Εξάρτηση, θεωρία διαχωρισμού και επιλογή προϋπολογισμού για την αντιμετώπιση προβλημάτων σε νεαρή ηλικία

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Σύμφωνα με τη θεωρία του χωρισμού-εξατομίκευσης από τη Μάργκαρετ Μάλερ, ο ανθρώπινος εαυτός γεννιέται από τη θάλασσα-ωκεανό του ασυνείδητου σταδιακά και σταδιακά. Η αλληλεξάρτηση - η ζωή μέσω άλλων και για άλλους, σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, θα είναι το αποτέλεσμα προβλημάτων στην ανάπτυξη ενός παιδιού έως 2 ετών.

Το παιδί μεγαλώνει, αλλά δεν μεγαλώνει και δεν γίνεται ανεξάρτητο με ενήλικο τρόπο. Ο ψυχισμός του συνεχίζει να λειτουργεί σε επίπεδο παιδιών, στηριζόμενος στο εξωτερικό περιβάλλον - γονείς, οικογένεια, ομάδα, κατάσταση. Με όλες τις εξωτερικές ιδιότητες της ενηλικίωσης, ένα άτομο παραμένει παιδί με χαρακτηριστικά παιδικά προβλήματα. Είναι δύσκολο για αυτόν να διατηρήσει την αυτονομία, να είναι ο εαυτός του και να ζήσει σε πρώτο πρόσωπο.

Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τις κύριες διατάξεις της θεωρίας του διαχωρισμού - εξατομίκευσης σε σχέση με το θέμα της αλληλεξάρτησης

Στα μέσα του περασμένου αιώνα, η Μάργκαρετ Μάλερ και οι συνεργάτες της περιέγραψαν διάφορες φάσεις της πρώιμης παιδικής ανάπτυξης. Κάθε ένα από αυτά διαρκεί ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, κατά το οποίο υπάρχει ένα ποιοτικό άλμα στην ψυχολογική ανάπτυξη του παιδιού.

Αυτιστική φάση από τη γέννηση έως τους 2 μήνες

Έχοντας γεννηθεί από τη μήτρα της μητέρας, το μωρό παραμένει στο λεγόμενο. αυτιστικό κουκούλι ως βιολογικό ον με μηδενική επίγνωση και αντιδρά στον έξω κόσμο για να ικανοποιήσει τις φυσιολογικές ανάγκες για τροφή και ύπνο. «Ο σύζυγός μου δεν έχει αλλάξει καθόλου τα τελευταία 40 χρόνια, τρώει και κοιμάται εξίσου καλά» - όχι ένα ανέκδοτο, αλλά η πραγματικότητα της φάσης του αυτισμού. Επίσης, βήχει καλά, φτερνίζεται, φτύνει και έχει ευαισθησία στο δέρμα σε ζέστη ή κρύο. Η συναισθηματική του ζωή εκδηλώνεται σε κραυγές και κινήσεις.

Για ένα τέτοιο άτομο, ο ίδιος, η μητέρα του και ο κόσμος γύρω του συγχωνεύονται σε μια ενιαία αντίληψη. Το αντανακλαστικό σύλληψης λειτουργεί ήδη και όλα όσα μπορεί να φτάσει, όλα όσα θα του επιτρέψει να σύρει στο στόμα του, στο στομάχι, στο σπίτι, στον τραπεζικό λογαριασμό.

Σε αυτό το στάδιο, οι σχέσεις αντικειμένων δεν σχηματίζονται και το άτομο καταλαβαίνει πολύ αόριστα τη διαφορά μεταξύ του εαυτού του, της μητέρας του και του κόσμου. Δεν ξέρει πώς να χτίζει σχέσεις με τους άλλους, δεν καταλαβαίνει ποια είναι τα διαπροσωπικά όρια, πού τελειώνει και πού ξεκινούν οι άλλοι με τις επιθυμίες, τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Εξωτερικά, αυτό μπορεί να μοιάζει με αντικοινωνική συμπεριφορά, σαν αδιάλειπτη ανάγκη για φροντίδα ή υπηρέτηση υπερβολικής ανησυχίας για τους άλλους.

