Στάδια θεραπείας

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-08-08 14:21

Στάδια θεραπείας

Ποια μπορεί να είναι τα στάδια της ψυχοθεραπείας; Συνοδεύονται από δυσκολίες; Ποια είναι τα πιο δύσκολα στάδια

Υπάρχουν διάφορες κατηγορίες σύμφωνα με τις οποίες ταξινομούνται τα στάδια της θεραπείας:

1. Με τον καιρό (αρχή, μέση και τέλος)

2. Με κύκλο επαφών (προ-επαφή, επαφή, πλήρης επαφή και μετά-επαφή). Στην καμπύλη, η πλήρης επαφή θεωρείται κορυφή, η επαφή μετά είναι υπεύθυνη για την επεξεργασία και την ενσωμάτωση

3. Ανάλογα με τις ηλικιακές κρίσεις (μπορεί να υπάρχει αντίστροφη ακολουθία επεξεργασίας, μπορεί να υπάρχει ασυνέπεια, μεγάλη καθυστέρηση στην κρίση στην οποία υπήρξε ο σημαντικότερος και οδυνηρότερος τραυματισμός, περιοδική επανέναρξη της εργασίας με την προβληματική περιοχή μετά την αντιμετώπιση άλλων κρίσεων)

Αυτή η κατηγορία, με τη σειρά της, χωρίζεται σε πρόσθετες υποκατηγορίες:

Η κρίση του 1 έτους είναι το κύριο καθήκον για τη δημιουργία ενός κύκλου εμπιστοσύνης. Εάν ένα άτομο σε αυτήν την περίοδο είχε παραβίαση και σημαντικό τραύμα, θα χρειαστεί μια μακρά μελέτη. Η εμπιστοσύνη σε έναν ψυχοθεραπευτή θα πάρει πολύ χρόνο για να αναπτυχθεί. Σε γενικές γραμμές, όσο νωρίτερα έγινε η λήψη του τραύματος, τόσο νωρίτερα η κρίση δεν λύθηκε και τόσο μεγαλύτερη θα πρέπει να είναι η θεραπεία

Κρίση 2-4 χρόνια - ανάπτυξη αναγνώρισης. Αυτός ο χρόνος θεωρείται μια φυσική ναρκισσιστική περίοδος (όλος ο κόσμος περιστρέφεται γύρω μου). Εάν το μωρό λάβει την αναμενόμενη αναγνώριση, δεν θα υπάρξει τραυματισμός

Κρίση 5-6 χρόνια - ανάπτυξη πρωτοβουλίας

Κρίση 6-12 ετών - ανάπτυξη ανεξαρτησίας, ανεξαρτησίας και ελευθερίας από εξωτερικές επιρροές και εξαναγκασμό

Κρίση 12-18 ετών - επεξεργασία ταυτοποίησης

Κρίση 18-25 ετών - επεξεργασία σχέσεων (εάν ένα άτομο θα χρειαστεί αλληλεπίδραση και διασύνδεση με ανθρώπους ή σε απομόνωση από την κοινωνία)

Κρίση 25-45 ετών - πραγματοποίηση δημιουργικού δυναμικού και ανάπτυξη

Η κρίση εδώ και 60 χρόνια χαρακτηρίζεται από ακεραιότητα και σοφία

Αυτά τα στοιχεία είναι μάλλον αυθαίρετα και προέρχονται από τα ερευνητικά έργα του Eric Erickson. Σύμφωνα με τον Freud, οι δείκτες είναι διαφορετικοί και έχουν διαφορετικούς χαρακτηρισμούς (για παράδειγμα, πρωκτική και προφορική περίοδος). Εάν η θεραπεία της κρίσης δεν ήταν επιτυχής, συνιστάται η επιστροφή στη θεραπεία

1. Με στάδια επεξεργασίας μιας συγκεκριμένης πολυπλοκότητας ή τραυματισμού. Πρώτον, πρέπει να δείτε το πρόβλημα (πολυπλοκότητα) και την ουσία του, να ακούσετε τον θεραπευτή ("Κοιτάξτε, υπήρξε τραύμα εδώ"), να συνειδητοποιήσετε το πρόβλημα, να το αποδεχτείτε, να το ζήσετε, να το μεταμορφώσετε (αφού αντιμετωπίσετε το τραύμα, αντιδράστε διαφορετικά στους ανθρώπους, αλλάξτε αξίες στη ζωή ή αφήστε την όπως είναι). Στο τελευταίο στάδιο, πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι δεν είναι όλα στην ψυχή κατάλληλα για μεταμόρφωση, μερικές στιγμές δεν μπορούν να αλλάξουν, μπορούν μόνο να γίνουν αποδεκτές

