2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Άρχισα να μου αρέσει αυτό το θέμα. Είναι βαθιά ζωντανό, πολύπλοκο. Και πόρος.
Πόσο ωραίο είναι να είσαι ναυαγοσώστης, ή ακόμα και Σωτήρας. Να είσαι ψυχοθεραπευτής για έναν φίλο, και ακόμη καλύτερα να είσαι γονιός. Ξεχωριστά αδέλφια, συμφιλιώστε συγκρούσεις, ομαλές γωνίες, βοηθήστε τους συναδέλφους … Και τελικά, συχνά λένε για ένα τέτοιο "τι σεμνό, αξιοπρεπές, ευγενικό άτομο!" Αλλά ξέρω από τον εαυτό μου - αυτό είναι ένα άτομο με μεγάλη μεγαλοπρεπή αυτοεκτίμηση, αυτό είναι ένα πρόσωπο με στέμμα. "Πώς να μην βοηθήσω;" - όπως εδώ για την ανθρωπιά και την ενσυναίσθηση. Ω, είναι; Και όχι για το στέμμα; Η βασίλισσα δεν ταιριάζει στον εγωισμό και την αδυναμία. Είναι δυνατή και μπορεί να κάνει πολλά.
Και τότε ήρθα αντιμέτωπος με τη φρίκη. Τρεις ημέρες πριν από το θάνατο του πατέρα μου, ανακαλύπτω την αιτία - τον HIV, ή μάλλον το AIDS. Για το οποίο γνώριζε τα τελευταία χρόνια και σιωπούσε! Επειδή το αρχείο περιέχει πληροφορίες που ΛΑΒΕ επιβεβαίωση. Και αυτό σημαίνει ότι περπάτησε και ήξερε. Και έκανε μια επιλογή. Χωρίς να ενημερώσω κανέναν! Ούτε μια ζωντανή ψυχή δεν ήξερε. Απλά πνιγόμουν από οργή όταν το έμαθα! Πώς θα μπορούσε να μην πει; Δεν ζητάτε συμβουλές; Του έλεγα αμέσως τι να κάνει. Είμαι βασίλισσα, θα έδινα εντολές, θα έλεγα ποια επιλογή είναι σωστή. Και εκείνες τις μέρες, βλέποντας ήδη το αποτύπωμα του θανάτου στο πρόσωπό του, δεν μπορούσα παρά να ουρλιάξω από την αδυναμία και να σκίσω τα μαλλιά μου από την απόγνωση. Μέχρι που κατάλαβα ότι πρέπει να ΑΠΟΔΕΧΟΜΑΙ την αδυναμία μου. Ανικανότητα να αλλάξει κάτι στη μοίρα ενός άλλου ατόμου. Αδυναμία να επηρεάσει τις επιλογές και τις αποφάσεις του. Αδυναμία και ταπείνωση. Αποδεχτείτε την πραγματικότητα και προετοιμαστείτε για την κηδεία. Αλλά είναι αυτή η πιο δύσκολη εμπειρία που μου δίνει τη δυνατότητα να μην νιώθω τόνο λύπης. Λυπάμαι που τον είδε λυπημένο και δεν πήρε την αλήθεια από αυτόν, που δεν τον έκανε να θέλει να ζήσει, δεν βρήκε τρόπο να τον κρατήσει. Η αδυναμία χτυπάει το στέμμα: δεν ήταν υποχρεωμένος να ζήσει για μένα, αυτή είναι η επιλογή του στη ζωή του, αυτός είναι ο θάνατός του και μόνο αυτός αποφασίζει πότε θα τη συναντήσει. Και η δουλειά μου είναι να το ξεπεράσω.
Η δεύτερη φορά που το συνάντησα ήταν όταν η μητέρα μου ήταν καταθλιπτική και αρνήθηκε να πάρει αντικαταθλιπτικά. Ειλικρινά και ευσυνείδητα συνεργάστηκα μαζί της ως θεραπεύτρια, φίλη, ακόμη και μητέρα κάπου. Έκανα ό, τι καλύτερο μπορούσα, συνδέοντας όλους τους γνωστούς μου που θα μπορούσαν με κάποιο τρόπο να συμμετάσχουν στη μοίρα της μητέρας μου. Της γλίστρησε βιβλία και διαλέξεις, είπε πολλά και απέδειξε τον εαυτό της. Και πάλεψε παρά τη θέλησή της. Και τότε παρατήρησε την κούραση. Αυτή είναι μια δροσερή στιγμή - για να καταλάβετε τι ενεργοποιείτε και τι γυρίζετε πίσω! Συνειδητοποίησα την περιορισμένη συμμετοχή μου στη ζωή της. Την είδα όχι ως ένα μικρό αδύναμο γατάκι, αλλά ως μια ενήλικη γυναίκα που έκανε μια επιλογή. Και απομακρύνθηκε. Είμαι αδύναμος να την πείσω. Μπορώ απλώς να ακούω μερικές φορές, να συμπονώ, να λέω για τα συναισθήματά μου. Λοιπόν, μπορώ επίσης να δώσω μερικούς χρήσιμους αριθμούς. Και μετά, αν υπάρχει η συγκατάθεσή της. Ειλικρινά, ήταν τρομακτικό να παραιτηθώ. Φαινόταν ότι δεν μπορούσε να ανταπεξέλθει χωρίς τη φροντίδα μου. Ειδώλια! Το στέμμα μου κούνησε για πολύ καιρό, πέφτοντας από το σοφό μου κεφάλι. Η μαμά αποδείχθηκε πραγματικά ότι ήταν μια ενήλικη γυναίκα, ικανή να ζήσει τη ζωή της και να πάρει αποφάσεις. Και κατάφερε ακόμη και να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη! Βρήκα ανθρώπους και υποστήριξη, βιταμίνη Β6 και επιθυμία να ανταπεξέλθω. Γράφω ένα άρθρο τώρα, και παίζει με την κόρη μου, φωνάζει στα γέλια: "Γιαγιά, καλά, είσαι αστεία!" Και έχω σεβασμό και ευγνωμοσύνη στη μητέρα μου.