Μπαίνοντας στην πρώτη φάση του αυτισμού, ένα άτομο φαίνεται να μην έχει τίποτα να πει, αισθάνεται τελείως αβοήθητο, δεν μπορεί να μιλήσει, να απευθυνθεί στους άλλους με αιτήματα, δεν πιστεύει, δεν ελπίζει, αλλά η επιθυμία να ζήσει τον κάνει να δείχνει την κατάστασή του σε άλλους, κλαίτε και περιμένετε παθητικά ότι κάποιος θα τον αντιμετωπίσει με συμπάθεια και λύπη. Αλλά δεν μπορεί καν να παραδεχτεί στον εαυτό του ότι χρειάζεται οίκτο. Τα συναισθήματα αποσυνδέονται και νιώθει «φυσιολογικός» ενώ είναι πολύ, πολύ κακός και μόνος.

Το να θυμάστε και να αγγίζετε με συναισθήματα την κατάσταση αυτής της φάσης μπορεί να βοηθήσει παραμύθι του G. H. Το "Match Girl" του Άντερσεν: Ένα μικρό ξυπόλυτο κορίτσι φοβάται να στραφεί στους περαστικούς, δεν μπορεί να χτυπήσει την πόρτα κάποιου και δεν παγώνει στο δρόμο ενώ όλοι οι άνθρωποι ετοιμάζονται να γιορτάσουν τα Χριστούγεννα.

Η συνειδητοποίηση του ξεχωριστού χωρισμού βιώνεται ως κατάσταση εγκατάλειψης και αχρησίας και η μη διάκριση του Ι από το Όχι-Ι βιώνεται ως ευλογία. Είμαστε εξοικειωμένοι με αυτό το επίπεδο εμπειρίας, τη νοσταλγία και τους αγαπημένους μας που λείπουν, λυπόμαστε για τον εαυτό μας και τους άλλους, πεινάμε, χρειαζόμαστε φροντίδα, απολαμβάνουμε την ευημερία και την άνεση, δίνουμε δώρα και αφήνουμε ένα μέρος του εαυτού μας σε άλλο άτομο, λαμβάνουμε δώρα, αίσθημα αποδοχής και αγάπης άνευ όρων.βιώνοντας εκστατικές καταστάσεις. Όλα αυτά από εκεί - από τη φάση του παραδείσου της μη εκδήλωσης της συνείδησης και της επακόλουθης συμβιωτικής περιόδου.

Από 2 έως 4-5 μήνες, υπάρχει μια φάση συμβίωσης

Χρειάζεται αυτός ο χρόνος για να σχηματιστεί το μητρικό αντικείμενο. Το βρέφος αποδίδει στη μητέρα τεράστια αξία, εξαρτάται πλήρως από αυτήν και είναι αφοσιωμένο. Είναι προϋπόθεση για την επιβίωσή του. Η μητέρα μετατρέπεται στο κύριο αντικείμενο της αγάπης, στο οποίο τραβάται όλη η προσοχή και οι φιλοδοξίες: «δώσε, δώσε, δώσε» και με την ηλικία - «δώσε, φέρε, υπηρετεί, ω, δεν μπορείς, κανείς δεν με χρειάζεται εδώ, η θλίψη μου είναι ατελείωτη, κακοί άνθρωποι, γαμημένος κόσμος! »

Βάλτε έναν αστερίσκο στην καρδιά μου, έναν αστερίσκο, Εισάγετε κελύφη, κελύφη, αντί για αυτιά, Και αντί για ματάκι - μπάλες, μπάλες, Αντί για παντελόνια, δώστε παντελόνια, παντελόνια, Βάλε με σε φάτνη, σε φάτνη, Για να ξαπλώσω στην κούνια, στην κούνια

Και βγάλτε ακροφύσια, μπεκ από τη μύτη, Δημοσιεύοντας ταυτόχρονα κραυγές, κραυγές.

Και μετά χτίστε ένα ουράνιο τόξο, ένα ουράνιο τόξο

Οπότε αυτά τα στοιχειά, τα στοιχειά τρέχουν κατά μήκος του

Για να ζουν γάτες, γατάκια σε αυτό, Και τάισε με από ένα κουτάλι, από ένα κουτάλι.

Αλλά δεν μπορείς, δεν μπορείς.