2. Με τον κύκλο της προσάρτησης:

Εμπιστοσύνη / συγχώνευση

Εθισμός / αντεξάρτηση (ενοχή, ντροπή, φόβος, εξέγερση)

Χωρισμός (Ο πελάτης μπορεί να ρυθμίσει ανεξάρτητα την απόσταση στη σχέση με τον θεραπευτή, στηριζόμενος στην ευαισθησία του και όχι σε προβολές, φόβους, ντροπή και ενοχές. Σε αυτό το στάδιο, τα διαλείμματα είναι δυνατόν να καθορίσουν το επίπεδο της ετοιμότητας ενός ατόμου να ζήσει χωρίς θεραπευτή)

Υγιής, ενήλικη, ώριμη προσκόλληση (ο θεραπευτής είναι σημαντικός για τον πελάτη, αλλά δεν υπάρχει επώδυνη ανάγκη)

Στην αρχή της θεραπείας, δημιουργείται εμπιστοσύνη μεταξύ θεραπευτή και πελάτη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η κρίση ενός έτους επεξεργάζεται λίγο πολύ. Ωστόσο, εάν το άτομο είχε σοβαρή βλάβη, το τραύμα θα αντιμετωπιστεί επανειλημμένα και κατά τη διάρκεια των ψυχοθεραπευτικών συνεδριών θα υπάρξει επιστροφή στο πρόβλημα. Με κάθε συνεδρία, η σχέση με τον θεραπευτή γίνεται πιο εμπιστευτική και βαθύτερη

Σε κάθε περίπτωση, στα αρχικά στάδια της θεραπείας, η βάση μιας ισχυρής ένωσης μεταξύ του θεραπευτή και του πελάτη διαμορφώνεται έτσι ώστε ο τελευταίος να μπορεί να ανοίξει και να πει αρκετά οικεία πράγματα

Εάν ο πελάτης είχε βρεφική κρίση με μια ανήσυχη, καταθλιπτική ή συναισθηματικά αδέσμευτη μητέρα, θα είναι δύσκολο για αυτόν να ανοιχτεί στο θεραπευτή, να συζητήσει μάλλον προσωπικά θέματα. Σε αυτή την περίπτωση, σχεδόν όλη η θεραπεία θα στοχεύει στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης. Όσο πιο βαθιά μπορεί να ανοίξει ο πελάτης, τόσο περισσότερο θα διαρκέσει η θεραπεία

Σε αυτό το στάδιο, όλα εξαρτώνται από τη σχέση με τον θεραπευτή - όσο καλύτερη είναι, τόσο βαθύτερη θα είναι η μελέτη. Σε τελική ανάλυση, αυτό δεν είναι μόνο μια ιστορία για το πώς πέρασε το καλοκαίρι ένα άτομο, όχι για γεγονότα και γεγονότα, αλλά για βαθιές εμπειρίες και καταστάσεις που πιθανώς σχετίζονται με ντροπή, φόβο, πόνο. Δηλαδή, είναι σημαντικό εδώ εάν ο πελάτης μπορεί να δείξει ντροπή, πόνο, φόβο, δύσκολες εμπειρίες και να τα βιώσει παρουσία του θεραπευτή του. Κατά συνέπεια, ενδέχεται να μην χρειαστεί μια συνεδρία και όχι 10 συνεδρίες. Κατά μέσο όρο, χρειάζεται ένας χρόνος για την οικοδόμηση εμπιστοσύνης. Για να κατανοήσουμε το βάθος αυτής της ερώτησης, μπορούμε να κάνουμε μια αναλογία με τη δημιουργία φιλιών (Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αποκαλέσετε ένα άτομο πραγματικό φίλο; Αυτό είναι περίπου το ίδιο ποσό που θα χρειαστεί για να χτίσετε εμπιστοσύνη.)

