Η κατανόηση είναι ένα βραβείο για τους ανόητους

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Κάποτε, σε μια επαγγελματική συνάντηση, ήπιαμε τσάι. Ζήτησα ένα πράσινο, αλλά δεν ήταν εκεί. Μου πρότειναν να φτιάξω βάλσαμο λεμονιού. Στο οποίο αστειεύτηκα ότι θα με πάρει ο ύπνος και η παρέα θα με χάσει. Ένας συνάδελφος ξαφνιάστηκε: δεν ήξερε ότι η Μέλισσα την έκανε να αποκοιμηθεί. «Δεν έχω τέτοια ιδέα, οπότε αυτό το βότανο δεν λειτουργεί πάνω μου έτσι», εξήγησε, κάτι που με εξέπληξε.

Αποδεικνύεται ότι μπορούμε να δούμε μόνο αυτό που είναι μέρος της ιδέας μας. Όλα τα άλλα είναι πέρα από το όραμά μας.

Μια έννοια (λατ. Conceptio - κατανόηση, μια ενιαία ιδέα, μια κορυφαία σκέψη) είναι ένα σύστημα απόψεων που καθορίζει τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε, κατανοούμε και εξηγούμε διάφορα φαινόμενα, αντικείμενα ή διαδικασίες

Όλοι ζούμε σε έναν κόσμο εννοιών. Υπάρχει ένα καθολικό σύνολο αυτών: από το πώς είναι διαμορφωμένος ο Κόσμος μέχρι την άποψη ενός μεμονωμένου ατόμου, για το μικρότερο ζήτημα. Οι έννοιες μας βοηθούν να δομήσουμε το χώρο, να εξισορροπήσουμε το χάος από το οποίο γεννιέται η ζωή μας.

Φανταστείτε έναν πολύ θρησκευόμενο Χριστιανό που ξαφνικά ανακαλύπτει ότι δεν υπάρχει Θεός. Τότε ο κόσμος αυτού του ατόμου θα καταρρεύσει. Οι αξίες στις οποίες βασίστηκε ο πιστός θα καταρρεύσουν σαν τα φθινοπωρινά φύλλα. Μια απόλυτη κόλαση θα ξεκινήσει στο μυαλό και τη ζωή του, θα επικρατήσει πανικός. Αυτό θα συνεχιστεί έως ότου η εξαφανισμένη ιδέα της δομής του κόσμου αντικατασταθεί από μια νέα, εννοιολογικά κατάλληλη.

Γιατί η ιδέα είναι καταπραϋντική. Όταν υπάρχει πολύ άγχος, το ερώτημα βασανίζεται: τι συμβαίνει; Η ιδέα δίνει απαντήσεις. Σε αυτό μας βοηθά, αλλά μόνο μέχρι να αρχίσει να αντικαθιστά μια πλήρη ζωή με την παλέτα των διαφόρων εμπειριών της: από οργή, λαχτάρα και θλίψη έως χαρά και απόλαυση. Συμπεριλαμβανομένου του άγχους.

Γιατί χρειαζόμαστε συναισθήματα

Ειδικά αυτά που οι άνθρωποι αποκαλούν "αρνητικά". Ξέρω πολλούς που προσπαθούν να σκεφτούν και να ζήσουν «θετικά» χωρίς συναισθήματα «με πρόσημο μείον». Αν και στην πραγματικότητα όλες οι αισθήσεις ελέγχονται από έναν "διακόπτη", ο οποίος λειτουργεί στο "on and off". Και αν οι αντίπαλοι του θυμού το απενεργοποιήσουν, τότε αποκλείουν επίσης άλλες εμπειρίες από τη ζωή τους. Μαζί με την ικανότητα να θυμώνουν, χάνουν την ικανότητα να χαίρονται. Η ζωή τους μετατρέπεται σε μια αθώα διαδικασία χωρίς άλματα, στροφές, πτώσεις και σκαμπανεβάσματα. Αυτό μπορεί να είναι μια επιλογή. Φυσικά, μια τέτοια ύπαρξη είναι ασφαλέστερη. Αλλά προσωπικά, προτιμώ έναν πολύχρωμο κόσμο με φωτεινή ευτυχία και τον ίδιο προφανή πόνο. Ταυτόχρονα, κάθε συναίσθημα έχει τον δικό του σκοπό.

