Όλα όσα μπορούν να ειπωθούν για την κατάθλιψη. Κύκλος άρθρων. Μέρος 2ο

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Μέρος 2. Τύποι κατάθλιψης

Η κατάθλιψη δεν εμφανίζεται μόνο κατά καιρούς, χαρακτηρίζεται από συντριπτικά καθημερινά συναισθήματα θλίψης, απελπισίας, αναξιότητας και κενού. Ένα άτομο που βιώνει κατάθλιψη συχνά δεν μπορεί να δει ένα λαμπρό μέλλον για τον εαυτό του - μπορεί να αισθάνεται ότι ο κόσμος εξαφανίζεται γύρω του.

Προειδοποιητικά σημάδια κατάθλιψης

Όλοι οι καταθλιπτικοί δεν βιώνουν όλα τα προειδοποιητικά σημάδια - μερικοί άνθρωποι θα βιώσουν αρκετά συμπτώματα, ενώ άλλοι θα βιώσουν πολλά. Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων ποικίλλει από άτομο σε άτομο και επίσης αλλάζει με την πάροδο του χρόνου. Αυτά τα σημάδια είναι συνήθως αρκετά σαφή στους γύρω του ατόμου. Οι αλλαγές στη διάθεση ενός ατόμου είναι (συνήθως) προφανείς στους φίλους και την οικογένειά τους.

• Επίμονη θλιβερή, ανήσυχη ή άδεια διάθεση
• Αισθήματα απελπισίας, απαισιοδοξίας
• Αισθήματα ενοχής, αναξιότητας, αδυναμίας
• Απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης για χόμπι και δραστηριότητες που σας άρεσαν κάποτε, συμπεριλαμβανομένου του σεξ
• Μειωμένη ενέργεια, κόπωση, "επιβράδυνση"
• Δυσκολία συγκέντρωσης, μνήμης ή λήψης αποφάσεων
• Αυπνία
• Έλλειψη όρεξης ή / και απώλεια βάρους ή υπερκατανάλωση τροφής και αύξηση βάρους
• Σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας. απόπειρες αυτοκτονίας
• Άγχος, ευερεθιστότητα
• Επίμονα σωματικά συμπτώματα που δεν ανταποκρίνονται στη θεραπεία, όπως πονοκέφαλοι, δυσπεψία και χρόνιος πόνος

Για να διαγνωστεί με κατάθλιψη, ένα άτομο πρέπει να βιώνει αυτά τα συμπτώματα κάθε μέρα για τουλάχιστον 2 εβδομάδες.

Τύποι κατάθλιψης

Οι καταθλιπτικές διαταραχές έρχονται σε πολλούς διαφορετικούς τύπους.

Η πιο διαδεδομένη μορφή κατάθλιψης είναι κατάθλιψη - μια κατάσταση, το κύριο σύμπτωμα της οποίας είναι μια συντριπτική καταθλιπτική διάθεση, που διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες. Η καταθλιπτική διάθεση επηρεάζει όλες τις πτυχές της ζωής ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας, του σχολείου, της οικιακής ζωής, των προσωπικών και των φιλιών. Είναι δύσκολο για ένα άτομο σε αυτήν την κατάσταση να κάνει κάτι, οπότε ακόμη και η αναζήτηση βοήθειας μπορεί να είναι δύσκολη.

Ένας άλλος τύπος κατάθλιψης ονομάζεται δυσθυμία … Η δυσθυμία είναι παρόμοια με τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, αλλά τα συμπτώματα εμφανίζονται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα - περισσότερο από 2 χρόνια. Θεωρείται μια χρόνια μορφή κατάθλιψης και η θεραπεία μπορεί να είναι προκλητική καθώς ένα άτομο με δυσθυμία έχει δοκιμάσει συχνά όλους τους τύπους θεραπείας. Τα άτομα που διαγιγνώσκονται με αυτήν την κατάσταση μπορεί επίσης να υποφέρουν από επεισοδιακά επεισόδια μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής.

Ο τρίτος τύπος κατάθλιψης ονομάζεται διορθωτική διαταραχή με καταθλιπτική διάθεση. Αυτή η κατάσταση διαγιγνώσκεται όταν ένα άτομο προσαρμόζεται σε οποιαδήποτε νέα όψη ή αλλαγές στη ζωή του, γεγονός που προκάλεσε πολύ άγχος.

Ενώ υπάρχουν πολλοί τύποι κατάθλιψης, ορισμένοι τύποι αυτής της κατάστασης φαίνεται να σχετίζονται με αλλαγές στη διάρκεια των ημερών ή την εποχικότητα. Εποχική κατάθλιψη ονομάζεται εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD). Τα άτομα με εποχιακή συναισθηματική διαταραχή έχουν σημαντικά καταθλιπτικά συμπτώματα μόνο σε ορισμένες περιόδους του έτους, συνήθως το χειμώνα. Αυτό φαίνεται να οφείλεται στις μικρότερες μέρες του χειμώνα και στην έλλειψη ηλιοφάνειας σε πολλά μέρη της χώρας.

Η κατάθλιψη είναι επίσης σύμπτωμα άλλων διαταραχών όπως η διπολική διαταραχή. Η διπολική διαταραχή μερικές φορές θεωρείται «διαταραχή της διάθεσης», αλλά δεν αποτελεί μορφή κατάθλιψης. Η διπολική διαταραχή χαρακτηρίζεται από μεταβολές της διάθεσης από κατάθλιψη σε μανία.

Μετά την εγκυμοσύνη, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα κατάθλιψης. Περισσότερες από τις μισές γυναίκες που πάσχουν από επιλοχεια ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ θα το ξαναζήσει με τη γέννηση ενός άλλου παιδιού. Είναι επιτακτική ανάγκη να εντοπιστεί αυτός ο κίνδυνος και να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ποσότητα των ορμονών, των οιστρογόνων και της προγεστερόνης στο σώμα μιας γυναίκας αυξάνεται σημαντικά. Τις πρώτες 24 ώρες μετά τον τοκετό, η ποσότητα αυτών των ορμονών πέφτει γρήγορα στα φυσιολογικά τους επίπεδα. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι γρήγορες αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών μπορούν να οδηγήσουν σε κατάθλιψη, όπως και οι μικρότερες αλλαγές στις ορμόνες μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση μιας γυναίκας πριν μπει στην εμμηνόρροια.

Όπως κάθε ψυχική διαταραχή, η κατάθλιψη διαγιγνώσκεται καλύτερα από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, όπως έναν κλινικό ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή ή ψυχίατρο, ο οποίος έχει κάποια εμπειρία και κατάρτιση για την ακριβή διάγνωση. Ενώ ένας οικογενειακός γιατρός ή γενικός ιατρός μπορεί επίσης να διαγνώσει κατάθλιψη, θα πρέπει επίσης να λάβετε μια παραπομπή από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για παρακολούθηση.

Διαβάστε επίσης το πρώτο μέρος:…