Γιατί λοιπόν δεν με καταστρέφεις;

(Shish Bryanskiy)

Το μωρό ξέρει ήδη πώς να χαμογελάει και να τραβάει τις λαβές, να πιέζει ό, τι έχει πιαστεί σε μια γροθιά και συναισθηματικά προσκολλάται σε Αυτό που δίνει και τρέφει. Μια μητέρα, βλέποντας ένα χαμογελαστό μωρό, αισθάνεται τρυφερότητα. Αυτό το παιδί γίνεται «παιδί της» και από αυτήν την ηλικία όλοι αγαπάμε τόσο πολύ τα χαμόγελα.

Ένας ενήλικας που εξαρτάται σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης δεν μπορεί να θηλάσει και ως εκ τούτου αναζητά άλλα μητρικά αντικείμενα: Μητέρα Φύση, Μητέρα Πατρίδα, σχολείο, τελειόφοιτος, εταιρεία, κυβερνητικά συμβόλαια … Συναντώντας αυτό, χαμογελάμε και χαλαρώνουμε.

Η κλήση "Η Πατρίδα καλεί" κατά τη διάρκεια του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου εκτοξεύεται από το ενήλικο εγώ στις ψυχικές δομές της βρεφικής περιόδου και συγκεντρώνει εκατομμύρια για την προστασία της Μεγάλης Μητέρας. Θέλουμε να ζήσει η μαμά, θέλουμε να χαμογελάσουμε, όχι να κλαίμε. Σύγχρονοι πατριώτες - δικοί μας, Αμερικανοί, Αυστραλοί … είτε οι ίδιοι έχουν κολλήσει σε αυτό το αισιόδοξο χαμόγελο της αρχετυπικής συμβίωσης, είτε χρησιμοποιούν κυνικά όσους έχουν κολλήσει σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης. Οι αλκοολικοί, οι πότες συνταξιοδότησης μητέρων, οι γευσιγνώστες που απολαμβάνουν τη γευστική αίσθηση και οι φορείς της κοιλιάς μπύρας είναι άνδρες που αναλαμβάνουν τακτικά το στήθος τους και υποχωρούν σε μια φάση συμβίωσης. Δεν πίνουν, αλλά τρώνε αλκοόλ, χωρίς το οποίο είναι πεινασμένοι, κρύοι και λυπημένοι. Οι γυναίκες μητέρες που ταΐζουν τους συζύγους και τα παιδιά τους μέχρι τη συνταξιοδότησή τους είναι γυναίκες που δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς να ταΐσουν τους άλλους, χωρίς να παρατηρήσουν πώς κάποιος περπατά, χαμογελά, κουνάει τα χέρια και τα πόδια του δίπλα τους.

Το κυριότερο είναι να διατηρήσουμε την ικανότητα να χαμογελάμε, να διατηρούμε επαφή μάτια-με-μάτια, γιατί χωρίς να χαμογελάμε και να μην απορροφηθούμε ο ένας στον άλλον, πέφτουμε στην αυτιστική μοναξιά.

Χιλιάδες τραγούδια με ζεστές και υγρές συμβιωτικές αλληλοεξαρτώμενες διαθέσεις έχουν γραφτεί για άτομα συμβιωτικού προσανατολισμού - "Δεν μπορούμε να ζήσουμε ο ένας χωρίς τον άλλον", "Με δέχεσαι όπως είμαι, κοίτα την αγνή μου καρδιά", "Θα σε ακολουθήσω, Σε χρειάζομαι "," Θα ζήσω για σένα, είσαι μέσα μου "… Το παιδί δεν θα αναπτυχθεί σωστά χωρίς ένα τόσο ισχυρό μητρικό μήνυμα, αλλά η αλληλεξάρτηση προχωρά με τα χρόνια, είναι σταθερά προσκολλημένο στο σώμα μου (δεν υπάρχει ακόμη άλλη) και γίνεται μια σχέση μεταξύ των σωμάτων των ενηλίκων των ανθρώπων.

Ακολουθεί η πιο σημαντική φάση, η οποία χαρακτηρίζεται από την απόκτηση και τον εμπλουτισμό του Εαυτού με νέους σχηματισμούς, δεξιότητες και γνώσεις. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σχηματίζεται η ψυχή.

