2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Ενώ το χιούμορ είναι δυνητικά χρήσιμο στην ψυχοθεραπεία, πολλοί θεραπευτές έχουν επίσης επισημάνει ότι υπάρχουν κίνδυνοι που σχετίζονται με τη χρήση του. Το χιούμορ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διάφορους σκοπούς στις καθημερινές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, συμπεριλαμβανομένων αρνητικών χρήσεων όπως ταπείνωση και χλευασμός, εξαναγκασμός στην υποταγή στους κοινωνικούς κανόνες και αποφυγή επίλυσης προβλημάτων. Αν και οι περισσότεροι ψυχοθεραπευτές προσπαθούν να αποφύγουν τη χρήση του χιούμορ με αυτούς τους τρόπους, υπάρχει ο κίνδυνος το χιούμορ τους να παρεξηγηθεί από τους πελάτες και να εκληφθεί λανθασμένα ως παρεμβατικό ή επιθετικό. Δεδομένου ότι το χιούμορ είναι εγγενώς διφορούμενο, υπάρχει πάντα η πιθανότητα να γίνει λάθος. Κατά συνέπεια, οι ψυχοθεραπευτές θα πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά πώς οι χιουμοριστικές παρατηρήσεις γίνονται δεκτές από τους πελάτες και πώς επηρεάζουν τα συναισθήματα και τις αντιλήψεις τους.
Ο θεραπευτής που χρησιμοποιεί το χιούμορ μπορεί να δώσει στον πελάτη την εντύπωση ότι δεν παίρνει τα προβλήματά του πολύ σοβαρά. Εάν ο θεραπευτής αναγκαστεί να εξηγήσει ότι αυτό που είπε είναι απλώς ένα αστείο, αυτό σημαίνει ότι το χιούμορ θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ακατάλληλα και χωρίς τακτ, και η αδυναμία του πελάτη να αντιληφθεί αυτό που ειπώθηκε ως χιούμορ δείχνει ότι ο θεραπευτής δεν είναι συντονισμένος με τα συναισθήματα του πελάτη και ανάγκες. Οι θεραπευτές μερικές φορές χρησιμοποιούν ακατάλληλα το χιούμορ ως αμυντική απάντηση στα προβλήματά τους ή ως τρόπο επίδειξης της εξυπνάδας τους. Όταν χρησιμοποιείται από τους πελάτες, το χιούμορ μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως ανθυγιεινός αμυντικός μηχανισμός, ως τρόπος αποφυγής επίλυσης προβλημάτων ή ως μέσο απαξίωσης των δικών τους δυνάμεων και συναισθημάτων μέσω αυτογελοποίησης.
Επιπλέον, οι πελάτες μπορεί να παρουσιάζουν ένα δυσπροσάρμοστο, επιθετικό στυλ χιούμορ. Συμμετέχοντας σε χιουμοριστικές αλληλεπιδράσεις με αυτούς τους πελάτες, ο θεραπευτής μπορεί να ενισχύσει ακούσια ένα ανθυγιεινό στυλ χιούμορ.
Ένας άλλος κίνδυνος χρήσης χιούμορ είναι ότι όταν ο θεραπευτής ασχολείται με ορισμένα θέματα με χιουμοριστικό τρόπο, ο πελάτης μπορεί να αισθανθεί ότι αυτά τα θέματα είναι ταμπού και δεν πρέπει να συζητηθούν σοβαρά. Επιπλέον, οι πελάτες μπορεί να αισθάνονται την ανάγκη να γελάσουν με τον θεραπευτή για να δείξουν ότι έχουν μια «υγιή αίσθηση του χιούμορ», ακόμα και όταν αυτή η επιφανειακή ευθυμία καλύπτει τα υποκείμενα αισθήματα πόνου ή δυσαρέσκειας. Έτσι, η χρήση χιούμορ από τον θεραπευτή εμποδίζει συχνά τον πελάτη να εκφράσει αρνητικά συναισθήματα ή διαφωνίες.
Οι θεραπευτές δεν πρέπει μόνο να παρακολουθούν προσεκτικά την επίδραση όλης της επικοινωνίας τους στην ψυχοθεραπεία, αλλά και να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στην επίδραση του χιούμορ στους πελάτες. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είστε πάντα σοβαροί και χωρίς χιούμορ.
Ο R. Pierce πρότεινε ότι αν και το χιούμορ είναι συχνά χρήσιμο, είναι ακατάλληλο στην ψυχοθεραπεία:
- όταν χρησιμοποιείται για να ταπεινώσει έναν πελάτη, να τον γελάσει ή να τον μιμηθεί.
- όταν χρησιμοποιείται ως αμυντική αντίδραση για να στρέψει την προσοχή από ένα συναισθηματικά αγχωτικό πρόβλημα σε ασφαλέστερα θέματα.