Στην πραγματικότητα, αυτό το στάδιο θεωρείται πολύ οικείο και βαθύ. Ωστόσο, εξαρτάται αποκλειστικά από τον πελάτη και από το πόσο θέλει να πει οποιαδήποτε πράγματα. Ο καθένας έχει τις δικές του δυνατότητες στον ψυχισμό, οπότε κανείς δεν θα καταδικάσει

Το επόμενο μέρος της ψυχοθεραπείας είναι το μεσαίο. Εδώ ξεκινούν όλα τα πιο δύσκολα και ενδιαφέροντα. Ο πελάτης βυθίζεται στη διαδικασία του πόνου, του βασανισμού, ζει σε όλο το φάσμα του πόνου, συνεργαζόμενος με τον θεραπευτή όλες τις τραυματισμένες ζώνες της ψυχής. Καταθλιπτική διάθεση, ζωντανά αλλά επώδυνα παιδικά επεισόδια μπορεί να εμφανιστούν μεταξύ των θεραπευτικών συνεδριών. Η ίδια η διαδικασία μπορεί να συγκριθεί με την εμπειρία της θλίψης: σοκ, θυμός, αδυναμία, βάσανα και, στο τέλος, ολοκλήρωση (αποδοχή)

Ταυτόχρονα, υπάρχει μια εντατικοποιημένη επεξεργασία παραβιάσεων συνημμένων, εάν υπάρχουν (Σε ποια ζώνη υπήρξαν οι παραβάσεις; Σε συγχώνευση, εξάρτηση ή διαχωρισμό;). Αυτές οι προβληματικές στιγμές επεξεργάζονται με τον θεραπευτή χρησιμοποιώντας μεταφορά, αντεπαγωγή, εργασία με προβολές

Επίσης, στο μεσαίο στάδιο της ψυχοθεραπείας, επεξεργάζονται κρίσεις ηλικίας (οι 3 πρώτες κρίσεις της ζωής μας σχετίζονται σε μεγάλο βαθμό με το σχηματισμό προσκόλλησης). Για παράδειγμα, μια τριετής κρίση θα μπορούσε να σχετίζεται με μη ασφαλή πρωτογενή χωρισμό. Ένα άτομο δεν θα μπορούσε να αφήσει ένα βήμα, δίνοντας την ευκαιρία να δείξει πρωτοβουλία, ανεξαρτησία, να ικανοποιήσει την παιδική του περιέργεια, αλλά θα μπορούσε, αντίθετα, να χωρίσει νωρίς, οπότε έπρεπε να ενηλικιωθεί και να "φύγει από τον παράδεισο της μητέρας" πολύ πριν ήταν έτοιμος για αυτό

Η προπόνηση δεν είναι απλώς μια συζήτηση, αλλά ζει όλες τις προβληματικές στιγμές σε μια σχέση. Για παράδειγμα, σε υποσυνείδητο επίπεδο, μπορεί να φαίνεται στον πελάτη ότι το άτομο με το οποίο σχετίζεται άμεσα το τραύμα είναι κοντά και η κατάσταση επαναλαμβάνεται. Υπάρχουν πολλά παραδείγματα στοργής που πρέπει να λάβετε υπόψη

Παράδειγμα # 1: Το παιδί στάλθηκε στο νηπιαγωγείο και η μητέρα έπαψε να ενδιαφέρεται για τη ζωή του. Or, αντίθετα, δεν επέτρεψε σε κάποιον να πατήσει ελεύθερα: «Πού πήγες; Τι κάνεις? Γιατί είσαι εδώ?"

Σε αυτή την περίπτωση, κατά τη διάρκεια της μελέτης, ο πελάτης θα αισθανθεί ότι η μητέρα είναι κοντά και εξακολουθεί να μην του επιτρέπει να ζήσει μια ανεξάρτητη ζωή, προσκολλημένος σε αυτόν

Παράδειγμα # 2: Η μητέρα (πατέρας, γιαγιά, παππούς) απέρριψε το παιδί

Σε αυτή την κατάσταση, το άτομο θα δει την απόρριψη στον θεραπευτή του. Εάν η μητέρα ήταν θυμωμένη μαζί του, θα δει θυμό και στον θεραπευτή