Η πραγματική φάση διαχωρισμού και εξατομίκευσης σύμφωνα με τη Μάργκαρετ Μάλερ

Υποφάσεις:

ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΤΗΤΑ-διάκριση … Κανονικά έως 9 μήνες. Το ενδιαφέρον του βρέφους μετατοπίζεται στο αποτέλεσμα των πράξεών του. Αρχίζει να ενδιαφέρεται για τον κόσμο γύρω του έξω από τη μητέρα, αλλά ταυτόχρονα παραμένει στον ασφαλή χώρο της μητέρας.

Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να παρατηρήσετε ότι το παιδί είτε προσκολλάται στο σώμα της μητέρας, και στη συνέχεια απομακρύνεται από αυτό. Αρχίζει να νιώθει το σώμα του και το δικό του διαφορετικά. Σταδιακά, σχηματίζεται μια εικόνα του ίδιου του σώματός μας, δημιουργούνται σωματικά και ψυχολογικά όρια.

Όταν ένας ενήλικας πέφτει σε αυτήν την ηλικία των 9 μηνών, φαίνεται να είναι εντελώς ανεξάρτητος, λογικός και δραστήριος. Έχει ήδη σωματική αυτονομία, αλλά ταυτόχρονα χρειάζεται εγγυήσεις ασφάλειας.

Θέτει τις ερωτήσεις που οι νεοσύστατες εταιρείες, οι σύμβουλοι και οι προπονητές θέλουν να απαντήσουν: "τι να κάνω;", "Πώς να το αποκτήσω;" Έχετε δει εκατοντάδες τίτλους άρθρων ("Έξι βήματα για οικονομική αυτοδυναμία", "Επτά τρόποι για να γίνετε ανεπαρκής", "Πώς να αντιμετωπίσετε τον φόβο;", "Πώς να χάσετε βάρος χρησιμοποιώντας την ψυχολογία;", κ.λπ.) ηλικίας.

Πρακτική υπο-φάση. Έως 15 μήνες. Το παιδί ενθαρρύνεται από τις ικανότητες και τα επιτεύγματά του. Μπορεί να σηκώσει και να ρίξει μια μπάλα, μπορεί να περπατήσει ο ίδιος σε έναν άλλο τοίχο, μπορεί να σπάσει ή να συναρμολογήσει ένα παιχνίδι, να κερδίσει έναν διαγωνισμό, να γίνει αφεντικό, να χάσει 30 κιλά, να αγοράσει ένα αυτοκίνητο, να κερδίσει το πρώτο εκατομμύριο κ.λπ.

Σε αυτή την υποφάση, σχηματίζεται η ενδοψυχική εικόνα της μητέρας και το μωρό αρχίζει να αισθάνεται πολύ πιο σίγουρο. Μπορεί ήδη να τρέξει μακριά από τη μητέρα του, να παίξει με αγνώστους, να κάνει σεξ μαζί τους, να πάει στη δουλειά κ.λπ.

Ταυτόχρονα, χρειάζεται μητέρα, σύζυγο / σύζυγο, ζεστό μπάνιο, νόστιμο φαγητό και οικείες παντόφλες που τον περιμένουν στο σπίτι. Εάν αυτό δεν συμβαίνει, τότε προκύπτει απογοήτευση, απογοήτευση, δυσαρέσκεια και αδιαφορία. Η αδιαφορία για το αντικείμενο νοσηλείας συνοδεύεται από εκνευρισμό, καυγάδες και τελειώνει με την αναχώρηση για άλλη καλύτερη μητέρα ή πιο γενναιόδωρο πατέρα - "Δεν σε αγαπώ όπως πριν", "η σχέση μας εξαντλήθηκε".

Η πιο ώριμη απόφαση που μπορεί να πάρει ένα άτομο σε αυτή την υπό όρους ηλικία 15 μηνών είναι να πάει σε διαβούλευση με ψυχολόγο. Και, ίσως, ο ψυχολόγος θα μπορέσει να γίνει μια αρκετά καλή και αξιόπιστη μητέρα. Περιστασιακά, θα είναι ακόμη δυνατό να της πείτε ότι δεν είναι αρκετά προσεκτική και ανταποκρινόμενη.

Το κύριο πράγμα είναι να μην διακόψετε τη σχέση σε αυτό το στάδιο, καθώς περιμένουν περισσότερες περιπέτειες και πρακτικές ενηλίκων.

Reproshman(ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ). Έως 2 ετών περίπου. Ένας ενήλικας στην κατάσταση ενός τέτοιου παιδιού συνειδητοποιεί ότι, παρά τα επιτεύγματα και τις καταστάσεις, δεν είναι παντοδύναμος. Ο κόσμος δεν σκύβει κάτω από αυτό και αυτή η ανακάλυψη γεννά ένα αίσθημα ανικανότητας και εγκατάλειψης («η τύχη απομακρύνθηκε από μένα»). Όπου υπήρχε ελπίδα και αναμενόταν επιτυχία, τώρα απομένει η αποτυχία. Αν θυμάστε το περίφημο ρητό ότι "η επιτυχία έχει το πρόσωπο της μητέρας", μπορείτε να καταλάβετε την ουσία αυτού που συμβαίνει.

Η απογοήτευση και η μοναξιά ενός ενήλικα σε αυτήν την κατάσταση είναι πολύ παρόμοιες με τις εμπειρίες που σχετίζονται με την απώλεια ενός προστατευτικού μητρικού αντικειμένου σε ηλικία 2 ετών - "ο φύλακας άγγελός μου με εγκατέλειψε", "επέστρεψα, αλλά κανείς δεν με περιμένει”. Αλλά είπαν: "μην επιστρέψετε στο μέρος όπου ήταν κάποτε καλό".

Το Reproshman είναι το πρώτο και πολύ σημαντικό στάδιο για να γνωρίσετε την επιθετικότητά σας. Σε ηλικία έως 2 ετών, το παιδί κάνει τις πρώτες προσπάθειες να ελέγξει την επιθετικότητά του χωρίς να καταστρέψει τον μικρό του κόσμο. Κάποιος μέχρι την ηλικία των 30-40 ξέρει ήδη πώς να το κάνει αρκετά καλά, κάποιος εξακολουθεί να σπουδάζει και κάποιος πιστεύει ότι θα το κάνει ούτως ή άλλως. Σχεδόν όπως η παρατήρηση ότι οι άνθρωποι χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες: «Αυτοί που διαβάζουν Ντοστογιέφσκι, εκείνοι που θα διαβάζουν ακόμα και εκείνοι που δεν θα το κάνουν ποτέ».

Σε αυτή την πρώιμη ηλικία το παιδί λαμβάνει τον πρώτο κοινωνικό εμβολιασμό για να διαχειριστεί την απογοήτευση και την επιθετικότητα. Για μερικούς, συμβάλλει στην ανάπτυξη ανοσίας και ανοχής, για μερικούς υπάρχει ερεθισμός και αντίδραση, για μερικούς υπάρχει ενθυλάκωση επιθετικότητας και κύστεων. Μερικές φορές κυριολεκτικά.

Πολλά εξαρτώνται από τη συγκέντρωση της βίας και του κακού που προκαλούν ασθένειες στο περιβάλλον. Επίσης από δεξιότητες συναισθηματικής υγιεινής. Το παιδί δεν έχει ακόμα αυτές τις δεξιότητες και μπορεί να λερώσει οτιδήποτε με το κακά του - συναισθηματική σπατάλη. Οι ενήλικες, θεωρητικά, θα πρέπει ήδη να είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν ανεξάρτητα την επιθετικότητά τους, να είναι καθαροί και να πάρουν επιθετικότητα εναντίον τους από άλλους ανθρώπους, χωρίς να πέσουν σε απόγνωση.

Στην παιδική ηλικία, εξαρτιόταν πολύ από τη μητέρα. Το παιδί την άφησε για να προσαρμόσει ολόκληρο τον κόσμο για τον εαυτό του, τότε κατάλαβε ότι αυτό ήταν αδύνατο και, απογοητευμένο, επέστρεψε στα γόνατά της. Εάν η μητέρα ήταν ανεκτική και υποστήριζε τις προσπάθειές του, ήταν ευτυχισμένη να επιστρέψει, μπορούσε να τον ηρεμήσει και δεν έδειξε θρίαμβο από την ήττα, το παιδί έκανε νέες προσπάθειες, σταδιακά έγινε δυνατότερο και απέκτησε αυτοπεποίθηση. Και, στο τέλος, νιώθοντας πλήρης, την άφησε στην ενηλικίωση.