Εδώ είναι θαύματα: όταν ένα άτομο αισθάνεται άσχημα, αισθάνεται μικρό και αδύναμο. Σώζοντάς τον, υποστηρίζουμε αυτήν την εικόνα του εαυτού του. Όπως, ναι, είσαι ανήμπορος, άσε με να σε σώσω. Κάποιος δεν έχει παρά να αφαιρέσει το στέμμα, να παραδεχτεί τους περιορισμούς του, την ανικανότητά του και κοιτάξτε, το άτομο θα ανέβει επίσης κάπως, θα θυμηθεί πόσο χρονών είναι. Φυσικά, το να ζει κανείς τη δική του ανικανότητα δεν είναι επίσης εγγύηση για την αλλαγή του άλλου. Είναι επίσης σημαντικό να νιώθω ισορροπία εδώ - δεν εξαρτώνται όλα στον κόσμο από εμένα και τις εσωτερικές μου αλλαγές. Αλλά συνεισφέρω ακριβώς το 50% στις σχέσεις. Είναι πολύ. Είναι σημαντικό. Είναι επίσης σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ βοήθειας και υποστήριξης και - μεγάλης σωτηρίας.
Συνιστάται:
Τι κρύβεται πίσω από την κατάρα της οικογένειας και το στέμμα της αγαμίας: άποψη ψυχολόγου
Τυπικές περιπτώσεις «οικογενειακών κατάρων» μοιάζουν κάπως έτσι: η ζωή ενός προγόνου που έχει «σκληρή μοίρα» τελειώνει τραγικά. Στις επόμενες γενιές, πρέπει να εμφανιστεί κάποιος που «αντιγράφει» την κατάσταση του προγόνου του: διαπράττει φόνο (αυτοκτονία), δεν μπορεί να δημιουργήσει οικογένεια και νοσεί ψυχικά.
Πώς το «στέμμα» στο κεφάλι παρεμβαίνει στη ζωή
Όσον αφορά την αυτοεκτίμηση, οι περισσότεροι άνθρωποι εννοούν μια υποτιμημένη εκδήλωση αυτής της ποιότητας, αλλά δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι η υπερεκτιμημένη αυτοεκτίμηση μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στη ζωή. Οι λόγοι για τη στρέβλωση της αυτοεκτίμησης σε ένα άτομο μπορεί να είναι αρκετοί, αυτή είναι η επιρροή του άμεσου περιβάλλοντος και της ίδιας της προσωπικότητας.
Αν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι, βγάλτε επτά «Ο» από τη ζωή σας
Η ζωή μας αποτελείται από γεγονότα και αντιδράσεις σε αυτά τα γεγονότα, και θα ήθελα να σημειώσω ότι τα περισσότερα από αυτά τα γεγονότα και οι αντιδράσεις περνούν από το κεφάλι μας και επηρεάζουν σίγουρα το επίπεδο της ευτυχίας ή της δυστυχίας μας … Λοιπόν, λοιπόν, ως συνέπεια, όλα άλλες σφαίρες της ζωής μας … όπως η υγεία, οι σχέσεις, η επιτυχία … Φέτος στην ενεργό ψυχολογική μου άσκηση για 22 χρόνια και αποφάσισα … από την εργασιακή εμπειρία, παρατηρώντας τον κόσμο, τον εαυτ
Μοτίβο αδυναμίας ως αντίδραση στο τραύμα
Μέχρι μια ορισμένη ηλικία, είμαστε αποκλειστικά αυτό που μας μεταδίδουν οι γονείς μας για εμάς. Εάν η μαμά μας αγαπά, τότε γνωρίζουμε για τον εαυτό μας ότι είμαστε άξιοι αγάπης. Αν απορρίψει και υποτιμήσει, μεγαλώνουμε με μια αίσθηση του κακού μας, άλλοτε ξεχωριστή, άλλοτε βαθιά κρυμμένη από τον εαυτό μας και τους γύρω μας.
Όταν το επιθυμητό είναι αδύνατο ή για τους λόγους αδυναμίας της ανεξαρτησίας των παιδιών
Συχνά, όταν μιλάτε με εξαντλημένες μαμάδες και μπαμπάδες, μπορείτε να ακούσετε πολλά «ενδιαφέροντα» πράγματα για το παιδί τους: - το παιδί μου κοιμάται μόνο αν είναι πολύ ήσυχο, ακόμη και ο ήχος, και αυτό είναι … - ο ίδιος δεν θέλει να κάνει τίποτα