Στάδια σχέσεων: Καυγάδες (στάδιο αηδίας)

Βίντεο: Στάδια σχέσεων: Καυγάδες (στάδιο αηδίας)

Βίντεο: Στάδια σχέσεων: Καυγάδες (στάδιο αηδίας)
Βίντεο: Στάδια Κατασκευής Ξύλου Αγιογραφίας 2024, Μάρτιος
Στάδια σχέσεων: Καυγάδες (στάδιο αηδίας)
Στάδια σχέσεων: Καυγάδες (στάδιο αηδίας)
Anonim

Η φάση του καυγά δεν μπορεί να αποφευχθεί σε οποιαδήποτε μακροχρόνια σχέση. Η διευκρίνιση της σχέσης έχει αντικαταστήσει το αίσθημα της αγάπης και της σταθερότητας. Και στους δύο δόθηκε ένας μεγεθυντικός φακός και εστιάζετε μόνο στα ελαττώματα του άλλου. Εκνευρίζεστε που ο σύντροφός σας αναπνέει κοντά! Αρχίζεις να λες αυτό που σκέφτεσαι. Σε απάντηση, προς έκπληξή σας, αρχίζετε επίσης να αποκρούεστε. Βίαιες σκέψεις σέρνονται - αλλά ερωτεύτηκα άλλο άτομο! Καυγάδες από την αρχή που δεν ελέγχονται. Και μετά από αυτούς καταστροφή, όταν φαίνεται ότι αυτή η σχέση έχει πεθάνει και δεν θα υπάρχει τίποτα σε αυτήν.

Σε αυτό το στάδιο, τα ζευγάρια είτε χωρίζουν είτε μένουν λόγω δουλειάς, παιδιών ή σπιτιού. Αλλά ορισμένα ζευγάρια επιλέγουν τον δρόμο να εργαστούν για τον εαυτό τους και για σχέσεις. Αυτή η επιλογή δεν είναι εύκολη, αλλά 100% δίνει τα αποτελέσματά της.

Τι είναι σημαντικό σε αυτό το στάδιο:

  • Μην διασκορπίζεστε και συμφωνείτε να ξεπεράσετε αυτό το στάδιο της σχέσης.
  • Γίνετε τόσο κοντά με έναν σύντροφο που μπορείτε να ξεπεράσετε τις πληγές της παιδικής ηλικίας. Σε αυτό το στάδιο οι σύντροφοι εκφράζουν παράπονα ο ένας στον άλλο, οι οποίοι στην πραγματικότητα κάποια στιγμή δεν έλεγαν τίποτα στους γονείς τους.
  • Ακούστε τα συναισθήματά σας και κάντε το αντίθετο. Η συναισθηματική κατάσταση προκαλείται από το γεγονός ότι έχουν ανοίξει παλιές πληγές και πονάνε.
  • Αντιμετωπίστε τον σύντροφό σας σαν προσβεβλημένο παιδί. Βλέποντας το ίδιο παιδί στον εαυτό σου, αλλά με τα δικά σου προβλήματα και πίκρα. Παίρνουμε την ευκαιρία να πλησιάσουμε και να γιατρέψουμε ο ένας τον άλλον τις παιδικές πληγές. Αναζητήστε μια λύση στη διαδικασία του διαλόγου, να είστε έτοιμοι για αλλαγή. Κοινοποιήστε την απόφασή σας, όποια κι αν είναι, με αγάπη και όχι θυμό.

  • Δώστε στους διώκτες φροντίδα, το έχουν πραγματικά ανάγκη και οι αποστάτες χρειάζονται χώρο.
  • Μην επιδιώκεις να αλλάξεις τον σύντροφό σου. Αλλάξτε σχέσεις μεταξύ σας.

Λίγο για την αηδία. Η αηδία είναι ένα συναίσθημα που μας δίνει η φύση ως ένα είδος ανιχνευτή αυτού που δεν είναι χρήσιμο για το σώμα. Θυμηθείτε τη σωματική σας αντίδραση όταν βρείτε κάτι δυσάρεστο. Έτσι, η αηδία είναι μια αντίδραση σε κάτι που δεν είναι βρώσιμο, δηλητηριώδες, δεν βοηθάει. Η μαμά μας δείχνει αηδία για πρώτη φορά, μας μαθαίνει με την εμφάνισή της τι είναι ευχάριστο και τι όχι. Το παιδί μπορεί να βάλει τα χέρια του στην κατσαρόλα, αλλά η μητέρα του ενσταλάζει ότι πρόκειται για μια δυσάρεστη ενέργεια. Ταυτόχρονα, η μητέρα μπορεί να επιβληθεί για να υπομείνει κάτι που αηδιάζει το παιδί, για παράδειγμα, ηθική ή σωματική βία στην οικογένεια.

