωση, αυτό αυξάνει τις δεξιότητες και την εμπειρία σας (ένας αρχάριος ψυχοθεραπευτής), με αυτήν την προσέγγιση, η πληρωμή για τον θεραπευτή δεν είναι πραγματικά σημαντική, τέτοιες καταστάσεις συμβαίνουν και θεωρούνται ο κανόνας. Ωστόσο, πολύ συχνά μπορείτε να αντιμετωπίσετε καταστάσεις όταν ο θεραπευτής προσπαθεί να ικανοποιήσει το εσωτερικό Εγώ, για να αναγνωρίσει το ένστικτό του για τη Διάσωση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε περιπτώσεις όπου ο θεραπευτής έχει μια ανεπεξέργαστη νεύρωση σε σχέση με τη δική του οικογένεια (για παράδειγμα, προσπάθησε να σώσει το γάμο των γονιών, να επηρεάσει τη φύση της συμπεριφοράς τους, αλλά δεν μπορούσε να το κάνει). Σε τέτοια σενάρια, ο θεραπευτής "εκπαιδεύεται" σε πελάτες, προσπαθώντας να "σώσει" άλλους - για καλό (που είναι αρκετά σπάνιο) ή για κακό, αναγκάζοντας τους ανθρώπους να είναι μαζί, ακόμη και αν δεν τους ωφελεί. Ένα πολύ απλό παράδειγμα - προσπαθούν να βγάλουν έναν καλλιτέχνη από εσάς (λόγω των δικών σας ανεκπλήρωτων καλλιτεχνικών ταλέντων), αλλά κατά βάθος είστε δικηγόρος.

Μια άλλη παραλλαγή αυτής της στάσης του ψυχοθεραπευτή στο υλικό συστατικό είναι η ικανοποίηση της ναρκισσιστικής-νευρωτικής του ανάγκης να χρειάζεται. Είναι καλό για τον πελάτη; Δύσκολο να απαντήσω. Είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε και να αναλύσετε όλες τις καταστάσεις που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια των θεραπευτικών συνεδριών.

Όσον αφορά το χρηματικό ισοδύναμο για τις υπηρεσίες ενός ψυχοθεραπευτή, η πληρωμή θα πρέπει να είναι σαφής και λίγο πολύ σταθερή για τον πελάτη. Υπάρχουν στιγμές που είναι απαραίτητο να αναθεωρηθεί το κόστος των παρεχόμενων υπηρεσιών, αλλά είναι απαραίτητο να αναφερθούν όλες οι αλλαγές εκ των προτέρων, τουλάχιστον μία ημέρα νωρίτερα, ιδανικά σε 2-4 συνεδρίες (οι καταστάσεις του πελάτη μπορεί να είναι διαφορετικές, οπότε αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η απόχρωση). Στην ψυχανάλυση, η αναθεώρηση της πληρωμής είναι πολύ πιο αυστηρή - συχνά το κόστος των υπηρεσιών αναθεωρείται σύμφωνα με τους όρους της σύμβασης και το άτομο ενημερώνεται έξι μήνες ή ένα χρόνο νωρίτερα.

Έτσι, είναι πολύ σημαντικό για τον πελάτη να γνωρίζει τις βασικές αρχές της ψυχοθεραπείας - πού και πότε θα έρθει, πόσα θα πληρώσει. Μιλώντας ειδικά για την επίτευξη αποτελεσματικών και βαθιών αποτελεσμάτων, η ρύθμιση θα πρέπει να ορίζει τη συχνότητα των επισκέψεων (τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα). Μια σημαντική απόχρωση - κάθε φορά που πρέπει να είναι η ίδια ώρα και ημέρα της εβδομάδας! Γιατί; Αυτός ο ρυθμός δημιουργεί ένα ορισμένο υπόβαθρο ασφάλειας για άτομα με αυξημένο άγχος και οριακούς πελάτες. Με αυτήν την προσέγγιση, όταν παραβιάζεται σοβαρά η ζώνη ασφαλείας ενός ατόμου, το ίδιο το σκηνικό μπορεί να είναι θεραπευτικό - χάρη στο ρυθμό και την αίσθηση ηρεμίας σε ασυνείδητο επίπεδο, το ψυχολογικό υπόβαθρο ισοπεδώνεται στους ανθρώπους.