Αυτό το παιχνίδι παίζεται από την εξαρτώμενη από την παιδική περίοδο έως την ενηλικίωση με επιπλοκές και τραυματικές συνέπειες. Η μετάδοση της ιλαράς στην ηλικία των 5 και 20 ετών είναι δύο μεγάλες διαφορές.

Καθώς αυτό το παιδί, ένας συγκεκριμένος σύζυγος μπορεί να φύγει και να επιστρέψει, μια μητέρα εξαρτημένη - η γυναίκα δέχεται, συγχωρεί, αγαπά μέχρι που τελικά ο ισχυρότερος σύζυγος φεύγει για τον μικρότερο. Perhapsσως τώρα θα είναι ήδη έτοιμος να αγαπήσει αυτόν που, είναι πιθανό, αν ξαφνικά μεγαλώσει, να τον αφήσει για να αγαπήσει κάποιον που επίσης κάποτε δεν του άρεσε. Όλα αυτά μοιάζουν με έναν κύκλο αγάπης στη φύση, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένας φαύλος κύκλος αλληλεξάρτησης με έλλειμμα και κλοπή αγάπης.

Πώς μοιάζουν τα γεγονότα ηλικίας 2 ετών όπως εκτελούνται από ενήλικες άνδρες και γυναίκες;

Αυτό μου συμβαίνει:

μου έρχεται το λάθος

βάζει τα χέρια του στους ώμους μου

και κλέβει από την άλλη.

Και το ένα -

πες μου, για όνομα του Θεού, ποιος πρέπει να βάλει τα χέρια σας στους ώμους σας;

Οτι, από το οποίο με έκλεψαν, για εκδίκηση, θα κλέψει και αυτός.

Δεν θα απαντήσει αμέσως με το ίδιο, αλλά θα ζήσει με τον εαυτό του σε έναν αγώνα

και ασυνείδητα σκιαγραφούν

κάποιος απόμακρος από τον εαυτό σου.

Ω πόσο

νευρικός

και τους αρρωστους

περιττές συνδέσεις, περιττές φιλίες!

Πού πάω από αυτό;!

Ω κάποιος

Έλα

Διακοπή

συνδεσιμότητα ξένων

και διχοτόμηση

κοντά ψυχές!

(Ε. Ευτουσένκο)

Αυτή είναι ήδη μια πλήρης πνευματική ζωή, ωστόσο, πολύ φορτωμένη με αλληλοεξαρτώμενες συνδέσεις, που χαρακτηρίζονται από ελάχιστη ελευθερία, μελαγχολία, απαρηγόρητη και επιθετικότητα.

4. Προς τη μονιμότητα του λιβιδινικού αντικειμένου

Το λιβιδινικό αντικείμενο της επιθυμίας είναι αυτό που είναι ελκυστικό για εμάς και προκαλεί έλξη. Θέλουμε να το φάμε, να πάρουμε σεξουαλική απελευθέρωση ή ικανοποίηση από άλλα είδη επαφών. Οι κοινωνικές απαγορεύσεις επιβάλλονται στις κύριες τάσεις και, από την παιδική ηλικία, μαθαίνουμε να επιλύουμε τις συγκρούσεις μεταξύ "θέλω" και "δεν πρέπει". Αυτή τη στιγμή, το Εγώ αναπτύσσεται και τα εσωτερικά αντικείμενα των στενών ανθρώπων δημιουργούνται στην ψυχή. Γινόμαστε πιο σταθεροί και οι σχέσεις με τους άλλους γίνονται πιο δυνατές και ώριμες.