Τι θα συνέβαινε αν η ζωή ήταν χωρίς άγχος

Φανταστείτε ένα ποντίκι να σέρνεται ήρεμα από ένα λαγούμι και να περπατά ήρεμα προς τη μυρωδιά του τυριού. Δεν κοιτάζει γύρω της και δεν επιτρέπει πιθανούς κινδύνους. Δεν ανησυχεί για γάτες, ανθρώπους και ποντικοπαγίδες. Αλλά είναι εκεί, ακόμα κι αν το ποντίκι δεν τα βλέπει. Και την θέλουν νεκρή. Εάν το ποντίκι καταφέρει να φτάσει στο φαγητό αβλαβές, τότε μπορεί κάλλιστα να πεθάνει στην ποντικοπαγίδα όπου βρίσκεται το τυρί. Και αν το ποντίκι ήταν ανήσυχο, θα επέλεγε έναν ασφαλή χρόνο και τόπο και θα λάμβανε υπόψη του όλες τις πιθανές απειλές.

Ανησυχία μας κάνει να είμαστε σε εγρήγορση, μας ενθαρρύνει να παραμείνουμε σε εγρήγορση εν αναμονή όλων των ειδών των απειλών, είτε πρόκειται για πείνα, υπερθέρμανση ή κρυοπαγήματα, ξένους, ασθένειες, αρπακτικά ζώα, φωτιά ή σκοτάδι. Μέσω του άγχους, μπορούμε να αποφύγουμε τον κίνδυνο ακόμη και πριν γίνει πραγματικός. Ανησυχία αναπτύσσει την κοινωνία και οδηγεί στην πρόοδο. Sheταν αυτή που μας ώθησε να κάνουμε φωτιά, να δημιουργήσουμε ηλεκτρικό φωτισμό και να αναπτύξουμε τις τελευταίες τεχνολογίες.

Έτσι, όσο λιγότερο ανησυχούμε, τόσο περισσότερο κινδυνεύουμε. Και όσο περισσότερες έννοιες έχουμε στη ζωή μας, τόσο πιο ευάλωτοι και λιγότερο ευαίσθητοι είμαστε.

Στην ηλικία των 7 - 10 ετών, το παιδί έχει ήδη σχηματίσει το μεγαλύτερο μέρος των εννοιών. Αυτές είναι απλές, αλλά σημαντικές ιδέες για τη ζωή και το θάνατο, τη δομή του κόσμου. Και κάθε χρόνο υπάρχουν περισσότερες έννοιες. Αυτό δεν είναι ούτε καλό ούτε κακό - έτσι επιλέγει ένα άτομο την ποιότητα ζωής. Μπορείτε να προτιμήσετε μια προσβάσιμη δομή με σαφείς ιδέες για τη φύση των πραγμάτων: πώς να οικοδομήσετε σχέσεις με ανθρώπους, ακριβή γνώση και σαφείς σχέσεις αιτίου-αποτελέσματος μεταξύ φαινομένων. Μια καθαρή ζωή χωρίς κίνδυνο, πόνο και αλλαγή - είναι πραγματικό να επιλέξετε. Αλλά δεν θα βλάψει να ρυθμίσουμε την επιρροή των εννοιών. Για να επιτρέψετε περισσότερες εμπειρίες στη ζωή, πιο συχνά να εντυπωσιάζεστε από νέες. Πράγματι, η πραγματικότητα μπορεί να γίνει κατανοητή εννοιολογικά ή μπορείτε να αλλάξετε τον εαυτό σας με τις αλλαγές της. Αυτά είναι διαφορετικά μονοπάτια. Όπως είπε ο Αμερικανός συγγραφέας Λουκ Ράινχαρντ: «Η κατανόηση είναι ένα βραβείο για τους ανόητους. Πρέπει να δοκιμαστεί και να βιωθεί ». Η κατανόηση της αιτίας δεν διευκολύνει την ύπαρξη και δεν αλλάζει τίποτα σε αυτήν. Απλώς η έννοια καθορίζει τη ζωή σε ένα κατανοητό, ασφαλές πλαίσιο, την καθιστά άκαμπτη.

Γνωρίζω ανθρώπους που είναι σίγουροι ότι αν βρουν την αιτία του προβλήματός τους, είτε πρόκειται για δυσκολία στη σχέση, είτε για σύμπτωμα είτε για μια σειρά επαναλαμβανόμενων αποτυχιών, θα εξαφανιστούν. Στην πραγματικότητα, αποδεικνύεται ότι η γνώση απαλλάσσει μόνο από το άγχος, ηρεμεί για λίγο, σαν ηρεμιστικό, όπως εγώ - τσάι από βάλσαμο λεμονιού. Αλλά ο πόνος, το άγχος και η ανησυχία επιστρέφουν.

Συχνά ζητάμε έτοιμες απαντήσεις. Για παράδειγμα, πολλοί αναζητούν τις αιτίες των ασθενειών τους στο τραπέζι της Louise Hay ή τη συμβουλή του Δρ Sinelnikov για να ηρεμήσουν. Θα ανακαλύψουν ότι αν οι αρθρώσεις πονάνε, τότε υπάρχει πολύς θυμός. Στη συνέχεια, πρέπει να πάτε να σκάψετε έναν κήπο ή να σκάσετε μαξιλάρια.