Τις περισσότερες φορές, ο θεραπευτής δεν αλλάζει τη θέση των συνεδριών και όσον αφορά την επικοινωνία στο διαδίκτυο, το Skype επίσης δεν αλλάζει. Μια χρήσιμη σύσταση στην τελευταία περίπτωση είναι ότι είναι σκόπιμο να εργάζεστε στον ίδιο χώρο, στην απομονωμένη γωνιά σας, στην οποία κανείς δεν ακούει ή δεν βλέπει.

Οι καταστάσεις με ακύρωση και επαναπρογραμματισμό συνεδριών είναι επίσης συμβατικές και συζητούνται εκ των προτέρων. Ο ψυχοθεραπευτής και ο πελάτης αποφασίζουν μόνοι τους εάν αξίζει να συνάψουν μια σύμβαση ή αν είναι πιο βολικό για αυτούς να χτίσουν μια σχέση εμπιστοσύνης, έχοντας συζητήσει προφορικά όλες τις πιθανές αποχρώσεις. Η συνιστώμενη ελάχιστη περίοδος ακύρωσης ή επαναπρογραμματισμού μιας συνεδρίας είναι μία ημέρα. Δεν είναι ασυνήθιστο για τους πελάτες να ακυρώσουν ή να αναβάλουν ένα ραντεβού σε λιγότερο από μία ημέρα, έτσι πολλοί θεραπευτές εξασφαλίζουν το χρόνο τους - σε αυτή την περίπτωση, η συνεδρία πληρώνεται αναγκαστικά. Αυτή η συμπεριφορά σημαίνει αντίσταση από το άτομο. Όλοι οι άνθρωποι υποσυνείδητα αντιστέκονται στις αλλαγές στη ζωή τους, ακόμα κι αν είναι προς το καλύτερο. Κανείς δεν θέλει να βγει από τη ζώνη άνεσής του. Είναι πάντα πιο εύκολο να κάνεις κάτι άχρηστο και καταστροφικό από κάτι που πραγματικά αξίζει τον κόπο.

Τι θεραπεύεται από τη ρύθμιση; Η διαταραχή προσκόλλησης, η εξασθενημένη ασφάλεια της παιδικής ηλικίας, το αυξημένο άγχος, οι κρίσεις πανικού, η οριακή οργάνωση της προσωπικότητας, οι οριακές παροδικές καταστάσεις (π.χ. ένα ξέσπασμα), η ψυχολογική κατάσταση του εθισμού, η ναρκισσιστική και καταθλιπτική φύση είναι αυτές οι συνθήκες στις οποίες ένα αυστηρό περιβάλλον έχει μεγάλη σημασία.

Το καθήκον του ψυχοθεραπευτή είναι να παρακολουθεί την τήρηση του πελάτη στο περιβάλλον (αν φτάνει εγκαίρως και πληρώνει για αυτό, υπάρχει μεταφορά συνεδριών και για ποιους λόγους, υπάρχει σύνδεση με τον πελάτη μεταξύ συνεδριών και γιατί). Η κανονικότητα και η συνέπεια του περιβάλλοντος είναι ένα τεράστιο βήμα για τον πελάτη στην πορεία προς αποτελεσματική ψυχοθεραπεία, το επιθυμητό αποτέλεσμα, ανάπτυξη και ανάπτυξη.