Το παιδί (ή ακόμη και όχι απαραίτητα ήδη παιδί) αποκτά εμπιστοσύνη ότι η καλή του σχέση με τα αγαπημένα του πρόσωπα θα συνεχιστεί, παρά τους σύντομους χωρισμούς ή τα προσωρινά ξεσπάσματα θυμού. Ένα άτομο αποκτά την ικανότητα αυτο-προβληματισμού, τώρα έχει αυτό που ονομάζεται εσωτερικός κόσμος. Δεν είναι άδειο και κατοικείται από φιγούρες μητέρας, πατέρα και άλλων σημαντικών χαρακτήρων.

Η Μ. Μάλερ, φυσικά, μίλησε και για το ρόλο του πατέρα της

Σε ηλικία 18 μηνών, το παιδί ταυτίζεται όχι μόνο με τη μητέρα, αλλά και με τον πατέρα. Είναι ο πατέρας που βοηθά το παιδί να αποκολληθεί από τη μητέρα, να ρυθμίσει την επιθετικότητά του, δείχνει με το παράδειγμά του πώς να το συγκρατήσει, να το μεταφέρει σε άλλο είδος δραστηριότητας και να πάρει ικανοποίηση από τη ζωή χωρίς θλίψη και θλίψη. Αυτή η περίοδος είναι επιτυχής εάν ο πατέρας δεν είναι μόνο διαθέσιμος, αλλά και λογικός. Και, φυσικά, η διαδικασία γίνεται πιο περίπλοκη εάν η μητέρα παραμείνει η μόνη υποστήριξη και ασφάλεια εν απουσία του πατέρα.

Όχι θεραπεία, αλλά μεγαλώνοντας

Αν έχετε φτάσει σε αυτό το σημείο, τότε απομένει πολύ λίγη προσπάθεια για να καταλάβετε ότι η αλληλεξάρτηση δεν είναι ασθένεια, αλλά το είδος της σχέσης που κληρονομούμε από την παιδική ηλικία. Με φιλικό τρόπο, θα πρέπει να αφεθούν στο παρελθόν μαζί με την κούνια, τα ρούχα, τα πρότυπα συμπεριφοράς, την αυτοαντίληψη, τις συνήθειες, τα κίνητρα κ.λπ.

Οι εξαρτώμενοι δεν είναι άρρωστοι και δεν χρειάζονται θεραπεία. Επιπλέον, ο χρόνος δεν θεραπεύει ούτε την αλληλεξάρτηση.

Σε ένα ή τον άλλο βαθμό, είμαστε όλοι εξαρτημένοι από τη συνείδηση, επειδή διατηρούμε τις παιδικές μας εμπειρίες σε σωματικό και συναισθηματικό επίπεδο. Οι φόβοι των παιδιών, η δυσαρέσκεια, ο οίκτος, η απληστία, ο φθόνος, η παιδική παιδική άμυνα δεν θα πάνε πουθενά, ακριβώς πάνω από αυτό το επίπεδο της ψυχής ως θεμέλιο, πρέπει να χτίσετε ένα σπίτι κατάλληλο για ενήλικες.

Η βοήθεια για την αλληλεξάρτηση δεν είναι το σοβάτισμα ή το ασβέστωμα της πρόσοψης, αλλά μια σημαντική αναμόρφωση, η οποία ξεκινά με τη θεμελίωση και την αλλαγή όλων των επικοινωνιών. Εάν αυτό δεν γίνει, το θεμέλιο δεν ενισχύεται, οι προβληματικές περιοχές στη βάση της ψυχής δεν καλύπτονται, δεν δημιουργούνται νέες συνδέσεις, τότε οι ρωγμές θα περάσουν κατά μήκος των τοίχων με τη μορφή ασθενειών, διαλυμένων σχέσεων και πολλών ψυχολογικών προβλήματα. Η επίτευξη ωριμότητας απαιτεί επένδυση στον εαυτό σας και συνειδητοποίηση ότι διαφορετικά, τα προβλήματα αλληλεξάρτησης θα γίνονται όλο και πιο έντονα με την πάροδο των ετών.

Τα ελαττώματα στη θεμελίωση ενός νέου σπιτιού - στο βασικό επίπεδο της ψυχής, μπορεί να είναι εντελώς αόρατα, αλλά με την πάροδο του χρόνου, συνήθως είναι ήδη αδύνατο να τα κρύψουμε μέχρι την ηλικία των 40-45 ετών. Προκειμένου να υπάρχει αρκετή δύναμη για ανασυγκρότηση, είναι επιθυμητό η ανάλυση των προβλημάτων και η ανασυγκρότηση της ψυχής να ξεκινήσει σε αυτήν την ηλικία, ακόμη νεαρή με τα σύγχρονα πρότυπα.