Εάν υπάρχει η πεποίθηση ότι η αγάπη είναι όταν γίνονται αποδεκτά όλα και μια βαθιά υπαρξιακή εμπειρία αγάπης ζει συνεχώς, ακόμη και όταν όλα είναι λερωμένα με σκατά, τότε αυτό είναι γεμάτο με μεγάλα προβλήματα στην ενήλικη ζωή, στις σχέσεις ενηλίκων.

Αποτέλεσμα: υπάρχει μια αίσθηση αδιεξόδου: "Τον / την αγαπώ τόσο πολύ και νομίζω ότι πρέπει να νιώθω καλά γι 'αυτό, αλλά νιώθω ότι αισθάνομαι άσχημα". Και υπάρχει μια αίσθηση δυαδικότητας - το ένα μέρος αγαπά, προσπαθεί να παραμείνει σε μια σχέση, το άλλο - κρούει τον κώδωνα του κινδύνου "καταρρέεις, τρέξε, σώσε τον εαυτό σου!"

Τι να κάνω?

  • Μάθετε να διαχωρίζετε το σιτάρι από το σιτάρι. Πιο συγκεκριμένα, κατσαρίδες από αγάπη. Η αποδοχή των πάντων, συμπεριλαμβανομένης της κατσαρίδας, δεν είναι αγάπη · είναι ένα μοτίβο που σχηματίζεται, κατά κανόνα, στις σχέσεις γονέων και παιδιών.
  • Το κόλπο είναι ότι μπορείτε να αγαπήσετε και να μείνετε σε μια σχέση, αλλά να μην αναλάβετε τις κατσαρίδες άλλων ανθρώπων. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνετε αυτήν την επιχείρηση με βιώσιμο τρόπο. Μπορούμε να αγαπήσουμε τους ανθρώπους και να μην καταρρεύσουμε λόγω των κατσαρίδων τους.
  • Δεν απορροφούμε την τοξικότητα όσων αγαπάμε ενώ έχουμε την ψευδαίσθηση ότι η δική μας δηλητηρίαση είναι αγάπη. Για παράδειγμα, να νιώθουμε, να στηριζόμαστε στα συναισθήματά μας, να επιτρέπουμε στον εαυτό μας να μην αποδεχτεί τι δηλητήρια, να νιώσει αηδία για κάποιες εκδηλώσεις αυτών που αγαπάμε. Είναι σαφές και σεβαστό να υποδεικνύεις ότι γενικά αγαπώ και είμαι έτοιμος να δεχτώ αυτό και αυτό, αλλά δεν είναι κατάλληλο για σένα να ασχολείσαι με τις δικές σου κατσαρίδες.

  • Ο καθένας εκπαιδεύει τις κατσαρίδες του. Πάρτε την ευθύνη για τη ζωή σας. Μπορείτε να ανατρέψετε τις κατσαρίδες άλλων ανθρώπων, αλλά αυτό αψηφά τη λογική και βάζει τον ιδιοκτήτη των κατσαρίδων σε μια περίεργη θέση, ο οποίος, ως λογικός άνθρωπος, είναι ο ίδιος υπεύθυνος για αυτές. Nashkodil - αφαιρέστε το.
  • Αποδεχτείτε τον εαυτό σας αυτό που είναι ενοχλητικό στον άλλο. Διαφορετικά, δεν θα το είχατε προσέξει και η αντίδραση δεν θα ήταν τόσο γρήγορη. Πολλοί άνθρωποι τείνουν να βλέπουν τον / τη σύζυγό τους να έχει τις δικές του αδυναμίες, προβλήματα και δυσκολίες. Συνήθως, με τις κατηγορίες που κάνουμε εναντίον των άλλων, πρέπει πραγματικά να στραφούμε στον εαυτό μας.
  • Δώστε στο άλλο άτομο το δικαίωμα να είναι αυτό που είναι. Ακόμα κι αν, κατά τη γνώμη σας, κάνει κάτι ριζικά λάθος και ακόμη κι αν ο ίδιος δεν το καταλαβαίνει - θυμηθείτε, δεν μπορείτε να αλλάξετε ένα άτομο μέχρι ο ίδιος να θέλει να αλλάξει.
  • Το πιο σημαντικό είναι να ξεκινήσετε με τον εαυτό σας. Ετοιμαστείτε για αλλαγή. Μάθετε πώς να διαχειρίζεστε τις κατσαρίδες σας με βιώσιμο τρόπο. Αφού κάθε φορά που δείχνεις ένα κλαδί στο μάτι του συντρόφου σου, το βλέμμα σου καλύπτεται από μια ακτίνα στα μάτια σου. Είστε ήδη ένα σύστημα, ένα στοιχείο αλλάζει, ένα άλλο αλλάζει, και αν δεν αλλάξει, τότε ίσως αξίζει ακόμα να διαλυθεί, αφού δεν είναι έτοιμος να περάσει στο επόμενο στάδιο.

Συνιστάται: