2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
"Πες μου, έχει νόημα να περάσω από 1 ψυχολογική διαβούλευση εάν υπάρχει ψυχοσωματική - ψωρίαση", "Προτείνετε μερικά (μαγικά) χάπια για να λειτουργήσουν όλα" … "Πείτε μου κάτι για μένα, παρακαλώ."
Αυτά είναι πραγματικά αιτήματα από ανθρώπους που δεν γνώριζα πριν.
Σε 1 ώρα, μπορείτε να επεξεργαστείτε 1 εμπειρία (δυσάρεστη, επώδυνη) που συνέβη σε ένα άτομο. Or σε μία ώρα μπορώ να σας διδάξω την τεχνολογία να επεξεργαστείτε οδυνηρές εμπειρίες μόνοι σας, και στη συνέχεια θα χρειαστούν εβδομάδες και μήνες ανεξάρτητης εργασίας. Και για να τα βγάλει όλα μόνο του, ένα άτομο πρέπει να έχει τουλάχιστον ένα σιδερένιο κίνητρο (και, κατά κανόνα, δεν υπάρχει)
Γιατί είναι τόσο μακρύς - εβδομάδες και μήνες; Επειδή, κατά κανόνα, ένα άτομο απευθύνεται σε ψυχολόγο με περισσότερες από μία συγκρούσεις, το οποίο είναι κατανοητό, και συνέβη χθες και για πρώτη φορά - όχι, ένα άτομο φέρνει μια τέτοια κουβέντα προβλημάτων και αρνητικών εμπειριών σε διαφορετικούς τομείς που έχει συσσωρευτεί πάνω από 20, 30, 40 ετών. Το ίδιο το άτομο δεν γνωρίζει πού είναι η αρχή των προβλημάτων του (στα περισσότερα αιτήματα - η αρχή στην παιδική ηλικία)
Δηλαδή, ας πούμε, πριν από 25 χρόνια στην παιδική ηλικία κάτι συνέβη και έκτοτε κάτι στη ζωή ενός ατόμου έχει πάει ανεπαίσθητα όχι όσο θα έπρεπε, με αποτέλεσμα, μετά από 25 χρόνια, η «απόκλιση από την πορεία» έγινε τόσο μεγάλη και δύσκολη ότι το άτομο αποφασίζει να πάει σε ψυχολόγο.
Μου αρέσει πολύ το μοντέλο των ψυχολογικών ηλικιών. Το συμπέρασμα είναι ότι το σώμα και η διάνοια ενός ατόμου έχουν ωριμάσει και η ψυχή έχει κολλήσει σε κάποια ηλικία (παιδική, εφηβική, εφηβική) ηλικία. Συχνά στο νηπιαγωγείο !!! Αποτυχημένη κρίση για 3 χρόνια - αυτό ήταν, κολλήσαμε εκεί. Τι να κάνω? Μεγαλώνω. Δηλαδή, ήρθε ένα άτομο και περιμένει ότι σε μία ώρα διαβούλευσης θα τον «μεγαλώσουμε» από 3 σε 25 (40, 50) χρόνια.
Εάν «σκάβετε» αυτή την τρύπα τόσα χρόνια μέρα παρά μέρα, κανένας εκσκαφέας δεν μπορεί να την γεμίσει σε 1 ώρα!
Οι άνθρωποι συχνά περιμένουν θαύματα, δεν καταλαβαίνουν πραγματικά τι είναι ψυχολογική εργασία.
Και αυτό χτίζει ένα ιδιαίτερο περιβάλλον και σχέσεις μεταξύ ψυχολόγου και πελάτη, όπου ο πελάτης μπορεί να μεγαλώσει με ασφάλεια, να ανακαλύψει νέους τρόπους συμπεριφοράς (και έτσι, αποδεικνύεται, είναι επίσης δυνατό), να ξεφύγει από τις συγκρούσεις, τον πόνο, δυσαρέσκεια, αδικαιολόγητες προσδοκίες και τέλος να τις επεξεργαστείτε και να απαλλαγείτε από αυτές.