Δεν αναρρώνουμε από τη συν-ζωή, μεγαλώνουμε από αυτήν. Αυτό το μεγάλωμα απαιτεί χρόνο και προσπάθεια. Κάποιοι είναι δύο ετών, άλλοι 5-6 ετών.

Αποτελέσματα και εξάσκηση

Εμείς (ο συγγραφέας μαζί με τον Διδάκτορα Psychυχολογικών Επιστημών OV Lukyanov) αναπτύξαμε μια έκδοση προϋπολογισμού για απομακρυσμένη ομαδική εργασία με εξάρτηση από κοινού. Παρακολούθησαν περίπου σαράντα γυναίκες ηλικίας 30-50 ετών. Χρειάστηκαν τρία χρόνια ενδιαφέρουσας και έντονης δουλειάς. Κάποιες από τις προσδοκίες αποδείχθηκαν απραγματοποίητες, μερικά από τα αποτελέσματα ξεπέρασαν τις προσδοκίες. Όλοι όσοι ολοκλήρωσαν τα αποτελέσματα του τεστ μείωσαν σημαντικά τον βαθμό των εξαρτώμενων σχέσεων: έγιναν λιγότερο ανήσυχοι και αγχωμένοι, απέκτησαν πιο ώριμη αυτονομία και αποκατέστησαν την αυτοεκτίμηση.

Σήμερα προτείνω μια ατομική μορφή απομακρυσμένης εργασίας σε αντιστοιχία με έναν καλά μελετημένο και αποδεδειγμένο αλγόριθμο. Τεχνικά, μοιάζει με περπάτημα σε θεραπευτικούς χώρους και ολοκλήρωση μεμονωμένων γραπτών εργασιών, στη διαδικασία των οποίων πρέπει να θυμάστε, να ξαναζήσετε, να αναλύσετε και να χρησιμοποιήσετε τη δημιουργικότητα.

Η πληρωμή σε εξέλιξη μπορεί να είναι μηνιαία ή κάθε 10 ημέρες. Απλώς παίρνετε μια απόφαση κάθε φορά πόσο σας ταιριάζει αυτή η μορφή εργασίας, αξιολογήστε την αλληλεπίδρασή μας και τη δύναμή σας. Σε κάθε περίπτωση, το πέρασμα θεραπευτικών χώρων και σταδίων εργασίας φέρνει τα πυράντοχα αποτελέσματά του. Αποφασίζετε μόνο εάν είστε έτοιμοι να προχωρήσετε περαιτέρω στον δρόμο της αυτο-εξερεύνησης και της ψυχολογικής ωρίμανσης.

Αρχικά, πρέπει να προγραμματίσετε ότι η εργασία θα διαρκέσει από ένα έως τρία χρόνια.

Χάρτης θεραπευτικών χώρων

1. Χώροι προσάρτησης:

ένας χώρος ευπάθειας και φόβου.

χώρος ελέγχου, στοργής και ορίων.

ένας χώρος προστασίας από την ντροπή.

ο χώρος των θεμελίων και των ώριμων κινήτρων.

2. Χώροι δραστηριότητας:

Χώρος σκιών?

χώρος της Πρωτοβουλίας ·

Χρηματικός χώρος?

χώρος της Δύναμης.

3. Χώρος συμμετοχής:

χώρος μητρικού ρόλου.

ο χώρος του πατρικού ρόλου ·

χώρος συνεργασίας?

ο χώρος της υπέροχης παιδικής ηλικίας.

4. Ανοιχτός χώρος:

χώρος για συνεργασία (κοινή αιτία) και βοήθεια ·

εκτιμήσεις χώρου?

χώρος της νεωτερικότητας.

χώρος της ανάστασης.

Για να ξεκινήσετε, πρέπει να γράψετε στην αλληλογραφία του συγγραφέα.

Θα χρειαστεί επίσης να επικοινωνήσετε στο Skype (FB, Viber) για προσωπική γνωριμία.