Η περίοδος είναι αρκετά δύσκολη, αλλά έχει ένα αναμφισβήτητο πλεονέκτημα - μετά από μια τόσο βαθιά ανάλυση της προσωπικότητάς του, ένα άτομο δεν θα θέσει ποτέ ξανά στόχους που δεν αντιστοιχούν στην ψυχή του, δεν θα προσπαθήσει να ευχαριστήσει κάποιον, να ζήσει με τους κοινωνικούς κανόνες δίκτυα (αν όλοι γύρω είναι επιτυχημένοι, οπότε πρέπει να αγοράσω ένα αυτοκίνητο και ένα μεγαλύτερο σπίτι). Ένα άτομο θα αρχίσει να κάνει τέτοια πράγματα για χάρη του, και όχι για κάποιον άλλο

Επιπλέον, στη μέση θεραπεία υπάρχει ένας στόχος - ο σχηματισμός κατανόησης και επίγνωσης ότι ο καθένας από εμάς είναι υπεύθυνος για τη ζωή του και κανείς δεν θα λύσει τα προβλήματα κάποιου άλλου. Για να καταλήξετε σε αυτή τη γνώμη, πρέπει να μεγαλώσετε στη θεραπεία, ενώ περνάτε κρίσεις που σχετίζονται με την ηλικία (βασικά, αυτές είναι κρίσεις έως 7 ετών - είναι οι ισχυρότερες και αφήνουν ανεξίτηλο αποτύπωμα στην ψυχή του πελάτη). Έτσι, θα πρέπει να κάνετε πολλές προσπάθειες για να κάνετε τη ζωή πραγματική και θα μπορούσατε να τη διαχειριστείτε μόνοι σας, έτσι ώστε ένα άτομο να καταλάβει από τι αποτελείται η ζωή του, να προσαρμόζεται όσο το δυνατόν περισσότερο στον εαυτό του και στα χαρακτηριστικά του, αλλά να μην πέφτει από το βάρος της ευθύνης

Υπό όρους υπό όρους. Στην ηλικία των 3-5 ετών, το παιδί έπρεπε να γίνει ενήλικας πέρα από τα χρόνια του - βρεφική μητέρα, αλκοολικοί γονείς ή συνεχή σκάνδαλα της οικογένειας. Από αυτήν την περίοδο, το παιδί δεν προχωράει, έμεινε στο επίπεδο ενός παιδιού τριών ετών, στο οποίο στοιβάχτηκε η ευθύνη από οπλισμένο σκυρόδεμα που ονομάζεται "ζωή". Εξ ου και το συνεχές αίσθημα κόπωσης, βιασύνης και άγχους, αδιάκοπη κατάθλιψη

Η σκηνή είναι πραγματικά δύσκολη, αλλά στο τέλος ο πελάτης θα λάβει τεράστια ηθική ικανοποίηση και θα είναι ευγνώμων στον εαυτό του λόγω της απίστευτης ανάπτυξης. Για αυτόν, αυτοί οι σωροί από οπλισμένο σκυρόδεμα ζωής θα αποδειχθούν ένα εφικτό βάρος που μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα. Μπορείτε πάντα να βρείτε τρόπους για να το ανακουφίσετε

Το τελευταίο στάδιο της ψυχοθεραπείας είναι η ολοκλήρωση. Αυτή είναι η περίοδος ενσωμάτωσης τμημάτων της προσωπικότητας σε μια ολοκληρωμένη νοητική δομή, σε μια ολοκληρωμένη προσωπικότητα

Σε αυτό το στάδιο, αναπτύσσονται νέοι προσαρμοστικοί αμυντικοί μηχανισμοί, σχετικά μιλώντας, ένα άτομο μαθαίνει να ζει με έναν νέο τρόπο, λαμβάνοντας υπόψη όλη την αποκτηθείσα εμπειρία και γνώση για τον εαυτό του στη διαδικασία της θεραπείας. Σίγουρα, η βοήθεια και η υποστήριξη του θεραπευτή χρειάζεται εδώ, αλλά οι συνεδρίες μπορούν να μειωθούν σε υποστηρικτική επιλογή (μία φορά κάθε δύο εβδομάδες) ή να κάνουν διαλείμματα