Η ψυχολογική εργασία είναι δουλειά. Με την εργασία στο σπίτι, με ανατροφοδότηση, όπου ο ψυχολόγος θα είναι ο καθρέφτης σας - ένας πολύ ειλικρινής καθρέφτης - και αυτό δεν είναι πάντα ευχάριστο για τον πελάτη. Αλλά αυτός είναι επίσης ένας τρόπος για να μεγαλώσετε για να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε ανεξάρτητα τις καταστάσεις της ζωής (και να μην κολλήσετε σε αυτές)
Ο ψυχολόγος βοηθά ένα άτομο να αναπτυχθεί ανεξάρτητα (!).
Δεν έχω μαγικό ραβδί. Υπάρχει γνώση, τεχνικές, επιθυμία να εμβαθύνουμε, να βοηθήσουμε, να υποστηρίξουμε, να απολαύσουμε την ανάπτυξη.
Εύχομαι σε όλους σας ευαισθητοποίηση και μια υπέροχη μέρα!
Συνιστάται:
Πώς να σταματήσετε να επικρίνετε τον εαυτό σας και να αρχίσετε να υποστηρίζετε τον εαυτό σας; Και γιατί ο θεραπευτής δεν μπορεί να σας πει πόσο γρήγορα μπορεί να σας βοηθήσει
Η συνήθεια της αυτοκριτικής είναι μια από τις πιο καταστροφικές συνήθειες για την ευημερία ενός ατόμου. Για την εσωτερική ευημερία, πρώτα απ 'όλα. Εξωτερικά, ένα άτομο μπορεί να φαίνεται καλό και μάλιστα επιτυχημένο. Και μέσα - να νιώθω σαν μια μη οντότητα που δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στη ζωή της.
Πώς ένας ψυχολόγος και ένας πελάτης βρίσκουν ο ένας τον άλλον
Υπάρχουν πολλά άρθρα σχετικά με τον τρόπο επιλογής ψυχολόγου / ψυχοθεραπευτή, τόσο στο Διαδίκτυο όσο και σε έντυπα έντυπα. Προσφέρουμε ιστότοπους για την επιλογή ειδικών, πολλά φόρουμ, υπηρεσίες για διαβουλεύσεις επίδειξης, σελίδες με κριτικές σχετικά με το έργο ενός συγκεκριμένου θεραπευτή ή συμβούλου.
Το δικαίωμα διάγνωσης. Γιατί κάνει διάγνωση ένας ψυχολόγος
Έγραψα ένα μεγάλο κείμενο για τον πραγματικό κόσμο της ψυχολογικής διάγνωσης. Και μετά έκανε μια παύση και μετά από λίγο αποφάσισε ότι σε αυτό το θέμα δεν αξίζει να μπει σε οδηγίες, αλλά ο τύπος "προειδοποιημένος - οπλισμένος" θα ήταν αρκετός, ώστε ο καθένας να βγάλει τα συμπεράσματά του και να αποφασίσει τι είναι σημαντικό για αυτόν και τι δεν ηταν.
Γιατί δεν με συναντούν οι άντρες στο δρόμο και σε δημόσιους χώρους; Γιατί οι άντρες δεν έρχονται κοντά σας στο δρόμο
Γιατί δεν με συναντούν οι άντρες στο δρόμο και σε δημόσιους χώρους; Γιατί δεν έρχονται άντρες σε σας στο δρόμο; Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις προς τους ειδικούς σχέσεων από κορίτσια είναι: «Γιατί οι άντρες δεν με συναντούν στο δρόμο και σε δημόσιους χώρους;
Γιατί ο ψυχολόγος δεν δίνει απαντήσεις, αλλά κάνει ερωτήσεις
Σε ένα από τα ψυχολογικά φόρουμ, όπου κάνω διαβουλεύσεις δωρεάν, μια όμορφη νεαρή κοπέλα ρώτησε: Γιατί κάνετε τόσες πολλές ερωτήσεις; Πού είναι οι απαντήσεις; Ξαφνιάστηκα λίγο, γιατί στην πραγματικότητα μου ξέρω σίγουρα ότι κανείς δεν μπορεί να μου δώσει απαντήσεις, όσο έξυπνος κι αν είναι, αλλά αυτό είναι στην πραγματικότητά μου.