Είναι γενικά αποδεκτό στην ψυχοθεραπεία ότι δεν υπάρχει σχέση ή επικοινωνία μεταξύ του θεραπευτή και του πελάτη εκτός των συνεδριών. Ωστόσο, εάν προκύψουν τέτοιες επαφές, κάνει τον θεραπευτή να σκεφτεί την κατάσταση με τον πελάτη, να αναλύσει τις τελευταίες συνεδρίες αναζητώντας μια απάντηση στην ερώτηση "Γιατί το χρειάστηκε αυτό τώρα ο πελάτης;" Ο θεραπευτής αποφασίζει ανεξάρτητα για την πιθανή επικοινωνία με τον πελάτη εκτός των συνεδριών, ανάλογα με την πολυπλοκότητα της περίπτωσης και τη θέση του ατόμου. Αλλά όλα τα γεγονότα μεταξύ των συνεδριών, η καθυστέρηση και η απουσία πελάτη, ο προγραμματισμός μιας συνάντησης αποτελούν πάντα αντικείμενο συζήτησης σε μια συνεδρία. Η συμπεριφορά και οι ενέργειες ενός ατόμου μπορούν να μαρτυρήσουν αρκετά σημαντικά πράγματα, έχοντας καταλάβει ποια μπορείτε να κάνετε μια σημαντική ανακάλυψη στο αναφερόμενο πρόβλημα.

Η ανάγκη του πελάτη για ψυχοθεραπευτή συνδέεται με την προσκόλληση στη μητέρα. Αυτό είναι ένα είδος ελέγχου:

- Μαμά, είσαι εκεί; Που είσαι?

- Ναι είμαι.

- Α, καλά, λοιπόν, τότε είμαι ήρεμος!

Μια παρόμοια ανάγκη για επαφή βιώνουν άτομα με αυξημένο επίπεδο άγχους ή διαταραχών προσκόλλησης, ελέγχοντας αν υπάρχει ακόμα επαφή, αν ο θεραπευτής έχει εγκαταλείψει, είναι πραγματικά εκεί, αγαπά και ακόμα καταλαβαίνει;

Γιατί μαμά; Το γεγονός είναι ότι η πρώτη προσκόλληση σχηματίζεται με οποιονδήποτε από εμάς με τη μητέρα μου, και στη συνέχεια με όλους τους άλλους. Κατά συνέπεια, η πιο κοινή μεταφορά σε τέτοιες περιπτώσεις είναι η μαμά-παιδί.

Μερικές φορές στο περιβάλλον υπάρχει μια μάλλον ασυνήθιστη κατάσταση όταν ένας πελάτης ζητά να πραγματοποιήσει μια συνάντηση σε άλλο μέρος ή ξεκινά ανεξάρτητα ενδιαφέρουσες ερωτήσεις-καταστάσεις που θα ήθελε να συζητήσει με τον θεραπευτή και να καταλάβει τον πραγματικό λόγο για τις ενέργειές του (για παράδειγμα: «Αναρωτήθηκα γιατί δεν ήθελα να έρθω στη συνεδρία την προηγούμενη φορά;» ή «Σήμερα ήρθα στη συνάντηση, αλλά με κάποιο τρόπο με τη βία»). Τέτοιες συζητήσεις μπορούν να οδηγήσουν τον πελάτη σε ένα εντελώς νέο επίπεδο ανάπτυξης, τουλάχιστον σημαίνουν σημαντικές και ποιοτικές αλλαγές στην ψυχή, τη συμπεριφορά και την επίγνωση της θεραπείας.

Για παράδειγμα, σκεφτείτε μια προσωπική κατάσταση - να καθυστερήσετε στη συνεδρία σας κατά 59 λεπτά (η διάρκεια της συνεδρίας του ψυχοθεραπευτή ήταν 60 λεπτά). Thisταν εκείνη τη στιγμή που προέκυψε η συνειδητοποίηση του αισθήματος του φόβου ότι ο θεραπευτής μπορούσε να σταματήσει, να απομακρυνθεί, να απορρίψει. Χάρη σε τέτοιες αισθήσεις και ακούσια γεγονότα που επηρέασαν την καθυστέρηση, η συνεδρία αποκτά ένα εντελώς διαφορετικό νόημα, η απόχρωση μιας νέας εμπειρίας, γίνεται μια τάξη μεγέθους πιο σημαντική και σχηματίζει πλήρη εμπιστοσύνη μεταξύ του πελάτη και του θεραπευτή. Ένα άτομο αρχίζει να αντιλαμβάνεται τον εαυτό του και τους άλλους με διαφορετικό τρόπο και παύει να φοβάται νέες σχέσεις, ειδικά αν ο σύντροφός του είναι πολύ αγαπητός.