Αίσθηση του χιούμορ για την ψυχική υγεία

Βίντεο: Αίσθηση του χιούμορ για την ψυχική υγεία

Βίντεο: Αίσθηση του χιούμορ για την ψυχική υγεία
Βίντεο: Συζήτηση για την ψυχική υγεία (μαζί με τις Think Pig) 2024, Απρίλιος
Αίσθηση του χιούμορ για την ψυχική υγεία
Αίσθηση του χιούμορ για την ψυχική υγεία
Anonim

Αίσθηση του χιούμορ - ένα ψυχολογικό χαρακτηριστικό ενός ατόμου, το οποίο συνίσταται στο να σημειώνει αντιφάσεις στον περιβάλλοντα κόσμο και να τις αξιολογεί από κωμική άποψη.

Το χιούμορ δεν είναι απλώς κάτι αστείο στη ζωή μας. Συχνά είναι υποστηρικτικό και χαλαρωτικό σε διάφορες καταστάσεις ζωής. Ως εκ τούτου, το χιούμορ έχει ψυχοθεραπευτική ιδιότητα και μια ειρωνική ματιά και η ικανότητα να παρατηρεί αστείες πλευρές επιτρέπει σε ένα άτομο να κοιτάζει τα προβλήματα και τους ανθρώπους με ενσυναίσθηση, αλλά ταυτόχρονα να παρατηρεί τις δυσκολίες και τις αδυναμίες του.

Χιούμορ και δείκτης των πνευματικών ικανοτήτων του ατόμου. Και επίσης από το γεγονός ότι το θεωρείτε αστείο και πώς το εκφράζετε, μπορείτε να καταλάβετε με ακρίβεια σε ποιο υπόβαθρο ζείτε, τι σας ενδιαφέρει, ακόμη και να καθορίσετε την επαγγελματική σας ιδιότητα.

Το χιούμορ μειώνει το άγχος και σας επιτρέπει να μειώσετε το φόβο για τις αντιξοότητες, παρέχει φόρτωση του νευρικού συστήματος, επειδή το ίδιο το γέλιο μπορεί να βελτιώσει τη φυσική σας κατάσταση και να σας δημιουργήσει με εποικοδομητικό τρόπο.

Αστειευόμαστε και κοινωνικοποιούμαστε και κοιτάμε με συμπάθεια την πραγματικότητα γύρω μας.

Θυμίζοντας τη συμβουλή του απανταχού Μουνχάουζεν: «Κατάλαβα ποιος είναι ο μπελάς σου. Είστε πολύ σοβαροί. Ένα σοβαρό πρόσωπο δεν είναι ακόμη δείγμα ευφυΐας, κύριοι. Όλες οι ανοησίες στη Γη γίνονται με αυτήν την έκφραση. Χαμογελάτε, κύριοι. Χαμογέλα! », Αξίζει να σκεφτείτε πώς να κυριαρχήσετε στην« επιστήμη »του αστείου.

Και για αυτό, με λίγο χιούμορ, σας προτείνω να μαγειρέψετε το επόμενο πιάτο. Το κύριο πράγμα είναι να αποθηκεύσετε τα απαραίτητα εξαρτήματα και να τηρήσετε σωστά τις αναλογίες.

Για να «μαγειρέψετε» μια καλή αίσθηση του χιούμορ, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

1) ταχύτητα αντίδρασης, 2) παράδοξη σκέψη, 3) η ικανότητα να βλέπεις οποιοδήποτε πράγμα από μη προφανή σκοπιά, 4) αγάπη για ζογκλέρισμα με έννοιες, λέξεις και συνειρμούς, 5) καλό λεξιλόγιο, 6) ευρεία προοπτική, 7) καλλιτεχνία, 8) η ικανότητα συνδυασμού ασυμβίβαστων,

9) η ικανότητα να συντάσσει συνοπτικά και τσιμπημένα.

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ίσες αναλογίες, αλατοπιπερώνουμε και αλατίζουμε.

Ένα καλό χιούμορ είναι έτοιμο!

Επίσης, μην φοβάστε να είστε αστείοι. Άλλωστε, η ικανότητα να γελάτε με τον εαυτό σας είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από την κατάθλιψη.

Συνιστάται: