2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Η Lyudmila Petranovskaya στο άρθρο της "Traumas of Generations" περιέγραψε με σαφήνεια τον αντίκτυπο των συνθηκών στις οποίες ζει ένα άτομο στις σχέσεις με τους αγαπημένους του και, ειδικότερα, τα παιδιά. Αυτές, ως γενιά, μεγαλώνουν με ορισμένες αναπτυξιακές ανισορροπίες λόγω ψυχολογικών ελλειμμάτων στα γονικά σχήματα. Μπορούμε να πούμε ότι οι χώρες του μετασοβιετικού χώρου είναι οι χώρες των τραυματιών. Η ιστορία του ολοκληρωτικού συστήματος στο οποίο ζούσαν οι γιαγιάδες και οι προγιαγιάδες μας αντικατοπτρίζεται στους γονείς μας, εμάς και τα παιδιά μας.
Οι άνθρωποι έρχονται σε έναν ψυχοθεραπευτή προκειμένου να απαλλαγούν από προβλήματα που δεν μπορούν να απαλλαγούν από μόνα τους. Και για πολλούς γίνεται ανακάλυψη ότι η βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή δεν είναι να πει πώς να απαλλαγεί από τα προβλήματα τελικά, αλλά να τους βοηθήσει να δουν την εμπειρία τους από αυτή τη γωνία και με εκείνα τα μάτια που ο πελάτης δεν έχει ακόμη. Για να δείτε κάτι νέο και όχι πάντα ευχάριστο, αλλά κάτι που θα σας βοηθήσει να βρείτε έναν νέο τρόπο επίλυσης προβλημάτων. Και εδώ το πιο δυσάρεστο πράγμα για τον πελάτη είναι η συνειδητοποίηση ότι θα πρέπει ακόμα να εργαστεί. Κάντε μια προσπάθεια να παρατηρήσετε πράγματα που συνήθως δεν φαίνονται. Για να συναντήσει διαφορετικές εμπειρίες σχετικά με αυτό που είδε. Πάρτε νέες αποφάσεις. Και πάλι, πρόσωπο με πρόσωπο με τις δυσκολίες τους, βρίσκοντας νέες προσεγγίσεις σε αυτά στη θεραπεία.
Το μεγάλο πρόβλημα για τους τραυματίες είναι η μαγική σκέψη και η πίστη σε ένα θαύμα, το οποίο, όσο δύσκολο και αν είναι, πρέπει απαραίτητα να συμβεί, απλώς πρέπει να περιμένετε αρκετά. Στη θεραπεία, οι άνθρωποι πρέπει να παρατηρήσουν αυτά τα πρότυπα της συμπεριφοράς και της σκέψης τους, τα οποία τους μετατρέπουν σε ένα είδος στρουθοκαμήλων που θάβουν το κεφάλι τους στην άμμο (σε σωτήριες ψευδαισθήσεις). Οι ψευδαισθήσεις, παρεμπιπτόντως, είναι, αφενός, ευχάριστο επειδή εκτελούν τη λειτουργία της αναισθησίας, ανακουφίζοντας τον πόνο. Από την άλλη πλευρά, οι ψευδαισθήσεις μακροπρόθεσμα διακόπτουν καταστροφικά τη σύνδεσή μας με την πραγματικότητα. Ξεκινούν χρόνιες διαδικασίες, όταν η λύση του «προβλήματος» αναβάλλεται για χρόνια. Σαν ένα λάστιχο τεντωμένο στο όριο, που έσκασε κάποια στιγμή και πέταξε στο πρόσωπο αυτού που το κρατάει, οι ψευδαισθήσεις συνήθως διαλύονται σε σπασμούς στην πιο ακατάλληλη στιγμή. Και η δυσάρεστη, τραχιά πραγματικότητα πονάει και χτυπά αναπόφευκτα αυτόν που έφυγε από αυτήν για πολύ καιρό.
Ένας τραυματικός θεραπευτής μπορεί να εκληφθεί από αυτόν για μεγάλο χρονικό διάστημα ως η ίδια τελευταία ελπίδα για ένα θαύμα. Maybeσως τουλάχιστον εξακολουθεί να σώζει τους άτυχους, να διδάσκει τη ζωή, να δίνει συμβουλές σε όλες τις περιπτώσεις ή απλώς με την παρουσία του να διασκορπίζει τα σύννεφα με τα χέρια του. Όσο αυτή η ελπίδα είναι ζωντανή, το άτομο μάλλον δεν εργάζεται στη θεραπεία, αλλά περιμένει ένα θαύμα, ικετεύει για σωτηρία, απαιτεί φροντίδα. Μέχρι το τελευταίο, αρνούμενος να πιστέψει ότι κανείς εκτός από τον εαυτό του δεν μπορεί να τον σώσει.
Σε μια τέτοια κατάσταση, κάθε θεραπευτής μια μέρα γίνεται η φιγούρα που πάλι δεν έσωσε, δεν έκανε ένα θαύμα. Η στρουθοκάμηλος, κοιτάζοντας έξω από την άμμο, αρχίζει να αγανακτεί: τελικά, τι χαμός (!), Οι ελπίδες γκρεμίζονται και το θαύμα έχει ξεχάσει να συμβεί. Μπορείτε ακόμη να αλλάξετε θεραπευτές για λίγο, ελπίζοντας ότι αυτός δεν έσωσε λόγω έλλειψης ικανότητας και σίγουρα θα υπάρξει κάποιος καλύτερος. Όμως, όσο νωρίτερα ένα άτομο συνειδητοποιήσει ότι οι ψευδαισθήσεις τον εμποδίζουν παρά τον βοηθούν, και ότι αυτοί οι φόβοι και οι πόνοι που δεν του επιτρέπουν να ζει ειρηνικά, πρέπει απλώς να συναντηθούν πρόσωπο με πρόσωπο, τόσο πιο γρήγορα αποδέχεται ένα πολύ σημαντικό δεδομένο και προϋπόθεση μιας παραγωγικής σχέσης πελάτη-θεραπευτικής. Αφορά την επαρκή κατανομή της ευθύνης μεταξύ του πελάτη και του θεραπευτή: ο θεραπευτής μπορεί μόνο να μοιραστεί την εμπειρία του πελάτη, να βοηθήσει στην κατανόηση και την εμπειρία του, ώστε να είναι υποφερτή. Μπορεί να γίνει εκείνος ο «άλλος», με τον οποίο μπορείς να βιώσεις όλα όσα δεν μπορούσες να αντιμετωπίσεις μια φορά μόνος. Και μόνο έχοντας το θάρρος να αντιμετωπίσει τους εφιάλτες του και περνώντας τους, ο πελάτης μπορεί να απαλλαγεί από αυτούς.
Κανείς αντί για εσάς, ούτε ο θεραπευτής σας, ούτε ο σύζυγός σας, ούτε η φίλη σας, ούτε η μητέρα σας, κανείς δεν μπορεί να το κάνει αυτό για σας. Είσαι ο μόνος πραγματικός μάγος, το θαύμα που μπορεί να σου συμβεί.
Συνιστάται:
Πώς μυρίζει ο πόνος σας ή Δύο υπέροχοι τρόποι για να απαλλαγείτε από τον πόνο σε 5 λεπτά
Μερικές φορές στην ψυχολογική πράξη συμβαίνουν ανεξήγητα θαύματα. Σας παρουσιάζω ένα από τα ψυχολογικά θαύματα. Ο καθηγητής Νικολάι Ντμίτριβιτς Λίντε στην πρακτική του εργασία ανέπτυξε τη μέθοδο μιας φανταστικής μυρωδιάς στη δεκαετία του '90 του περασμένου αιώνα.
Γονείς, τα παιδιά δεν χρειάζονται τον πόνο σας, χρειάζονται την παιδική ηλικία
Αγαπητοί γονείς ήδη πολύ μεγάλων ή μικρών παιδιών. Θα ήθελα να απευθυνθώ σε εσάς προκειμένου να ρίξετε μια καλύτερη ματιά στα παιδιά σας. Perhapsσως είναι διαφορετικά, όχι όπως τα θέλατε, ούτε όπως εσείς στις απόψεις και τις πεποιθήσεις τους, ή καθόλου.
ΑΠΟΔΕΧΤΕ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΩΣ ΦΙΛΟΥΣ
Ο πόνος είναι κάτι που συνηθίζεται να απαλλαγείτε, θεωρώντας τον κακό και περιττό. Κάτι στο σώμα πονάει - αναλγητικό. Πονάει στην ψυχή μου - να ξεχνάω, να αρπάζω, να κοροϊδεύω, να πίνω αλκοόλ, να το ξεπλένω, να αρχίσω να δουλεύω ακόμη περισσότερο κ.
Ξεπερνώντας τον πόνο, απαλλαγμένος από τον εθισμό στην αγάπη
Πολλοί θα σκεφτούν και θα πουν: γιατί να φύγεις αν αγαπάς . Δεν μιλάω για συναισθηματικές αποφάσεις που μπορεί να αλλάξουν αργότερα. Το άρθρο αφορά περισσότερο τις περιπτώσεις όπου έχουν εφαρμοστεί όλοι οι διαθέσιμοι και απρόσιτοι τρόποι για να αλλάξει η κατάσταση, αλλά η κατάσταση και η ανθρώπινη συμπεριφορά δεν έχουν αλλάξει.
Δώστε τον πόνο στο χαρτί ή τραβήξτε τον σπασμό μου
Πονοκέφαλο - το κύριο σύμπτωμα του πολιτισμού στη σύγχρονη κοινωνία. Στο πλαίσιο της ψυχοσωματικής ανάλυσης, ο πονοκέφαλος μπορεί να θεωρηθεί ως εκδήλωση ορισμένων καταστάσεων. Σε οξείες αντιδράσεις σε σύγκρουση - ως εκδήλωση συναισθηματικά σημαντικών ή ψυχοτραυματικών εμπειριών.