- όταν δεν σχετίζεται με τον στόχο της ψυχοθεραπείας, αλλά ικανοποιεί την επιθυμία του ίδιου του θεραπευτή για διασκέδαση και αφαιρεί πολύτιμο χρόνο και ενέργεια.
Οι ψυχοθεραπευτές πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στη χρήση του χιούμορ όταν αντιμετωπίζουν πελάτες που αντιμετωπίζουν συγκεκριμένες δυσκολίες που σχετίζονται με το χιούμορ. Ένας εντελώς διαφορετικός τύπος δυσκολίας που σχετίζεται με το χιούμορ εμφανίζεται σε πελάτες που χρησιμοποιούν υπερβολικά το χιούμορ ως τρόπο να τετριμώνουν τα προβλήματά τους και να αποφεύγουν την επίλυσή τους. Αυτός είναι ο τύπος του πελάτη που χρησιμοποιεί μια παθολογική μορφή χιούμορ κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας, αντιμετωπίζοντας τα ψυχολογικά του προβλήματα και την ίδια τη θεραπευτική διαδικασία ως «ένα μεγάλο αστείο». Αυτές οι χρήσεις χιούμορ μπορούν να συνοδεύονται από άλλες μορφές αποφευκτικής συμπεριφοράς. Ο στόχος εδώ δεν είναι να εξαλείψει το χιούμορ του πελάτη, αλλά να τον κάνει πιο ενσωματωμένο στην πραγματικότητα και συνεπώς πιο υγιή.
Συνιστάται:
Αίσθηση του χιούμορ για την ψυχική υγεία
Αίσθηση του χιούμορ - ένα ψυχολογικό χαρακτηριστικό ενός ατόμου, το οποίο συνίσταται στο να σημειώνει αντιφάσεις στον περιβάλλοντα κόσμο και να τις αξιολογεί από κωμική άποψη. Το χιούμορ δεν είναι απλώς κάτι αστείο στη ζωή μας. Συχνά είναι υποστηρικτικό και χαλαρωτικό σε διάφορες καταστάσεις ζωής.
Ο ρόλος του πατέρα στη ζωή του παιδιού
Συγγραφέας: Όλγα Βαλιάεβα Στον σύγχρονο κόσμο, ο ρόλος του πατέρα είναι ισοπεδωμένος. Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι ο πατέρας δεν είναι σημαντικός ή απαραίτητος. Οι ίδιοι μπορούν να κερδίσουν χρήματα, να γεννήσουν ένα παιδί χωρίς άντρα, τρέφονται οι ίδιοι, αγοράζουν διαμερίσματα για παιδιά.
Ο ρόλος του θεραπευτή στη ζωή του πελάτη
Κάθε επαγγελματίας ψυχολόγος / ψυχοθεραπευτής κάνει περιοδικά στον εαυτό του μια ερώτηση σχετικά με την αποτελεσματικότητα των δραστηριοτήτων του και πώς μπορεί πραγματικά να βοηθήσει τον πελάτη του. Πράγματι, χωρίς απάντηση σε αυτό το ερώτημα (τουλάχιστον για τον εαυτό του), μερικές φορές είναι κυριολεκτικά αδύνατο να εργαστείς - να βρεις έναν πελάτη, να κάνεις ουσιαστική θεραπεία, να νιώσεις ικανοποίηση από το επάγγελμα και το πιο σημαντικό - να προσφέρεις πραγματικά βοήθεια
Γονική συνομιλία: Οι πραγματικοί κίνδυνοι του εικονικού διαλόγου
Γονική συνομιλία: οι πραγματικοί κίνδυνοι του εικονικού διαλόγου. Μια συγκλονιστική σκόπιμη επίθεση στο Βόλγκογκραντ σε έναν νεαρό πατέρα, τον Roman Grebenyuk (που οδήγησε στο θάνατό του), που διαπράχθηκε από τον Arsen, τον αδελφό της νεαρής γυναίκας με τον οποίο ο Roman είχε διαφορετική θέση στη συνομιλία των γονέων του σχολείου (ο ίδιος ο δράστης δεν ανταποκρίθηκε στο chat και δεν γνώριζα καν αυτούς που δέχθηκαν επίθεση
Η χρήση του Mandala στην ψυχολογική συμβουλευτική
Οι πληροφορίες που θα γνωρίσετε παρακάτω θα ενδιαφέρουν ειδικούς που θέλουν να ερευνήσουν τη μέθοδο δημιουργίας μάνταλα, άτομα που ασχολούνται με την αυτο-ανάπτυξη και όλους όσους έχουν ακούσει κάτι για τα μαντάλα, αλλά δεν γνωρίζουν τι είναι και γιατί χρειάζονται.
