Λίγα λόγια για τους τοξικούς ανθρώπους

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Πολλά έχουν ειπωθεί και γραφτεί για τη δημοφιλή πλέον έννοια των τοξικών ανθρώπων στο περιβάλλον και την καταπολέμησή τους. Πιθανώς, μόνο οι τεμπέληδες δεν άγγιξαν αυτό το θέμα και δεν θα είμαι τεμπέλης και θα γράψω.

Μια περίεργη κατάσταση όταν ακούτε παράπονα άλλων ανθρώπων για τη ζωή και βλέπετε ότι ένα άτομο δεν θέλει να κάνει τίποτα απολύτως, εκτός από το πώς να παραπονιέται στους άλλους, συμβαίνει συνεχώς. Μόνο τώρα, τι να κάνετε με αυτό το ρεύμα όχι πολύ εμπνευσμένων πληροφοριών για τη ζωή, τις δυσκολίες και τις θλίψεις κάποιου άλλου, το άτομο στο οποίο χύνεται;

Φυσικά, όλοι έχουν δυσκολίες ή δύσκολες καταστάσεις στη ζωή και είναι απολύτως φυσικό να αναζητούμε υποστήριξη, κατανόηση και μερικές φορές βοήθεια από τους άλλους. Και φυσικά, με αυτόν τον τρόπο ελέγχεται η, ας πούμε, «ποιότητα» της σχέσης με το άτομο στο οποίο απευθύνεστε.

Αλλά συμβαίνει επίσης ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν άλλους χωρίς καμία επιστροφή, με άλλα λόγια, παρασιτούν σε αυτούς. Διαμαρτύρονται για τη ζωή, αλλά δεν θα χτυπήσουν το δάχτυλό τους σε ένα δάχτυλο για να αλλάξουν κάτι, απλώς σας χρησιμοποιούν για να μειώσουν την αρνητικότητα.

Μερικά από τα πιο ξεκάθαρα σημάδια τοξικών ανθρώπων, για παράδειγμα, είναι τα παράπονα-ερωτήσεις που χρησιμοποιούν:

• "Γιατί όλοι πάνε καλά, αλλά τίποτα δεν μου έρχεται στη ζωή μου;"
• "Πώς αξίζω μια τόσο κακή στάση απέναντί μου, αν τα κάνω όλα τόσο καλά και σωστά;"
• "Πώς να αλλάξω το γεγονός ότι κάποιος με κατακρίνει ή με εξευτελίζει συνεχώς;"

Μπορείτε να συνεχίσετε να παραθέτετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά αυτό δεν θα αλλάξει την ουσία. Εάν ένα άτομο είναι συνεχώς δυσαρεστημένο, το ρίχνει συνεχώς πάνω σας, τότε πρέπει να κάνετε κάτι γι 'αυτό.

Άλλωστε, η απάντηση των παραπάνω ερωτήσεων, για παράδειγμα, είναι τα εξής:

• Τι κάνετε για να διασφαλίσετε ότι κάτι καλό εμφανίζεται στη ζωή σας;
• Γιατί αντέχετε μια τόσο κακή στάση; Γιατί το κάνετε καλά και σωστά ως απάντηση σε αυτό που σας είναι δυσάρεστο;
• Γιατί επιτρέπετε και δεν καταπιέζετε δυσάρεστη κριτική και ταπείνωση; Πώς αμύνεσαι; Τι σας κρατάει σε αυτή τη σχέση;

Τότε οι απαντήσεις σε αυτές είναι πιθανό να είναι παράλογες, αν όχι καθόλου. Δεδομένου ότι ο τοξικός συνομιλητής σας δεν ήθελε να αποκτήσει μια εποικοδομητική άποψη για τα προβλήματά του, δεν σχεδίασε ούτε έκανε καμία ενέργεια για να αλλάξει την κατάστασή του. Απλώς υπέφερε για εσάς, επειδή υπέφερε, γιατί το συνήθισε, επειδή έριξε έναν κουβά αρνητικότητας πάνω σας και ένιωσε καλύτερα, και τώρα πρέπει να σύρετε αυτόν τον κουβά. Δεν θέλετε? Στη συνέχεια, θυμηθείτε ότι:

1. Η βοήθεια ενός ατόμου που έχει ανάγκη είναι μια ευγενής και καλή πράξη. Και αν ένα άτομο δεν έπεσε σε πρόβλημα, αλλά ζει σε αυτό, μαζί της και δεν την αφήνει να φύγει ακόμη και όταν ξεσπάσει πρόβλημα από αυτόν και εσείς ανακατεύεστε σε αυτό το ειδύλλιο με τη βοήθειά σας - αυτό δεν αφορά αρετή. Αν θέλετε να δώσετε ένα χέρι βοήθειας, δώστε το και το άτομο που το χρειάζεται θα προσπαθήσει να σας βρει και όχι να σας τραβήξει προς το μέρος του.
2. Δώστε χρόνο για μια τέτοια επικοινωνία ακριβώς στο ποσό που θα ήσασταν πρόθυμοι να ξοδέψετε για ρουτίνα και, δυστυχώς, απελπιστική εργασία. Κάποιος θα μπορούσε, φυσικά, να πει: εγκαταλείψτε εντελώς ένα τέτοιο χόμπι, αλλά δυστυχώς, πολύ συχνά συνδέεται με αγαπημένα πρόσωπα ή συγγενείς, αφήνοντάς τους εντελώς, δεν θα έχετε ικανοποίηση. Επομένως, το να μην ξεφεύγεις από κάποιες ευθύνες, αλλά να θυσιάζεις τον εαυτό σου είναι ένα άχαρο έργο.
3. Μην αφήνετε τα συναισθήματα ενοχής να σας κυριεύουν. Φυσικά, το μυαλό καταλαβαίνει πολλά και είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπίσει οποιαδήποτε συναισθήματα ή συναισθήματα. Διαβεβαιώστε τον εαυτό σας ότι σε περίπτωση που ένα άτομο με τοξική στάση χρειάζεται πραγματικά τη βοήθειά σας, τότε θα χρειαστείτε δύναμη και καλή διάθεση για αυτό, οπότε φροντίστε τον εαυτό σας!