Μια κατανοητή επιθυμία να αντιμετωπιστεί η διάσπαση των ιδεών οδηγεί στο γεγονός ότι δεν υπάρχει χώρος για ελευθερία επιλογής, δημιουργικότητα και υπευθυνότητα. Το άτομο βρίσκεται σε αδιέξοδο.

Οι άνθρωποι αναζητούν κάτι στο παρελθόν για να δώσουν νόημα και να δικαιολογήσουν αυτό που τους συμβαίνει στο παρόν. Θυμάστε τον βασιλιά από το «Συνηθισμένο θαύμα» του Σβαρτς;

Αποκάλεσε τον εαυτό του τύραννο και δεσπότη, εκβίασε τους υπηρέτες και έβαλε δηλητήριο στο κρασί. Ταυτόχρονα, κατηγόρησε τους προπάππους και τις προγιαγιάδες του, τους προπάτορες και τις μητέρες, που συμπεριφέρονταν σαν γουρούνια στη ζωή, για μια τέτοια συμπεριφορά, και τώρα ξεκαθαρίζει το παρελθόν τους.

Εάν ο βασιλιάς του Schwartz μπορούσε να βιώσει πλήρως "εδώ και τώρα", για παράδειγμα, την ευπάθειά του, δεν θα είχε την ανάγκη να στραφεί στο παρελθόν.

Στην πραγματικότητα, το παρελθόν και το μέλλον είναι αφαιρέσεις που προκύπτουν από το φόβο μας να μην αντιμετωπίσουμε κάποια εμπειρία. Τίποτα εκτός από τώρα δεν υπάρχει, και όλες οι ιστορίες εκεί και μετά είναι απλώς προσπάθειες να δομήσετε τον κόσμο σας, να απαλλαγείτε από το άγχος του παρόντος. Επομένως, μόνο ένα μικρό μέρος της ζωής βασίζεται σε εμπειρίες, ενώ ένα μεγάλο μέρος της δομείται από την έννοια.

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ σε τι έννοια ζείτε; Αυτό μπορεί να γίνει κατανοητό από τις σχέσεις σας με άλλους ανθρώπους. Το πώς συμπεριφέρεσαι στους άλλους ανθρώπους καθορίζεται από το νόημα που δίνεις στη σχέση. Το νόημα προέρχεται από την έννοια που σας οδηγεί.

Ως παιδί, διδάχθηκα ότι δεν μπορεί να εμπιστευτεί τους άντρες και όλοι θέλουν μόνο ένα πράγμα. Ένα ισχυρό μήνυμα από τους ανθρώπους που με ενδιαφέρουν - τους γονείς μου - οδήγησαν τις σχέσεις μου με τους άνδρες μέχρι πρόσφατα.

Πως εγινε αυτο? Όταν γνώρισα έναν άντρα που ενδιαφέρθηκε για μένα, τον εκτίμησα αμέσως ως πιθανή απειλή και συμπεριφέρθηκα ανάλογα. Έδειξα βελόνες, αγενείς, απαξιωμένες. Ο καημένος δεν είχε καν την ευκαιρία να με εντυπωσιάσει. Αν είχε αποδειχθεί ανιδιοτελές άτομο, χωρίς να περιμένω «αυτό ακριβώς» από μένα, θα είχα δημιουργήσει ο ίδιος μια απειλητική κατάσταση. Θα δομήσω το χώρο ανάλογα για να βεβαιωθώ ότι οι άντρες είναι επικίνδυνοι. Επειδή ξέρω ακριβώς πώς να αντιμετωπίζω τους κουραστικούς και τους εκβιαστές, αλλά με αξιοπρεπή παιδιά, δυστυχώς - όχι.

Εν κατακλείδι, θα πω ότι είναι απλά δύσκολο να ζήσεις, γιατί η ανθρώπινη ψυχή είναι οικονομική. Χρειάζεται πολλή προσπάθεια για να βιώσετε άγχος, χαρά, έλξη, πόνο, ενθουσιασμό και άλλα συναισθήματα τη στιγμή που εμφανίζονται. Είναι ευκολότερο να αρνηθείς να νιώσεις και να δώσεις νόημα σε αυτό που συμβαίνει, να συμπιέσεις τη ζωή σε μια προσιτή έννοια. Αλλά αφήστε τον κόσμο να σας εντυπωσιάσει. Θα κάνει τη ζωή πιο νόστιμη.

Τελικά, δεν έχει σημασία πώς λειτουργεί το τσάι από βάλσαμο λεμονιού. Μπορείτε απλά να απολαύσετε τη γεύση του.